🚩不胖早餐Bupan
蠻有質感的平價早午餐,好像開幕沒有很久
價位比一般早餐店貴一些
但裝潢和餐點更精緻,吃完挺滿意的👍🏻
最後面有菜單可以參考,喜歡這篇文章記得按讚收藏喔!!!
看更多台中美食➡️#小藍吃台中
🔹花醬培根牛漢堡NT$79
漢堡麵包烤到微酥
花生醬香濃,培根不會太乾硬
還有新鮮的生菜和煎蛋,蠻豐富的
以價錢來說還不錯了
可惜覺得牛肉偏薄,存在感有點低😂
🔹松露蘑菇歐姆蛋NT$60
煎得香香嫩嫩的
裡面蘑菇不少,口感新鮮多汁
沾點松露醬很夠味
🔹不胖套餐NT$40
有薯條和飲料
薯條香脆,不是常見那種細細的冷凍薯條
奶茶不會太死甜,蠻濃郁的~~
📍地址:台中市西屯區西屯路二段17-9號
🕒營業時間:06:00~14:00(週三休息)
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過23萬的網紅創意油管 IDEAS TUBE,也在其Youtube影片中提到,日本超人氣日清穀物單吃已經夠營養!但怎麼吃讓他更好吃? 【抽獎活動】 請在影片下方留言回答三道題目: 1. 這個穀物是哪個品牌出的? 2. 影片中介紹的哪兩種口味? 我們將抽出12位幸運觀眾,贈送一組穀物(2種口味各一包) 【小剛穀物食譜分享】 宇治抹茶穀物起司水果杯 1.將馬斯卡彭起司與蛋黃攪...
「不胖早餐」的推薦目錄:
- 關於不胖早餐 在 小藍吃吃 Facebook 的最佳貼文
- 關於不胖早餐 在 Facebook 的精選貼文
- 關於不胖早餐 在 馮云 Facebook 的最佳貼文
- 關於不胖早餐 在 創意油管 IDEAS TUBE Youtube 的精選貼文
- 關於不胖早餐 在 [心得] 早餐不吃更胖! - 看板FITNESS - 批踢踢實業坊 的評價
- 關於不胖早餐 在 不胖早餐Bupan 的評價
- 關於不胖早餐 在 胖不胖都要吃早餐![愛吃夫夫]和我們一起吃-#不胖早餐Bupan 的評價
- 關於不胖早餐 在 #請益如何和妹妹一起吃早餐不胖 - 減肥板 | Dcard 的評價
- 關於不胖早餐 在 Re: [問卦] 這時間還記得早餐吃了什麼嗎? PTT推薦Gossiping 的評價
不胖早餐 在 Facebook 的精選貼文
我的好朋友開的早餐店「不胖早餐」,
上個月終於有時間過去嚐嚐,
不是網美店、也不是高單價的早午餐,
就是想要大家每天願意每天走進來的親民早餐店,
所以他把店面打造的非常明亮,
沒有過多的華麗設計,
整個空間沒有任何壓力!
雖然打造的是親民的早餐店,
但是食材一點都不馬虎,
所有餐點都是無限的測試、調整才敢上架,
朋友本身就是食品業起家,
對於食物的來源、新鮮都是要求非常非常高!
「價位平價,東西實在」,
除了有一般常見醬料,
也有特製特調醬料,
沾什麼都好好吃👍,
我這次嚐了非常多,
文章整理了我真心推薦必吃TOP 6!!
⚠️疫情期間歡迎電話預約外帶
不胖早餐Bupan
營業時間:06:30-14:00 (週三公休)
預約電話:04 3609 3888
地址:台中市西屯區西屯路二段17-9號
不胖早餐 在 馮云 Facebook 的最佳貼文
#十分鐘就做好的完美減脂早餐
睡飽最重要,但上班不能遲到,又要一早去運動,是不是可以有十分鐘就能料理好一頓兼顧健康、營養均衡、瘦身又可以撐到中午不會餓的早餐?
以下介紹幾種方式給同學參考
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#年菜型早餐
前一晚先燉好一大鍋排骨湯、牛肉湯、雞湯、滷味、醉雞⋯以蛋白質(就是肉類)為主的年菜,特色是可放在冰箱好幾天、加熱不會影響風味👉都很適合當成早餐主菜。
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如果主菜油脂的份量與種類不夠,可以再加一點橄欖油或南瓜籽油或亞麻籽油等好油,增加香氣與食用層次感
這樣的早餐 #一直到中午都不會感到餓
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#低升糖hoho之法國吐司早餐
自從發現世界上有低升糖麵包蛋糕甜點後,我每頓早餐都會有塊讓我吃完很開心,又不會擔心升醣變胖的幸福低升糖不胖好吃麵包,有時下午會開多了,能量不夠時來塊不擔心變胖低升糖甜點。生活突然就會明亮幸福起來了!
特別推薦以下四種低升糖麵包的早餐
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1. #法式低升糖麵包+椰子油炒青菜+奶油蛋
前一晚先將低升糖麵包切好浸泡入加了豆漿或鮮奶油的打散蛋液中
(也可只用蛋液,當天泡也可以)
一早開爐子熱鍋加入椰子油,煎低升糖法式吐司,因為油脂和蛋白質含量高,到中午都不會餓,除了裹蛋的低升糖法式吐司外,一定還要加上新鮮食材才會比較均衡,可能少許生菜或小番茄或一片芭樂都可以。
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2. #一片低升糖麵包 (厚約 1.2-1.5 公分)
加上一層厚厚奶油或花生醬,再加一份生菜沙拉(或水煮青菜 )、一小片不那麼甜的水果,生菜沙拉、青菜還有小水果,前一晚要處理成一早就可以上菜或下鍋的狀態,才來得及 10 分鐘準備好。
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3. #兩片低升糖麵包 (厚約 1.2-1.5 公分)
電鍋水波蛋一個、一份油醋醬生菜沙拉(或炒青菜),電鍋水波蛋煮法,拿一片廚房紙巾沾溼放在電鍋最底層(不用內鍋),室溫蛋(如果是冰箱拿出來的蛋要先泡溫水回溫再放電鍋,不然蛋殼會不好撥開),直接放在沾溼的廚房紙巾上,大約 3-5 分鐘電鍋跳起、冷水沖涼即可上菜。
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4. #無糖無麵粉高油脂高蛋白質低升糖麵包
夾入培根、生菜、雞蛋、番茄片、起士片,低升糖hoho三明治早餐小小一個,也是我超級推薦十分鐘快樂又營養的不胖早餐。
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低升糖hoho吐司 那裡買
https://reurl.cc/9XQV4d
不用自己做直接買師傅職人做好滴最省時省力又好吃不胖
#以上這幾種比你去要排隊的早餐店跟阿姨買早餐還要省時
既可減肥又可健康回春,少生病交錢給醫院,絕對是十分划算的投資~^_^
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#低升糖好好
#生活好好
不胖早餐 在 創意油管 IDEAS TUBE Youtube 的精選貼文
日本超人氣日清穀物單吃已經夠營養!但怎麼吃讓他更好吃?
【抽獎活動】
請在影片下方留言回答三道題目:
1. 這個穀物是哪個品牌出的?
2. 影片中介紹的哪兩種口味?
我們將抽出12位幸運觀眾,贈送一組穀物(2種口味各一包)
【小剛穀物食譜分享】
宇治抹茶穀物起司水果杯
1.將馬斯卡彭起司與蛋黃攪拌均勻 並用刮刀抹至光滑狀
2.將酪梨與芒果切丁備用
3.將打好的起司與芒果置入杯中
4.將宇治抹茶穀物放置起司杯上
優格水果雪泥
1.將芭樂與火龍果冷凍備用
2.將芭樂與優格打成雪泥
3.將火龍果與冰塊把成冰沙
4.將優格倒入火龍果冰沙裡
5.將豐盛果實穀物灑在杯中
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#吃不胖
#日本麥片
#日清穀物
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不胖早餐 在 不胖早餐Bupan 的推薦與評價
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不胖早餐 在 胖不胖都要吃早餐![愛吃夫夫]和我們一起吃-#不胖早餐Bupan 的推薦與評價
![影片讀取中](/images/youtube.png)
店名:# 不胖早餐 Bupan地址: 臺中市台中市西屯區西屯路二段17-9號電話:04 3609 3888時間:上午6:30 - 下午2:00#臺中早餐#台中早餐#漢堡#薯條#薯餅#不 ... ... <看更多>
不胖早餐 在 [心得] 早餐不吃更胖! - 看板FITNESS - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
我已經兩個月來幾乎不"吃"早餐了
都喝兩杯美路而已
但不餓
只是以為會少了很多澱粉
實驗結果
更胖
胖了兩公斤~
因此 今天早上乖乖去吃麥當勞
給大家的建議是 早餐要吃喔...
話說 大家對早餐 不要變胖的吃法 有什麼意見嗎
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