林記重慶麻辣燙 (一中店) <台中 北區>
#牛肉精緻套餐 ɴᴛ.110 (王子麵)
#豬肉精緻鍋 ɴᴛ.100 (蒸煮麵)
肉片/豆腐/貢丸/蟹風味棒/高麗菜/玉米筍/海帶/豆包/燕餃/金針菇/鑫鑫腸/蛋餃
麻辣湯頭可以依照自己的喜好選擇不同辣度,所以就選了平常有在吃的微辣,咬起湯喝了一口,味道香辣好喝,感覺湯底在麻味與辣味平衡的恰到好處,既麻且辣又不會過於強烈,屬於讓人舒服的辣味。
每一鍋都可以選一個主食,所以就選了王子麵與蒸煮麵,蒸煮麵非常Q彈,而且帶有扁麵獨特的口感,整體味道很不錯。而王子麵的部分則是帶有炸麵的香氣,也就是一般泡麵會有的味道,不過在吸了滿滿的麻辣湯底後,變得非常好吃。
店家在外帶的部分頗為用心,將湯底和麵與火鍋料分開來裝,所以火鍋料與面並不會因為外帶而變的軟爛,這邊的火鍋料也非常豐富,可以感受到店家誠意,另外除了蔬菜新鮮以外,各類火鍋料的口感也都很不錯,尤其吸飽了湯之後又更加美味。
當然最重要的還是價格親民,而且滿150元就可以外送,真的很不錯。
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📷相機:canon 800D
👁鏡頭:canon ef-s 18-55mm f/4-5.6 is stm
🚘地點:台中市北區育才街6巷3之5號
⏰時間:2021.06.15
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IG搶先看 https://www.instagram.com/jackchen718/
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JK輕攝影
相機:canon 90D/canon 800D
鏡頭:
sigma 17-50mm f2.8 ex dc os hsm
tokina atx-i 11-20mm f2.8 cf
canon EF 50mm f1.8 stm
canon EF-S 18-55mm F4-5.6 is stm
燈光:
gobox tt685c/gobox led p120c
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同時也有31部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經,也在其Youtube影片中提到,【副食品】山藥玉米豬肉粥 ▶ 副食品相關問題,歡迎來社團交流喔 https://mama.mummy.com.tw/1zWQt 山藥的營養價值很高 含有醣類、維生素B群、維生素C等等 而且它的黏液可以提升寶寶粥的口感, 再加上甜甜的玉米,讓孩子接受度更高~ 特別提醒爸媽們! 處理山藥要戴手套...
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不吃豬肉好處 在 Cheng 奎爺 Facebook 的最佳解答
【職場很常遇到的事-離職】
離職不是壞!
下步計劃了嗎?
確保下家一定好?
一起腦筋動一動吧!
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現在的人動不動,就是不做,就是離職。
【我不幹了】已經成為職場上的口頭禪..........當年我也是這樣.........但接下來呢?
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今天奎爺就來跟大家分享,我自已也走過的路。
【我不幹了】 說的簡單,做的也簡單,但下一步呢?
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我在還沒當教練之前,其實工作也是有一沒一的,甚至不知道自已要做什麼?
雖然家裡是菜市場 【賣豬肉的】 ,但爸媽希望這樣的工作,到他們那一代就好,不要再繼續下去。
★做過7-11的大夜班正職員
★做過就業服務站約聘人員
★做過電子工廠的領班人員
★做過喜宴會館的服務人員
★做過公家單位的約聘人員
★做過游泳也裡的助教人員
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在這些工作的離開下,大部份我也是說著 【我不幹了】 ,當然,那時候的下一步該怎麼走,其實我也完全沒準備好。
一直用 【走一步是一步】 及 【船到橋頭自然直】 的想法去過人生,才發現,原來是。
【再走就到懸崖了】 及 【船到橋頭就撞船】 或許很多人看到會認為很負面,但這才是真實的。
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=====【分享自已經過】=====Part.1
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當初我在第一家連鎖健身房時候,與主管不合,我一直認為,公司沒有我們,業績一定會往下掉,甚至出現很大的缺口狀況,結果是只有影響一下下,而公司早就已經有應對政策及緊急應變措拖,所以到頭來吃虧的是我們自已,那時候的自以為是,讓我吃下了一個震撼彈。
(雖然我們原本還想留在公司,但我們已經被黑掉了。)
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而到了第二家時候,我知道如果我不想被別人左右命運,我就一定要爬上去主管的位置,但那時候從上一家走的那種報復心態,其實還沒結束。
(就要發誓要在下一家公司,做的職位比他們還高,壓過他們)
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也因為我在第二家一開始面試就說,我以前的業績 以及 上課堂課 平均值,這也變成我主管測試我的能力,是不是在畫大餅,有經驗反而在職場上沒有變成加分的點,而成了被測試的人,也因為在上一家的行事作風太魯莽,我也變的比較會吞忍狀況,因為我也很清楚一件事,跟上頭槓起來,沒有好處,因為不管到哪裡,你都是基層,所以真的槓起來,只會增加自已的阻礙。
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雖然有健身房的經驗,但也因為自已面試時候太高調,而致使主管不斷的在測試我的能力,資源、業績、專業、助人、管理,這些能力都是被一個一個測試的,還好我自已沒有漏氣,努力堅持過來,所以最後也勝任了【主管一職】。
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當然最後我還是離開公司,並不是公司不好,是我有自已的想法,以及我與上頭其一主管理念不同,所以我決定出去開創自已的團隊。
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=====【狀況分析】=====Part.2
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剛剛上述有提到,我以為我的離開,會造成公司很大的影響,但是並沒有,原來業績17-20萬、課程180+,的影響力,不過如此而已,所以也讓我意識到,在我不足以任何影響力時候,其實對公司根本影響不大,所以不要自以為是!
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我們很常把【如果不行,我就離開,到下一家】,當然在公司覺得如果不合,離開不是錯,對自已負責就好。
但你有想過,去下一家時,你面試會說什麼嗎?
大部份我們都會說,上一家,巴拉巴拉怎樣怎樣的,對吧!
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回歸到理性討論,先把情緒帶一邊:
★★第一題:當你說自已業績多少,課多少的時候,你認為聽到的主管會怎麼想?
A、認同你,並且大方接納你,然後不斷的給你資源好好表現!
B、測試你,看你是否有能力,先把你氣勢壓下去再讓你求他!
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如果你選B,接下來跳到第二題。
★★第二題:不給你資源,會測試你多久?一個月 or 三個月 or 半年?為什麼要測試你?
A:只想單純看你是否有能力而已,所以會測試你是否是個人才。
B:因為你太囂張了,不把你氣勢壓下去,讓你起來時候,又再一次在團隊裡面發生一樣的事。
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★★第三題:如果通過測試,你會信服主管,還是覺得原來他的能力也沒有什麼,又開始一樣?
A:會,因為我本來就是有能力的人,沒必要看他的臉色。
B:不會,以避免又發生之前一樣的事,沒必要讓自已工作困難。
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★★再分享一件事,大部份的主管也是努力爬上來的,而我們都知道健身教練本身都有練,在氣勢上本來就比較強,所以你認為你的主管,是很客氣的,還是比較強勢呢?
A:很客氣,因為人人好,團隊才圓滑,大家相處愉快。
B:很強勢,因為人太好,沒有人會怕,大部份爬到頭上來,甚至不聽指揮。
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其實沒有一定的答案,但過去我觀察到現在,大部份的老闆、主管,都是有一定的威嚴的,所以面對這樣的人,固然不會直接壓,但是會用很多手段讓他們知道,別想稱王,因為資源都在誰手上,只要稍微動動手,就可以讓你一無所有。(這些方案或許看起來很陰險,但這是對付特別的人所用的方法)
【沒有威嚴,怎管理軍隊?】 【當大家都不聽不怕,會變什麼局面?】
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=====【最後的建議】=====Part.3
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因為想法不同,要離開並不是壞事。
因為老闆有老闆的立場,主管有主管的立場,員工有員工的立場,大家立場不一樣。
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但當今天情緒不好,而說出【我不幹了】,建議你必須先想好。
★下一家不會發生嗎?
★能保祐遇到好主管?
★確定那邊制度不變?
★你在那裡有多重要?
★你要離開有無計劃?
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不是一定會發生,但發生時候怎辦?又再一次失望落寞的離開,滿懷著不愉快離開,然後再接著呢?
我們只能改變自已,無法改變他人,何況如果你沒有擁有從外招收績效的能力,更無法去撼動一切!
我們當然期望一切會變好,夫妻相處久了都會有爭吵,而在公司又是主管與員工的狀況,更會爭吵!
別只想著好,能好當然別壞,但問題什麼是壞?只要不合你意就是壞,相對的,你的主管也是一樣!
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換個角度,換個位置,如果今天你是主管,而你面試的人員,也有相同的狀況,你又會做何處理呢?
沒有絕對的答案,沒有一定的方法,但當你認為對團隊有傷害,或者是對團隊有威脅後,就會變了!
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以上,是我這幾年的經歷分享 以及 觀察到許多地方發生的狀況,可以參考看看,謝謝!
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(更新,飛魚卵口味一瞬間賣完,沒買到的人抱歉啊🥲)
限時限量豬肉乾團購說明來囉!我這陣子狂吃的豬肉乾在此,只到26號週日喔
https://linktr.ee/jozielu
要先跟大家說明因為廠商供貨的關係
庫存有點不足
所以只能限時並且限量的團購
之前吃過喜歡的人記得要囤貨喔🙏🏻
聽說之後可能會暫時買不到
也許有的口味會停產
真的很好吃,是我吃過最喜歡的豬肉乾💓
一次就吃一整包是常常發生的慘案(?
簡單說一下我對每個口味的感覺好了!
泰式檸檬:我的最愛❤️!蜜汁的香味+適度的辣味+天然檸檬味,三種味道恰到好處誰也不搶了誰的風采,有夠唰嘴!
香醇起司:同樣以蜜汁為底,加上厚厚的切達乳酪🧀️微微鹹香,口味濃而不膩,跟第一名有點難分軒輊。
蜜汁:香甜的蜜汁,如果跟我一樣對豬肉味很敏感的人,只有這個口味會有極度微弱的🐷肉味呦。
(❌已完售)飛魚卵厚切:是很厲害的新口味!!唯一不是以蜜汁為基底的一款,比較不甜,充滿了粗獷炭燒的原味。爽快咬下,每一口都含有魚卵逼逼啵啵的驚喜口感,加上是四個口味裡最厚切的,口感我給冠軍🏆!
同場加映醬滷小豆干:
純中藥練成,陳年秘方滷湯浸煮,解凍後直接吃,非常入味多汁!因為有加冰糖,口感帶有一點微甜,知道有人不喜歡甜味所以特別說一下☝🏻
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整個資訊如下:
✅團購品項
▪️常溫
豬肉乾一組(蜜汁、泰式檸檬、香醇起司任選三包580元)
(❌已完售)飛魚卵厚切豬肉乾團購價 每包188元(原價219元)
▪️低溫
醬滷小豆干一組 三包300元(原價447元)
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✅免運方式
兩種物流方式不同(常溫跟冷凍)所以運費不同,分別的免運方式:
▪️豬肉乾是常溫
▪️小豆干是冷凍
豬肉乾兩組免運(6包 / 可兩組或是一組搭三包飛魚卵)
醬滷小豆干兩組免運
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以上,有問題再問我!
目前完售的問過暫時沒有貨可以補了🥺
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【副食品】山藥玉米豬肉粥
▶ 副食品相關問題,歡迎來社團交流喔
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山藥的營養價值很高
含有醣類、維生素B群、維生素C等等
而且它的黏液可以提升寶寶粥的口感,
再加上甜甜的玉米,讓孩子接受度更高~
特別提醒爸媽們!
處理山藥要戴手套,不然手會癢
或是跟我們一樣,用現成切好的,這樣比較方便喔!
想知道妳家的寶貝一歲時
最常吃的主食是什麼呢?
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▶ 本集重點
00:16 山藥的好處與料理小提醒
00:38 食材準備
00:47 山藥玉米豬肉粥做法
02:04 雙胞胎姊妹 試吃時間
03:42 Q&A時間
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◆食譜↓
石鍋拌飯不一定要使用
那種特別的容器
用平底鍋也可以做出來
超級香噴噴的拌飯
這道好處是用小的鍋子做一人份
還是用大一點的鍋子
做一家人吃的份量都很容易控制
做好放在桌上大家一起吃也很適合~!(๑˃̵ᴗ˂̵)و
平底燒鍋拌飯/フライパンで焼き混ぜご飯
[2人份]
白飯 Steamed rice—300g
豬絞肉 Ground pork—150g
蒜頭泥 Garlic paste—1小匙
辣油 Chili oil—1小匙
味噌 Miso—1小匙
清酒 Sake—2大匙
砂糖 Sugar—1大匙
醬油 Soy sauce—1大匙
馬鈴薯 Potato—1/2個
紅蘿蔔 Carrot—20g
白芝麻 White sesame—1小匙
砂糖 Sugar—1小匙
鹽巴 Salt—1/4小匙
醬油 Soy sauce—1/2小匙
米醋 Rice vinegar—1小匙
麻油 Sesame oil—1小匙
韓式泡菜 Kimchi—80g
蛋黃 Yolk—1個
海苔片 Nori—1/2張
白芝麻 White sesame
蔥花 Scallion
*料理の名前&作り方はあくまでも自己流なのでご了承くださいw
*料理名稱&做法不一定正式or傳統, 是從自己的想法&經驗來分享的
請各位事先諒解。m( _ _ )m
*歡迎合作/Contact (開發食譜,活動,推銷):bigway1688@gmail.com
●沙拉油:泰山均衡369健康調合油 TAISUN 369 Blend Oil
●鍋具:THERMOS 膳魔師電漿強化不沾鍋20cm, 24cm
●鍋具:THERMOS 膳魔師厚鑄耐摩不沾鍋20cm, 24cm
●鍋具:THERMOS 蘋果原味鍋單柄湯鍋18cm
●BGM:
甘茶の音楽工房
MusMus
OtoLogic
ポケットサウンド
PremiumBeat:
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-Joe Sacco
-Kyon
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#丼飯
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◆食譜↓
使用我最愛用的五花肉
這次把金針菇捲起來
做這種肉卷的好處是
雖然沒有吃到很多肉
但是口感面很豐富!(๑´ڡ`๑)b
也有吃到纖維
當下酒菜很適合
而且這種口味常溫也可以享受
裝在便當盒也很適合喔~!(๑˃̵ᴗ˂̵)و
照燒肉卷金針菇/えのきの肉巻き
[1人份]
金針菇 Enoki―100g
豬肉片 Pork, sliced―4片
鹽巴&黑胡椒 Salt & black pepper―適量
太白粉 Potato starch―少許
清酒 Sake―2大匙
砂糖 Sugar―1大匙
味淋 Mirin―1大匙
醬油 Soy sauce―2大匙
蔥花 Scallion―少許
白芝麻 White sesame―少許
*料理の名前&作り方はあくまでも自己流なのでご了承くださいw
*料理名稱&做法不一定正式or傳統, 是從自己的想法&經驗來分享的
請各位事先諒解。m( _ _ )m
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●沙拉油:泰山均衡369健康調合油 TAISUN 369 Blend Oil
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●鍋具:THERMOS 膳魔師厚鑄耐摩不沾鍋20cm, 24cm
●鍋具:THERMOS 蘋果原味鍋單柄湯鍋18cm
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PremiumBeat:
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-Joe Sacco
-Kyon
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#MASA
#豬肉
#照燒醬
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智將姆斯自從2010左右開始就不吃豬肉
並且在2011-12賽季拿到了第一個冠軍
是不是已經告訴我們不吃豬肉才能統治聯盟?
2016年原文如下:
詹姆斯(LeBron James)有全能身手和強健的體魄,除嚴格鍛鍊外,對飲食也嚴格把關,
在他的飲食菜單中,已把豬肉這個選項剔除,過去7年來都沒再吃過豬肉,並對效果讚譽
有加。
大約10年前,詹姆斯一位叔叔建議他別吃豬肉,起初他拒絕,後來仍定試試看效果,結果
一試之下,到現在他都不吃豬肉,「你真的能發現有所不同,我一直感覺這樣不錯。」
詹姆斯指出,最大的改變除了身體擁有的能量,還有復原的能力,「這對我在球場上有很
大的幫助。」過去7年除豬肉外,只要是紅肉他都不吃,肉類攝取以魚肉、雞肉為主。
13年的NBA生涯,詹姆斯出席率有94%,這是相當可觀的工作效率,因此多方面的顧慮,也
成了他站穩NBA的基本考量,且他是在營養師建議要多攝取鐵質下,才吃魚肉與雞肉。
有一件事可以看出詹姆斯對飲食注重的程度,4月5日騎士與公鹿賽後,詹姆斯受訪完後肚
子很餓,進更衣室問隊友還有沒有披薩吃,隊友說剩了不少放在桌上。
可是詹姆斯拿起來看了一下就放回去,原來上面放了很多臘腸,再餓也不願意吃,「這是
有效果的,也是我職業生涯做得最好的事情之一。」
豬肉一般認為有消除疲勞的效果,但近年豬隻多為養殖,飼料添加了不少化學成份來幫助
豬隻生長,另外也有一說指出,豬是雜食性動物,什麼東西都吃下肚,牠的肉對人體有害
。
原文網址:
https://sports.ettoday.net/news/697861#ixzz6WpcXUWpC
外媒原文:
Let's be honest, bacon is delicious. Yet it is also quite fatty and not the
most nutritious thing to eat.
You don't have to tell LeBron James about the intoxicating dangers of pork
though, because in a show of great will power, the Cleveland Cavaliers star
has not eaten the other white meat for the last seven years.
According to James, cutting pork from his diet has helped him stay healthy
and continue to play at a high level as his career has progressed. From Chris
Haynes of Cleveland.com:
For the last seven years, he said he has eliminated pork from his diet. One
of his uncles first suggested he give it a try about a decade ago to see if
he might notice an improvement in his physical wellness.
After initially refusing, James eventually gave it a shot and never looked
back.
"Oh, you can tell the difference," James told cleveland.com. "It's in how I
recover, the energy I have. It has helped a lot with my performance. Overall,
I've just been feeling good."
...
"It has worked for me," James said to cleveland.com. "It has been one of the
best things I've decided to do for my career."
Haynes reports that James' diet mainly consists of chicken and fish. You
know, healthy stuff.
Many NBA players have strict diets like James but you can't argue with the
results. Since giving up pork seven years ago, James has been in the finals
five straight times and could likely make it a sixth this season. A small
change that seems to have made a drastic positive result in James' career.
外媒來源:
https://www.cbssports.com/nba/news/lebron-james-credits-giving-up-pork-for-keep
ing-peak-fitness/
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.227.41.239 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/NBA/M.1598999762.A.DBB.html
美國1999年才開放萊克多巴胺 Jordan已經拿兩次三連霸二次退休惹
... <看更多>