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沛力堅果 在 Facebook 的精選貼文
只要隨身帶一包就能輕鬆度過太餓想亂吃的時光,堅果、纖維多多的沖泡餐、海苔等健康零嘴,還有3C族必備的葉黃素來囉!
2021年04月份_娜塔老師X聯華食品堅果、海苔禮盒團
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📎團購時間 2021.04.15 (四) ~ 04.21(三) 23:59
📎出貨時間 本次團購活動,由於訂單量較大,出貨日為3~5天配送(不含六、日國定假日及颱風假),最晚於4/29(四)前出貨完畢,如有預購產品則以表單顯示的時間為主。
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沛力堅果 在 鄭凱云 Facebook 的最佳解答
<保養食補 讓你炯炯有神>
在媒體產業工作這麼久,每天忙進忙出,不僅是體力和腦力的大量消耗,長時間盯著螢幕,也時常感到酸、澀不適。
為了製作最優質的節目,不只要緊盯電視新聞、觀察網路議題、分析各種數據…,就連錄影時,攝影棚裡一、二十盞亮晃晃的大燈對著我照射,我都得精明有神的努力工作。
在節目中無數次聽到眼科醫師和營養師叮嚀,得補充葉黃素,當然我不敢馬虎。
葉黃素被稱為「眼部的維生素」,有助於防止視力喪失或眼部疾病等等,除了從新鮮食物攝取,我更聰明的方法是,忙碌時用牛奶或豆漿沖泡「沛力堅果飲紅棗枸杞風味」,不只飽足感很夠,還能同時攝取堅果的好油脂,以及穀物中豐富的維生素和膳食纖維,當然紅棗和枸杞都含有葉黃素,喝一杯全都搞定,而且味道香濃相當順口。
現在同系列還有推出「沛力堅果枸杞」,不管平常將堅果當零食吃,還是喝一杯堅果飲,都能快速補充營養素,讓健康看得見,晶采超有神!全聯跟量販店都買得到哦~~~
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沛力堅果 在 沛莉 Peri Story Youtube 的最佳解答
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沛力堅果 在 沛莉 Peri Story Youtube 的最佳解答
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沛力堅果 在 找蔬食Traveggo Youtube 的最佳解答
#早餐
[隔夜燕麥粥]
食材: 燕麥片 植物奶 堅果 葡萄乾 新鮮水果
作法: 前一晚將燕麥片、葡萄乾、堅果等食材倒入梅森杯,並加入8分滿的植物奶(我用的是豆奶),隔天早上切點新鮮水果,就完成一杯快速又豐盛的早餐啦
[酪梨吐司佐純素炒旦]
食材: 吐司 酪梨 板豆腐 香料 薑黃粉 鹽和黑胡椒 醬油
作法(純素炒旦): 將板豆腐用手壓碎入鍋翻炒,加入薑黃粉、醬油、鹽和黑胡椒再翻炒,最後撒上香料即可
#午餐
[餛飩乾麵$65]
📍人人素食麵館-樂業店
🏠台北市大安區樂業街48號 / ☎️02 2736 6787
#晚餐
[椰香咖哩飯]
食材: 馬鈴薯、紅蘿蔔、秋葵、鴻禧菇、紅甜椒、鹽、醬油、沙茶醬、咖哩粉、麵粉、椰漿
作法: 將馬鈴薯和紅蘿蔔煎至外表微焦,加入鴻禧菇稍微翻炒,加水(蓋過食材即可)悶煮,加入咖哩粉、鹽、醬油、沙茶調味,加入剩餘食材繼續蓋上鍋悶煮至滾,加入麵粉水勾芡、倒入些許椰漿即可盛盤
一直以來我都覺得:素食者把自己身體照顧好很重要!因此如果能在家煮,能注意到各種營養均衡攝取再好不過了;但如果整天都必須在外解決(ex工作繁忙的外食族),往往再謹慎也難免有不均衡的困擾...... 那麼!「額外補充營養品」就是不錯的選擇哦✨
接觸 #橙姑娘 健康素 將近一個月了,他們主打「全方位補給」,一次就能攝取多種營養素:
☑️維生素B群(萃取自天然啤酒酵母,尤其純素者容易缺乏的B12含量挺豐富的👍)
☑️鐵質(選用甘胺酸亞鐵,分子小、吸收率非常好)
☑️鈣質(萃取自天然紅藻)
☑️蛋白質(非基改大豆胜肽)
我通常一天服用1-4粒不等,一罐60粒已經快服用完畢啦!這陣子早上起床啊~ 居然難得感受到雙眼明亮、精神充沛的感覺,也不太會想賴床了✨ 很開心又一個台灣品牌願意推出素食產品、照顧到素食族群的營養補充,健康的飲食和作息搭配必要時的營養優良補給,素食者也能天天活力滿分💪
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🔺小叮嚀
最後還是要跟大家說~購買前要先謹慎評估自身需求,以免過度補充造成身體和環境的負擔哦☝🏻
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