【お知らせ】
8月末で火曜日のふき女将が独立のため卒業となります✨💓💐
6月から話を進めていて“7月末には告知しようね〜☺️”と相談していたけど、緊急事態宣言。
8月末最後に数回出勤できるかな?と思っていたら、延長により最後の出勤が出来なくなってしまいました😢
楽しみにしてくださっていたお客様、申し訳ありません。
落ち着いたらコラボイベントやろう💓と話してますのでお楽しみに😊♡
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コロナが始まってすぐの頃。
「お店をやりたいんです!そのために会社を辞めました!」と、ニコニコ話しながらも真剣な眼差しで語るふきちゃんと出会いました。
コロナの始まりたての頃は、これからどうなっていくのか分からない世界に誰もが恐怖を感じたことでしょう。
そんな中、会社員を辞めて転職するという行動力、ヘアメイクやヨガといった飲食とは全く違う業種からの転職に、過去の自分と重なりとても応援したくなりました。
私も転職から1年で独立したこともあり、何年も修行して独立する方々が多い飲食業界で、しかもこのコロナ禍での開業の大変さを想像すると6月に聞いてからは夢にふきちゃんが出てくる日々(笑)
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この1年半、コロナの影響で時短や休業、客入りもかなり少なく、満足に営業できた日が何日あったか。
開業までの貴重な時間を㐂宵で過ごしてくれた事に感謝の気持ちでいっぱいです。
このコロナ禍を一緒に戦ってくれたふきちゃんは戦友でもあります。
その反面、もっと伝えられる事があったのでは?と後悔の面も沢山あります。
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決めた目標に向かって突き進む前向きで強いふきちゃん。太陽のようで元気一杯のふきちゃん。時々見せるちょっとした天然発言が可愛すぎるふきちゃん。
私の方が歳下なのに丁寧に接してくれた事、たくさんの思い出は忘れません。短い期間だったけど㐂宵を選んでくださり、ありがとうございました。(ほんと大好き💝😭💓✨)
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こんなコロナ禍でも、彼女ならきっと大丈夫☺️✨♡
“こりょーりや ふき”
お店が繁盛しますよう、心からエールを送ります!💐!
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詳細やお問い合わせはふきちゃんのigよりご確認ください😋
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ふきちゃんのigフォローしてね💓👇
@koryoriya_fuki
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【㐂宵〈きよい〉】
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住所→東京都渋谷区宇田川町36-16プラザマリーナビル1階
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✳︎予約可✳︎
電話番号→03-6427-0748
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電話予約、直接来店の方が優先ですが、DMからもご予約可能です!!(当日の営業時間中は不可)
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#㐂宵 #きよい #旧㐂なり #渋谷 #宇田川町 #女将 #大皿料 #家庭料理 #1人飲み #日本酒女子 #日本酒 #こだわります #和食 #和風 #美味 #唎酒師 #唎酒師のいるお店 #Japanesesake #奥渋 #奥渋谷 #手作り料理 #米焼酎 #小料理屋 #裏渋谷 #和酒 #ネオ小料理屋 #女将卒業
同時也有960部Youtube影片,追蹤數超過32萬的網紅ばくばクック,也在其Youtube影片中提到,PFC(糖質量)やカロリー、材料は↓ ┃ memo ┃ 流行っている(いた?)マリトッツォを低糖質で作ってみました。パンから焼くことも考えたのですが、結局生クリームを挟むだけなので、だったら世にある便利な低糖質パンを使ったほうが…という結論になり、シャトレーゼのパンを使用しました...
世界のおもちゃ 手作り 在 Facebook 的最佳解答
TEAM AYUMI🙂❤️
崎山先生。
私を信じ支えて指導してくれて
いつもどんな時でも笑顔にしてくれました。
最高のテクニカルコーチでした。
赤山さん。
トレーニングで初めて身体操作をして新しい自分を見つけさせてくれて、いつも褒めてくれる赤山さん。
トレーニング以外でも体も心のケアもしてもらいました。
@ryosuke49
メンタルコーチの鈴木さん、
大学時代に精神的に弱い自分を変えようと思いダイレクトにDMを送り、そこから脳科学や言葉の力を教えてくれポジティブな明るい植草歩に変えてくれました。
@sports_mental_coach
フィジカルコーチの慶さん。
大学2年の時に自分でチアのトレーニングに紛れ込んで世界チャンピオンにしてくださいと自己アピールをしてトレーニングをお願いしたことがきっかけでした。
自分の至らなさや弱さで何度も何度も怒られて泣きました。でもラグビーやチアと切磋琢磨することで他競技の良さ強さ自分にないものを知ることができました。
栄養士の大村先生。
苦しいときいつも手作りのご飯を作ってくれ一緒コミュニケーションをとってくれ、時には柏まで練習に来てれました。
パートナーの森ちゃん
どんな時でも味方で支えてくれました。いつも色んな気遣いをしてくれて本当に信頼できるパートナーでした。
@moriyuta715
ケアをしてくれた茜さん、佐久間さん
たくさんの不安をいつも聞いていただきました。長年大きな怪我なくここまで戦うことができたのはこのケアがあったからです。
ここに書ききれない沢山の携わってくれた人たちの支えがありあの舞台に立つことができました。
オリンピック優勝を目指してから7年。
長かった道のりは終わってしまえば、あっとゆう間で、、、今はぽっかりと穴が空いてしまっています。
でも私を大きく成長させてくれました。
みんな本当にありがとうございました。
Thank you TEAM AYUMI 🙂❤️
世界のおもちゃ 手作り 在 KYAS Facebook 的精選貼文
6/27 のマンスリーWSはここが面白い!(受付スタートしました)
月に一度のお楽しみ!
KYASマンスリーWS のお知らせです♪
今月は6月27日に開催します。
今回は初級コースはBoz scaggsの名曲
We're all alone
https://www.youtube.com/watch?v=-YPMNYBXCOA
この曲は前々からアレンジしてみたいと思ってました。でもあまり難しい運指にしたくないなぁとも考えていて、アレンジしてみたところ
良い感じにハマりました(自画自賛笑)
これぜひ弾いてみてもらいたいなぁ~~。。
中級コースはハワイムードたっぷりの
WAIKIKI
https://www.youtube.com/watch?v=GCVTbjqmWdo&t=20s
これも弾いてみたい、という方いらっしゃるのでは!
これも弾きやすく、楽曲の世界観に浸れるようなアレンジをこころがけました。
そして、このWSでは最近ライブが恒例行事になってきています。
今回のゲストは奇跡といっても良いかも
ダメ元でハワイのレジェンド Herb Ohta Jr. さんに
オファーさせて頂いたところ、、
OKのお返事をいただきました!
演奏家としても世界中を飛び回り、お父さん譲りの美しい音色を届けてきた彼の演奏をリモートでお楽しみ頂けます♪
今回の奇跡を実現させてくれたのは
ハワイのワイキキにあるウクレレショップ ukulelelab のアイザックさん!
日本ではなかなかお目にかかれないウクレレはもちろん、
小物とかも手作りで可愛くて、、大好きなお店です!
アイちゃんありがとう!!
当日のライブ配信ではアイザック君が通訳で入ってくれます♪嬉しいなぁ。
彼のお店がワイキキにあること、これが中級コースの課題曲の選曲のきっかけになってます。ワイキキ モードでこの曲を弾きたいと思います♪
そんなワクワクのWS&ライブ。。
これはみんなで一緒に楽しみたい!
皆様のご参加お待ちしております。
お申込みは6月6日からとしておりましたが、諸々準備ができましたので
本日よりお申込み開始いたします!
よろしければぜひ!
詳細&お申込みはこちら
初級コース
https://store25368001.ecwid.com/2021-6-27-%E6%97%A5-KYAS-%E3%83%9E%E3%83%B3%E3%82%B9%E3%83%AA%E3%83%BCWS-&-LIVE-%E5%88%9D%E7%B4%9A%E3%82%B3%E3%83%BC%E3%82%B9%E8%AA%B2%E9%A1%8C%E6%9B%B2%E3%80%8Cwere-all-alone%E3%80%8D-p363556527
中級コース
https://store25368001.ecwid.com/2021-6-27-%E6%97%A5-KYAS-%E3%83%9E%E3%83%B3%E3%82%B9%E3%83%AA%E3%83%BCWS-&-LIVE-%E4%B8%AD%E7%B4%9A%E3%82%B3%E3%83%BC%E3%82%B9%E8%AA%B2%E9%A1%8C%E6%9B%B2%E3%80%8CWAIKIKI%E3%80%8D-p363545369
W受講(1000円オフとなります)
https://store25368001.ecwid.com/2021-6-27-%E6%97%A5-KYAS-%E3%83%9E%E3%83%B3%E3%82%B9%E3%83%AA%E3%83%BCWS-&-LIVE-W%E5%8F%97%E8%AC%9B%E3%82%B3%E3%83%BC%E3%82%B9-p363556530
世界のおもちゃ 手作り 在 ばくばクック Youtube 的最佳貼文
PFC(糖質量)やカロリー、材料は↓
┃ memo ┃
流行っている(いた?)マリトッツォを低糖質で作ってみました。パンから焼くことも考えたのですが、結局生クリームを挟むだけなので、だったら世にある便利な低糖質パンを使ったほうが…という結論になり、シャトレーゼのパンを使用しました!
クリームは生クリームだと重く感じたのと、タンパク質が低くなるのがなんとなく気になったので、カッテージチーズにしてみました。
バニラエッセンスを入れたほうが雰囲気出ますが、味が直接変わるわけでもないのであってもなくてもどっちでもOKです。
以前作ったオートミールのパンとかも相性良くてオススメです。本当はこの次の動画でマリトッツォにしちゃう予定だったんだけど、色々狂って忘れてました😪
混ぜて焼くだけですぐに作れる!こねないオートミールパン
https://youtu.be/AI2vSIemGd8
┃ 今回使った材料たち ┃
低糖質系パン(おすすめはシャトレーゼ)
裏ごしカッテージチーズ 100g
甘味料(ラカント) 8~13g
(バニラエッセンス あれば2滴ほど入れるとスイーツ感アップ)
※脂質を気にしない場合は、生クリーム100gにラカント8~10g入れて、普通に泡立てて食べちゃっても◎
┃ ざっくりPFC&カロリー等 ┃
上記量全部で、約191kcal P19.4g F8.9g C16g (糖質5g)
※シャトレーゼのパン使用の場合
※上記に記載している糖質量やカロリーについては、間違っていたり抜けている可能性があります。糖質は、利用可能炭水化物で計算した"ロカボ糖質"です。
┃ 今回使った材料や道具の詳細 ┃
ラカントホワイト
https://amzn.to/2XSE0yT
シャトレーゼの低糖質パン
https://www.chateraise.co.jp/onlineshop/online/request?product_id=1003404&category_id=94
他にも気になるものがあったらコメントしてください!
※商品へのリンクはAmazonアソシエイトを使用しています。
┃ その他SNS ┃
2nd Channel ▶ https://www.youtube.com/channel/UCanPhfZr6RbhlLung7zKLdg
Twitter ▶ https://twitter.com/bakubaku_pan
Instagram ▶ https://www.instagram.com/bakuba_cook_dayo/
Blog ▶ https://bakubacook.com/
動画を見て作っていただけた写真をTwitterやインスタグラムで投稿して頂けると嬉しいです!タグ付けしていただけた写真については、動画内で紹介させていただくことがあります。よろしくおねがいします\(^o^)/
┃ ごあいさつ ┃
ばくばクックと申します。食べたいと思ったものを作るだけの動画です。特定の食事法や作り方を推奨するものではありません。
糖質制限をして、8ヶ月で約20kg痩せました。現在もその生活を続けているため、ダイエットメニューなども多くなるかと思います。
▼連絡先
お仕事のご依頼などは、以下URLからお願いします。
https://www.youtube.com/channel/UCIVgnw5Se9vlscb8gKVv2pw/about
★ファンレターやグッズの送り先は、下記までお願い致します!★
〒106-6131
東京都港区六本木6-10-1六本木ヒルズ森タワー31F
AnyMind Japan株式会社
Creator Growth事業部
ばくばクック 宛
※生モノ、危険物、現金などはご遠慮ください。
[email protected]
その他僕個人宛てのご連絡はこちらまでお願いします。
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騒音のない世界:http://noiselessworld.net/
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#ばくばクック #低糖質 #マリトッツォ
世界のおもちゃ 手作り 在 ばくばクック Youtube 的最佳貼文
PFC(糖質量)やカロリー、材料は↓
┃ memo ┃
台湾カステラやシフォンケーキではない、長崎カステラのようなカステラに挑戦してみました。
本当は別のものを作っていて、それがあまりにも失敗しまくったのでこれに変更したのですが、これで良かったですね。めちゃくちゃ美味くて商品化したいレベルでした( →_→)笑
今回は米粉を使ったのですが、糖質は小麦粉よりも多いです。なのであえて米粉にする理由はあまり無かったのかな~と思いましたが、小麦粉よりもモチモチ感が強い気がしますし、大豆粉と割っているため、その食感が強く出る米粉のほうが向いているのかもしれません。
また、卵白は共立てがあまりうまくいかず、粉を入れた瞬間に消え去ってしまったので、先にメレンゲを作って卵黄を入れてみました。
粉類を混ぜるのは価格や手間の問題であまりやってこなかったのですが、ここまで美味しくなるのであればこれからも定期的にやりたいですね。あまりにも美味しすぎてテンション上がってきた!
今回カステラを作るにあたって、試作段階でいくつか参考にしたレシピがあるので貼っておきます。
パウンド型でOK!材料4つ作る米粉カステラ【グルテンフリー】
https://oceans-nadia.com/user/90062/recipe/401482
本場長崎のカステラ
https://cookpad.com/recipe/4064263
┃ 今回使った材料たち ┃
卵 2個
ラカント(甘味料) 25g
はちみつ 10g
米粉 20g
大豆粉 15g (きな粉で代用可ですが、きな粉の風味がかなり強くなります)
※粉をミックスしたくない場合は、米粉40gや、大豆粉25gでも作れます。ただし米粉の場合は糖質がかなり高くなり、大豆粉は香りが強く、食感も劣ります。
┃ ざっくりPFC&カロリー等 ┃
上記量全部で、約349kcal P20g F16g C30.8g(糖質28.3g)
※上記に記載している糖質量やカロリーについては、間違っていたり抜けている可能性があります。糖質は、利用可能炭水化物で計算した"ロカボ糖質"です。
┃ 今回使った材料や道具の詳細 ┃
ラカント
https://amzn.to/2UOANMR
貝印 KAI スマート コンパクト ハンド ミキサー ホイッパー
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富士ホーロー ベイクウェア フッ素 角型 デコレーション 底取型 12cm
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┃ ごあいさつ ┃
ばくばクックと申します。食べたいと思ったものを作るだけの動画です。特定の食事法や作り方を推奨するものではありません。
糖質制限をして、8ヶ月で約20kg痩せました。現在もその生活を続けているため、ダイエットメニューなども多くなるかと思います。
▼連絡先
お仕事のご依頼などは、以下URLからお願いします。
https://www.youtube.com/channel/UCIVgnw5Se9vlscb8gKVv2pw/about
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AnyMind Japan株式会社
Creator Growth事業部
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世界のおもちゃ 手作り 在 みきママChannel Youtube 的最讚貼文
【材料】6個分
卵・・・1個
砂糖・・・40g
牛乳・・・180cc
(A)
薄力粉・・・150g
ベーキングパウダー・・・小さじ2
市販のあんこ・・・160g
塩・・・ひとつまみ
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【作り方】
【1】ボウルに卵を割り入れ、砂糖を加えて混ぜてから、牛乳を加えてよく混ぜ合わせる。
【2】【1】に(A)を加え、練らないように泡立て器でさっくりと混ぜ合わせる。
【3】たい焼き器の両面に、油(分量外)をうすくぬり、カセットコンロにのせ、弱火で予熱をし、【2】を下面の穴の半分ほどまで流し入れ、あんこを適量ずつのせ、あんがかくれるように上から【2】をかける。上面をしめる。
【4】弱火のまま、両面を返しながら10分ほど、焼き色が付くまで焼く。残りも同様に作る
ーーーーーーーーーーーー
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2019年 料理レシピ本大賞を受賞いたしました!!
【世界一親切な 大好き!家おやつ】はこちら
https://books.rakuten.co.jp/rb/15627166/
おやつレシピ本第二弾【世界一親切な 12ヵ月おやつ】はこちら
https://books.rakuten.co.jp/rb/15819235/
ブログ「藤原家の毎日家ごはん。」はこちらから
http://ameblo.jp/mamagohann/
おうち料理研究家 #みきママ が時短・簡単・節約・豪華をテーマにした家庭料理 を毎日紹介してます!
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みきママオフィシャルサイトはこちらから
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#たい焼き #手作り
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