今晚青瓜配煎黄立倉。我不曾試過這配搭,但原來是绝配,瓜爽甜,鱼味鮮,老爺吃了一半也不嫌多, 大家都不妨試下, 包你滿意。
[ 煎 煮 青 瓜 黃 立 倉 ]
https://www.facebook.com/Maggies-Kitchen-瑪姬煮場-781332731908314/
材料 .......
1......大鮮黄立倉一條
洗淨去肚垢,切分三段抹乾備用
2..... 大青瓜半條,洗淨去囊核切片
3......香芹一棵,洗淨切段
4......紅葱一顆切絲用
5......金蒜一湯匙滿
6......蚝油兩湯匙
7......胡椒粉少許
8......薑兩三片切絲
9......雞湯適量
10....生粉半茶匙
11....麻油一茶是匙
12....滾水適量
13....油適量
14....芫茜蔥段各少許
芡汁....十至十二項拌匀作溝茨用。
烹調法......
1...... 鑊燒至微溫然後放下薑片,油爆香
2...... 再將黄立倉魚件放入,先定火略煎第一面
3.......當見色煎至呈焦帶金時,
4.......再以同樣手法煎妥另一面包括切口,
5.......兩面煎過,己見半熟,先行將魚盛起,
6.......隨即將红葱絲薑絲放入略爆香
7.......再將青瓜片放入同炒,見瓜片略軟身,
8.......注入少許雞湯,蠔油,胡椒粉及金蒜炒勻
9.......然後將黄立倉魚回鑊,放入香芹,
10.....上蓋稍煮,見魚 /瓜兩熟,加入芡水輕炒勻
11.....熄火後稍焗,先將魚排完整上碟,舖上瓜件
12.....放上芫茜蔥段便成
備註......
溫室青瓜,中式傳統青瓜,台灣青瓜均可入用。
喜歡的,鱼可以原條放煎, 無需切件。
疫情簡單煮簡單食,一轉兩食。。
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過12萬的網紅美味生活HowLiving,也在其Youtube影片中提到,電鍋、烤箱也可以做舒肥料理?!美味生活邀請法國藍帶主廚蘇彥彰說明低溫烹調的觀念,不管你家有什麼廚房電器,法式【煎鴨胸佐辣味巧克力醬】、中式【花生燉豬腳】,家庭廚房就能端出五星名店料理。 快點來留言,詢問老師低溫烹調的秘訣就對了~~...
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中式 烹調法 在 Maggie's Kitchen - 瑪姬煮場 Facebook 的最佳貼文
下午去市埸,走了兩圈也沒買甚麼,收到丈夫來電今天可按時下班,想起朋友送我兩盒自家餃子,又想食雞,今晚這個配搭剛好,想不到三人竟然可以吃光這一盤。。😂😂
[ 銅 盤 餃 子 菜 胆 雞 ]
https://www.facebook.com/Maggies-Kitchen-瑪姬煮場-781332731908314/
材料.......
1.....鮮雞一隻
2.....餃子20隻
3..... 米線淖煮熟約一大湯碗
4.... 豆卜四兩
5.....金絲菜胆一斤多
6.....雞湯600毫升
7.....滚水1.5公升
8.....麻油適量
9.....鹽適量
步驟一......
先將雞隻清洗乾淨,去頸皮,去尾部, 將雞腳斬切出後再去指尖,用少許鹽将雞內外略為抹勻,稍醃半小時至一小時,放煮時略冲水才烹調。
步驟二.......
1....將旺菜清洗乾淨,切成粗段,分段大備用
2....再將豆卜洗淨後再用熱水汆過備用
3....韓式粉絲取出適量,用沸熱水煮至軟熟。過
冷河備用
4....餃子煮雞時,先淖煮半熟撈起再轉放鑊同煮
烹調法......
1....鑊燒熱放大適量油,加入三片薑爆香,
2....放入金絲菜白莖段略為炒過,
3....再注入雞湯及水上蓋煮滾,
4....見菜湯沸騰時,加入原隻鲜雞放菜面上,
5....上蓋調以中火繼續滚煮十分鐘後,
6....再將雞位置略反,並将豆腐卜加入周邊,
7....繼續上蓋再煮十分左右,再加入剩餘旺菜,
8....熄火稍焗兩分鐘後將雞盛起斬件,
9....檢視水份是否足夠配,如不足可補些沸水,
10..上蓋再煮滚後加入米線及半熟餃子,
11...直至見餃子熟,米線沾湯入味,
12...將己準備大盤先行將鑊中材料全部倒入,
13...小心将餃子材料等再擺盤好,预留中間位置
14...將己斬好全碟雞件舖面上,
15...撒上芫荽葱粒便成
備註 ......
原隻雞放煮後再將雞斬件,肉質較為嫩滑。
可放餃子可放雲吞大家隨意拼配。
至於米線可改米粉,濑粉,韓國粉絲,中式粉絲均可。
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《吃乾麵或吃速食漢堡,誰比較「垃圾」?》
這則“誰比較「垃圾」?”的文章,讓我想起想起小鬼洗木炭找彭祖的故事......
#木炭是不能洗白的哩
#垃圾就是垃圾
#比較不垃圾但還是垃圾
關鍵在~~
#西式飲食有垃圾食物
#中式飲食也有垃圾食物
均衡飲食守則的關鍵條文~#千萬不要吃大碗的!
再來,就是記得 #帶著自己的手去吃飯!
所以,不論是吃西式漢堡,吃中式麵食,都要注意食物的均衡搭配!
尤其
#要搭配足量的蔬菜一起食用
#要避開過油的食物或烹調法
【不負責評論】
💢#還是別下這種垃圾標題吧!
《吃乾麵或吃速食漢堡,誰比較「垃圾」?數據分析看分明》
2019-09-08 00:52食力 文/張越評
https://health.udn.com/health/story/6037/4030112
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第七集 龍璽
要數全香港最豪氣、最矜貴的中菜餐廳,麥玲玲師傅推介位於ICC 101樓的龍璽。
原因是這裡的中菜款式食法新穎刁鑽,食材矜貴,又有名廚幟哥老闆坐鎮,加上無敵維港海景,的確令人食指大動。
幟哥出身自廚藝世家,曾到澳洲及美國著名的酒家學藝,鬼主意多多,最愛以中式烹調法炮製不同地方食材。像麥玲玲師傅最喜歡的蟹肉蛋白乾撈勾翅,刁鑽地用上原隻大花蟹拆肉,配二両翅,底下還放了蒸蛋白,撈勻後食,記得一啖翅,一啖上湯,清淡蛋白,襯托出翅和上湯的濃郁鮮味。
另一道炆28頭吉品鮑,聽落就知矜貴,特別是近年日本鮑魚售價急升,$1,200一客,啖啖糖心,一流。
必吃的招牌菜之一,名為生死戀,其實就是鹹魚蒸鮮魚,鮮魚用來自沙巴的魚王──巴丁魚,每條約有17-8公斤重,魚腩油脂極甘香,由於很難捕捉,香港極少有供應,所以身價極高,一碟要一千五百大元!
不過食過後,很多人會再encore,魚肉入口滑溜,跟馬友鹹魚的鹹香,意外地非常搭配,鹹鮮互相融和。
吃生死戀當然不能少了配白飯。
麥玲玲師傅推介這裡的白飯特別好食。香噴噴,好軟熟。因為有專人,按人數即場煲飯。米用上澳洲有機米煲,特別有米香。
在龍璽吃飯,像吃高級西餐,菜式賣相精緻,一份份上,這樣的精品中菜,值得試一次。
龍璽
地址︰九龍柯士甸道西1號環球貿易廣場101樓
電話︰2568 9886
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