【#別墅裡的一百種味道/#百味旅形色】
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玩完台中火車站一帶⠀先別急著在這裡投宿
其實附近還有很多不錯的住宿好選擇哦!
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台中香榭驪舍大飯店 Hotel Champs Elysées
距離一中街、中華路夜市和中友百貨都不遠
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商務休憩區全天候提供咖啡、飲料免費暢飲
二樓則有會議廳(可容納80人)和瑜珈教室
也會不定期在手工教室開設手作系列課程
(可參考台中豐禾行旅 Taichung EnrichLife Hotel Taichung EnrichLife Hotel)
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標準雙人房的空間挺大的⠀而且設有大面落地窗
浴室乾濕分離⠀還有可以放音樂的智慧觸控浴鏡
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來到台中⠀好好停留一晚再出發
所以⠀我們接下來要去哪呢!😆
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完整內文請見:https://bit.ly/2YyFyvt 🔍
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【一百種味道|系列平台】
▎部落格:http://tastes100.pixnet.net/blog
▎Instagram:https://www.instagram.com/100tastesintw2015/
▎粉絲專頁:https://www.facebook.com/100tastesintw/
▎Line ID:@jyw1349b
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同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過29萬的網紅凱蒂瑜珈Flow With Katie,也在其Youtube影片中提到,#蕾黛絲 運動內衣很特別是用胸晃分級的喔 97%消費者穿過會想推薦給朋友!! Katie 影片穿的是 |運動| 胸晃層級4 https://bit.ly/3fVazkO #蕾黛絲 品牌也很貼心,全力力挺沒事少出門, 推出O元免運+10天鑑賞期,還有$380首次開卡禮, 讓大家安心在家動起來! ht...
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中 和瑜珈教室 推薦 在 美食好芃友 Facebook 的最讚貼文
☀️☀️ 大大的太陽讓我想起今夏的小琉球旅行~還有小琉球賣翻天,中醫老闆開的小琉球荷花軒手工冰淇淋🍨🍦前陣子發現高雄也可以宅配吃到,立刻和瑜珈教室朋友們團了一波! 非常推薦不添加的好吃手工冰❤️❤️
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中 和瑜珈教室 推薦 在 凱蒂瑜珈Flow With Katie Youtube 的最讚貼文
#蕾黛絲 運動內衣很特別是用胸晃分級的喔
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【自我覺察 14日瑜珈挑戰】
#14DaysYogaChallengeFlowwithKatie
Yoga for Awareness
越是充滿挑戰的時期,越是需要慢下來站穩腳步,透過自我覺察,有意識的掌控自己的思想!為什麼自我覺察很重要? 當你無意識地行動時,就像是一個夢遊者,但是,當你有意識地行動時,就可以控制自己的思想,使你的感覺變得清晰,以至於可以感知、觀察、思考、聆聽。
瑜珈練習中最有趣的部分在於你的身心總是會不斷的變化狀態,當你開始有意識的練習時,你會發現自己與前一天完全不一樣!練習就不再只是要達到特定的目標或掌握姿勢,而是要更加掌握處於姿勢的感覺和體驗!
每當你踏上墊子時,都可以藉此機會將注意力轉移到當下,透過瑜珈練習,提高身體意識和自我接受能力!讓每天的練習都成為一個新的機會,以便你更了解自己的真實身份!
一起瑜珈,使我們的頭腦清晰、敏銳,並保持鎮定和快樂❤️持續對這個世界付出關懷與愛,感謝這一刻的我們都平安健康🙏
邀請你加入自我覺察 14日瑜珈挑戰💪
每天用10-20分鐘跟自己好好相處對話!
邀請所有程度的瑜珈練習者,嘗試用 14 天的時間去感受身體的變化⚡️
☑️這個挑戰是完全免費的,5/20(四)~6/2(三) 每一天,我都會在『凱蒂瑜珈 Flow With Katie』YouTube 頻道更新影片!
時程表規劃如下:
DAY 1
接地穩定紮根
DAY 2
重心轉移
DAY 3
側身延展
DAY 4
創造空間扭轉
DAY 5
脊椎活動
DAY 6
旋轉移動
DAY 7
核心與中線
DAY 8
畫大圈
DAY 9
改變速度
DAY 10
滾動起來
DAY 11
改變呼吸
DAY 12
輕盈跳躍
DAY 13
擁抱不確定
DAY 14
大休息
請訂閱我 YouTube ►http://bit.ly/2DUlsio
邀請你一起幫 Katie 的影片上字幕: http://bit.ly/38pwL14
請訂閱頻道,加入 Katie 的瑜珈旅程,讓我們一起深度練習:)
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想找 Katie 凱蒂
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IG: https://www.instagram.com/flowwithkatie/
歡迎來信: flowwithkatie@gmail.com
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Song: Ikson - Spring (Vlog Music No Copyright)
https://youtu.be/EVGAjPzWHro
片頭與圖示設計:https://www.instagram.com/yannnnn_x/
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中 和瑜珈教室 推薦 在 艾波外出中X身心靈平衡 Youtube 的最佳解答
「艾波談心室」第三集,邀請了網紅瑜珈老師 @凱蒂瑜珈Flow With Katie
*人物背景:
Yoga vibes瑜伽教室創辦人、經營YT頻道「凱蒂瑜珈Flow With Katie」
來和大家聊聊:
瑜珈助於身心靈平衡?學習瑜珈的5大好處!!!
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精彩對談內容:
Top5:調整身型,維持體態
Top4:身體覺察,呼吸調整
Top3:減緩焦慮,內心平靜
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等等等超多♡
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看完立即分享給「#想學瑜伽」的朋友!
喜歡影片,別忘了幫我按讚/訂閱/開小鈴鐺~
►繼續收看下一集影片:艾波學生和凱蒂老師上瑜伽!?
一起練修復瑜珈- 調整呼吸穩定情緒
https://youtu.be/eEB1K8m9qZ0
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中 和瑜珈教室 推薦 在 凱蒂瑜珈Flow With Katie Youtube 的最佳貼文
將你的身心投向墊子,在這個恢復性的瑜珈課程中,你將通過一段安靜的時間,充分停駐於姿勢形狀中,以減慢身體和思維的速度,並意識到可能在不知不覺中保持緊張的位置,而找到靜止和放鬆的身體。
讓我們在每個月比較不舒服的那幾天,給自己溫和、沒有勉強、不過度的溫和練習,才是善待自己最好的方式❤️
除了伸展,氣味也是很棒的轉換心情實用工具!謝謝 10/10 HOPE 推薦的 NEOM 舒緩恬睡極致美肌香氛蠟燭,喜歡薰衣草、甜羅勒、茉莉...的柔美氣息,很適合說晚安😊
10/10 HOPE
https://www.1010hope.com
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新APP 12月正式上線囉 【APP預約教學指南 】 下載⏬ 1.下載「艾珈堤瑜珈」APP 2.已是學員請點選「驗證帳戶」 3.按照指示完成即可登入. 「IOS」 ... <看更多>
中 和瑜珈教室 推薦 在 【中壢瑜珈教室推薦】40年專業品牌、小班教學、舒適環境 的推薦與評價
![影片讀取中](/images/youtube.png)
昱驊養生 瑜珈 中心- 中 壢店地址:桃園市 中 壢區新生路261號諮詢專線:03-4258711官方網站:https://www.whayoga.com/營業項目:團體 瑜珈 課程、私人 瑜珈 ... ... <看更多>
中 和瑜珈教室 推薦 在 [請益] 請問中永和瑜伽課推薦!? - 看板ShuangHe 的推薦與評價
最近剛失戀
需要滿滿的消化體力的運動
讓腦袋無法思考
所以想每天去上課
最近體驗過 TRUE YOGA 全真瑜伽
各方面都很喜歡
就是不太想包年約
而且價格比較貴 大約要
月付2788元/12個月
請問大家有其他推薦不錯的嗎?
中永和地區的
如果可以順便說一下收費價格
謝謝大家:-D
家裡住 南勢角捷運站附近
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.25.28.50
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/ShuangHe/M.1434906635.A.014.html
※ 編輯: bread0819 (114.25.28.50), 06/22/2015 01:54:58
06/22 03:17
謝謝你 我會去上網看看
推 ericeric4351: 推薦一下yoo yoga,有在台大新體上課
06/22 06:51 有點遠@@:
怕時間無法配合 我在去看看 謝謝
※ 編輯: bread0819 (222.251.41.36), 06/22/2015 19:10:15
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