一早前往景美溪福和球場
參加文山慢壘主委盃開幕
身為文山區體育會前理事長，受邀參賽開球，與有榮焉直擊出場，老當益壯增添光彩，長期提倡休閒運動，讓市民生活健康又快樂，輕松哥樂在其中無限開心！
#巧遇永華 王閔生議員
#支持基層體育休閒活動
#一生賭注就看這一戰
主委盃 在 張幸松 Facebook 的最佳貼文
同時也有14部Youtube影片，追蹤數超過3萬的網紅銘排生活Ming's VolleyLife，也在其Youtube影片中提到，嗨！大家好～ 今天要來跟大家分享亞瑟士目前研發出來的最高階球鞋！ 2021年1月1號要推出新配色 先來看看我的實測分析吧～～ //本影片與ASICS亞瑟士合作// 0:00 ASICS METARISE 1:04 鞋款設計理念與試穿 2:10 設計細節與功能分析 7:27 跳躍力實測 9:36 自...
主委盃 在 Facebook 的最讚貼文
#台中市主委盃全運測試賽
身披高中時的戰袍真是讓我回憶都湧上心頭，尤其握上計時把，跟以前每天一起練車的老隊友，我們從山東到北京在到台灣每一個車場，還有常常一起訓練的忠哥，不用太多配合，長期積累的默契，想配不順都難
4公里團隊追逐🥉
領先計分🥉
再鋒利的劍都需要經過打磨，能參加比賽都要心存感恩🙏尤其在疫情期間要辦比賽只會有更多繁瑣的程序，真的非常有心👍👍
📷 王伶瑄
捷安特哥倫布車隊 GIANT Columbus Cycling Team
哥倫布單車/天母高菖
SiS Science in sport Taiwan
WINSPORTS 威特運動
米其林自行車 Michelin Velo
KPLUS-Bikehelmet
Heroic1
Rudy Project Taiwan
捷安特自行車
運動按摩👉黃昱辰
主委盃 在 您的發言人 縣議員 黃琤婷 Facebook 的最讚貼文
讓長者都能在最舒適的環境中，健康快樂的追求自己的好生活❤️
成功爭取羅東運動公園槌球場及運動步道整修工程，總經費585萬（中央核定456.3萬、縣府配合款128.7萬）
#大家的共同努力
#健康快樂樂齡生活
#主委盃槌球賽
主委盃 在 銘排生活Ming's VolleyLife Youtube 的最佳解答
嗨！大家好～
今天要來跟大家分享亞瑟士目前研發出來的最高階球鞋！
2021年1月1號要推出新配色
先來看看我的實測分析吧～～
//本影片與ASICS亞瑟士合作//
0:00 ASICS METARISE
1:04 鞋款設計理念與試穿
2:10 設計細節與功能分析
7:27 跳躍力實測
9:36 自由攻擊實測
10:07 鞋款總評分
10:46 跳高高的秘訣
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🏐工作、合作邀約請與我聯絡📨：mingvolley@gmail.com
🏐️推薦影片😘：
影響跳高的四大要素！
Ming的排球急診室：https://youtu.be/0IWngBCquqA
攻擊動作之一：弓身
攻擊五部曲之三：https://youtu.be/oT1pUigsilQ
想跳高高就要有體能輔助！
健身房跳高高菜單： https://youtu.be/HSw3IgwnF-g
久違的比賽Vlog～達樂友拿冠軍喔！
桃園主委盃Vlog： https://youtu.be/tbiT4JjJjqU
我怎麼不知道還有這些跳飄？
五種最常見的跳飄： https://youtu.be/SflsxPQiLGs
哇！原來買球鞋有這麼多要注意～
亞瑟士排球鞋大評比： https://youtu.be/x2_hPyjhxFs
沒辦法好好落地的話，怎麼敢跳高呢？
攻擊五部曲之五： https://youtu.be/Sz_835mJK84
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🏐備註
特別感謝：ASICS亞瑟士、張翰浥
拍攝相機：GoPro 8、Canon EOS M50、iPhone 12 mini
畫面編輯：Canva
影片編輯：Final Cut Pro X
主委盃 在 銘排生活Ming's VolleyLife Youtube 的最佳解答
嗨！大家好～
終於來出臺中長力在成大的比賽精華下集！
因為有很多精采好球因此只好分上下集出了～
上集在這邊看👉🏻https://youtu.be/Y_SFxY3mtYs
有來現場的朋友記得留言喊聲喔！！
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🏐️推薦影片😘：
企業排球15年 對上台電男排的精華
精彩全收錄：https://youtu.be/iCqiNkBfjIM
自肥版highlight～
自肥起來：https://youtu.be/HHo9AXqR-HY
上一次的混排已經隔一年了！
海山盃混排vlog：https://youtu.be/7qBE2PNNDRg
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桃園主委盃Vlog： https://youtu.be/tbiT4JjJjqU
前排的第二時間攻擊案號都會嗎？
戰術教學： https://youtu.be/L1xO83tIuYI
哇！原來買球鞋有這麼多要注意～
亞瑟士排球鞋大評比： https://youtu.be/x2_hPyjhxFs
不會倒身？口訣輕鬆讓你會～
排球場上的護身倒法： https://youtu.be/yC1_ScIqlTo
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🏐備註
特別感謝：臺中長力男排全體球員
拍攝相機：Canon EOS M50
畫面編輯：Canva
影片編輯：Final Cut Pro X
主委盃 在 銘排生活Ming's VolleyLife Youtube 的最讚貼文
嗨！大家好～
今天是久違的分析影片！
這次的主題主要以攻擊位置的跑位為主
看一下在四號位、二號位分別要注意什麼地方～
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紀錄與想說的話：https://youtu.be/8KMMc1sUbPA
我第一次當模特兒！
型錄拍攝Vlog： 型錄拍攝過程
熱身、練習、默契一次到位！
攔網熱身法： https://youtu.be/S5NbPBvMkLY
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哇！原來買球鞋有這麼多要注意～
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大家攻擊動作中最常忽略，但是是最重要的部分！
落地動作該注意什麼： https://youtu.be/Sz_835mJK84
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拍攝相機：iPhone 11 Pro
畫面編輯：Canva
影片編輯：Final Cut Pro X
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主委盃 在 桃園市體育總會躲避球委員會 - Facebook 的推薦與評價
擔任躲避球委員會的主委 感受到小將們那一份熱血在沸騰 在本會總幹事曾彩菱細心規劃賽事 及各校，家長會長與家長熱心協助 辦理 110年度主委盃躲避球錦標賽事 ... ... <看更多>