【本性難移🤔真的是本性，還是我們還不夠認識自己？】
我是個兩性專家嗎？
今天跟節目企劃蕊稿時，他這樣問我。
因為寫了一些婚姻兩性的文章，文章被轉載多，但我不認為這就叫做兩性專家；甚至很多坊間的專家都是被虛灌的名號，作者們都只是「經驗提供者」、「觀察家」，這麼說可能比較適合。
真正的專家，甚至可以提供疑難雜症的解惑，需要更多心理學學習相關背景才適當；連教會婚姻輔導課程的老師或牧師，都需要經過好幾年的心理學學習才可能上線，我們只是寫出故事與經驗的人，說是專家、被諮詢解決方式，都太過沈重了。
教育與婚姻兩性我都不是專家，我只有專攻健康與運動，英文叫做Wellness，包含了健身與身心靈營養，光這樣都學不完了，還需要很多年的教學經驗，才可以變成比較專業的角色。
但從中學習的過程，學習健康的過程，無意之間也激發了「自我療癒」與「疼愛自己」的能力；我發現這些能力運用在生活中也非常合適，不論在兩性、親情、人際個方面，都讓生活變得更舒適順遂，所以，不妨說，唸書進修的過程讓我換了腦袋與看事情的觀點，所以世界從此就不同了。
原來，重點一直不是在別人，而是自己的能力。
以前年輕時，我交往過許多男友或者約會對象；曾經興趣就是很膚淺的「集郵男朋友」，當然過程也被傷害的片體鱗傷。
當時很怕孤單、怕世界都成雙成對唯獨我隻身形影；
當時很沒自信、總需要有人愛說愛我才感到自我價值；
當時沒有興趣、只有人群才能讓我感到不無聊；
當時抗拒傷痛、不肯面對陰暗只有一直找逃避的處所；
所以有一陣子，我變成了大家口中，那種最討人厭、愛裝可憐、依賴他人、不懂專一、踐踏別人情感的渣女。
所以現在有時候，跟大家聊到「 人性是本性難移」時，其實是可以保留很多問號的。就好比我有過荒唐歲月，但那段迷失的人生，迷惘、摸索、受挫……而累積了現在能夠探索自自己的我。
但是，我迷茫時期遇到的人們，都應該認為我就是一個透透徹撤的壞女人。
那麼很多我們認為傷害了我們的人，
到底是劣根性？
還是其實自是不認識自己很迷惘？
我想多數人，都沒有真正的認識自己。因為成長的過程中，有太多的傷痛與難過記憶，在大腦裡面植入並且萌芽；有時候你甚至不知道那就是造成個性變異的原因，或者根本不記得了。這也是為什麼現在教育孩子時，讓他有個心理專家陪伴舒壓，可能會是養成健康人格的選擇之一。
於是我們都可能在人生的某些歷程中，讓自己變成了別人口中的壞傢伙。
但藉由很多的學習、自我成長、獨處的過程，幸運的話，我們可以找回自己。這些學習包含：找一件讓自己能透入的事情去深研，於是在學習的過程中，你不得不跟自己相處與對話，就逐漸找到了跟自己內在和平共處的方法。
在很多很多的戀愛過程中，人生並沒有因此變得更美滿；
很多男友堆疊的過程中，自我價值感受也沒因此提升；
看了很多男女攻防的書，結果卻忘記人與人相處該有的誠懇；
我經歷了一次次對人性的失望，卻沒發現該檢視自己的內在；
自我懷疑、厭惡感、失望......這些負面的情緒，陪伴我度過了十幾年的時光。這十幾年，因為活得不像自己，所以日子很幽暗；
太長了十幾年，自己都快相信，我本性就是這麼的壞。
活出現在開朗的人生後，我開始有點懷疑所謂「本性難移」這件事。
到底什麼是本性？
又是什麼人生經驗在成長過程中發酵成為了個性改變的變因？
這就像是一個充滿變數與不確定性的研究計畫，我們很難歸咎出結論。
於是我寧可相信，誠如在許多生病的個案中，都有超過科學統計的康復案例，從病痛回到了健康；
那麼為什麼人的心靈與大腦，不可能做出超乎認知範圍的改變呢？從沒有溫度，變回有溫度的人。
有時候，寧可相信他人本性難移這件事，來填補自己的受傷，這可能是比較容易的做法。但永遠的轉身走開，卻不見得對現在的生活有幫助。
這並不是要大家就傻傻的去守候一個讓你難過受傷的人；但與其一直去卡在與對方的關係之中，還不如把專注力放回自己身上，可能在療癒自己的過程中，許多事情也就柳暗花明了。
＃我是一個觀察家
＃不用浪費時間在別人身上
＃只要把焦點放回自己
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