[ 盈響力有感 ]拒絕失衡的「情緒勞動」：一半停止操心一切，另一半開始一起承擔，你受夠了嗎？
#無聲的情緒勞務
#勞心耗神瑣事
無盡的無給職勞務，最讓人心累！
根據「世界人口綜述」的「2019年各國出生率」報告估計，#台灣的生育平均數是全球最低！新聞中也提及各項原因的探討，其中一項是關於女性在家庭角色中的情緒勞務，以及在後疫情的社會，對於被資遣的女性在家中重拾家務，卻更被認為理所當然，無視於對家務的付出。(不視為家務是種"有生產力的價值工作"，然而，家務的付出其實非常有價值哪，一家的乾淨衣物、健康和保養都從生活細節產生)
這個觀察是非常有趣的，記得網路上有一位工程師，#列出全職媽媽的所有家務，耗精力體力到精神極限，要不是有這樣的圖表，在家帶孩子扛起父職母職的人們，在生產力的眼光中，似乎「正在過著說不上來、沒什麼特別的，等小孩長大」的每一天，這種說法其實不精確也不完整！然而勞務，不只有出現在生育這件事情上，在家人照顧以及家中有病人的看護工作，都是勞心勞神的！
(最近日本新聞報導，某夫妻因為婚後生育孩子多，其中一位剛好是遲緩兒童，生活和經濟也不寬裕，在育兒挫折下，因不受到社會情感支持而殺嬰；另外一則則是被精神分裂家人攻擊和懷疑，進而在一次衝突爆發後，因疲累怒火中燒轉向攻擊家人而入獄等新聞，這些家人其實也是在日常中被折磨的筋疲力竭，情緒勞務不斷累積，導致一則則的家庭悲劇)
就育嬰生活的勞務日常
就一打二的日常來說，一早的尿布、奶瓶、開始一天帶雙寶的各種活動(陪玩姊姊、托嬰中心老師)，加上兼顧午餐備料(半夜研究怎麼網購買菜)，洗奶瓶洗到指間發炎，依然的在尿布、洗菜、剝菜、洗米、煮肉
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接著，中午去公園前，將雙寶的活動殘餘收拾玩，順便做個活動紀錄，按下電鍋出門(煮飯打掃)，在公園顧著他們的安全(圍安人員)、中午回來洗手吃飯，切水果餵食，堅持BLW又弄得滿地滿身，幫雙寶洗澡後，補個奶，哄午睡(侍寢)，
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下午雙寶起床後說故事，畫畫(陪玩姐姐)、出門借書，準備晚餐備料，煮晚餐(煮飯打掃)，又是個尿布和陪看書、跳舞、做活動或說故事的TEMPLE，假若雙寶不早早就寢睡覺，弄到更晚，自己的時間被壓縮之下，就得更晚睡！(不包括採買和洗衣烘衣折衣等例行事務)
本來照顧嫩應已經得 #吃喝拉撒全照顧，遵照教養發展給予孩子聽嗅味觸刺激，無論是：音樂、大自然、小肌肉訓練、大肌肉訓練、視覺刺激、美感培養、閱讀習慣、語言能力、情緒回應等。現代資訊爆炸，凡事盡心的父母親，還會努力上父母學院，上網爬文孩子的各項教養議題，去進修父母和關係課程，若在孩子跌倒或感冒時，逢親友多說一句「怎麼把小孩顧成這樣」更容易感到心累無力！
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這一切，就在那「說不上來的每一天」中的流金歲月裡，留在自己和孩子在他的 #早年沒有文字的潛意識記憶裡邊。（更遑論 #不３ｃ育兒、以 #自然食物為主、 #除蹣抗過敏的生活堅持，育兒這件事情在勞務方面就更重，若要能 #情緒回應，#兼顧孩子認知發展，父母更需做許多事前功課，彷彿變成育兒專家，十八般武藝樣樣得涉獵的瘋狂爬文達人）
書中作者由自己的觀點切入提到社會對於性別預期的不平等，導致家務失衡的分配，敏感的一方永遠敏感，另一方則是無法理解和給予確切的支援，這時候親密關係就大受影響。
例如：結婚的兩人是高中同學，受同樣高等教育，但在步入家庭後，照顧孩子的那一方似乎就蛻變成十八般武藝樣樣精通，例如「＃陪玩閱讀ｘ家事達人ｘ煮飯(研究自然的食物)ｘ ＃觀測風向溫度（怕孩子生病）ｘ ＃家人生病後各種中西醫學常識ｘ精油專家ｘ時令季節蔬菜好買家等角色」這個有趣的現象，都在這說不上來的勞務中，一日一日滾動著進行
而這些情緒勞動，並不是其中一個性別特別敏感或者扛事情來做，而是為了讓「＃每件事情順利運轉而承擔的無形精神負荷！」作者透過他的社會觀察和歷練，以第一人稱、洗鍊的文筆，一語道出女性(照顧家人者)在家庭生活中無形的精神壓力，以及不為人覺得＂該被提＂＂該被珍惜＂的各種勞務狀態，提醒在關係中的所有人，對這個家庭照顧者和育兒角色予以多點關懷及珍惜，我想，無論是育兒、照顧長輩、或是身旁罹病的重要親人，他們的付出都是需要格外被支持和珍惜，畢竟「關係」中的付出，進進退退本就不易，若額外付出的那人，我們得更加 ＃給予肯定和鼓勵，以 ＃正向肯定取代負向挑剔，絕對是增進關係的要點，跟大家分享這本好看的書籍！
#有方文化
博客來網路書店連結：https://www.books.com.tw/products/0010860629
不３ｃ育兒 在 [心得] 有人也不排斥讓孩子接觸3C嗎？ - 看板BabyMother 的推薦與評價
「3C育兒」應該指的是父母丟一台3C為了讓孩子安靜的這種行為。帶有貶義。
但是我認為「3C」本身在孩子的成長過程中不是萬惡的，我甚至是有意識地讓他們從小接
觸。正是因為太泛濫，才更要讓孩子從小了解3C。看到有的孩子一逮到機會那對3C飢渴的
表情和動作，搶到手就不放，更堅定我認為一味禁止並不會比較好。
我自己從幼稚園打電動到大，高中開始是早期接觸電腦的一群。一直不覺得3C哪裡不好，
而應該是要從小養成自律和對事物優先順序的判斷。小時候我爸媽就讓我打電動看卡通到
飽，只跟我說一句話，該做的事做完就可以玩。（「該做的事」和「做完」的標準判斷也
很重要，不能隨便弄弄）
我的小孩一兩歲時我就讓他們看ipad的卡通歌MV、自己學會開網路熱點和爸爸開視訊、玩
視訊的AR、稍大讓他們看youtube（限定內容）、打紅白機、switch。以及用siri阿姨和g
oogle阿姨找資料。我雖沒有完全全程陪他們玩，但也一定在旁做自己的事，確保接觸的
內容合適、以及隨時解答疑問。（以上皆在視力保健第一的前提下）
他們過幾天要上小一了，能用瑪莉歐maker設計各種神奇機關的關卡，上傳讓全世界的玩
家玩、與他們互動。也應他們要求安排了影片剪輯後製的課程過幾天要去上。（幼兒園時
我用小影簡單幫他們拍了親子作業，老師和同學都很驚豔，也讓他們開始有興趣）
現代就是個3C的年代，或早或晚一定會接觸到。我是認為不如培養他們正確面對的態度，
把3C當做生活的一部份， 而不是個被禁止或拿來獎賞的特別存在。
這樣的方式，小朋友完全不會飢渴於3C，反而自己會有所選擇，他們最近就比較投入關卡
設計，而比較少看哆啦A夢。就像可以選擇玩火車也能選擇玩樂高。
最重要的是不會有依存的問題，可以玩也可以不玩，隨時要結束都可以，也完全沒有過需
要3C安撫的時候，也沒有吵著討的問題，因為就只是日常的一部份，它一直在那裡，不會
突然被誰拿走。
這樣的觀念也許不是主流，但真的覺得不用過度害怕和禁止3C，而是要培養孩子有駕馭、
判斷、運用的能力，讓3C成為成長的助力，讓大人小孩都能正面面對3C。
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