「各位,我真的變瘦了!猜猜我瘦了幾公斤?」
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減肥列車正式啟動!大家不要忘記,我曾經發過豪語,我要在2021/3/31前,也就是我個人滿30歲的當天,瘦到100公斤以下!當然也希望,如果我的單曲計畫順利的話,我也想要當美美的女明星一起拍MV。😂😂😂
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從影片公布後,當天拍攝原本是「112公斤」,最近我在很認真進行「減醣、減量」計畫,我已經成功甩肉到了「106公斤」,這6公斤真的好辛苦、好不容易,要把每餐暴飲暴食的習慣改掉,逼自己只能吃「一般人的食量」,有時候半夜真的會心情不好,但我撐過來了。
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比起過去前幾年的激烈減肥,我可以一整天不吃東西、只喝水,但我現在選擇更健康的方式,我決定三餐正常飲食,但是要選「對的食物」,讓我比較不會前功盡棄,我還剩下7公斤要努力,我會加油的!💪🏻
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對了,改善飲食也同步好好保養自己,事半功倍也能輕鬆發光!✨
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#韶文開始減肥中 #減肥列車重新啟動
#你願意跟我一起減肥嗎
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【當掌聲響起】好勵志! 號召減肥列車 關關甩近40公斤
https://youtu.be/4Trmhgm95Ac
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過136萬的網紅三原JAPAN Sanyuan_JAPAN,也在其Youtube影片中提到,三原FB:https://www.facebook.com/MiharaKeigo 三原IG:https://goo.gl/yqGJ5U TommyFB:https://m.facebook.com/TommyJapan/ TommyIG:https://www.instagram.com/tomi...
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不吃東西只喝水 在 Ming's Facebook 的精選貼文
#崔姐會否再度打破昔日的走秀紀錄?
曾經聽過一句很有趣的話,崔素拉趕上了一個好時代,恰恰是韓國模特青黃不接的時候。暗黑系韓國第一妖模崔素(Sora Choi)拉纖細的身材一直成為不少人關注的注點,為求減肥她可以一個星期不吃東西只喝水,保持一米八高卻僅四十六公斤的身型。如今這位韓國名模早已成為走遍了四大時裝周的時裝周寵兒,擁有媚惑細長眼型的亞洲臉孔如何在業界大放異采?
內文:https://bit.ly/2kRvNHV
不吃東西只喝水 在 陳美雅 Facebook 的最佳解答
🏃🏻♀️🏃🏻♀️趁著行程空檔,趕快吃飯填飽肚子💪🏻💪🏻
美雅有個習慣,工作中或跑活動不吃東西,只喝水或咖啡☕️
還是呼籲大家三餐要定時吃喔❤️
不吃東西只喝水 在 三原JAPAN Sanyuan_JAPAN Youtube 的最讚貼文
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每晩7點更新!!!( *´艸`)
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<<我的其他的影片>>
『學學日文之歌(只要學會這首歌,就能在日本生存!)』
https://youtu.be/7I2Ryji_9Js
『假裝成台灣人的話,日本人會溫柔相待嗎!? 』
https://youtu.be/pOvNkhPtM1Y
『Road to 台北小巨蛋 (唱出對夢想的憧憬的曲子!)』
https://youtu.be/CAi8W-xgV2o
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◆三原周邊
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◆KKBOX 專輯『Road to 台北小巨蛋』◆
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如題
想知道成年人一天24小時都不吃飯 只喝水會死嗎?
如果不會死 會有甚麼症狀出現 或是併發症嗎??
有沒有體會過24小時都沒吃飯的朋友方便出來透露一下
真心想知道 先謝謝大家
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