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關於 乳製品痘痘 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在乳製品痘痘這個產品中，有57篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， ❤️愛斯德瑪 X 冰淇淋 專屬優惠 https://reurl.cc/KrQroM 🔺優惠期限：～10/10 好閱讀圖文版： https://icequeen.tw/loveisderma-2/ 粉刺真的是我近年來的皮膚課題 生完兩個小孩我的肌膚狀況開始變得很不穩定 下巴粉刺超多時不時冒痘 尤其現在...
　同時也有3部Youtube影片，追蹤數超過1,660的網紅HauMin皓敏，也在其Youtube影片中提到，最近常聽說 很多人因為長時間戴口罩 嘴唇周圍開始長痘痘 本來就屬痘痘肌的我 這種好事怎麼可能少了我呢 MCO期間下巴的痘如雨後春筍盛開 戴口罩也加速情況惡化 我與惱人的痘相處了幾個月 以前用過的抗痘招數我都一一試了 幾乎無效 最後突然想起乳製品 ? 對 上一次爆發的時候 有人提醒過我 戒乳製品 所...

「乳製品痘痘」的推薦目錄：


乳製品痘痘 在 Facebook 的精選貼文

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2021-09-30 20:26:20 有 10 人按讚
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❤️愛斯德瑪 X 冰淇淋 專屬優惠
https://reurl.cc/KrQroM
🔺優惠期限：～10/10
好閱讀圖文版： https://icequeen.tw/loveisderma-2/
粉刺真的是我近年來的皮膚課題
生完兩個小孩我的肌膚狀況開始變得很不穩定
下巴粉刺超多時不時冒痘
尤其現在又常需要戴口罩
所以長時間肌膚悶住的情況下膚況又更不好
痘痘都超難消
造成一堆痘疤、閉鎖粉刺

這些肌膚問題解救我的是「愛斯德瑪」
他們家最有名的就是凍膜
我一直都有持續使用
🔵B5保濕凍膜+⚫️竹炭深層淨顏面膜
但真的要解決閉鎖粉刺
超推薦 ⭐️8°完美複方亮顏精華液
是濃度8%的親脂性杏仁酸
用溫和的方式來代謝肌膚老廢角質
讓我的問題肌膚變得透跟嫩
當然有粉刺問題飲食也要注意
辛辣油膩還有乳製品儘量少碰
加上⭐️8°完美複方亮顏精華液
2週就可以看到改變！
我會先用溫和的🥒小黃瓜胺基酸卸洗潔膚凝露
洗臉卸妝就用這瓶
1、第一道卸妝模式
不沾水直接先全臉按摩
可以溶解彩妝
然後就會「牽絲」
會變得稠稠的之後再用清水洗淨就會完成卸妝模式
2、第二道洗臉模式
將凝露加一點水，就可以在手中搓揉起泡
開始清潔臉部肌膚

洗完臉變得乾淨又不緊繃
同時覺得保養品變得更好吸收
才來上保養品時就會使用杏仁酸來代謝痘痘或粉刺
我都是晚上用完去睡覺
隔天起床真的會覺得一天比一天皮膚又更好！

然後再加強使用凍膜
有粉刺痘痘的部分我會用⚫️竹炭 加強清潔
兩頰偏乾的肌膚我會用🔵B5保濕
厚敷約0.5cm大約20分鐘
如果有不舒服刺痛感就可以先用刮棒刮掉
尤其如果是曬後肌膚也很推薦把凍膜冰到冰箱
曬後使用B5厚敷曬後缺水肌膚立即鎖水補水

另外他們家的美白身體乳也超級好用！
我難得用到吸收快不粘膩香味又很清香的身體乳
而且身為敏感肌的我使用起來也覺得溫和舒服
也不會太大條旅行帶著也超方便！
接近秋天也要慢慢讓自己白回來 🥰

以上是我最近很愛的幾款愛斯德瑪的保養
真的有改善我的肌膚狀況回到穩定的狀態
脫離口罩肌
還給肌膚舒暢感

❤️愛斯德瑪 X 冰淇淋 專屬優惠
https://reurl.cc/KrQroM

🔺優惠期限：～10/10
好閱讀圖文版： https://icequeen.tw/loveisderma-2/

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乳製品痘痘 在 Liz部落客 Facebook 的最讚貼文

Liz部落客 By Liz部落客

2021-09-03 10:52:26 有 111 人按讚
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誰說素食者難以攝取蛋白質？！讓『CHOOSiNG植物性高蛋白』來補充你的營養所需！

我本身就是個三餐不按時吃、工作熬夜到很晚才睡、正餐不吃就愛吃垃圾食物的人，不過...這也算是現代人容易犯的通病，想要改善就得重新調理好正常作息，然後搭配著外在的補充能量來讓身體慢慢恢復到一定的水準機制！

而我本身也是個素食主義者，很多人對於吃素有著既定的刻板的印象，例如：吃素容易吃不飽、吃素補充不到營養、吃素健身蛋白質來源少...等等，這次我就來告訴大家吃素不但能補充得到營養，而且還能補足人們的蛋白質所需量！實際上不少知名運動員和健身人士都是全素食者，因此只要攝取足夠含高蛋白的豆類搭配正確的運動方式，吃素同樣有辦法長出大肌肉。

我也是千挑萬選過後才選擇了這款 #CHOOSiNG豌豆蛋白 ，它採用專利豌豆蛋白，無乳糖與黃豆等過敏原，所以不易長痘痘、拉肚子、脹氣，就連乳糖不耐症者也可以安心補充，是屬於純素且無添加的優質高蛋白！
已顛覆了市面上豌豆蛋白難以入口的刻板印象，讓素食主義者也能在運動健身的同時，也補充得到蛋白質營養所需的來源！

【個人真實體驗三種不同口味的心得】
CHOOSiNG豌豆蛋白－台茶12
喝起來像是在喝擂茶的感覺又有帶點抹茶的甘味，熱熱喝真的很適合泡茶或者下午茶飲用呢！

CHOOSiNG豌豆蛋白－苦甜黑可可
喝起來像是在喝特濃版的黑可可，但也是喝得出植物性萃取的味道，喝起來有種滿特別的感覺！

CHOOSiNG豌豆蛋白－桂圓紅棗口味
喝起來香濃淳的口感彷彿像是在喝豆奶一樣，我個人特別喜歡這種味道！

【植物蛋白的3大好處】

1. 營養價值高且熱量低
植物中如大豆、黃豌豆屬於完全蛋白質，人體必需的9種胺基酸都有包含在內，也包括對於修復肌肉重要的支鏈胺基酸(BCAA)，只有少量的脂肪且不含膽固醇，比動物性蛋白多了膳食纖維，可以增加飽足感。

2. 低過敏性，減少乳糖不耐
亞洲有相當高比例的人有乳糖不耐的問題，喝牛奶後會出現腹脹、腹瀉、長痘痘的症狀，而豌豆植物蛋白是完全不含乳糖的，是屬於低過敏性食物，如果對牛奶、大豆都過敏的人可以試試豌豆蛋白。

3. 環境友善，減少碳排放
同樣製造蛋白質食物，生產牛肉比大豆、豌豆所要消耗的水高達六倍之多，根據聯合國糧農組織的報告，牛肉和乳製品造成的溫室氣體排放量最高，隨著全球暖化加劇，減少攝取動物性蛋白，保護動物零傷害，一起為地球盡一份心力。

官網：https://www.choosing.tw

臉書：https://www.facebook.com/choosingtw

IG：https://www.instagram.com/choosingtw

【CHOOSiNG有舉辦抽獎活動】詳情如下：

完成步驟1+2可獲得自選口味嚐鮮包1包
1. 上官網註冊會員並填寫完整資料
2. 加入官方Line@ (@choosingtw)，並回傳真實姓名和想要的口味，進一步完成步驟3+4可以抽三盒組合 (價值4680元)
3. 於CHOOSiNG官方FB或IG按讚＋追蹤
4. 於CHOOSiNG官方FB或IG活動貼文下方留言「#MIT首創不含香精代糖的純素高蛋白 一起來嚐鮮」並@兩位好友，截圖回傳至CHOOSiNG官方Line@

FB活動貼文：https://www.facebook.com/choosingtw/posts/174717228094181

＊詳細的活動方式請參閱此篇FB貼文下方置頂留言處＊

#MIT首創不含香精代糖的純素高蛋白 #高蛋白 #蛋白質 #植物性蛋白 #植物性蛋白質 #素食可食 #純素 #素食 #素食產品 #補充營養

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Liz部落客

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我是個素食主義者，遊走美食景點，是個標準吃貨女。地球是圓的，因果會循環，在這地球上所有的動物都是有生命和靈性的，所以因當戒殺茹素、愛護動物、響應環保。
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乳製品痘痘 在 皮膚科 胡怡萱醫師 Facebook 的最佳解答

皮膚科 胡怡萱醫師 By 皮膚科 胡怡萱醫師

2021-08-23 18:00:37 有 15 人按讚
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不同年齡的氣味困擾
我們在不同的年齡階段，皮膚的出汗出油狀況都是不同的，在兒童階段，我們的皮脂腺以及汗腺尚未發育完全，因此嬰幼兒不太會有體味的問題，等到青春期的時候，皮脂腺以及大汗腺才慢慢發育，像是出油、長痘痘、汗臭、狐臭、腳臭，都是從青少年時期開始的困擾。

過了35歲以後，雖然比較不會長青春痘，但皮膚會容易分泌一種自己都聞不出來的油脂味，進而造成體味，在日本發表了針對男性體味的研究，發現異味是來自於「丁二酮」，35歲到50歲是高峰期，而這種特殊的氣味，我們稱之為「熟男味」。

而從中年步入熟齡大約50歲之後，還會有一種加齡味(老人味)，異味是來自於「2-壬烯醛」，。因此，各個年齡層，都有著不同的氣味困擾。

這次就來跟大家介紹熟男味的成因
汗中的乳酸被肌膚上的表皮細菌分解之後，會經過代謝而形成丁二酮，丁二酮的味道有點像是發酵過的乳製品，再綜合皮脂分泌物的中鏈脂肪酸的味道，會有類似回鍋油的油脂味，這種味道最容易出現在頭部和後頸部，因此臭味會附著在衣領或枕頭上。

如何改善熟男味？
來自日本的 #倫士度，針對熟男設計專用的去味洗沐商品，有做了實驗發現，添加了植物黃酮類化合物(甘草、桂皮萃取物)，能夠抑制細菌，持續使用一周，可以改善熟男味，在問卷調查中92.9%試用者受訪表示，一周後可明顯感受熟男味變淡。

案例分享
之前曾經有個很可愛的女性病人，自己看診完之後，很不好意思的對我說，是否可以多問一個問題，原來是她的先生的枕頭上總有一股味道，雖然每天都有洗頭洗澡，可是總覺得枕頭上有怪味，想知道是不是身體出了問題，經過詢問之後，發現她先生應該是屬於熟男味的狀況，因此跟她講解了形成臭味的原因，還有改善的方法。

正確清潔，改善熟男味

我們在清潔肌膚、洗頭的時候，主要還是要依照個人的膚質來做調整，像是油性肌、平常就很容易出汗的人，會需要洗淨力比較好的產品，清潔不足時，出油和角質代謝物容易卡在頭皮或毛囊中，因此，要挑選有深層潔淨配方的產品，就可以去除過多的油脂。而異味的問題，不能只想著用香味蓋過去，要使用含有抗菌成分可以抑制異味來源的商品，才可以減少異味產生。

不過，特別提醒大家，生活作息、壓力和飲食也會影響到我們的體味，每天都要攝取充足的新鮮蔬果、多喝水，維持規律的作息，才能夠保持清新的體味。

與 #倫士度 合作
Lucido倫士度
產品連結：⬇️⬇️
PChome https://reurl.cc/gW5N9R
MOMO https://reurl.cc/yEVW2E

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皮膚科 胡怡萱醫師

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以皮膚專科醫師的角度，提供大家正確的皮膚保養知識，常見皮膚困擾的分析與提醒，偶爾也會分享職業婦女的育兒大小事。 有訪談等合作需求可直接私訊粉專，或是mail至[email protected]，胡醫師有空會盡快回覆。 請勿私訊傳照片問診，需要實際看診才能給予您最適合的治療與建議，不好意思。如在海外有看診的困難，FB搜尋 @twcanhelp，可以線上回答各種皮膚問題。(Search @twcanhelp at FB. An International platform to help answer questions about skin problems.)
現職 京硯聯合診所 皮膚科副院長/皮膚科主治醫師 臨床經歷 馬偕紀念醫院 皮膚科住院醫師 馬偕紀念醫院 皮膚科主治醫師 淡水馬偕紀念醫院 皮膚科主治醫師
2038 followers 1800 likes "https://skindrhu.blogspot.com/"
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乳製品痘痘 在 HauMin皓敏 Youtube 的最讚貼文

HauMin皓敏 By HauMin皓敏

2020-08-01 17:25:49 有 280 人看過 有 21 人喜歡
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最近常聽說
很多人因為長時間戴口罩
嘴唇周圍開始長痘痘
本來就屬痘痘肌的我
這種好事怎麼可能少了我呢
MCO期間下巴的痘如雨後春筍盛開
戴口罩也加速情況惡化

我與惱人的痘相處了幾個月
以前用過的抗痘招數我都一一試了
幾乎無效
最後突然想起乳製品 ?
對 上一次爆發的時候 有人提醒過我 戒乳製品
所以我把MCO期間最愛吃的東西統統戒了（因為很多都含乳製品）
戒了差不多兩個星期
痘痘總算慢慢撤離我的下巴

我知道有很多人也受痘痘的困擾
所以我打算把我多年抗痘的經歷
跟你們分享
不過先說明我不是專家 只是把自己學習到的 親身經歷的 試驗過的 跟你們分享 僅供參考
希望同是痘痘肌的盆友們 都能抗痘成功！

#acne #痘痘 #dairy

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HauMin皓敏

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乳製品痘痘 在 Gladys Fit Life Youtube 的最讚貼文

Gladys Fit Life By Gladys Fit Life

2019-09-15 23:47:48 有 14,938 人看過 有 561 人喜歡
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想瘦消肚子，減少痘痘，過敏等，試試去除乳製品30天。乳製品包含牛奶，奶茶，拿鐵，起司，乳清蛋白，冰淇凌，優格，奶油，任何動物奶做成的東西。為什麼呢？

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乳製品痘痘 在 11點熱吵店 Youtube 的最佳貼文

11點熱吵店 By 11點熱吵店

2017-03-20 09:49:00 有 694 人看過 有 2 人喜歡
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【上班這黨事】
TVBS歡樂台(42台) 每週一到五晚間11點首播
主持人：陳建州 徐薇

【上班這黨事】整集精彩內容官網看！http://videos.tvbs.com.tw/ent/work/

【上班這黨事】facebook粉絲團：https://www.facebook.com/TVBS42.works/

TVBS官網：http://www.tvbs.com.tw/
TVBS新聞網：http://news.tvbs.com.tw/

職場甘苦、「血汗工廠」都在【Ｔ博客】專欄！
http://talk.tvbs.com.tw/blog/

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11點熱吵店

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《11點熱吵店》TVBS 42歡樂台／TVBS精采台／TVBS-Asia 每週一至週五晚間11點 「地表最震撼」組合！當荒謬大師沈玉琳遇上瘋瘋貴婦Melody，擦出你意想不到的火花！ ●《11點熱吵店》YouTube▶️https://bit.ly/3hkpwvV ●《威廉沈歡樂送》YouTube▶️https://bit.ly/35WUOoO
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社群媒體上有些相關的討論：

乳製品痘痘 在 [請益] 喝牛奶會長痘痘的人- 看板BeautySalon - 批踢踢實業坊 的推薦與評價


作者loe27 (stich)
看板BeautySalon
標題[請益] 喝牛奶會長痘痘的人
時間Wed Mar 22 12:51:02 2017



是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：y

已爬文關鍵字：牛奶 痘痘 過敏

我有時候臉頰和脖子交接處會長痘，
去年十一月大概只喝了七、八罐200ml保久乳，那陣子皮膚很好，一顆痘痘都沒長。
十二月開始喝牛奶也沒事，但是大概到了過年前，就開始長一些小痘痘，後來擦藥一直沒
好去看醫生才發現是毛囊炎。
我看到很多人說喝牛奶可能會長痘痘，對於喝牛奶會長痘痘的人來說是喝個幾天就會長，
還是喝了一陣子（一、兩個月）才開始長。
因為我每天都一定會一杯牛奶。如果真的是的話我會考慮戒奶。
（毛囊炎醫生是說因為抵抗力比較弱，所以皮屑芽孢菌的平衡被破壞造成）


--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.138.7.148
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1490158265.A.0A3.html
推 RachelMay: 我喝牛奶也會長痘痘123.240.160.210 03/22 12:52
→ RachelMay: 但戒掉一陣子以後123.240.160.210 03/22 12:52
推 amber713012: 之前喝會，戒掉之後就很少長 27.246.99.53 03/22 12:52
→ RachelMay: 再喝也不太會復發123.240.160.210 03/22 12:52
推 qsawefdr: 我只要吃乳製品就會長…起司片，牛奶必 114.37.181.171 03/22 13:07
→ qsawefdr: 長，偏偏這些都可以讓胸部up up的說…（ 114.37.181.171 03/22 13:07
→ qsawefdr: 扁胸一族的無聲吶喊） 114.37.181.171 03/22 13:07
推 usihega: 我會 不喝之後都沒事=-= 27.242.193.40 03/22 13:25
推 childpenny: 我也會可是我超愛乳製品！114.137.109.252 03/22 13:30
推 gohoss: 我喝牛奶喝得多時也會長 163.16.58.117 03/22 13:34
推 alienkid1005: 抵抗力差的時候會喝奶茶會長疹子， 223.139.124.27 03/22 13:35
→ alienkid1005: 抵抗力好的時候就沒事 223.139.124.27 03/22 13:35
推 sazav: 我喝牛奶皮膚也會不穩定 163.16.60.137 03/22 13:38
推 Alimoon: 牛奶及過多堅果和巧克力都會讓我長痘 27.247.70.118 03/22 13:41
推 TanakaMayumi: 不管吃什麼皮膚都不穩定 廠 49.217.192.24 03/22 13:45
推 cinch: 我也會長大痘在下巴脖子,戒斷二個月不再長 36.239.64.70 03/22 13:47
推 sukikunai: 我奶製品也會長痘 牛奶起司奶油焗烤 60.251.42.181 03/22 13:51
推 aa8351489: 牛奶 蛋都會 牛奶好避免 但是蛋真的 1.200.32.147 03/22 13:51
→ aa8351489: 無所不在QQ 1.200.32.147 03/22 13:51
推 CYCOUI: 我喝也會長 隔一兩天就冒出來 111.248.190.66 03/22 13:57
→ loe27: 大家是一喝就會長嗎？奶製品超好吃啊，而且 223.138.7.148 03/22 14:09
→ loe27: 真的很難避免 223.138.7.148 03/22 14:09
推 hcy0723: 每喝必長QQ 111.83.255.85 03/22 14:09
推 BeYaaaaaaaa: 之前早餐天天一杯奶茶皮膚超級差，後 39.12.230.67 03/22 14:32
→ BeYaaaaaaaa: 來醫生說不要喝奶類，戒掉了皮膚才開 39.12.230.67 03/22 14:32
→ BeYaaaaaaaa: 始有變好 39.12.230.67 03/22 14:32
推 dior5566: 我也是喝牛奶必長 大概三小時後會長滿臉 39.12.66.69 03/22 14:42
→ dior5566: 很多小顆密密麻麻的 幸好吃蛋沒事 39.12.66.69 03/22 14:42
→ dior5566: 不過我國高中是鮮奶控 超愛鮮奶 現在都 39.12.66.69 03/22 14:43
→ dior5566: 不能喝了 39.12.66.69 03/22 14:43
推 ikaixin: 朋友也是 為了健身喝牛奶 結果不停冒痘.. 36.227.22.182 03/22 15:04
推 ann94: 毛囊炎可能是什麼環境的關係你應該要檢查你111.184.103.184 03/22 15:37
→ ann94: 的枕套 是否常更換 當然喝牛奶也有可能111.184.103.184 03/22 15:37
→ Akanetm: 好像有些人真的對牛奶過敏耶 27.246.202.227 03/22 15:39
推 keirooo: 雞蛋和奶製品會長QwQ 49.214.161.21 03/22 15:48
→ loe27: 枕頭套我之前一週換一次，毛囊炎後三天一 223.138.61.73 03/22 16:08
→ loe27: 次。 223.138.61.73 03/22 16:08
推 xoxoan: 我會都長在脖子跟腮幫子那 偏偏又超愛喝TT 180.217.72.69 03/22 16:12
推 whitelady: 你說的比較像過敏 可以去驗一下過敏源 1.171.165.2 03/22 16:37
→ whitelady: 是不是有牛奶 1.171.165.2 03/22 16:38
→ whitelady: 我過敏臉也會長一顆一顆的 但不是痘痘 1.171.165.2 03/22 16:38
→ whitelady: 食物過敏 保養品過敏都會 1.171.165.2 03/22 16:38
→ kimuranene: 我就是喔!!! 1.171.33.6 03/22 16:46
→ kimuranene: 牛奶巧克力花生麻油(大量)CREAM乳酪 1.171.33.6 03/22 16:46
→ kimuranene: 起士都會...這個月開始鍛鍊跟他們分手 1.171.33.6 03/22 16:47
→ kimuranene: 對了 神奇的是 我在國外都不會 1.171.33.6 03/22 16:47
→ kimuranene: 之前發生假油或是林鳳營抵制時 我深深 1.171.33.6 03/22 16:48
→ kimuranene: 覺得很有問題 我根本就是爛油過濾器 1.171.33.6 03/22 16:48
推 ulrike1210: 吃巧克力長下巴大痘 但牛奶還好 115.82.179.96 03/22 16:53
推 abububu: 我大概是三天內會反應 但喝少少量還ok 只 223.139.247.99 03/22 17:26
→ abububu: 饞 223.139.247.99 03/22 17:26
→ abububu: 只能久久喝一點解饞 223.139.247.99 03/22 17:27
推 pipicaca: 只有喝好市多牛奶不會長痘，手搖飲料的 223.139.166.63 03/22 17:33
→ pipicaca: 話是迷客夏，其餘都會長腫痛的痘 223.139.166.63 03/22 17:33
→ pipicaca: 飲食控制很重要，某些食物易激發痘痘 223.139.166.63 03/22 17:33
→ pipicaca: 避免糖、高血糖、牛奶、乳製品品、碘這 223.139.166.63 03/22 17:34
→ pipicaca: 類食物 223.139.166.63 03/22 17:34
→ pipicaca: https://tinyurl.com/l7jayqr 223.139.166.63 03/22 17:36
→ pipicaca: 推薦這本書，很受用 223.139.166.63 03/22 17:36
推 crolya: 喝牛奶會長+1，通常喝完沒幾天就長了，而 36.227.173.247 03/22 18:58
→ crolya: 且是大痘 36.227.173.247 03/22 18:58
→ loe27: 如果喝完幾天就會長痘痘的話，那我應該屬 223.138.61.73 03/22 20:45
→ loe27: 於不會？好困惑啊......除了驗過敏源好像沒 223.138.61.73 03/22 20:45
推 f150013: 牛奶ㄧ週喝5次 下個禮拜必長！ 180.204.33.254 03/22 23:02
推 almondchoco: 其實我很難判斷是不是牛奶造成的耶111.250.211.225 03/22 23:43
→ mibookl: 可以去做過敏原測試，我朋友也是之前滿臉 115.82.64.55 03/23 12:01
→ mibookl: 一直長，後來才發現是因為對蛋過敏 115.82.64.55 03/23 12:01
推 cobrangelk: 乳製品是我的過敏源 後來都改喝豆漿 1.200.209.197 03/23 15:40
推 kent10173: 愛喝牛奶，狂冒汗閉鎖性粉刺跟胸口和背 223.139.18.33 03/23 17:01
→ kent10173: 後的毛囊炎+1 223.139.18.33 03/23 17:01
推 cindy0610: 戒一段時間不就知道了嗎？我是喝一陣子 223.140.83.175 03/23 17:01
→ cindy0610: 才會長，每個人體質不一樣 223.140.83.175 03/23 17:01
推 syl12: 完全戒不掉牛奶QQ 223.139.27.181 03/23 18:42
→ loe27: 我也是，超愛奶！但冰箱的喝完後打算戒一 223.139.0.161 03/24 01:09
→ loe27: 個月後再喝看看 223.139.0.161 03/24 01:09
推 FENJ: 我們教授說有拿牛奶去實驗室……荷爾蒙 量 111.184.101.73 03/25 00:29
→ FENJ: 比較高 容易冒痘；我也超愛牛奶 也慢慢減量 111.184.101.73 03/25 00:29
→ FENJ: 喝了 111.184.101.73 03/25 00:29
推 julia199029: 牛奶 蛋 起色 少碰之後皮膚穩定很多 111.252.85.193 03/25 00:52
推 mobbed: 我連喝好幾天會～223.136.138.237 03/25 14:02
推 aromaangel: 我是喝了牛奶後臉會過敏發癢然後一片203.106.156.244 03/26 01:03
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雖然目前對於喝牛奶會長痘痘沒有研究顯示出有絕對關係，不過牛奶中一些賀爾蒙成分本來是要讓牛寶寶喝了可以頭好壯壯，但進入人體內卻可能會刺激皮脂分泌 ...

#89. 直接跟妳們講怎麼了～ 我開始嘗試戒乳製品和麩質不是說這兩 ...

7960 Likes, 336 Comments - Hana 漢娜 (@hana.eat) on Instagram: “《近況分享》 眼尖的漢寶們應該有發現，我最近的飲食習慣整個大改變很多！

#90. 喝牛奶会加重长痘吗？_湃客 - 澎湃新闻

传言：喝牛奶会加重痘痘问题。 真相：确实有可能。 鉴别要点有研究发现，牛奶及奶制品对痘痘的发生有促进作用，特别是脱脂牛奶。原因可能是奶类中天然 ...

#91. 長痘該吃什麼&不能吃什麼 - PopDaily

問女生吃什麼食物容易長痘痘？ ... 後來我很白目不死心的懷疑，真的是牛奶、乳製品讓我大爆痘嗎？ ... 果然發現隔天果然又跑出來！！！ ... 那長痘痘飲食要怎麼 ...

#92. 【牛奶谷痘痘？】全脂奶或與青少年嚴重痤瘡有關 - AM730

不少人會在早餐和睡前飲一杯牛奶，但原來部分乳製品或對俗稱「青春痘」的痤瘡的引發有所關係。挪威最大學府奧斯陸大學皮膚科專家Maria Ulvestad所領導 ...

#93. 青春痘Acne vulgaris - 創悅皮膚科診所

(以乳製品舉例，一天中如已喝200cc的牛奶，其他跟乳製相關的就建議不要在攝取(如：巧克力．餅乾．麵包．蛋糕．奶烙．優格．奶茶．咖啡等)。 保養：建議使用適合的洗面乳 ...

#94. 愛喝咖啡和牛奶皮膚卡油易長痘痘| 蕃新聞

迷人的咖啡、香濃的牛奶，竟然都是痘痘的元凶？不是只有高油、高糖的飲食對皮膚不好，營養師提醒，咖啡因容易使皮膚的油脂分泌過盛，而乳製品中的 ...

#95. (跟痘痘說拜拜)這本書說喝牛奶會惡化你的痘痘糖 甜蜜的毒藥 ...

飲食習慣塑造出現在的你（包括你的痘痘）有如猛撞的海浪形成海灘和峭壁，也像風慢慢地，有條不紊地隨著時間的推移塑造峽谷峭壁一般，飲食從大小器官到 ...

#96. 吃錯食物，小心痘痘越長越多！ - 大师链 - 大師鏈

很多人都有「痘痘」的困擾，營養師提醒，乳製品、巧克力、手搖杯飲料等高升糖指數飲食，都是導致青春痘惡化的元兇！ 青春期產生的痤瘡影響大部分的 ...

#97. 斷奶治痘是謠傳還是事實！？ 牛奶與肌膚的微妙關係 - 美醫誌

喝牛奶會致痘、喝牛奶會讓痘痘變嚴重」是不少人都聽過的說法，因此痘痘肌族群也透過控制牛奶攝取量來控制痘痘生長的狀況，目前研究多指出喝牛奶確實會 ...

#98. 牛奶和粉刺之间的联系

同样，那些饮食中含有丰富乳制品的女孩的痤疮严重得多。 在所有乳制品中，牛奶是最严重的 ... 当然，并不是所有喝牛奶的人都会出现痘痘，许多人不同意这些调查结果。