膠原蛋白不嫌多啦!畢竟是每天都要吃的東西,
所以我一次都囤好多~果凍一天兩條,一盒馬上就吃完啦XD
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這次來開箱一個最新的嘗試→粉狀的膠原蛋白「 日日足量 」!
(膠囊就不用了,我真的無法接受XD)
本來有點擔心粉狀的會不會有什麼味道,
或者口感很可怕……
不過看到日日足量可以加在飲料裡面!
我就決定給它一次機會了XD
每天早上加在咖啡裡,簡單方便,
或者晚上可以加在晚餐的飲料裡面~
奶茶、拿鐵、牛奶、可爾必思,
尤其養樂多我覺得超搭,雖然日日足量沒有味道,
但會濃濃稠稠的~
搭配起來超好喝,應該配優酪乳也會很棒!
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而且第一包我有用白開水測試,
聞起來沒味道,吃起來也沒味道,過關!
一盒有30包,剛好一個月的分量,
每包5公克,很符合它的名字「日日足量」,
很足!超足的,可以不用這麼足也沒關係其實XD
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日日足量也是最新科技的三胜肽小分子,
完全不怕吸收效果不好,
很多食用的膠原蛋白,雖然長紅熱賣很多年,
但仔細看一下根本都沒有小分子的技術,還加果糖砂糖,
花錢還變胖,不值得啊!!
日日足量,不加糖不加香料,成分超單純,
每包就只有5000mg*(5000微克,就是5公克)小分子膠原蛋白,
還添加335mg維他命C,幫助膠原蛋白合成,
還有65mg是圓酵母+榖胱甘肽,
加起來剛好是包裝上寫的,每包5.4公克,很誠實XD
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隨著年齡漸長,感覺膠原蛋白真的慢慢流失,
等到變成苦命臉就來不及了!
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保養一定要趁早,就像之前很多美容專家強力推廣的一樣,
保養絕對不是25以後的事情,是越早開始越好,
化妝、空氣髒汙都會造成傷害
同理可證,體內保養也是一樣,
只要你有流失,就要補充!
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身為資深美少女(咦)
彈力王膠原蛋白,亮麗王維他命C,我通通要啦XD
誓死不讓歲月傷害我!(喂)
認真吃,真的膨潤有感,不管是熬夜還是連續高強度工作,
都不像以往會有氣色憔悴的現象了,
真的是勞碌命必備XD
噢對,據說很累的人跟常常睡眠不足的人,
膠原蛋白會流失的更快!
跟我一樣勞苦的人要趕快跟上,不要等到來不及才煩惱~
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雖然我自己更愛吃點心型態(我每天都要吃很多零食,不然心裡會空虛XD
但是為了不喜歡吃零食的人,不免連結要附上
純粹且無味的粉狀型態「日日足量」,
懶得帶出門的人也很適合~在家的時候不管你喝啥,
想起來就拆一包把它倒進去就行了!
超方便吧!
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日日足量官網→ https://bit.ly/3f51jtJ
膠原蛋白哪裡買→ https://bit.ly/2KdOiCP
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常常被問起運動後該怎麼吃?好怕吃錯就白白運動了😂
我來分享我的吃法,先準備一個空盤,盤子上放原形食物,可以有蔬菜、水果、蛋白質、堅果,碳水化合物,搭配細嚼慢嚥,食物在嘴裡咬20-30下再吞下,盤子上的食物組合可以依照季節調整,唯一不變的是堅果,因為它的營養無法被取代喔!
我們每天會攝取蔬果、蛋白質、碳水化合物,可是卻忘記人體需要均勻攝取六大食物的營養,其中一項「油脂堅果種子」,堅果種子是被許多人遺忘的,它們含有身體缺乏的能量,我以前觀念錯誤會因為怕胖不吃,現在我注重健康天天吃!每天適量吃堅果種子的好處多多,對我來說一小把份量就能有飽足感,並且抑制食慾,把食用堅果的時段放在運動後,有點餓的狀態補充剛剛好!
最近維持運動習慣的人數增加,我猜萬歲牌聽見大家的心聲了,今年推出特別添加乳清蛋白的沛力堅果,幫助運動後的身體補充能量,一日份量計算剛剛好,也不怕貪吃停不下來,因為吃起來是帶點甜甜的乳酸風味,很香很好吃!😆
專業補充:
❶添加水解乳清蛋白(乳清胜肽)
✔️乳清蛋白為肌肉補充的重要成分,經酵素水解處理,可把乳清蛋 白分解為易吸收的乳清胜肽。
✔️乳清胜肽HW-3含80%以上胺基酸含量,其中為支鏈胺基酸 (BCAA)。
❷促進蛋白質合成
✓ 增強體力、減少疲勞 ✓ 增加飽足感、抑制食慾
❸沛力堅果兩款口味配方不同
✔️果乾:果乾與堅果軟硬搭配,平衡口感。
種子:訴求含鐵,助於補充微量元素。
#萬歲牌 #沛力堅果 #運動 #補給 #每日一小包
這次我有記得要分享哪裡買了:
袋裝-量販店、全聯
40G單包裝-全家便利商店
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