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你有多習慣用藥物來解決身體的大小問題呢？
睡不著吃安眠藥、腸胃不適吞胃藥、還有 #降血壓、血脂、血糖…….
習慣頭痛醫頭、腳痛醫腳，常常讓藥是越吃越多，也越吃越重，身體的大小毛病更是越來越多！
想擺脫藥物，讓自己更健康 快跟著 #江守山醫師 這樣做。
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#逆轉三高 #不吃藥降血壓 #預防糖尿病 #降血脂 #防疫新生活運動
本集完整內容:https://youtu.be/-skxsji5ERU
說到血壓，從今年二月以來，國內降血壓藥接二連三出包，還爆出疑似含有致癌物質，雖然後來檢測合格，但過程中已經引起大眾的疑慮與恐慌。很多人都想問：改善高血壓有沒有不用吃藥的方法？
答案是有的，有一種食物可以幫助你穩定血壓，而且在我們的餐桌上幾乎每天都看得到！到底是什麼食物這麼神奇？又該怎麼吃才能發揮它最大的功效？播出日期：2019/04/27
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