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在並非只有現在才注重這個產品中，有2篇Facebook貼文，粉絲數超過6萬的網紅宋明樺營養師 生活。分享。雜記。，也在其Facebook貼文中提到， 營養媽媽小教室👉👉防護重要，提升自我免疫力也很重要‼️ 因為2019新型冠狀病毒的流行，現在外出不戴口罩反而會被投以異樣眼光🧐🧐🧐 #大家懂得保護自己與他人很棒 #這幾天好冷配戴口罩其實滿舒服的 #除了正確戴口罩 #正確且勤洗手更重要 除了自我防護外，提升自我免疫力也很重要💪💪💪 👉👉與免疫力...

並非只有現在才注重 在 宋明樺營養師 生活。分享。雜記。 Facebook 的最佳解答

宋明樺營養師 生活。分享。雜記。 By 宋明樺營養師 生活。分享。雜記。

2020-01-31 14:06:38 有 345 人按讚
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營養媽媽小教室👉👉防護重要，提升自我免疫力也很重要‼️

因為2019新型冠狀病毒的流行，現在外出不戴口罩反而會被投以異樣眼光🧐🧐🧐
#大家懂得保護自己與他人很棒
#這幾天好冷配戴口罩其實滿舒服的
#除了正確戴口罩
#正確且勤洗手更重要

除了自我防護外，提升自我免疫力也很重要💪💪💪

👉👉與免疫力相關的營養素👈👈

✔️維生素A或β胡蘿蔔素（維他命Ａ的先驅物）
--維護上皮黏膜細胞健康(眼睛、鼻子、口腔、肺部和胃腸道)，避免細菌及病毒入侵身體。
🍽🍽深綠色、紅色、橘色等蔬果、動物內臟、魚肝油(不是魚油)

✔️維生素C
--對於皮膚屏障與免疫過程中免疫細胞分化、增加嗜中性細胞與吞噬細胞的吞噬能力、發炎物質分泌上扮演重要角色。
🍽🍽柑橘類、芭樂、奇異果、草莓、木瓜、鳳梨
#蔬菜高溫烹煮容易破壞維生素C
#每天蔬果579即可攝取到豐富的維生素C

✔️維生素D
--被認為可激活一種存在於巨噬細胞及多形核白細胞中溶酶體內的抗菌胜肽(Cathelicidins)對侵入性細菌感染具有先天免疫防禦的關鍵作用。
--促進單核細胞-巨噬細胞及樹突狀細胞的分化，這代表著第一道非特異性免疫系統的防線，並在感染控制上扮演重要的角色。
🍽🍽高脂肪魚類(鮭魚、鯖魚、鮪魚等)、雞蛋、動物內臟、乾香菇、乾木耳
#多曬曬太陽

✔️維生素E
--維持Ｔ細胞的重要元素。有助於抗體製造與Ｔ細胞活動，以清除病毒、細菌。
🍽🍽各類植物油、原味堅果、小麥胚芽

✔️葉酸
對抗疾病感染時，免疫細胞會迅速分裂。葉酸在細胞增殖中扮演重要角色。
#懷孕初期要補充葉酸
🍽🍽深綠色蔬菜、菇類、藻類、堅果類、豆類

✔️鎂
--參與體內上百種的酵素運作中，同時影響免疫細胞的發展與功能。
#過度被忽略的營養素
🍽🍽全穀根莖類、豆類、堅果類、深綠色蔬菜

✔️鋅
--維持皮膚、腸黏膜上皮、味蕾細胞及免疫系統正常功能。
🍽🍽肉類、魚類、帶殼海鮮、豆類

✔️Omega-3
--藉由影響前列腺素合成速度來調節感染、免疫、發炎等問題。
🍽🍽高脂肪魚類(鯖魚、鮭魚、竹筴魚、秋刀魚等)、海藻

--日常攝取好食物--
--疾病流行多保護--

#並非只有現在才注重
#平常就該好好吃東西

Tags:
宋明樺營養師 生活。分享。雜記。

About author
前新光醫院 營養師 台北市營養師公會 兼任居家營養師 TVBS健康兩點靈、東森醫師好辣等節目 營養顧問 工作邀約-->Line：Zoe8ing
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並非只有現在才注重 在 宋明樺營養師 生活。分享。雜記。 Facebook 的精選貼文

宋明樺營養師 生活。分享。雜記。 By 宋明樺營養師 生活。分享。雜記。

2020-01-31 14:06:38 有 343 人按讚
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營養媽媽小教室👉👉防護重要，提升自我免疫力也很重要‼️

因為2019新型冠狀病毒的流行，現在外出不戴口罩反而會被投以異樣眼光🧐🧐🧐
#大家懂得保護自己與他人很棒
#這幾天好冷配戴口罩其實滿舒服的
#除了正確戴口罩
#正確且勤洗手更重要

除了自我防護外，提升自我免疫力也很重要💪💪💪

👉👉與免疫力相關的營養素👈👈

✔️維生素A或β胡蘿蔔素（維他命Ａ的先驅物）
-\-\維護上皮黏膜細胞健康(眼睛、鼻子、口腔、肺部和胃腸道)，避免細菌及病毒入侵身體。
🍽🍽深綠色、紅色、橘色等蔬果、動物內臟、魚肝油(不是魚油)

✔️維生素C
-\-\對於皮膚屏障與免疫過程中免疫細胞分化、增加嗜中性細胞與吞噬細胞的吞噬能力、發炎物質分泌上扮演重要角色。
🍽🍽柑橘類、芭樂、奇異果、草莓、木瓜、鳳梨
#蔬菜高溫烹煮容易破壞維生素C
#每天蔬果579即可攝取到豐富的維生素C

✔️維生素D
-\-\被認為可激活一種存在於巨噬細胞及多形核白細胞中溶酶體內的抗菌胜肽(Cathelicidins)對侵入性細菌感染具有先天免疫防禦的關鍵作用。
-\-\促進單核細胞-巨噬細胞及樹突狀細胞的分化，這代表著第一道非特異性免疫系統的防線，並在感染控制上扮演重要的角色。
🍽🍽高脂肪魚類(鮭魚、鯖魚、鮪魚等)、雞蛋、動物內臟、乾香菇、乾木耳
#多曬曬太陽

✔️維生素E
-\-\維持Ｔ細胞的重要元素。有助於抗體製造與Ｔ細胞活動，以清除病毒、細菌。
🍽🍽各類植物油、原味堅果、小麥胚芽

✔️葉酸
對抗疾病感染時，免疫細胞會迅速分裂。葉酸在細胞增殖中扮演重要角色。
#懷孕初期要補充葉酸
🍽🍽深綠色蔬菜、菇類、藻類、堅果類、豆類

✔️鎂
-\-\參與體內上百種的酵素運作中，同時影響免疫細胞的發展與功能。
#過度被忽略的營養素
🍽🍽全穀根莖類、豆類、堅果類、深綠色蔬菜

✔️鋅
-\-\維持皮膚、腸黏膜上皮、味蕾細胞及免疫系統正常功能。
🍽🍽肉類、魚類、帶殼海鮮、豆類

✔️Omega-3
-\-\藉由影響前列腺素合成速度來調節感染、免疫、發炎等問題。
🍽🍽高脂肪魚類(鯖魚、鮭魚、竹筴魚、秋刀魚等)、海藻

-\-\日常攝取好食物-\-\
-\-\疾病流行多保護-\-\

#並非只有現在才注重
#平常就該好好吃東西

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社群媒體上有些相關的討論：

並非只有現在才注重 在 [討論] 這支球隊到底怎麼了- 看板Monkeys 的推薦與評價


作者gb98 (System of A Down)
看板Monkeys
標題[討論] 這支球隊到底怎麼了
時間Mon Oct 10 10:10:25 2022


昨天10/9是我這10年看了幾百場球賽, 首度提前在九上離開
離開前一直很猶豫我要不要這樣做, 但實在是看不下去
沒有辦法在下著雨, 飄著風, 大比分落後的全猿客場下看完
我不是說戰績, 不是說比分, 是這個球團

2020年例行賽最後一場主場, 也是對爪
當天有可能是爪爪在桃園的處女拋
進場前路上滿滿都是黃色球衣, 隱隱感覺事情不妙
果然開打之後, 除了西區熱區, 全場都是爪
但是那一場比賽, 至今我都印象深刻
因為不只是成功阻擋爪爪在桃園拋下彩帶
重點是那一天的應援, 我們超級, 超級大聲
當天進場的都是專業的老球迷, 我們都知道我們自己要幹嘛
大家都在拼命幫球員加油, 相信球員也有感受到球迷也都拚了

兩年過去了, 我深深覺得那一群會為球員聲嘶力竭加油的球迷不見了
昨天的全猿客場不能怪爪迷入侵內野, 是我們的球迷呢??????

球團這兩年拼命賣妹,
以前跟朋友說我要去看球, 朋友都會說, 挖你好熱血
現在跟朋友說我要去看球, 朋友都會說, 你去看啦啦隊的齁
球迷的組成已經變成看妹不是來看球
昨天球場哇哇哇一陣騷動, 原來是girls出現在上層
恭喜球團昨天賺得盆滿玻滿, 謝謝爪爪謝謝妹迷

另外, 以前看球應援都是跳到全身虛脫
這兩年我已經只站不跳了
我會變胖都是你這球團害的!!!

球團你要搞清楚,
所有的應援都是為了讓球迷大聲幫球員加油給球員力量給對手壓力
不是為了給球迷跳舞, 你以為我們是公園阿北阿罵是嗎
你看看現在客場的應援能聽嗎
球團都沒感覺爪爪跟龍龍的客場應援超強嗎
以前那種全場加油讓我起雞皮疙瘩的感覺已經好幾年沒有感受到
昨天的新嗆斯有多尷尬你球團知道嗎
去競選晚會喊凍蒜都比你花600來看球熱血

還會罵是因為我還在場內
流失掉的球迷都已經沒有聲音了
你球團今天要把球迷塑造成都是來看妹的你就繼續
最後球場氣氛就會變現在這樣
你叫再多人包場都沒屁用的啦
看了只會想睡

抱怨完畢, 全年快沒了
拜託今天加油

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.230.61.88 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Monkeys/M.1665367827.A.F0E.html
推 aaa94036: LM時期的10號隊友跟現在的10號隊友，真的差好多哈 10/10 10:14
推 caca13140405: 2020那場我也在 真的大聲 10/10 10:17
→ caca13140405: 我買錯坐在東區 然後贏球超爽的 10/10 10:18
推 Shermanxcy: 現在真的只站不跳 甚至都坐著 差好多 10/10 10:18
推 fboyfboy: 現在的應援曲有夠尷尬 10/10 10:26
推 scats: 推你一個～留下的球迷早已任球團宰割 10/10 10:29
推 GivemeApen: 不是我們弱 是戰力媲美洋基跟太空人的創世爪太無解了 10/10 10:30
推 zxc15793: 新應援沒幾個會跳的 哭阿 10/10 10:31
推 amio5213: 唉～覺得行銷女孩沒有不行，但過頭了就讓人很反感，不 10/10 10:32
→ amio5213: 過很殘酷事實也是用女孩來做行銷效果很好，球團當然會 10/10 10:32
→ amio5213: 選擇能賺大錢的方向QQ 10/10 10:32
推 sinon0123: 今天難 全年+10快沒了 你要相信龍貓 真的會搞沒 10/10 10:33
推 hum2100: 玩的一團亂 10/10 10:33
→ amio5213: 應援的部分好有感，每次看新莊轉播看到他們球迷幾乎都 10/10 10:33
→ amio5213: 站起來跳，就覺得桃園怎麼常常連嗆司都坐著 10/10 10:33
→ sinon0123: +10就有能力拉二軍上一軍 但二軍給那個搞荒蕪 10/10 10:33
推 scats: 還以為啦啦隊是要帶領球迷幫球隊加油的呢 10/10 10:34
→ sm9456: 不可質疑行銷皇帝PWC 10/10 10:35
推 laihom0808: 我覺得行銷皇帝很強阿，現在台灣女團哪有這種商業效益 10/10 10:37
推 kazamitaketo: 感覺也不是球團只想賣妹啦！球隊整體給你的感覺就 10/10 10:38
→ kazamitaketo: 很不同，以前落後再多分，球迷都覺得會追回甚至超 10/10 10:38
→ kazamitaketo: 前，球迷充滿希望奮力應援，我看電視轉播也一直看 10/10 10:38
→ kazamitaketo: 到最後！現在呢？得個2、3分完全不覺得會贏，而且 10/10 10:38
→ kazamitaketo: 常常全場就得那2、3分，然後就被追平、然後落後！ 10/10 10:38
→ kazamitaketo: 另外今年全隊的打擊狀況真的很差，在狀況內的就那3 10/10 10:38
→ kazamitaketo: 、4位球員，其他就偶而回神一場，然後下一場繼續睡 10/10 10:38
→ kazamitaketo: ！這種比賽多了球迷當然也失去應援動力，我也一看 10/10 10:38
→ kazamitaketo: 到落後就轉台，只有空看看文字轉播了！ 10/10 10:38
推 mikehu: 那就新增一個啦啦隊部門 PWC去那邊當啦啦隊總管 別來 10/10 10:39
→ mikehu: 管球隊運作 10/10 10:39
推 narrenschiff: 我也覺得熱血不起來，沒有想一起喊的衝動了 10/10 10:39
※ 編輯: gb98 (61.230.61.88 臺灣), 10/10/2022 10:41:05
推 lala222: 球團會說：我們有壓力，沒賺錢怎麼交代。明明日本職棒就 10/10 10:43
→ lala222: 有很好的範本可以學習，偏偏要搞女孩經濟，有女孩的地方 10/10 10:43
→ lala222: 就世界和平啦 10/10 10:43
推 s90523: 妹迷會說因為賣女孩確實也賣得很好啊（聳肩）不過我今年進 10/10 10:44
→ s90523: 場沒跳的原因大部分都是因為在拍照啦，嗆司還是會起來跳。 10/10 10:44
→ s90523: 昨天外野爪爪那麼大聲反觀內野很無力的樣子真是很淒涼qq 10/10 10:44
推 tangmeme: 原po說的真的很有感啊 10/10 10:47
推 sorrry30000: 越看越苦 10/10 10:49
推 roychi: PWC+龍貓帶領的球隊慢慢改變球迷看球氛圍 10/10 10:49
→ roychi: 已經有還沒開打就有一種會輸的感覺 以前LAMIGO不管輸幾分 10/10 10:51
→ roychi: 都有能追回來的期待 但現在落後兩分以上就覺得差不多了 10/10 10:51
推 remvsd: 稍微幫平反一點點，昨天是辣酷甜趴，本來就是賣妹的，另外 10/10 10:52
→ remvsd: 昨天比分實在拉太開了，看不到希望是要怎麼熱血加油？昨 10/10 10:52
→ remvsd: 天帶朋友兩家人入場看了一場很悶的比賽 10/10 10:52

是的你說的沒錯, 昨天本來就是賣妹的
但這篇文我憋了兩年, 不單只針對辣酷甜

推 SendohAkira7: 其實女粉絲願意掏錢的也很多啊，韓國男團都麻穩定賺 10/10 10:53
→ SendohAkira7: 錢，自己家的球員不好好行銷，只想走速成的女孩日； 10/10 10:53
→ SendohAkira7: 今年又失敗的話，好好想怎麼紮根二軍吧，不要老是搞 10/10 10:53
→ SendohAkira7: 一些速成的想法 10/10 10:53
推 kazamitaketo: 說實在球隊投手被打爆、打者一直睡，也只能把注意 10/10 10:53
→ kazamitaketo: 力放在女孩上了，不然能期待進場球迷整場替這種品 10/10 10:53
→ kazamitaketo: 質的比賽一直應援到最後嗎？ 10/10 10:53
※ 編輯: gb98 (61.230.61.88 臺灣), 10/10/2022 10:55:25
推 Toffy: 推！雖然不是戰績迷，但我覺得加價趴再進去看輸球，實在很 10/10 10:55
→ Toffy: 淒涼！（2020阿迷趴PTSD) 10/10 10:55
→ ttyy345889: 這倒是確實 以前LM那種震撼感消失很久了 10/10 10:55
推 s90523: 這球隊辦的女孩日是五隊最爛zz已經不期待PWC想賺迷妹的錢 10/10 10:55
→ s90523: 了，明明迷妹消費力也很強 10/10 10:55
→ yean0913: 覺得昨天現場應援聲音不大+1 桃猿男兒呢？ 10/10 10:55

桃猿男兒????
我現在連桃猿男兒都不跳了
我以前以為是我很愛這首歌
現在才知道我愛的不是歌

→ jimmysinb: 以後對爪別再辦女孩日了… 10/10 10:57
→ jimmysinb: 10/10 10:57
推 narrenschiff: 無法贏球還是想幫球員應援，讓場上球員知道球迷跟 10/10 10:57
→ narrenschiff: 他們同在QQ 10/10 10:57
※ 編輯: gb98 (61.230.61.88 臺灣), 10/10/2022 10:58:46
推 kissgoodbye: 今年youtube也好少球員的影片 都是球賽精華zzzz 10/10 10:57
→ kissgoodbye: 那個對戰成績圖XD 10/10 10:58
推 kazamitaketo: n大的情操是偉大的！但是像你這樣的球迷畢竟不多！ 10/10 10:59
→ ttyy345889: 以前也看過10-20分的被打爆四五次 10/10 10:59
→ ttyy345889: 就昨天那一場真的受不了中離== 10/10 10:59
推 Dawei1165: 就啦啦隊附屬棒球隊啊 10/10 11:01
推 b9441118: 今天會進場的應該就真的是看妹的居多啦 應該沒人覺得今 10/10 11:03
→ b9441118: 天會贏 10/10 11:03
→ b9441118: 更大的機會會被開魯閣 10/10 11:04
推 abbkg: 今天去蓋過兄弟迷,氣勢不能輸 10/10 11:07
推 Leaves827: 以前只去桃園看…..現在洲際台南天母輪著看！其他隊都 10/10 11:07
→ Leaves827: 有在進步！ 10/10 11:07
推 Dawei1165: 球隊15-19年熱血的資深球迷 幾乎都不見了 但感覺球團 10/10 11:10
→ Dawei1165: 不在乎 沒事兒 10/10 11:10
推 Bluebluehsu: 應援風格應該要分類一下，大比分領先歡樂可以，被打 10/10 11:11
→ Bluebluehsu: 爆應該要走悲壯或熱血反攻。而不是整天同一套，整個 10/10 11:11
→ Bluebluehsu: 氣氛詭異。 10/10 11:11
推 as2110107: 轉賣以後大部分是公關工程，在戰力上的投資相對少 10/10 11:11
推 abbkg: 同意樓上,要有悲壯和熱血的感血,不要歡樂100點 10/10 11:13
推 as2110107: 我還是覺得球賽品質才是主要，女孩甚麼的都是附加的 10/10 11:15
→ as2110107: 兄弟都可以自建二軍基地，為什麼我們不行呢? 10/10 11:20
推 goldseed: PWC以前就是搞啦啦隊的 你覺得呢 10/10 11:21
推 goldseed: 同意 現在還放毒在二軍 根本不想認真搞好的樣子 10/10 11:24
推 kazamitaketo: 自建二軍基地很花錢的，當初爪要蓋中信董事會也是 10/10 11:26
→ kazamitaketo: 一堆股東反對，辜就是全力扛下來了，雖然對爪爪沒 10/10 11:26
→ kazamitaketo: 什麼好臉色，但辜對棒球的投資貢獻應該沒什麼好說 10/10 11:26
→ kazamitaketo: 嘴的！ 10/10 11:26
推 b9441118: 大勢所趨 不是你球迷多就能掩蓋菜鳥投手&捕手的差距 10/10 11:28
→ b9441118: 如果爪連林子葳都打不爆 他們也要怒灌了 10/10 11:28
推 abbkg: 昨天在家看,滿壘全壘打就想轉台,球團真的要{認真看待戰績, 10/10 11:28
推 as2110107: 人家搞農場，我們搞美少女夢工廠，哀。 10/10 11:28
→ abbkg: 戰績才是重點 10/10 11:28
推 laihom0808: 協志差點搞垮LMG，幸好PWC救回來，功勞很大 10/10 11:29
推 Toffy: 推59樓，實際上20年開始戰績差，辦趴輸球機率都不小唷！ 10/10 11:29
噓 wenwenwen: 配球皇帝屌打 10/10 11:29
→ akito555: 總是會風水輪流轉的 LM強的時候 其他隊也是這樣看球的 10/10 11:30

戰績當然會有影響, 但那是影響戰績迷
現在我想提的是, 現在現場球賽氛圍是影響到超越勝負感動的根
我們買票都是一開賣, 所有主場第一天就全買好
當下哪裡會知道戰績
現在這群人正在消失
推 scats: 美少女夢工場哈哈哈哈 10/10 11:30
→ kazamitaketo: 至於日本東北爸爸是否會對非親生台灣西南兒子，投 10/10 11:31
→ kazamitaketo: 資巨金在建設二軍、找好洋將、球場改建，就還需要 10/10 11:31
→ kazamitaketo: 再觀察，這幾天一直有鄉民在說，日本東北爸爸這幾 10/10 11:31
→ kazamitaketo: 年經營不好，如果在台灣網銀一直沒有好的發展，說 10/10 11:31
→ kazamitaketo: 不定我猿又要被轉賣了，畢竟日本東北爸爸是商人， 10/10 11:31
→ kazamitaketo: 在商言商當初買Lamigo 也是要來台灣發展網銀的！ 10/10 11:31
推 txtchloeting: 推進場辛苦了～但真的是本質球迷的心聲啊QQ 10/10 11:31
推 panzerbug: 就爛啊 10/10 11:31
推 lichung0763: 整個球團即使像今年戰績有好一點，我也不覺得有想要 10/10 11:32
推 Mulsanne: 一堆死忠的都不看了 現在要找人看球超難 10/10 11:32
→ lichung0763: 贏球的感覺啊，看看那精美的洋投和二軍打線很多都爛 10/10 11:32
→ lichung0763: 很久但也沒有學到教訓，看看別隊找的洋投，上一個同 10/10 11:32
→ lichung0763: 一個等級的我看是五六年前的史博威了 10/10 11:32
推 hbo225363: 今年yt 真的很不認真 以前還有球員玩遊戲 球員的一天 10/10 11:32
→ hbo225363: 宣傳主題趴的企劃影片 今年都只用比賽精華影片 然後影 10/10 11:32
→ hbo225363: 片聲音還很小 連看都不想看 寧願看中職剪的 真的越來越 10/10 11:32
→ hbo225363: 放縱基本球員行銷了 其他球隊的yt 有多少東西 我輪著 10/10 11:32
→ hbo225363: 看都覺得企劃很棒很有趣 連新球隊龍的影片都很多 真的 10/10 11:32
→ hbo225363: 該檢討本隊為什麼會變這樣 10/10 11:32
推 yenchihh: 這兩年的新應援真的都很鳥，完全不想學 10/10 11:32
推 f127892660: 看了這篇非常有感，除了阿誠的 都可以不用出現！ 10/10 11:32
推 laihom0808: 卡本特跟尼寇力是真的花大錢找的阿 10/10 11:33
※ 編輯: gb98 (61.230.61.88 臺灣), 10/10/2022 11:34:27
推 sandiegopadr: 我也算老了 沒力其實就戰績問題 棒球本質還是在球賽 10/10 11:35
→ sandiegopadr: 說難聽點 要看咩ig點開就一堆 假日北捷晃晃也很多 10/10 11:35
→ sandiegopadr: 用不著去球場 10/10 11:35
推 ghostrg2002: 其實就是昨天投手壓不住，才會覺得對方聲勢浩大。如 10/10 11:36
→ ghostrg2002: 果對方都沒啥上壘，那也自嗨不起來啊 10/10 11:36

這真的不是一場的問題
只是昨天算是全年代表
※ 編輯: gb98 (61.230.61.88 臺灣), 10/10/2022 11:37:12
推 ttyy345889: 像那種賽後球員檢討就該應該剪成精華放在官方YT 10/10 11:37
推 takewind: 昨天第一次進去A19的Global Mall, 覺得女孩的立牌比球 10/10 11:38
→ takewind: 員多好多，這真的是棒球隊嗎 10/10 11:38
推 ttyy345889: 昨天有一球朱哥左外二安 全場可說鴉雀無聲 10/10 11:41
→ ttyy345889: 雖然可能是視角擋到 但還是蠻扯的 唉 10/10 11:41
→ ttyy345889: 啦啦隊一離場熱區直接空一半。。 10/10 11:42
推 b9441118: 都被打爆了 你打一個二壘安打有啥用 10/10 11:46
→ ttyy345889: 好歹也是沒人出局 至少要嗨一下吧 10/10 11:47
→ ttyy345889: 連爪看我們出局的聲音都還比較大聲== 10/10 11:47
推 klwei: 都在看妹，沒人看球。樂天女孩才是超越勝負的感動 10/10 11:50
推 lovetmp: 同樣那句 贏球治百病 10/10 11:53
推 ccc12233: 原PO說的挺有感，新的應援都不想學了 10/10 11:53
推 laihom0808: 我們誠哥就想營造遊樂園的氣氛，開開心心不是很好嗎 10/10 11:54
→ paul810928: 同意，想看球員的影片還得去找球團員工的頻道來看zzz 10/10 11:56
推 sandiegopadr: 因為沒有勝 沒有感動 只有負 只能看看女孩安慰自己 10/10 11:59
→ sandiegopadr: 了QQ 10/10 11:59
推 gogoto990: 2016整天被酸蘆竹吱還是看的很開心 10/10 12:01
推 activ: 29999人形立牌才是主題 10/10 12:09
推 abbkg: 去年的樂天戰績差,但也不會像昨天這麼誇張,請正式球員才是 10/10 12:12
推 sherry99178: 新應援 新嗆司越做越爛，如果只想給女孩扭腰擺臀直 10/10 12:12
→ sherry99178: 接說，不要叫球迷起來一起跳，沒什麼氣勢的歌不如不 10/10 12:12
→ sherry99178: 要 10/10 12:12
→ abbkg: 才是棒球的主體,如何團結球迷的心,才是球團的首要目標 10/10 12:13
推 likeske: 或許用科學訓練來實驗面對助總的突破自我績效如何XD 10/10 12:13
推 sherry99178: Fred YT放的影片都比球團的YT好 10/10 12:16
推 ghostrg2002: 感覺龍貓昨天應該找個機會上去吵架然後被趕出去，激 10/10 12:18
→ ghostrg2002: 勵一下士氣。不然整場真的死氣沉沉 10/10 12:18
推 ghostrg2002: 結果連可以吵架的機會都沒有，整場完全被壓著打QQ 10/10 12:21
推 Mulsanne: 昨天超瞎 爪爪大局 沒人幫投手加油 連喊聲都沒有 10/10 12:23
推 ttyy345889: 這還真的 以前那些帶頭喊的消失了qq 10/10 12:42
推 b9441118: 看到那個連續先發都被轟的洋投還有不會傳球的捕手 我會 10/10 12:45
→ b9441118: 還在留在現場的原因也會只剩下妹 10/10 12:45
推 b9441118: 帶頭喊的已經沈淪在溫柔鄉了XD 10/10 12:47
推 Okajima: 那些抱怨沒有球員影片的有去聽棒球猿聲帶podcast嗎？今年 10/10 12:47
→ Okajima: 阿銀晨威阿晉小朱和姐姐都有1小時的訪問，內容都蠻有深度 10/10 12:47
→ Okajima: 的。球團只是把YT資源放到podcast不代表沒有經營好嗎？ 10/10 12:47
推 babysylvia: 今年戰績變好我進場次數反而變少 10/10 12:49
→ babysylvia: 就少了熱情 這已經不是戰績好就能救的 10/10 12:49
推 lovetmp: 球團YT也是Fred做的啊XD 10/10 12:51
推 babysylvia: 可能慢慢發現樂天跟劉家已經是不同球隊 10/10 12:51
→ miki6610: 昨天滿貫砲一打出去就知道完了，後面雖然還是跳完整場， 10/10 12:52
→ miki6610: 但是沒力喊出聲 10/10 12:52
→ babysylvia: 不過今年進場人數不差 可能樂天有培養自己樂天的球 10/10 12:52
→ babysylvia: 迷 10/10 12:52
推 klwei: 今年票房不準，太多免費票跟包場 10/10 12:53
→ babysylvia: 或許我們老球迷是被淘汰的 要慢慢接受 10/10 12:53
推 hum2100: 反觀官網一直在po女孩商品照片 越看越火大 10/10 12:53
→ klwei: 已經正在被淘汰沒錯 10/10 12:54
→ hum2100: 官網fb 10/10 12:54
→ sandiegopadr: 放心啦 戰績爛觀眾還是會掉 10/10 12:54
→ sandiegopadr: FA跟球場體驗那麼棒 票還是好買 為什麼？就邦邦爛啊 10/10 12:54
推 babysylvia: 現在還看球賽可能就只是習慣還沒改而已 吧 10/10 12:55
→ klwei: 明年打算少進點場了，今年進場真的好無聊，一直天人交戰要 10/10 12:55
→ klwei: 不要先回家 10/10 12:55
推 hum2100: 今天未看先猜一樣被血洗 然後打不超過3分 10/10 12:56
推 babysylvia: 我住太遠 沒熱情就真的沒動力 今年只進兩次 10/10 12:57
推 Mulsanne: 送票不是問題 問題是能不能留住看熱鬧的免費仔 10/10 12:59
推 lovetmp: FB放女孩照是剛好女孩趴吧 10/10 13:00
推 yikes: 說得很好，贊同。 10/10 13:01
推 hbo225363: podcast去年就有了 但去年yt 還是有球員的企劃 今年完 10/10 13:02
→ hbo225363: 全沒有 今年就是yt擺爛不是嗎？？？ 10/10 13:02
推 sandiegopadr: 剛好上半季到最近戰績好 請特休去看了兩場 10/10 13:04
→ sandiegopadr: 如果是最近的死樣子 假省下來上班就好 10/10 13:04
推 narrenschiff: 棒球猿聲帶也是一堆女孩的內容啊，想聽球員訪談就 10/10 13:07
→ narrenschiff: 那幾集，挑來聽一聽就沒了 10/10 13:07
推 kissgoodbye: 要吸引新球迷yt絕對比podcast好吧 聽訪談我也很開心 10/10 13:09
→ kissgoodbye: 只是少yt還是有差 10/10 13:09
推 sqark912: 應援那段很有感，要以觀眾熱血好跳好記為出發點 10/10 13:10
推 kissgoodbye: 要推抗我姐當個迷妹都只能找舊影片（誤 10/10 13:10
→ sqark912: 不是設計一堆女孩扭腰擺臀的動作，觀眾跳的超尷尬 10/10 13:11
推 gogoto990: 從R型震盪開始就這種風格了 10/10 13:13
→ Yofu: 這兩天確實是啦啦隊的活動，是慰勞她們的時光沒錯 10/10 13:15
→ kingmokey: 昨天下新應援的時候是阿富在打 10/10 13:17
推 kikiyaxx: 我就是看球員的一天入坑的 以前的企劃影片都很有趣 還是 10/10 13:18
→ kikiyaxx: 希望球團多重視這部分>< 10/10 13:18
→ kingmokey: 電視機前的我想說這是三小應援 10/10 13:18
推 lovetmp: 嗆斯沒有應援詞真的很不行 10/10 13:21
推 kobe770403: 這幾年應援曲跟嗆斯曲基本都是爛的跟大便一樣 10/10 13:34
推 caca13140405: 勝利飛船不錯啦 但還是沒有喊聲的部分 10/10 13:45
→ caca13140405: 今年yt真的沒有什麼影片 全部都精華 根本不想看精 10/10 13:46
→ caca13140405: 華啊 要看都看聯盟的 10/10 13:46
推 Bluebluehsu: 競技比賽應援一點氣勢都沒，以為是大學迎新音樂活動 10/10 13:47
→ Bluebluehsu: ？ 10/10 13:47
推 caca13140405: 然後每次都 we are完 都接沒有可以唱的應援…… 10/10 13:49
推 hum2100: 樂天還是快轉賣吧 目前玩的比龍隊還爛 無論行銷或其他 10/10 13:51
推 laihom0808: 應援曲跟領隊有關嗎？怎麼不去問應援團長 10/10 14:09
推 johnson44: 新歌也太多，一陣子沒去就不會跳了 10/10 14:09
推 niwinc05: 現在應援曲真的沒氣勢動作又多 一點氣勢都沒有 電子樂又 10/10 14:14
→ niwinc05: 多又吵又難聽 10/10 14:14
噓 botbk: 不爽不要看 超越勝負的感動 只想戰績的贏球迷 10/10 14:15
推 psychicaler: 這三年我一場票都不想買，蔡健偉能穩成那樣， 10/10 14:17
→ psychicaler: 16年起不積極找洋將，就知道球團擺爛無下限 10/10 14:17
→ psychicaler: ^季中 10/10 14:18
推 timothy21: 不想再支持了 10/10 14:20
推 pchunters: 現在很少call jump曲，運動量少很多 10/10 14:23
推 pass5050: 說實在，第一金剛我都經歷過了，現在這樣真的還好 10/10 15:13
推 tue678: 蓋不是大問題 土地取得是問題 10/10 15:14
→ tue678: 電子樂各隊都有 應援的喊聲太少 只有動作氣勢哪來 10/10 15:16
→ tue678: 一直覺得羅德殭屍跳 遲早會消失 因為這支球隊是叫樂天 10/10 15:17
→ tue678: 高層不能接受吧 10/10 15:17
推 niangg5297: 好有同感 LM跟RM給人的感覺差太多了 10/10 15:29
噓 xup6ru0454: 行銷皇帝哈哈哈哈哈哈哈 10/10 16:03
推 LifConner025: 推 近年嗆斯曲除了海盜跟那個狠角色勉強還行其他有 10/10 16:05
→ LifConner025: 夠爛 10/10 16:05
推 LifConner025: Jump拿掉至少獨一無二要常駐吧 這已經是少數有氣勢 10/10 16:12
→ LifConner025: 的 10/10 16:12
推 LifConner025: 但說那麼多年了球團也不會改啦 樂天應援已經從夜店 10/10 16:16
→ LifConner025: 風走鐘成兒歌風了 10/10 16:16
推 Y225: 哪一年積極找洋將了，只是剛好賽道賽到三連霸讓球團食隨之 10/10 16:41
→ Y225: 味 10/10 16:41
噓 sp89005: 檢討進場不想喊聲的球迷，現在是情緒勒索嗎？ 10/10 16:43
推 dorayaki520: 2020那場 我在爪那邊 兩邊互相較勁真的讚 10/10 17:43
→ cwc529: 嗆司都一點氣勢都沒有 10/10 18:00
推 smiletom: 有感！現在進球場都被當成去看妹！過往的熱血激情已無， 10/10 18:55
→ smiletom: 昨天的應援尷尬到不行！ 10/10 18:55
推 miu928: 真你這篇真的感觸很深 唉呀 10/10 19:30
推 Jaxis: 這三年對樂天有期待，似乎漸漸已不存在，戰績...經歷過+7-4 10/10 20:04
→ Jaxis: ，就真的隨意了，養成...還看不出來做了甚麼，應援...再加 10/10 20:04
→ Jaxis: 油，就說昨天的那兩首！如果要用，可以考慮改一下嗎？總之 10/10 20:05
→ Jaxis: 對於這支球隊的熱情是真的有所下降，不至於離開，但進場真 10/10 20:06
→ Jaxis: 的比以往少了點 10/10 20:06
推 deadknightvi: 球迷不進場加油 然後怪妹迷進場看啦啦隊 呵呵 10/10 20:51
推 legion87: 推這篇 看球23年來第一次提早離場 就在昨天 10/10 20:51
→ deadknightvi: 上半季戰績好的時候 球迷有進場把應援文化做起來嗎 10/10 20:53
→ deadknightvi: 有把球員週邊買起來嗎 現在成績不好開始說一堆人 10/10 20:53
→ deadknightvi: 進場是看啦啦隊 各位自詡球迷應該這時候更要進場吧 10/10 20:53
推 svel: 有夠爛，爛透惹！！！！ 10/10 20:58
推 deadknightvi: 球團對於戰力處理不積極當然是有問題 但把責任歸到 10/10 20:59
→ deadknightvi: 啦啦隊身上 不覺得挺牽拖的嗎 如果這樣 上半季球隊 10/10 20:59
→ deadknightvi: 戰績好 是因為啦啦隊有功嗎 10/10 20:59
推 kenike: 輸球就是爛 懂 10/10 21:17
推 peja1107: 那個開場棒次曲難聽到想吐 10/10 22:04
→ AnnieRUOK: 我就問雙螢幕為什麼不把應援詞放出來….沒有口號你要大 10/10 22:29
→ AnnieRUOK: 家跟著一起怎麼帶得動 10/10 22:29
推 yozvi: 太同意棒次曲跟近年嗆斯沒氣勢 10/10 22:55
推 piercingX: 球隊打不贏怪球迷應援不夠熱情 周邊活動太多？ 10/10 22:55
→ piercingX: 邏輯真是嚴重錯誤 10/10 22:55
噓 Arodz: 別再讓台籃蹭了...至少季末別找 台籃=輸 真的一直輸... 10/10 23:36
推 Jyeva: 推這篇 10/10 23:52
推 sassuck: 輸球就是爛 贏球治百病 好的 10/11 00:53
→ sassuck: 現在就是有傷病又碰到二度確診潮 輸球很正常啊 10/11 00:54
→ sassuck: 沒有哪種永遠贏球的啊 10/11 00:54
推 legion87: 教新應援在那邊強調「這首手臂會很痠」，根本搞錯重點 10/11 12:50
推 zsds1130305: 大推這篇！ 10/11 18:52






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#42. 【投書】WHA外一章：比傳染病更嚴峻的非傳染病 - 報導者

根據2016年美國華盛頓大學所做的統計，在全世界每年超過4,500億美元的健康援助款裡，只有不到2％用到非傳染性疾病上，這少得可憐的2％大多還是來自WHO和 ...

#43. 【英文口說】老外都愛用的13個慣用語，快學起來讓你 ... - Engoo

其實多數外國人在聊天時，並不會注重在文法上， ... 現在就開始來學這13個慣用語吧！他們會讓你的表達變 ... A： Nikki才不是舞會皇后的最佳人選勒。

#44. 你们班上曾经的第一名学霸，和倒数第一名“学渣”，现在如何了？

毕竟只有学生时期才注重的是学习成绩这方面，进入到社会之后，大多数考验 ... 看来也并非所有的学霸比学渣过得好，当然这两个人只是芸芸众生里面的个 ...

#45. 面試得分！20個最常問的問題，原來要這樣準備！ - BetweenGos

只有 面試這家公司：用間接法，不需要直截了當說只有這場面試，讓人資知道 ... 下面進一步把這些問題指引解構成自己在職場上的「現在、過去、未來」， ...

#46. 人生4千個禮拜：時間不是用來掌控的 - Readmoo讀墨電子書

△有建設性的觀念扭轉：人生不是只有工作品質，更宏觀地來說，生命品質更為重要。面對短得小器的生命，唯有拋開「做完每一件事」的迷思，才有辦法全心 ...

#47. 余孟勳：網路時代的公民更重視資訊透明，非營利組織的責信 ...

第二個，就是等到現在仍是年輕人的網路公民長大，進入社會並取得權力之後，使得捐款市場重新劇烈位移，NPO才會開始正視這件事情，但若NPO等到那個時候才改變，「傷害就會很 ...

#48. 你以為日文的「より」只有比較級嗎？學習「より」的五種用法

這種用法不是「比較」，而是「不是A，而是B」，相當於「AではなくB…」的意思。 例句： ○王さんより郭苔明のほうが金持ちです。 →有錢的不是小王， ...

#49. 125 個常見面試問題和答案(附訣竅) - Indeed HK

您為什麼要從現在的工作離職？ ... 我之前擔任採購主管的時候，我需要決定在不超過預算的情況下訂購哪些用品，但我只有很短時間可以抉擇。

#50. 核心素養發展手冊

(一)「核心素養」是指一個人為適應現在生活及未來挑戰，所應具備. 的知識、能力與態度。 ... (四)核心素養強調「終身學習」的意涵，注重學習歷程、方法及策略。

#51. 「7個層次的英文面試自我介紹」幫你增加成功率！ - Glints

每一個人製造第一印象的機會都只有一次，而通常第一印象在認識的短短3分鐘內 ... 除了工作背景，Glints建議可以利用自己現在的狀況，讓面試官了解這個 ...

#52. 在網路中燃燒熱情阿滴：別把價值感壓在工作上| 文化+ - 中央社

尤其在他2015年入行之前，台灣只有蔡阿嘎一位百萬訂閱YouTuber。 「YouTube現在是主流平台了」，戴著熟悉的黑框眼鏡，從YouTuber圈「地下理事長」正式 ...

#53. 工作兩年讀研究所在職專班和讀一般的研究所哪個選擇較好?

我就是專科畢業、退伍、工作了幾年後，再去進修，前後唸了快12年才大學畢業，反正學士 ... 碩專生當年(10多年前)讀研究所的比率大概只有現在的1/5吧.

#54. 專利所Q&A

Q1: 現在大學設有科技法律研究所，與專利研究所有何不同？ ... 的全國科技會議中指出了專利調查分析工作對於研發活動的重要性，更顯示了專利工作並非只有撰寫說明書。

#55. 【好聽人物】鄭麗君：不是已經實現的才叫自由 - 鏡週刊

和鄭麗君聊起這樣的二選一慣性，她提到我們的文化相當重視「現實」，現在也流行所謂的「接地氣」，大家常會被要求現實一點、具體一點，「這其實都沒有 ...

#56. 拉麵不是只有醬油味噌和豚骨！日本拉麵專家列20種分類

拉麵不是只有醬油味噌和豚骨！ ... 現在說到「醬油拉麵」，主要是指清澈琥珀色湯底的拉麵。 ... 對九州人或愛好家而言，這股味道才是魅力所在。

#57. 複雜型創傷的根源處理：探索童年 - 微光心理諮商所

一個被父母拒絕的孩子，若求愛的管道仍只有父母，那麼在尚未發展出其他情感前，只會 ... 同樣的，他也不是現在的這個他，彷彿變回過去仍是小小孩的他，激烈地哭鬧著。

#58. 习近平：青年要自觉践行社会主义核心价值观【2】--新闻报道

我国古人说：“非学无以广才，非志无以成学”大学的青春时光，人生只有 ... 要勤于学习、敏于求知，注重把所学知识内化于心，形成自己的见解，既要专攻 ...

#59. 【台中】中山醫大校長呂克桓：醫學首重人文關懷 - 大學問

此外，醫療領域非常廣泛，不是只有醫生這份職業，同學可依興趣選擇。在學期間要懂得跨域學習，培養合作精神。 呂校長認為，當一名專業醫師最重要的是 ...

#60. 臺北市立聯合醫院仁愛院區-消化內科-脂肪肝

但是讓醫師最困擾的是，只有作肝切片才能診斷非酒精性脂肪肝炎，也才能告訴病人他的非酒精性脂肪肝病到底嚴不嚴重。換句話說，超音波檢查的脂肪肝嚴重程度，或是抽血檢查肝 ...

#61. 工業4.0大全，從淺到深一篇搞懂它！ - SEMI.org

這並非未來，在工業4.0的時代，是現在進行式。2013年德國《高技術 ... 利，達到單一批量只有一件也可生產的客製化目標，進而提高消費者的互動黏著度。

#62. 卡普空社長辻本春弘：會更重視PC市場 - 4Gamers

因此除了一些一定會買的遊戲外，卡普空的遊戲最長在架上也只有半年。 ... 辻本春弘提到串流影音已經相當普及，現在已經有人是先接觸了影音產品，才 ...

#63. 員工跑了，再從外面找就好？104人力銀行老董：好人才不是買來

正面迎擊，才會解決。 ... 現在還是強調這五力嗎？ ... 階的主管，你對自己的職涯有沒有危機感時，大概只有三成認為自己沒有表現得很好，有危機感。

#64. 活性維生素D與「非活性」的差異！從日曬以外還有這些補充方式

所以臨床上，只有對於特殊腎功能不全、骨質疏鬆的患者，醫師評估下才 ... 缺乏維生素D，現在的人幾乎都在防曬，所以維生素D缺乏是一個普遍的現象。

#65. 穷孩子和富孩子的差距，其实都在“早教”中 - 知乎专栏

普通子弟逆袭指南：父母篇中提到，父母应该十分注重孩子的“早教”， ... 是父母为核心主体、家庭教育为主要形式的早期教育，并非只有在昂贵的早教班才算是好早教。

#66. sabon磨砂膏用法

突然覺得自己做美妝那麼久，竟然到現在才發現這個迷人的品牌， 覺得過去都在枉費 ... 疤痕組織凹洞，痘疤，凹疤，是許多人長期的困擾但疤痕組織的形成，並非只有單純的 ...

#67. 池田大作- 維基語錄，自由的名人名言錄

只有 人，才能作出有價值的對話，所以重視對話，方是「人的證明」。 展望未來，重視現在——於此 ... 人並非敗給困境，而是敗給自己。 ... 不管過去如何，現在才是關鍵。

#68. 聪明人注重结果，傻瓜才享受过程 - 简书

倾听很重要，在说话之前先学会倾听，有时候下属需要的不是我们给予方法，而且听他来说，知彼解己，只有先理解别人，... 姜杨Ada阅读204评论0赞0. 时间.

#69. 只給你看/就是不給你看– 設定Facebook 的貼文檢視權限

當然我也可以設定我被標註的貼文時需要我允許才會出現在我的動態時報，但是即使出現也只有我才看的到，我的朋友看不到。 3. 因為被標註者可以不是跟你有 ...

#70. 60个面试经典问题，如何回答?

回答提示：现在的社会是一个竞争的社会，从这次面试中也可看出这一点, ... 同一个面试问题并非只有一个答案，而同一个答案并不是在任何面试场合都 ...

#71. HAV A型肝炎病毒 - 國立台灣大學醫學院附設醫院

有一部份的人不會有症狀，抽血時才知道已感染過A型肝炎，不過，並無法由IgG anti-HAV來推論到底是多久前感染到A型肝炎。三四十年前的台灣環境衛生並沒有現在的好，所以 ...

#72. 【錯誤】網傳「福音歌手溫特利•菲普斯稱黑奴不允許使用白色 ...

#73. sabon磨砂膏用法

高溫曝曬、油脂分泌旺盛，夏季更該注重清潔，杜絕所有肌膚問題，除了每日洗卸， ... 疤痕組織凹洞，痘疤，凹疤，是許多人長期的困擾但疤痕組織的形成，並非只有單純的 ...

#74. 「安靜離職」風暴襲全球！企業燒腦出招就怕同事「交叉感染」

... 衰退讓企業更為重視工作效率，尤其2022年第2季美國非農就業人口的產能較前一年同期下滑了2.5％，衰退幅度是1948年來之最。 現在企業愈來愈注重 ...

#75. 111 年- 111 大學入學考試中心_學科能力測驗：社會#105933 ...

(A)上述並非原住民傳統習慣、(C)飲食文化；(D)食物並非現代生活步調。(B)不注重身心健康，例如偏好高脂肪、高甜度垃圾食物，原住民族外之人也多有類似 ...

#76. 被逼遷的紙漿廠喵坊︰拿着新加坡請柬，創辦人葉文琪選擇留下來

喵坊Mil Mill召開記者會那天，他不知站哪裏才好。 ... 在香港發跡的鄉郊工業，一直並非政府眼中的創新科技，也不是「先進製造業」，沒有被納入發展 ...

#77. 如果你覺得自己總是「很忙」，其實不是枚勳章，而是個警訊

在這個太注重「生產力」的時代裡，不時停下來關注自己是否只是「為忙 ... 當我們一直工作，大腦便處於執行任務的模式，只有執行，而沒有思考的空間。

#78. 世界冠軍才是主菜！-洛杉磯道奇2022季後賽分析 - 運動視界

眾所周知，現在的Kershaw由於傷勢、年紀影響，導致球速明顯下滑，早已不是10年前那個所向披靡，眾人避之唯恐不及的SSS級王牌，但不可否認，現在的Kershaw ...

#79. 这些外来水生生物都不能“放生” - 联播- 中国网

“其实并非只有'进口'的才是外来物种，严格来说区域外来物种、改良种也都属于 ... 排斥、适应和互利互助，才形成了现在相互依赖又互相制约的密切关系。

#80. 女籃主帥鄭薇：世界盃亞軍並非終點，祭出“雙塔”著眼未來｜專訪

鄭薇（左六）率領中國女籃奪得世界盃亞軍，追平曆史最佳戰績。 圖/新華社10月1日，澳州雪梨，中國女籃獲得2022年女籃世界盃亞軍，時隔28年再次站上 ...

#81. 【討論】無氪是一種"堅持" 還是"遊戲亂象"?? - 哈啦區

不知道是現在人變了,還是我玩法跟不上現在遊戲了遊戲難道不是消遣. ... 戰力要多少還是進度到哪裡才"及格". 還有說我也是"無氪" 只買月卡了或只有首儲.

#82. 中國國台辦批評蔡英文雙十演說蘇貞昌：害怕民主的力量

中國國台辦發言人馬曉光回應，只有回到「九二共識」的基礎上來，兩岸雙方才能對話溝通。行政院長蘇貞昌今表示，中國現在不瞭解，台灣自由民主、公開 ...

#83. 決定壽命長短的不是吃和運動，而是這個......

只有 這樣，我們才會收穫別人的友善，心情也會更好哦！ ... 郝萬山還說：“現在，世界衛生組織統計，百分之九十以上的疾病，都和情緒有關。

#84. 【2022最新】螢幕掛燈懶人包大全｜9款PTT熱門螢幕掛燈推薦

怎麼選才好？ 4.1) 非對稱光源／以避免反光、炫光、陰影. 4.2) 照度／ ...

#85. 致敬經典光韻香氣！浪凡全新女香Mon Éclat心悅淡香精 - 妞新聞

只有 浪凡能超越浪凡，致敬經典光韻香氣！ ... 不必特意想回到哪個過去，即便現在的生活狀態不好也沒關係，心態持續保持開放、成為快樂的自己，將來你 ...

#86. 二次元新番捏他＠2CAT

除了白銀外只有因為賭約輸了的才加入的輝夜與輝夜好友的千花 ... 石伊這樣算是中規中矩的結局就我們的戀愛頭腦戰現在才開始...呵呵

#87. 美國庫比蒂諾市-台中友誼城市協會拜會令狐副市長盼強化交流 ...

令狐副市長說，市府十分支持兩市交流，盧市長上任後，逐年編列預算增聘外師，從108年只有25位外師，至今年已達185名，外師人數全國之冠，讓台中29區均 ...

#88. 中共二十大報導: 高階警官不斷落馬中共不信任“刀把子”

現在 整肅他們的理由，表面上說是貪腐，但是實際上是政治上的原因。 ... 的確，中共公安高官落馬並不是今天才有的現象，而是中共建政以後的傳統。

#89. [討論] 這支球隊到底怎麼了- 看板Monkeys

kazamitaketo: 到落後就轉台，只有空看看文字轉播了！ 10/10 10:38 ... 我現在連桃猿男兒都不跳了我以前以為是我很愛這首歌現在才知道我愛的不是歌.

#90. 30年後經典再開！Disney+《女巫也瘋狂2》原班女巫這次穿越 ...

當然Disney+也不是只有電影，還有各式各樣韓劇、台劇、日漫、日劇、熱門電影收錄在STAR ... 現在就加入Disney+行列，請上www.disneyplus.com或前往App ...

#91. 【新聞看點】魔幻中共防疫張家界1陽性即封城| 核酸疫苗

只有 中國的病毒還在擴散，疫情停不下來，感染面積越來越大。 ... 以前新聞中，總有人在疫情中來不及救治去世的消息，現在才明白「因為根本沒有應急 ...

#92. 美國麥克阿瑟的神預言: 中俄並非最大威脅, 唯獨該國才是世界禍害

《己亥歲》有言：澤國江山入戰圖，生民何計樂樵蘇。在近代社會發展的進程中，全球範圍內曾發生過多場戰爭，而兩次世界大戰的出現，也對全球各國人民的 ...

#93. 不是每件事情都很重要，找到最重要的那一件事，然後全力以赴

而我今年的最佳書籍就是《最重要的事，只有一件》，作者是美國加里·凱勒和 ... 的最重要的事情，作者思考後得出結論，跳過一個階段就減少了未來與現在 ...

#94. A股“无茶”，八马茶业三战IPO | Foodaily每日食品

除了营销费用的投入，王文礼也常年以非遗传承人的身份出现在公众视野。另外，在八马茶业26项专利中，发明专利只有5项，外观设计专利却有10项，对品牌形象 ...

#95. 全球蔬菜的護國神山在台灣！亞蔬保存6萬5千個種原 - 上下游

中庭裡種著各式蔬菜，仔細一看，茄子不只有細長紫色的常見品種，還有黃色 ... 果品系，現在和國內農改場、種苗場合作成果有8 個大果及7 個小果品種。

#96. 2022年人生感悟 - 短美文网

权利、金钱、势力并不是万能的，它们买不到人生中最宝贵的真情。拥有了亲情的人，才是世界上最富有的人。 2022年人生感悟2. 人是很累的。其 ...