信任很珍貴，接納更是。雖然「接納」兩個字常常被掛在嘴邊，然而親身經歷過後才會發現其實難能可貴，做得到的人屈指可數。在這個憂鬱的世界，每一個都相信，卻每一個都不敢去相信。曾因為坦露而受傷，卻因為偽裝而得內傷。
昨日第一次從好友口中聽到她的瞭解，那也是我第一次聽到從旁人的口中如此明確地表達出我的痛苦與恐懼。她說，為什麼憂鬱症的人常常看不出來憂鬱症呢？為什麼憂鬱症的人在外人眼前常常是笑得最開心的呢？因為不知道有哪些人願意真正接納與接受所謂的開心不起來和狀態不好，因此只能演、只能撐多久是多久。因為這個社會是現實的，因為這個社會是功利主義的，因為這個社會很多只從自己角度出發去看別人的人。
我用笑容來保護自己，來面對那些未知或看得見的歧視，而在不用面對人群的文字裡剖露憂鬱，舔拭傷口。我算是一個幸運的孩子，能夠在早期就遇上能夠真正接納自己的人們，即使那些瞭解與陪伴是在時間過後而發酵，卻是真心實意，真實是經得起時間的考驗。
我很努力地與憂鬱症共存，在看不見的世界裡奮戰耗弱，經歷了一些紛紛擾擾，看清了現實世界，人心看清卻仍也看不清。一直都是覺察良好、病識感佳的憂鬱人，碰撞過後漸漸瞭解什麼才是自己想要的，什麼才是對自己好的生活。或許那些社會的期待仍壓得我喘不過氣，即便被不齒，我選擇躲在自己的世界揮灑歡笑與淚水。
我們都無法滿足世界所有的人、所有的期盼，所以我們只能好好照顧自己。花若盛開，蝴蝶自來。憂鬱的你們，憂鬱的我，我們都是花，即便殘缺，卻也努力地呼吸，自會有願意瞭解與陪伴的人靠近，謝謝每一隻願意接納與信任我的蝴蝶們。
你們都是花，送給同在憂鬱沉浮煎熬的你們。
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