🌝/// 吃過不捨得忘記的美味 ///🌝
月圓人團圓,因為疫情無法相聚,就用美食來表達期望團聚的思念吧!
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#一年一度中秋吃餅盛事
還沒決定好要買哪一家,[甄菓手作烘焙]#純手工蛋黃酥禮盒 是您的好選擇!
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🥮經得起考驗的嚴選食材
。嘉禾中、低筋麵粉
。法國🇫🇷諾曼地發酵無水奶油
。伊思尼奶油烏豆沙餡
。新鮮紅土鹹鴨蛋黃
。純糖粉。岩鹽。蛋黃液。黑芝麻
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有別於市售常見的紅豆沙餡,改選用烏豆沙餡,再包入新鮮紅土鹹鴨蛋黃,微甜不膩口。蛋黃酥要好吃,酥皮功夫不得馬虎,外皮酥.脆.薄的讓 #杯爸 一口接一口完全無法自拔,一整盒差點就瞬間秒殺(邪惡的宵夜,已為人夫,肥慘也無所謂🤤
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選用鼎泰豐指定嘉禾麵粉品牌,並用法國無水奶油取代傳統酥油,成本貴了好幾倍,但是吃起來更健康,乳糖不耐者也能安心食用。
🔺無防腐劑、無添加物
#這就是一個媽媽做給自己孩子吃的堅持。
寶貝們吃完吵著要再吃🤣
喜歡蛋黃酥的您也會大愛❤️
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除了餅好吃,還有闆娘親切溫柔的服務與謙虛踏實的職人精神,別錯過這般美好,一定要試試!
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✨哪裡買(台南)
▪️甄菓手作烘焙
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#其他甜點也是不容錯過的好滋味
#所有品項皆為訂購後新鮮現做
#跟著BADMOMS一起吃
#幸好認識闆娘甄姨 #想吃就能客製😋
#不然這美味以後吃不到怎麼辦
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🍄【我的便便怎麼了?】🍄
#文末抽獎
大家大便完有沒有在看自己的便便💩
其實便便的形狀可以看出自己的身體狀況,上面就來利用布里斯托大便分類法(Bristol Stool Scale),來告訴你是甚麼型態👍,然後該怎麼去調整喔~
首先越靠右邊,代表你便秘啦!🌝這是很多人都有的問題,可以多喝點水、補充油脂、多吃蔬果膳食纖維🥬,保護好消化道~
越靠中間的部分代表你的便便讚啦~最棒的是長條的,一出力就噗通出來的那種最讚🤪
再來是越靠右邊的代表是烙賽了,需要避免油炸、辛辣、乳糖不耐....或是你消化道不健康之類的,就要好好的去注意‼️
🔥其實我們消化道有分成好菌,壞菌跟中性菌🤨。中性菌就像牆頭草,誰占優勢就往誰那靠~整體來說,當消化道內的壞菌多於好菌時就容易失衡❌,造成身體一些問題,所以必須多攝取好菌、拉攏中性菌成為好菌,這時益生菌就很重要💪~它能幫助你培養好菌,打敗壞菌!!
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🔥抽獎啦🔥
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抽獎啦~這次為大家跟 @inseedtw 爭取到一些禮物送給你們,是一款不僅照顧消化道,也能幫助代謝的益生菌👌,還有7款不同功效的7小寶旅行組,有需要的趕緊給它抽起來~
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【#活動獎品】
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💥益菌寶(代謝型益生菌):幫助消化吸收、促進代謝、調節體內循環 x1盒->最適合健人
💥7小寶 (每種不同功效的益生菌一次擁有) x1盒
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【#活動辦法】
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【#活動時間】
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🕛8/6號晚上準時抽出~~
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#哪裡買
在我精選動態就有喔👍~目前收到很多粉絲回饋表示:真的送很多東西🤣而且吃了一陣子也覺得非常有效果喔,我自己是都早晚各補充一包(看身體狀況選擇補充不同款),每天規律持續,強化消化道保護力一級棒!(而且排便都是中間咕溜那型的🌝)
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有問題都可以問我喔~自己是最喜歡代謝款的「益菌寶」~便宜又好吃,而且也非常適合健人,幫助消化吸收、促進代謝讚啦💪
放鬆好眠款的「好欣情」也很不錯,覺得睡眠品質變好,平常也比較不容易焦躁😀
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減脂期低卡甜點🍨純素🉑 不到200卡健康版巧克力香蕉冰淇淋聖代📖食譜
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愛吃甜點又在減脂的寶貝們有福啦! 今天我要教你們一款
只需要3⃣ 種材料 超簡單的健康版冰淇淋食譜 一杯不到200卡
太好吃我哭了😭 減脂期也能安心享用啦~~!
材料:
500g香蕉
50g可可粉
50ml MILKLAB嚴選杏仁奶
作法:
1⃣ 把香蕉切片放到冷凍庫冷凍一天
2⃣ 取出冷凍香蕉,將香蕉放入營養萃取果汁機或食物調理機中
3⃣ 放入可可粉與MILKLAB杏仁奶
4⃣ 用機器攪打均勻,中間過程不要打超過一分鐘,要停下來搖一搖再繼續打,不然機器會 過熱受損。
5⃣ 攪打完成後將綿密細緻的冰淇淋倒入冰淇淋盆裡面,上面可以撒上喜歡的配料
6⃣ 蓋上保鮮膜後放入冷凍庫冷凍四小時以上,最好是一天。
7⃣ 取出,用冰淇淋挖杓挖成球狀放入玻璃杯中放上喜愛配料就成了健康的冰淇淋聖代了!
🌟營養與熱量:
👉巧克力香蕉杏仁奶冰淇淋聖代1份:198kcal/39C/5F/5P
👉整盆冰淇淋(約六~七人份):547kcal/129C/7F/17P
這一款純素冰淇淋有別於外面人工添加物一大堆的冰淇淋 冰淇淋本身只用了三種材料,但吃起來真的跟冰淇淋的口感一樣綿密細緻!🔥 其中靈魂人物使用的是來自澳洲的MILKLAB嚴選杏仁奶!
但其實除了做咖啡之外,和許多料理、甜點、茶類也都能夠完美的結合!像是 他們家的 杏仁奶比市面上的還要濃郁富有奶香,所以我選用杏仁奶來取代傳統高熱量的鮮奶油 做出來的冰淇淋特別的清爽無負擔但又不失豐潤口感~ 如果想要濃醇感重一點的話可以多加杏仁奶,換成是夏威夷豆奶、椰奶其實也都很搭,有 不同的風味喔!
MILKLAB的植物奶也都是無麩質,所以有些對麩質過敏的朋友也適用!
這樣一杯不到200卡的植物奶冰淇淋 無糖、無奶、無蛋、無麩質,純素者與乳糖不耐症者、麩質過敏者的人都可以安心享用 。
一次吃不完的話,也可以冷凍在冷凍庫保存,五到七天食用完畢即可。
【MILKLAB植物奶哪裡買?】
Urmart、樂創商城、momo、JasonsMarket、咖啡農場、聖德科斯都可以買到喔!
線上通路立即購 :
Urmart:https://bit.ly/3lPBgKq
樂創商城:https://bit.ly/3lMmkgb
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Milklab Taiwan
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