訓練自行入睡的哄睡神器📣 好好睡星空燈
🥰讓啾比自行入睡的哄睡神器 🛒 https://1shop.blobpot.com/starlight
🥰 3色夢幻星空投影+5大世界舒眠名曲+3種白噪音= 好好睡星空燈
幫剛出生的小嬰兒建立安穩的 #睡前儀式 很重要!
新生兒時期,哄睡如果加上 #白噪音,更能提供小baby的安全感,
真的很神奇,啾比每次哭鬧不休時,一播放白噪音就會立刻冷靜下來!!!
我把好好睡星空燈放床頭櫃,白天當擺飾很童趣有質感~ 晚上啾比聽到白噪音就睡死死~~~~~
我最愛它的 ✅燈光及音樂計時30分鐘 #自動關閉功能,陪睡時不小心睡著也不怕~
另外 ✅音樂及星空燈兩功能可以分開使用,大人怕吵的也可以關掉音樂;或小朋友好奇心重的,也可以只聽搖籃曲入睡就好!
我們習慣的睡前儀式是: 洗澡➡️按摩塗乳液➡️開星空燈➡️給睡前奶加白噪音➡️自行入睡
大概堅持一周,啾比就會有洗完澡要開始長睡眠的概念了~ 慢慢養成習慣
真的是聽到白噪音就會開始揉眼睛~~~~不誇張!
👍完全就是爸媽訓練寶貝 #自行入睡 的 #哄睡神器
#SomeShine 在製作設計嬰幼兒LED夜燈設計已有十多年的老經驗,這次跟Instagram插畫作家 #阿泥空空 聯名推出的📣 #好好睡星空燈
除了是陪睡良伴,白天的好好睡星空燈也是很好跟寶寶一起玩的✅互動玩具~ 小嬰兒對能發光跟發出聲音的遊具都充滿好奇!! 每次我只要一打開好好睡星空燈啾比就會自動爬過來~~~~~~~ 現在長大了,還會自己按後面的按鈕切換模式,百玩不膩!
結合 ✅3色星空投影✅5大世界舒眠名曲✅3種白噪音
✅一體成型的設計,不怕誤吞小零件,設計無稜角
✅LED燈用久不會發燙~~~~~
✅可上鎖電池蓋~不易打開!
✅一次可以使用約90小時,一天半小時來算的話,可以用上半年再更換電池!
重點是✅不含雙酚A、塑化劑、或鉛,寶寶可以盡情抓握啃咬都不怕~~~~
訓練自行入睡的哄睡神器📣 好好睡星空燈
體積小不佔空間,打開星空燈整個房間瞬間變得超夢幻,操作直覺又簡單!
超推薦給想固定睡眠儀式的爸媽參考看看喔🛒 https://1shop.blobpot.com/starlight
#寶寶 #嬰兒用品 #育嬰日常 #育兒神器 #育兒好物 #新手爸媽 #星空燈 #anikonkon #我比阿泥空空可愛
同時也有11部Youtube影片,追蹤數超過13萬的網紅Sunny Huang - IBCLC,也在其Youtube影片中提到,本集跟大家分享「睡眠倒退Sleep Regression」你知道0-2歲寶寶最多會經歷5次睡眠倒退嗎?本集內容包含:什麼是睡眠倒退、發生睡眠倒退的主要原因有哪些、睡眠倒退會持續多久、睡眠倒退會在寶寶多大的時候發生、每一次發生的情況是怎麼樣,還有哪8個技巧能幫讓遇到睡眠倒退的寶寶再次順利的入睡。📢 快...
不 訓練 自行入睡 在 澳洲希臘人妻Claire Facebook 的最佳貼文
#人妻育兒小週記
自從搬到布里斯本,小孩的自行入睡功能就有了障礙😂 新環境新家,儘管我們讓他和我們睡在同一間,但每天晚上還是要上演 "爆衝房間來回十趟" 還不睡的戲碼,叫爸媽不火大也難😫
這種無解的情況持續了一個禮拜,我們進入一種身心俱疲,腦神經衰弱的狀態。週五早上媽媽在跟老公的早餐約會時徹底崩潰,找不出原因的壓力山大已招架不住。隔天週末,老公幫忙出門溜小孩兩趟,晚上竟然一秒入定😳
原來一切的一切,真相都出在於: 小孩不夠累!
書上說: 三歲的體力是人生中的巔峰,真的是真的! 😈
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#關於別人口中的戒尿布
到了新學校,光速交到好朋友,學習慢慢進入軌道,老師開始鼓勵我要在家開始讓小醬戒尿布,一聽到又覺得壓力指數破表 (很容易緊張的媽媽)
我一直以來都處於不干涉的狀態,相信如果時間成熟,自然而然能學會,但是一直覺得時機未到,他總是有點小排斥。以至於小褲褲買了好多件但一直都沒用上,也因為我們常常出門東跑西跑,訓練上更為麻煩。(聽起來都是媽媽懶的藉口😅)
趁著今天天氣大晴,也沒有任何行程安排,於是和小醬說: "來~我們今天是小內褲日"
為了能更激勵他去嘗試,我說: "如果你能順利在馬桶尿尿就能得到一個蘇打餅乾" 結果他竟然拒絕我~
只好使出殺手鐧: "那你可以得到一個巧克力餅乾"
接下來的早上出乎我意料之外,連續順利上了三次廁所。(到底有多想吃巧克力餅乾!!!) 第四次不小心尿在褲子上,但此時他非常愧疚又充滿歉意不停的說: 媽媽我不小心尿出來了😥 彷彿是世界末日。
在做這個訓練之前,我已經做好 "一定會尿褲子" 的心理準備,才能完全不在意,少有平常的溫柔回應: "沒關係~這很正常。" 還不忘加一句: 媽媽小時候也有尿褲子呀~來緩解他的難堪。(媽媽到底要出多少醜🤣)
三四個月前,我也曾想嘗試讓他練習戒尿布,但完全無進展,對比今天的反應,實在盼若兩人。
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#育兒不一定關關難過但一定會有一關難過
不管再怎麼樣天使的寶寶,一定有讓妳覺得"卡卡"的點,這是我觀察到的正常現象。
如果妳也有某個一直解不開的育兒迷團,不管育兒書怎麼說,妳做了但也總是做不到。深深感受到 #我與育兒書的遙遠距離 那絕對是正常的。
不要苛責自己,也不要放棄孩子❤
不是說育兒書無效,只是現在這個階段也許時候未到。
"現在就先放下吧,慢慢來~ " 我常常在心裡對自己說一百遍,也對我身邊的老公和老師這麼說。
每個孩子都有自己的時間表。但我覺得最困難的事,不是相信孩子,而是要排除眾議,相信自己的相信。
妳並不是只愛上能做到那些事的他,而是透過這些難得的機會,在他一次次練習的時候,讓他感受到無條件的愛。
媽媽們,請放手再多給孩子一點時間吧~❤
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不 訓練 自行入睡 在 大V生活 Facebook 的精選貼文
🔸好亮心得:https://bigv.com.tw/pamabe/
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#PAMABE水洗透氣護脊嬰兒床墊 我們持續愛用二年多了,身為過敏人最怕就是遺傳孩子過敏體質,台灣濕悶空氣讓床墊成為塵蟎溫床~
🌟可高溫水洗殺掉塵蟎並沖洗掉屍體一勞永逸 讓我很放心!
當時戒尿布也是這塊床墊陪我的,可以想像無法水洗的床墊遇到尿床多悲劇,全靠它我才能無後顧之憂長睡午睡一起戒掉尿布,真心推薦給大家❤
注意:廠商通知,本次8/16團購因工廠受疫情及颱風影響,布料延期到貨,導致目前的布料不足,無法做出來,因此70*130小牛床墊跟60*120小牛床墊已先下架。
🔸必買懶人包:
1⃣️可60度水洗速乾,高溫殺菌除塵蟎
2⃣️95%透氣,安全、快速排汗散熱,背後不濕濕。
3⃣️雙材質自由選擇,夏日涼感布涼爽舒適
4⃣️支撐力高,保護脊椎自然生長
5⃣️三折設計好拆好裝輕巧好搬運
小孩的睡眠真的是新手爸媽的坎站,如果你也對孩子的睡眠很頭疼,那就趕快來看我的心得吧,在聊睡覺之前我要推薦好亮的透氣床墊,剛改版更貼心❤
【世界上有兩件事不能勉強,一是睡覺二是吃飯】
好亮是吃好睡好情緒好的孩子,這三樣讓媽咪頭疼的事其實是環環相扣的,當孩子沒有吃好睡好就無法情緒好(拍肩)
吃飯跟睡覺是許多媽咪頭痛的問題,吃不好睡不好的寶寶情緒較大也比較難揣測他的需求。
我們都希望孩子可以好好吃飯、好好睡覺~這兩件事都只能從預備好的心態(成人)與預備好的環境來下手啊!
不好好吃飯的孩子通常是因為家人還會餵食或是奶量太高,而不睡覺的孩子通常是因為沒有習慣的入睡空間與時間(沒睡滿時間成人就抱)
💡許多人問我小小孩要怎麼「蒙特梭利」
我認為蒙特梭利對幼兒最該實施的理念是「秩序敏感期」而吃飯跟睡覺正是幼兒秩序敏感的一大重點。
🔸想想看一歲以前的孩子,花多少時間在吃飯與睡覺呢?根基沒有打好,後續的教養問題會很辛苦啊(拍肩)
#好好1y3m睡眠時數是11+3+1.5
📍延伸閱讀:如果你知道,就不會放任孩子少睡一小時,預備好的睡眠環境及心態很重要。
【被捨棄掉的睡眠】孩子白天時學習越多,晚上就需要睡越多~我們都知道睡眠對孩子很重要,睡眠卻常是第一個讓父母妥協的。
因為無知,不知道缺眠對孩子會造成什麼代價,所以就不把少睡的一小時當一回事,尤其進入學校後,課後活動越來越多,隨著年紀越大睡眠時數只會越少。
💡我們會因為各種原因讓孩子晚一點睡,像是:
父母親下班晚了想花一小時建立親子時光,週末放縱孩子玩晚一點吧~又或是沒辦法這孩子就不睡。
#堅持不了是因為你認為睡眠沒有那麼重要
📍睡眠是我們可以替孩子養成的習慣,也只有還未上學的孩兒能保有這麼長時間的睡眠,隨著以後上學,睡眠時數只會越來越短。
缺眠不只會影響學業表現及情緒穩定,還有像過動兒,過胖等也可能是因為少睡的一小時。
#睡飽飽情緒自然穩定
有些專家認為,發育期間的睡眠問題會對孩子的腦造成永久性傷害,不是下次多睡一點就能補回來的。
如今許多性格問題,像是心情不好,消極提不起勁,暴飲暴食,都是長期睡眠不足的傷害。
🌟以色列特拉維夫大學的薩德博士做了實驗,將77個孩子(小四/小六生)分為連續三晚早睡/三晚熬夜晚睡,結果顯示「少睡的一小時,相當於損失兩年的認知能力」
布朗大學的勒布喬亞博士發現,單單是將幼兒園小朋友在週末晚睡就能影響智力測驗的成績。每往後挪一小時就會造成IQ減七分的損失!
「睡眠不足對兒童智力的傷害,與鉛中毒不相上下」
我相信每個孩子在睡眠時數的需求是不一樣的,留言提供相片說明。
如果你的孩子低於低標,請試著給他培養睡眠習慣的機會。
#好習慣的養成需要重複八百次
一個好的睡眠品質必須有一個好的睡眠環境,我稱之 #預備好的環境
我認為必須有嬰兒床才能進行訓練,尤其是大月齡的孩子沒有限制住活動範圍太有趣了,就連躺在隔壁不會動的媽咪都能讓他興致盎然!
監視器讓你不用進房間就能觀看孩子狀態是否需要介入。
無論正睡趴睡或側睡嬰兒床佈置都要注意,睡覺時無需枕頭、棉被,擔心冷可以使用空調/防踢被,不需要床圍,使用透氣床墊也會比較涼快哦!
💡所謂的「嬰兒床時間」
孩子一開始放在床上不見得會馬上睡著或是睡到你希望的時間,那也沒有關係。
隨著練習的次數越多,慢慢的孩子可以趨近到你設定的時間範圍(當然你要設定的合理,像是白天小睡抓2-3小時差不多)假如孩子醒你就會抱他起床,那麼他自然會呼叫(哭喊)你過來啊
#會吵的有糖吃幹嘛不吵_孩子不會浪費沒意義的眼淚
#自行入睡
#秩序敏感期
#好亮育兒日誌
不 訓練 自行入睡 在 Sunny Huang - IBCLC Youtube 的最佳貼文
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本影片僅供教育使用,不能取代醫生診斷。請向醫生或其他合格醫療人員諮詢您的病情。
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「如何建立寶寶健康作息 Ep.1 | 認識新生兒睡眠生理機制」影片連結:https://youtu.be/9y_-9wDbK20
「如何建立寶寶健康作息 Ep.2 | 掌握吃飽-護理-哄睡循環」影片連結:https://youtu.be/82DOKWGeoYU
「如何建立寶寶健康作息 Ep.3 | 調整生理時鐘與建立睡眠儀式」影片連結:https://youtu.be/V1TQoHYZkFo
「如何建立寶寶健康作息 Ep.4 | 如何訓練寶寶自行入睡」影片連結:https://youtu.be/w9tW9Syr5B4
「如何建立寶寶健康作息 Sp.1 | 0-2歲的寶寶應該睡多久」影片連結:https://youtu.be/Xwhlll5CqAc
「如何建立寶寶健康作息 Sp.2 | 4種寶寶常見睡眠問題的原因和調整方式」影片連結:https://youtu.be/rfAMWGpMXUw
「你今天陪寶寶玩了嗎 Ep.1 | 如何透過遊戲引導0-6個月寶寶健全發展」影片連結:https://youtu.be/ByB6KB1Ef0o
「你今天陪寶寶玩了嗎 Ep.2 | 如何透過遊戲引導7-9個月寶寶健全發展」影片連結:https://youtu.be/asjGaZyvnDY
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Sunny老師簡介:
國際認證泌乳顧問IBCLC
Lamaze拉梅茲國際認證生育講師LCCE
DONA國際認證分娩陪產暨產後照護DOULA
美國紅十字會認證成人嬰幼兒急救、心肺復甦術、自動電擊器講師
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#睡眠倒退SleepRegression #Sunny科學育兒
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不 訓練 自行入睡 在 Sunny Huang - IBCLC Youtube 的最佳解答
本集為寶寶睡眠系列的第四集,影片中Sunny老師說明寶寶睡眠訓練8步驟公式、3種睡眠訓練類別及其延伸出的4種常見Sleep Training方法,包含其操作方式、優缺點及注意事項:(1)傳統Cry It Out,Extinction直接消失法、還有2種改良版的CIO,Gradual Extinction間接消失法(2) Ferber Method和(3) Chair Method, 以及家長不離開的(4)陪睡3天法。📢 快來訂閱我的頻道:http://bit.ly/2kttyum
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本集為寶寶睡眠系列番外篇的第二集,如果你的寶寶也遇到以下這4種睡眠困難:就寢時難入睡、半夜醒來、小睡困難或太早醒來,本集Sunny老師分享了造成寶寶睡眠困難的17種可能原因和應對方式。另外,Sunny老師還將分享3個寶寶睡眠的調整案例,幫助你更清楚掌握作息調整的訣竅。📢 快來訂閱我的頻道:http://bit.ly/2kttyum
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