#一秒帶你回歐洲的葡萄牙海鮮飯
自北京回來後至今,我和大叔已經連續三個週末都窩在家了,一方面因為零星的疫情,大陸這邊只要有一兩個案例,就會大規模的隔離,不想有任何風險影響生活~
一方面這幾個週末天氣也都不怎麼好,我們樂得在家做做吃的,廢到極致~
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自從確定要去上班後,
開始對於自由的時間趕到珍貴不已啊~
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前幾天翻到我們去西葡的照片,
突然看見到葡萄牙的時候,
我們全家特別去找了海鮮飯吃,
天呀實在太想吃了~~
完全就是對著照片流口水,
立馬打開電腦,查了葡式海鮮飯的做法,發現一點都不難,決定週末跟大叔來試試看!
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沒想到!噢耶~大。成。功!
葡式海鮮飯跟西班牙燉飯有點兒不一樣,最明顯的就是葡式海鮮飯有點像是粥~但不管是西式還葡式,那湯頭絕對是最重要的,所以想要有一鍋好吃的葡式海鮮飯,絕對是要好好的熬湯頭!
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我綜合了一下網路上的食譜,
以及用我比較好買到的食材做了一點改良~
順利地作出了90%像的葡式海鮮飯~
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【湯頭】
1.洋蔥丁+蒜末爆香,炒至洋蔥燒軟;加入蝦頭,翻炒至熟透後,加入水。
2.水開鍋後,加入蛤蠣,蛤蠣只要開口就撈起,此時可連蝦頭一起撈起。
3.加入洋蔥丁、芹菜、番茄燉煮至軟爛有點黏稠的湯頭。
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這樣湯頭就完成囉~~~
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【葡式海鮮飯】
1.湯頭+白飯+調味+喜歡的海鮮配料:蝦、透抽、小鮑魚、九孔等等~還有記得要把剛剛燙熟的蛤蠣,最後丟回來一起煮。
(我很偷懶用冷凍熟飯丟入直接煮)
2.撒上香菜、羅勒等香料
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是不是超簡單,跟煮鹹稀飯一樣,
只是要先燉湯頭而已!
真的鮮味爆表的美味~
我和大叔真的是一口接一口,
直接掃到見鍋底~實在太滿足啦!
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不能旅行也不能亂跑,在家花點時間煮好吃的,不只打發時間,還能吃好吃的美食,算是不錯的休閒活動吧?哈哈~
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#最後一張是我們在葡萄牙吃的海鮮飯本人
#真的很簡單推薦大家都試試
九孔鮑魚怎麼煮 在 磨娘x三寶の虧雞every day Facebook 的精選貼文
噗噗飲食知識小學堂📚一起看文章長知識🎶
第三課👉 潮間帶的寶『貝』
https://user85001.psee.io/3959ss
從影片中了解潮間帶的形成及會居住的生物們
延伸知識的文章超實用💯
🔸鮑魚超好吃,但有時會被九孔混充➡️就是所謂的假鮑魚
能知道如何辨別鮑魚、九孔,才不會被不良商人😱當盤子😩😤
🔸煮食蛤蜊一定要吐沙! 不然湯、菜煮了不是黑黑就是沙沙的😩
本以為吐沙就泡水、加點鹽就好😅
沒想到還有小秘訣✨ ✔鹽度 ✔溫度 ✔環境➡️ 都能影響吐沙效果唷!
🔸認識燒酒螺是什麼螺🤣
以前只知道吃,根本也沒想過這些😂
🔸生長在潮間帶能食用貝類
✔牡蠣 ✔花蛤 ✔扇貝 ✔鐘螺 ✔蚵螺
不但能認識,還能知道怎麼料理🤣 看了肚子好餓
🔸更能知道原來美麗的珍珠是如何形成
看了有點難過,沒想過珍珠是貝類的傷口😭😭😭
真的希望大家能一起守護貝類們、地球環境吧!🙇
灃食公益飲食文化教育基金會
#噗噗飲食知識小學堂
九孔鮑魚怎麼煮 在 誠信巨人直播 Facebook 的精選貼文
感謝巨粉分享🙏
#破布子蒸鱸魚
太大片電鍋放不下還剪尾巴😂
#九孔鮑魚沾五味醬
食材新鮮~怎麼煮都很美味😋
#固定每週五直播
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Facebook · 1.準備牙刷將九孔鮑魚洗淨 · 2.準備一鍋水,水的重量約為九孔鮑的8倍重 · 3.將水煮滾後關火,放入九孔鮑魚燜60-75秒即可完成 ... <看更多>