早安,收心開工囉~
連假每天不能餓到的紀錄順利達標😂
哈哈哈,你也一樣嗎?
一早起來根本不敢量體重,也不想穿上合身牛仔褲
不想讓人發現連假吃太好,那就穿上one pice寬鬆洋裝
再配上絲巾巧妙遮掩一下吧🤪
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同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅林大熊 練吃樂生活,也在其Youtube影片中提到,•樂活健身FB專頁: https://m.facebook.com/LinTingFitness •林熊熊IG帳號: taiwan.k.smart •超清晰看YT: https://youtu.be/R_JCTYZdvHM 食慾噴發,林北極熊吃力全開!我不敢量體重了!哈哈哈~台灣國旅跟團去•內灣新...
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月滿人圓,是真的圓...
中秋節快樂!
附上我們家的手作🥮及全過程~
吃了多少已經數不清 : )
#第三張我的門牙發生什麼事
#成為玉兔的化身 ??
#不敢面對鏡子 #不敢量體重🙈
#中秋節
不敢量體重 在 黃靖芸律師。生活法律沙龍 Facebook 的最佳解答
#月圓人也圓🌛 🌝 🥮 #祝大家中秋節快樂 🎑
經過幾天的爆吃,大家還好嗎?😮💨 本人不敢量體重😳😳😳😅
祝福大家平安團圓💞不能烤肉那就吃秋蟹吧☺️☺️☺️🥰
#黃靖芸律師
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不敢量體重 在 林大熊 練吃樂生活 Youtube 的最佳貼文
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食慾噴發,林北極熊吃力全開!我不敢量體重了!哈哈哈~台灣國旅跟團去•內灣新竹城隍廟|健熊愛吃•熊愛玩紀錄片|2020年9月8日
不敢量體重 在 Nora 諾菈 Youtube 的精選貼文
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前陣子大家不斷詢問的 #減重心得!
終於生出來了:P
以前體重最重到底是多少我也不知道了~
只記得那個時候的我是個開心的吃貨
也是鴕鳥
不敢量體重,不照鏡子,不打扮
直到想要變成自己喜歡的樣子
我才真的動身執行
今天就用比較輕鬆的方式跟大家分享我的心路歷程
分享的心得比較多,是我的 #飲食習慣改變
因為這些細微的改變
讓我在無形中建立比較健康的飲食方式
即便工作後生活忙碌
也可以輕鬆的達到我心中理想的體態
當然!
我的目標是達到像泫雅一樣
緊緻線條+絕美翹臀(流口水)
所以體重減輕之後就會來好好的運動
體重減輕之後活動也變得輕盈許多
不會整天累虛虛的
我的兩隻大腿也終於分手了!!
希望可以分享給和我一樣想要追求更好生活品質
但是生活忙碌的你們:)
我做得到!代表大家也可以!
瘦身比整形更快也更健康!!
love u all
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不敢量體重 在 米米瘋ViViFunTV Youtube 的精選貼文
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《快樂星球TV》日本話題食材 黑蒜製作DIY超簡單 挑戰減肥動吃動 熱門健康 養身 美食 生活體驗活動
收成後可當火鍋湯頭,黑蒜火鍋健康無負擔!
5大產後瘦身及保養絕招,如何快樂享受減肥,年紀看起來還少10歲!
1.認識食物來源(這是非常重要的常識)
2.改變飲食習慣(當你了解食物後,自然而然就會改變)
3.適當的運動(這是減肥的加速器,有氧為宜,鄭多燕、XBOX跳舞)
4.保持心情愉快(任何你覺得開心的活動)
5.多喝水(拒含糖飲料,以無糖咖啡、拿鐵、茶為主)
你以為夏天還會很久才到嗎?時間過得很快,健康的減肥才是王道,整個3月VIVI都在挑戰減肥動吃動,每天都有美味的DIY沙拉,還有精采的活動,這是Day9 今天空腹量體重53.5KG,從3月1日起54.8 ,曾經在過年後時曾來到58KG,肥到自己都不敢量體重啦~ 也許單看我體重的數字還好,但我前後都有可愛的三層肉啊!從XS來到L真的都沒衣服穿了!
我會努力堅持下去,並找來好朋友一起來玩短片,減肥也可以很快樂的享受過程。如果你有什麼好玩的點子,歡迎來討論喔!
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去年四月就打好文章
無奈上站次數還不夠
趁著今天生日閨蜜鼓勵我衝一次看看
前陣子半夜的大地震 (去年四月
是九二一之外第一次感到驚恐的程度
不知道地震當下大家腦中最先想到的是什麼?
所以我鼓起勇氣來發文了
第一次PO文還請大家手下留情
九二一那年我剛就讀國小一年級
記得演習都要把很重的書包頂在頭上到操場集合
可能因為這樣所以只長到158
有一份養的起自己的工作
目前是小小存股族
喜歡在朋友團體中擔任開心果的角色
沒有什麼比快樂更重要的了=)
個性內向蠻熟,但熟了可能還會嫌我吵
脾氣不敢說不會生氣,但目前沒跟朋友吵過架
喜歡吃美食尋找CP值高的店家
愛好旅行但比起景點
其實也是優先找有什麼美食為主
食量沒有很大體重都在45上下
疫情後意外發現podcast很有趣
最喜歡一百趴沈
心情不佳很適合聽絕對會解憂大笑(一定不是我笑點低
希望你
年紀+8-5(看起來沒差很多也可以)
身高173+ BMI不過胖
打扮乾淨 良好的衛生習慣 髮量正常 牙齒整齊
沒有不良嗜好EX不抽菸/賭/無約x劈腿嫖妓紀錄
誠實懂避嫌(信任很重要
脾氣良好願意溝通
有理財觀念
願意帶著我一起運動(努力培養運動習慣
有幽默感加分
備註: 未婚單身者 無婚姻紀錄 無小孩
以下附上真相(照騙
https://risu.io/kmgOo
密碼:生日
對了我住台中
認識我的請不要認親
要認要請我吃飯 XD
來信請附上
1.正面清楚照 (勿戴口罩.墨鏡.過遠的)
2.年紀
3.身高體重
4.興趣
5.簡易的自我介紹
PS少一樣都不會回信
防罐頭 請回答文中開頭第一個問題
最後謝謝看完的各位,祝大家都能幸福美滿開心過每一天
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