#時事求世 32
從時事看世界遺產:泡菜製作與分享(2021)
每次國際賽事,很奇怪,都會碰到韓國,尤其像棒球、跆拳道、射箭,真是冤家路窄,愈討厭他愈容易狹路相逢,有時技不如人,但我們嘴巴上總是不饒人,大啖泡菜來意淫一番,泡菜已經成為韓國人的標誌。
我曾經在尼泊爾爬山,途中碰到韓國人,爬山的過程當然背包是愈輕愈好,只見午餐休息時,韓國人硬是從背包裡拿出了泡菜即時包,其他行李都請挑夫,泡菜再重都自己背,一天不吃泡菜似乎渾身都會不對勁。到韓國餐廳,點的菜還沒來,往往幾碟泡菜已上桌,小菜比點的菜還多,無論貧富貴賤,餐桌上一定不會缺少泡菜。韓式泡菜種類繁多,若按材料分類,大約共有 187 種:白菜泡菜 25 種、蘿蔔泡菜 62 種、黃瓜泡菜10 種、海藻類泡菜 5 種、其他蔬菜泡菜 54 種,最有名的當屬被稱作Kimchi的辣白菜泡菜,7月22日,南韓文化體育觀光部正式發表一份文件,將韓國泡菜(Kimchi)的標準中文譯名,從「泡菜」變更為「辛奇」。
泡菜製作過程耗時費力,但傳統韓國家庭都會自製泡菜,因為需要人手眾多,家人鄰居會互相幫忙,自然形成了彼此間認同感和歸屬感。製作過程也隨季節週期,在春天戶醃製及發酵蝦、鯷魚及其他海鮮,夏天準備海鹽並將紅辣椒曬乾並研磨成粉,秋天大白菜生產就可製作泡菜,自己家做的泡菜永遠是最好吃的,這會在舌頭上留下記憶,也因為這些原因,韓國泡菜製作與分享被列為非物質世界遺產。
但隨著社會變遷,吃泡菜的人口不減,但選擇買泡菜的愈來愈多,理由都是因為在家做泡菜很麻煩,原來具代表性的韓國泡菜,隨著進口泡菜的低價競爭,進口比重約占 35%,許多餐廳都使用進口的泡菜,而最大的生產國就是中國,引起韓國對文化流失的憂心,也引發兩國對泡菜的爭論。就像在台灣,以往過年自製年菜已不復見,取而代之的是購買現成商品,都讓人徒呼年味的喪失。
韓國屬於高緯度的國家,冬天寒冷漫長,蔬果缺乏,當地居民冬天無新鮮蔬菜可用,因此人們在蔬菜盛產期以醃漬的方法保存蔬菜,以維持冬天所需。不只韓國,同屬溫帶地區的日本有漬物文化,中國東北有酸白菜,去過的中東伊朗也有許多醃漬的蔬菜,這是因地制宜發展出的飲食習慣。16世紀前,韓國泡菜只有鹽和香料,之後辣椒傳入韓國,加入辣椒可減少鹽的使用量,也減少發酵時間。
泡菜跟金蘭醬油一樣每飯不忘,泡菜內含豐富的乳酸菌和維生素,泡菜中的辛香料也有殺菌與促進消化酶分泌的作用,而加入蝦醬、海鮮醃製,更增加豐富的蛋白質算是一種健康食品,當然更希望的是:多吃可以打敗韓國隊。
乳酸菌分類 在 Facebook 的最讚貼文
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乳酸菌分類 在 有一個兒子真的超爽的 Facebook 的最佳解答
#零食團也是營養補給團
#吃甜甜也是補充營養幫孩子健康打底
#全團都是日本原裝進口MadeinJapan
小兒利撒爾是我小時候就很熟悉的日本大牌
他們家的Quti軟糖,我很早以前就讓歐力吃
如果要給孩子吃甜甜,能夠一起補充營養當然最好
幫大家介紹各項產品,也給大家歐力的喜好參考
疫情在家跟孩子奮戰,用一些零食控制孩子還是蠻需要的啦(/ω\)
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㊀ . #Quti軟糖
Quti軟糖是歐力最愛的系列,每一個口味他都喜歡,真的沒有討厭的,雖然說也能補充營養,我還是會控制他一天攝入量,每種口味只能一天一粒,當作小獎勵,總比吃垃圾食物或成份不明的糖果好很多啊!
🅐. 活性乳酸菌 - 改善腸胃消化
-適合不愛吃蔬菜、排便卡卡、想要維持消化道機能的兒童們
-源自日本芽孢乳酸菌,可順利通過腸道,幫助腸內好菌多多,體內環保,維持消化道健康機能
🅑. 檸檬C - 補充維他命C
-適合發育中、喜歡戶外運動、不愛吃水果的兒童們
-調節生理機能,增進骨骼和牙齒的生長,促進鐵質吸收,營養補充
🅒. 專利晶明配方 - 護眼
-適合愛看電視、愛閱讀、愛玩3C的兒童們
-每粒添加專利葉黃素FloraGLO™0.5mg,是經常閱讀、打電腦、看電視的全家營養補充品,機能性保健軟糖
🅓. 牛奶鈣 - 鈣補充
-適合成長時期、飲食不均衡、喜歡戶外玩耍的兒童們
-每粒添加100mg牛奶鈣,3粒等同於一杯牛奶的鈣含量,維持骨骼和牙齒的發育生長
🅔. DHA - 促進兒童發育
-適合成長時期、飲食不均衡、學齡兒童們
-每粒添加多國認證品牌大廠DHA藻油 17mg,促進兒童成長發育,品質精純
*建議4歲以上食用;4歲以下由父母評估吞食能力避免噎食
㊁. #無糖Q菓
這款口感是小朋友都會喜歡的Q感軟糖,無添加砂糖、無人工色素、無防腐劑讓媽媽放心,都是用天然水果來源果膠基底,吃甜甜讓孩子補充營養更訓練咀嚼能力,有建議食用量可以參考喔!
🅐. 水蜜桃口味
-建議每日4粒補充每日所需維生素D
-骨骼牙齒的健康維持
🅑. 葡萄口味
-建議每日6粒補充12種綜合維生素
*建議3歲以上食用;3歲以下由父母評估吞食能力避免噎食
㊂. #乳酸菌夾心米果
如果有吃過貪吃鬼那款,口感和包裝十分類似,但是夾心的內容物是卵和豆乳感覺更健康,我自己實際吃過覺得甜度又更低,最喜歡豆乳口味,卵的口味吃起來很像蛋黃口味喔~都是獨立單支包裝好攜帶,超適合當孩子小點心!
🅐. 豆乳口味 🅑.卵
-添加日本孢子型乳酸菌 = 好菌多多
-捲型設計方便咬握
-100%純米製餅身、非油炸
-無添加防腐劑、人工甘味劑、色素
*建議1歲以上食用
㊃. #太田油脂無敏寶寶仙貝
很適合孩子吃的仙貝,口感屬於鬆脆,歐力第一次吃就愛上,甚至比米果還喜歡啊———它不油炸也不添加香料、色素、化學調味料,無添加砂糖 ,是以天然昆布、酵母萃取物調味!大人吃也覺得好吃又很香!
1歲以上建議口味:胡蘿蔔、南瓜蔬菜、鰹魚
8個月以上建議口味:菠菜馬鈴薯
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如果要送禮還有禮盒可選擇,真的很有面子又可愛
這個買給自己的孩子,他們也會超級喜歡的
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❸. Quti長頸鹿的太空探險禮盒 — Quti十全十美綜合禮盒
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團購日期:6/7 - 6/11 23:59 pm
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出貨時間:完成付款約7-10個工作天寄出(不含例假日)
#疫情期間如有寄送速度有影響也請見諒
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