【#育兒筆記】138:勇敢不是不害怕 (芳瑜)
孩子們這次感冒的病程有些久,今天剛好滿一週。前幾天眼看症狀減輕許多,還以為就要康復了⋯⋯結果除了大人陸續中標之外,Aaron的鼻涕更是流不停,到今早變成濃稠黃鼻涕,只好一打二帶去複診了。
醫生說是鼻涕倒流,且有伴隨間歇的咳嗽,建議可以吸鼻涕。
👩🏻:「現在嗎?」
👨⚕️:「現在可以啊!」
通常他們的感冒症狀都不算很嚴重,吃藥後便很快復原(而且熱愛吃藥😂)。至於鼻涕,我只有在早期幫他們用過吸鼻球,從沒有在診所吸過。
於是,我懷著忐忑的心情並按照指示抱著他,想說「如果大哭就撐過去吧!」,但語氣與擁抱盡可能的輕鬆、溫柔,就像打針一樣:轉移注意力、給足安全感。
吸鼻涕的時候,略有掙扎、叫聲連連,但因為醫生動作也算迅速,在他連一滴眼淚都來不及掉、Evonne也來不及過來湊熱鬧的時候,就結束了。
瞬間感到鼻腔清爽的他,走出診所就不自主地開始笑了起來。
因為醫生建議睡前也可以帶來再吸一次,比較好睡,於是我問他願不願意再來。起先他說不,晚點他又說好。
👦🏻:「媽媽,我有點怕怕⋯⋯」
我當然清楚。
這個到現在連剪頭髮都還會崩潰到聲嘶力竭的高敏兒(撐到最近不得不讓我親自操刀),竟然願意直接面對自己的恐懼!他的勇敢,值得令我大力讚賞!
我想起Evonne曾經在我鼓勵她之後問起:「勇敢是什麼?」,我當時大概是這樣回答她的:「勇敢,是即使妳感到害怕,妳還是願意去試試看。」
勇敢不是不害怕,而是你願意直接面對自己的恐懼。
晚飯後,Aaron很快的更衣完畢,讓我獨自帶他去診所再吸一次鼻涕。
等待時,他默默唸著:「我好想要看醫生了喔!」吸的時候,他雖然緊張卻完全沒有掙扎、沒有喊叫,直盯著自己鼻涕一一抽離的過程。再度走出診所的他,燦笑著說:「不怕了!」、「我的鼻涕都被醫生伯伯吸光了,好舒服哦!」⋯⋯
孩子啊!每當你一次又一次的勇敢起來,終有一天,你就會徹底戰勝心中的恐懼。
#每次去剪髮他都說
#我還不夠勇敢下次再來😂
#不勇敢也沒關係
#我陪著你變勇敢💪
#2y6m
同時也有53部Youtube影片,追蹤數超過1,090的網紅林家安 Ann Lin,也在其Youtube影片中提到,2021.08.13 搶在被閃瞎的七夕前一天發! 一直都覺得 當有人告訴你: 「在我面前,你只需要做你自己」 是一件溫柔到炸裂的事情。 因為比起他自己的感受 他更在乎你有沒有在這段關係中受到任何一點委屈。 我就是偏心的概念貫穿整曲😂 看了關於遺憾的電影, 卻寫出長螞蟻的歌。 因為在遺憾之前,擁...
不勇敢也沒關係 在 雅軒 Facebook 的最讚貼文
如果連自己也否定自己的話,就沒有勇氣再走下去囉。
從小到大永遠都被認為,或是自己覺得做得不夠好的模式已根深蒂固,與否定自己的我打架。即便至今的我仍會時常否定自己,至少學會偶爾稱讚自己做得還不錯的地方,(像是單蠢又善良),大概是進步大躍進,二十年來才走到如此!
唯一慶幸的是我從來都不否認憂鬱大魔王的存在,他是我學會接納自己殘缺的一部分,也讓我知曉人生想告訴我的事。比起過去陌生而恐懼,如今憂鬱大魔王倒像是一個嘴巴很壞但又血淋淋地讓自己面對醜陋真相,卻不離不棄的老友。我習慣與他共處,只是偶爾還是會被他突如其來的造訪,猝不及防。
儘管我未曾否定他,世界仍然無法完全接納他。
那些否定穿透著自己,時不時又變回做錯事的小孩。我們要不時地告訴,且用力說服自己,我們並不是犯了十惡不赦的罪,只是有點不幸,卻比旁人幸運地,憂鬱大魔王選上了我們,如此而已。
我的勇氣來自於不再否定自己的殘缺,如果連自己都不願接納自己,眼裡盡是恐懼而裹足不前。
不勇敢也沒關係,不勇敢也不會世界末日,我偶爾也是會唸叨毫無長進的自己。自己真的沒有那麼重要,世界少了我依舊正常運轉。殊不知,當擁抱憂鬱大魔王的當下,已經比任何人都還要勇敢了!
寫給你,寫給他,寫給我自己,胡言亂語的一篇。
#核桃棗泥戚風蛋糕
#日清紫羅蘭
#自製棗泥餡
#核桃只是蜻蜓點水
#好事棗發生
#憂鬱大魔王
#戚風大魔王
#雅軒的阿七
#甜點日常
#我的小日子
不勇敢也沒關係 在 洪仲清臨床心理師 Facebook 的最佳貼文
他也只是被自己內在的匱乏佔領了
有一種人是這樣的,他期待你來討好他,但等你真的討好他了,他又看不起你了。
所以簡單來說,他要藉著跟你的關係,來提升他自己個人的價值感。他心情好的時候,可以略施小惠,以酬賞你的討好。但也可能從來不輕易給你好臉色,因為他要你知道,你的討好總是不夠好。
畢竟,他終究不是打從心底喜歡你這個「人」,你就是個「工具」而已。你更像是一種提款機,你的低姿態,可以讓他提取扭曲的優越感。
最重要的,還是他自己。精確地來說,重要的也不是他這個人,他還沒成熟到能覺知自己整個人的狀態,而是他內在的匱乏,他被自己內在的匱乏佔領了。
而這匱乏,是他告訴自己的話,也可能源自過去的創傷。他可能悄悄地告訴自己,自己以前沒有被好好對待,所以要人來補償。這悄悄的聲量,連他自己都不一定聽得到。
那些內在的竄動,不知所以的不安,投射到你身上,於是你有總總的不好。因為你不夠好,所以你要來討好。
這樣的人,像在釣魚。在粗淺交往的時候,還不一定會露出本性。可是,他會觀察,當發現你足以滿足他的價值感,又傻得不知道要離開,他的手段就會顯露出來。
他投餌,你上鉤。關係也會有甜蜜期,只是短暫,讓人眷戀,所以你抱著期待留下來。
不過,你終究可以看清的,也許正是現在、此刻,你終於明白了。別急著催促自己一定要馬上有個了斷,這過程不一定那麼快。
人與人之間相處,時日一多,總帶著恩恩怨怨。有些該還,有些要先有個交代。
不勇敢也沒關係,最差不過這樣,也不一定死得了人,自己心裡有個定見就好。人,其實脆弱也渺小,沒有謀生能力也是有的,這麼多年,早就失了獨自面對這個世界的信心,也是有的。
你不必然要把自己當成受害者,他也不一定賺到了什麼。活著有很多種姿態,看明白了,都收在慈愛的眼光裡,像看著一直在迷途的小孩。
祝福你,眼裡除了他,也能看到這個世界的廣莫與浩瀚!
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不勇敢也沒關係 在 林家安 Ann Lin Youtube 的最佳解答
2021.08.13
搶在被閃瞎的七夕前一天發!
一直都覺得
當有人告訴你:
「在我面前,你只需要做你自己」
是一件溫柔到炸裂的事情。
因為比起他自己的感受
他更在乎你有沒有在這段關係中受到任何一點委屈。
我就是偏心的概念貫穿整曲😂
看了關於遺憾的電影,
卻寫出長螞蟻的歌。
因為在遺憾之前,擁有過的美好,都是活生生的。
♥️♥️♥️♥️♥️
詞/林家安Ann Lin
曲/林家安Ann Lin
疲倦的生活中
總有些溫柔的夢想
獨自躺在空曠床上
數著你的 每個笑容 進入夢鄉
不再糾結那些事
故事中的所有不安
始終沒有答案的問題
不要遺憾 擔心未來 浪費現在
你不需要多好 我喜歡就好
想和 你幸福到老 希望你知道
就算你耍賴 鬧脾氣
總喜歡說相反的話 偽裝防禦
寶貝真的沒關係
你只需要做你自己
如果你眼睛下著雨
我會用盡全力為你 擋風遮雨
淋濕了也不在意
我像最初一樣愛你
猝不及防的相遇
我們能否好好珍惜
照顧所有大小情緒
只想給你 一段舒服的關係
沒什麼安全感
遇到你卻一切好談
後來最驕傲的勇敢
竟然是永遠不想放棄的糾纏
#創作
#微偏愛
#林家安
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不勇敢也沒關係 在 活出你的原廠設定—蘇予昕諮商心理師 Youtube 的最佳解答
嗨,最近過得如何?
有多久沒好好哭一場,讓最真實的自己出現了呢?
不哭不代表你就是個成熟的大人,有時反而是因為太害怕面對自己的脆弱;所以,哭,其實是一件極度勇敢的事。
感謝小天使傳來的靈感,讓我誕生了這--也許史上第一部,教你怎麼好好「哭」的影片~
本該我們天生就會的、寫在原廠設定裡的功能,卻得在長大後重新學習一次,可見我們成長過程中下載了多少不適合我們的程式,收下了多少有害的信念,累積了多少內在毒素,通通卡在你的身體、潛意識裡頭,讓你的人生由內而外的卡出來。
而哭這件事,恰恰就是我們清理阻塞、療癒傷口最有效的方式之一,但很多人要不是哭不出來,要不就是越哭越痛苦。
今天,我這 #哭泣推廣大使 決定來跟大家分享,怎麼哭能哭出清爽、哭出健康(天啊衛生紙廠商快來業配)!
我將分三個部分來跟各位說明,哭泣這檔事:
第一部分,會講解五個有關哭泣的重要好處,
第二部分,要跟大家聊哭之前的準備事項,
第三部分,就是實作技巧囉!
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不勇敢也沒關係 在 空姐愛七桃 Youtube 的最佳解答
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・【YouTuber 怎麼領薪水?】陪我一起去京城銀行領Youtube的薪水吧!
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🍑拍攝器材:
Sony a6600+旅遊廣角鏡 1018
🍑剪輯軟體:
Final cut pro X
🍑音樂來源:
🍑影片關鍵字:
Matsu 馬祖旅遊 馬祖住宿 馬祖美食 Vlog 東引 台馬之星 南竿 方塊海
🍑頻道關鍵字:
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