關於 不標準滾輪 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#第二回合 #還是要保持社交距離
#春麵健心房

#不標準滾輪

今天做了5回合，久違的愛輪啊。
而且第5回蠻慘的。

腦子想的是平價牛排其實。

今天行程好愛客家，早8我ㄧ人衝了新北客家事務局一趟。

10:00齊聚 春麵樂隊ChuNoodle為明珠愛洗手。

16:00和奇鴻大帥與楊芳宜再（思）緒更多的客家作品（問號、待續）思維。

19:00和客家孫老各忙各的完成「今天又賺到了健康」滾輪50個。

今天「不標準滾輪」做得超痛苦的...。

謝謝 #天母張曼玉 #曼玉琬 帶給我們各種給力與live滿滿滿的power！

#春麵健心房
#不標準滾輪

#2020情人節快樂

一直以來，我家都沒在過節的，客家人- -「咬薑啜醋幾十年」嘛。

猛然發現，我也咬啜了快要35個年頭！

也真夠爽快地能在去年農曆年後，開始練習不完-全身出力（搭配點播 嬉班子樂團 #出力歌 ）學習健心健身新知，ㄧ步ㄧ步再ㄧ步單調地執行，在腦與身體輪番動起來的各種時刻，繼續為自己打氣的節奏感，蠻逗的，呼吸也漸變了好聽。

ㄧ週ㄧ跪姿滾輪，改為站姿不標準滾輪、重訓到麻目的臉、6k-10k的只能向前不能停的跑步、AM6:00爬山、最痛哭的游泳和喝泳池水、熱到想揍老師的超大班瑜珈.. ...。運動旅途認識的老師、朋友們，也極夠爆笑。

體脂從30.X%，慢慢轉變成20.X%，（體重從59.XKg慢慢轉變成51.XKg)，竟然還能長高ㄧ公分！這個過程有點兒勞累，但獲得滿滿的「歡樂年華」（苦笑）。

不過，Bali回來的二月初，我還偷偷笑自己能維持22%體脂已很知足，本週卻正式以「中吃中喝也要胖到底」的叛徒態度，直接長肉2公斤，當然2%體脂也不會放過任何一個人的。

雖然163cm/55kg/24%並不喜樂。

反正人生有很多個山頭、很多個無法稱心如意、各種被騙、各樣像過度浪費被丟棄的時刻，要讓我學會紮實乘上深刻的「到底！到了底！」

到底我還活繃亂跳，我不曾真正ㄧ人「在黑暗中漫舞」那般無助地死亡。

（雖然現在冒起的前奏是孟欣亞「每一個人都有自己的黑暗面」！）

到底今年年底前，春麵樂隊ChuNoodle的全新母語專輯，能繼續共同前往大都會裡隱沒又露骨的到底到了底嗎？

Ps謝謝懿君、紀泰組合、姐姐、新港大帥兄x 飛茉莉蛋糕Family Cake x 廢青不廢 Give to Gift、
玩樂國之友、四神湯女朋友們成為我多年來的核心旅伴，大家的核心肌群要練起來啦！

#跑完10K聽完ㄧ張春麵
#問候
#祝大家長肌肉長愛
#鼠年健健康康
#春麵健心房 #擁有ㄧ個共同奮鬥的旅伴 #已樂
#到底 #到底到了底 #WeLoveHakka

飛利浦抗敏清淨除濕機DE5205是功夫家庭的秘密武器
Our Kungfu family has a secret weapon to share with you all—
幫助我們日常打怪而且全年無休！
It helps us fight monsters daily and does not rest!
平時忙著導演編劇工作，武術指導，戲劇學校營運的功夫家庭，健康是最重要的大事，空氣品質尤其重視！一向以 teamwork 方式共同承擔家務的我們：功夫爸爸負責清水箱，功夫媽媽負責清洗濾網，空氣清淨指數則交給 Kali看就行了（看著飛利浦先生身上的圈圈，都要blue才是好空氣歐，其他顏色都no no）
For our Kungfu family, usually busy with acting, directing, screenwriting, teaching martial arts, and running an actor’s studio, health is the most important thing; and air quality is at the top of that list! As a martial arts family, we always do everything as a team: Kungfu poppa is responsible for the cleaning the water tank, Kungfu Momma is responsible for cleaning the filter, and the air purification index is left to Kali. (She checks out the circle on Mr. Philips: blue is clean air and other colors are a no-no!)
自從用了飛利浦 #DE5205 (諧音我愛你我)一台搞定3件事，多功能的原廠設定 #抗敏 #清淨 #除濕 好簡單! 大幅改善生活品質，讓住在山區的我們超級仰賴它!有了二寶之後，家裡的溼度和空氣品質真的要注意，我們更把 #飛利浦抗敏清淨除濕機 帶去月子中心再帶回來，根本是生活中的 Must啊!推薦所有有寶寶的家庭可以入手一台!(兩台也可以!)
Ever since we used Philips #DE5205 (the model number is Chinese homonym for I love you and me together), it simplifies everything, it’s multi-functional factory settings are 3 in 1. #preventsmold #purifiestheair #dehumidifies Living in the mountains, it totally transformed our or life and we rely on it so much! After having the second baby, we really need to be more cautious, we even took #Phillips to the postpartum center and then brought it back. It definitely is a must-have in our household! It is highly recommended that you get one (or two) if you have babies!
用影片及文字幫大家整理一下 #DE5205的優勢，請看！
Check our video to learn about the advantages of #DE5205.
高濾除、高效能、高安全 It’s high-filtration, high-efficiency, high-safety
1. 奈米級0.02濾淨力：抗敏級HEPA濾網，德國IUTA認證可有效濾除至最小PM0.02細懸浮粒子，提升空氣品質
Nano-level 0.02 Filtration: Anti-allergic HEPA filter, German IUTA certified, which can effectively filter down to the smallest PM0.02 fine suspended particles, and improves air quality
2. 大容量除溼：每日13 公升大除溼力
Large capacity dehumidifier: 13 liters water capacity per day
3. 四種智能模式：舒適濕度/連續除濕/乾衣模式/空氣淨化，按照需求變換功能
Four smart modes: comfortable humidity/continuous dehumidification/drying mode/air purification, changes functions according to needs
4.一級節能標準：節能再退稅 $1,200
Level 1 Energy Conservation Standard: Energy-saving and tax rebate $1,200
功夫爸爸最愛：水箱提把，方便好提不漏水（當作是微量級健身）
Kungfu Poppa’s favorite: the water tank handle, which is convenient and easy to carry and does not leak (as a micro-level fitness)
功夫媽媽最愛：底部滾輪，白天移到遊戲間超方便
Kungfu Momma’s favorite: the bottom scroll wheel is super convenient to move to the game room during the day
功夫大寶最愛：空氣品質燈，因為看到藍燈就是保護了妹妹
Kungfu Big Baby’s favorite: air quality light, because seeing the blue light is to protect her sister
功夫小寶最愛：低噪音運轉，才29分貝耶！讓我可以安心呼呼大睡
Kungfu Little Baby’s favorite: low noise operation, only 29 decibels! So she can sleep peacefully
立即購買還享有兩年全球保固喔
Click the link below to get a free two-year worldwide warranty:
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如果想到櫃上實際看看的話可以參考以下連結
Or go directly to the store to check it out here:
https://www.store-philips.tw/v2/Shop/StoreList/1956
#Philips #飛利浦 #抗敏清淨除濕機 #DE5205 #三重功效 #抗敏 #清淨 #除濕

#六神合體
🦸1打六就是這麼打的！ https://lingmami.com/blog/post/sansui-portable-air-conditioner
🥰這也太舒服了吧～ https://youtu.be/piVwdsG0WHk

😅卡爾：「老婆～餐點好了，可以出餐囉！」
🤨Ling：「這哪是在做餐點！你剛剛是在洗三溫暖還是在游泳？汗流得也太誇張！」

最近好不容易一圓老闆夢，開了間小餐館-「🍽林林一號店Lin Cafe NO.1」，本以為可以當個帥氣出餐的👨‍🍳大廚師，但滿頭大汗總是會不小心被誤會，話說要是被誤認為揮灑青春汗水的壯碩鮮肉救生員🏊‍♂也就算了，偏偏沒那個腹肌身材，搞得比較像是跌到水坑裡的可憐老肉😓，叫我情何以堪啊～

👉「您好，這是您的包裹。」
🤩卡爾：「這...這難道是...六神合體！？」

#還有人知道什麼是六神合體嗎
#告訴我讓我知道我並不孤單

🔺林林夫妻 ：https://pse.is/f7
🔺巧鈴Ling : https://pse.is/lingfb
🔺Blog ：https://lingmami.com
🔺 Instagram：https://www.instagram.com/00ff77/
🔺 YouTube：https://bit.ly/2xqBRtn
👉TG頻道網址 https://t.me/lin00ff77

新在哪裡？
●標準搭載黑色套件，包括窗框、左右後視鏡、左右車外鏡頭、車門把手。
●全車系標配電動尾門。
●後廂排水優化(加裝防水膠條改善滴水問題)。
●Model 3 LR (本次試駕版本)標配 19 吋新式鋁圈。
●前門左右車窗換上雙層玻璃。
●內車門把手上新增開關標示。
●車內飾件更新，包括車側飾條、窗戶開關面板、前座座椅控制鈕等。
●中央鞍座重新設計，加入麂皮材質無線充電板裝置。
●手套箱新增 USB 插孔、前座新增兩組 Type-C USB(支援快充)。
●方向盤縫線重新包覆， 左右滾輪按鍵變成金屬材質。

#Tesla
#Model_3
#記得開啟CC字幕喔

Tesla 成立時間雖然僅有短短的十幾年，憑著顛覆傳統車輛框架出發的設計屢屢創造話題，儼然是電動車市場上的當紅炸子雞。而 Tesla Model 3 自 2016 年亮相後不僅繳出亮眼的銷售成績，更是讓許多消費者成功踏入電動車領域的車款。
這次試駕的 Tesla Model 3 為 2021 年新年式車型，與過往的差異在於硬體配備上的細部精進，在外觀上像是原本車外的銀色飾件都改成黑色，包括車門把手、窗框、後視鏡外蓋下方、攝影鏡頭外蓋...等處都施以黑色烤漆處理，而以 Long Range 車型來說，也同步換上新式的 19 吋 Sport 鋁圈，看上去更加動感。

延伸閱讀：https://www.7car.tw/article/third/341
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