#法國貝貝重要訊息告知
最近兩個月開了不少團,開越多代表我買越多,因為都是我自己家也要用的東西啊!
有人問我為什麼不乾脆經營社團?我並沒有這個計畫,因為我只喜歡買東西 🤣,但不想將“找商品”和“銷售”成為壓力;想要買喜歡或需要的東西時,可以結合大家的力量一起拿到更多優惠,這樣就好了。
我開團的任何產品一定有一個大原則,就是我自己是重度使用者,我喜歡、我需要、我想要,它才會變成是我的開團項目。
之前曾經開過比較高單價的家電用品團,當廠商說不提供樣品、只能借我一台拍照時,我一律都是說:不用借我,我直接買一台,我用我自己的來拍照介紹。
不是要表現自己很大方,而是這就是我喜歡、我需要、我想要的東西,我本來也是要買,那找更多人一起買,大家都有優惠,何樂而不為。
我曾經為了那些我很喜歡、連續用了好幾年的產品成立了 #3pm品味生活購物網 ,但是最近兩年我因為斜槓身份太多,除了法國貝貝之外,再去管理另外一個網站和粉絲頁實在是心有餘而力不足,所以我決定就把它關了吧。
所有3pm品味生活購物網的會員在下禮拜都會接到我們的通知,如果您有沒用完的紅利點數或購物金,我們會幫您全部轉到法國貝貝的官網,讓您可以繼續使用,絕對不吃虧。
到了法國貝貝的官網,購物金會變得更厲害、更好用!!!因為我在法國貝貝官網成立了一個 #法國貝貝好朋友專區 ,我把以前放在3pm那些我很喜歡的東西、還有在龍龍媽媽粉絲頁短期團購的商品通通搬到這裡來,產品一樣,優惠依然,但最大的好處是,您在法國貝貝官網累積的購物金不只用在法國貝貝,您也可以用在這些商品的折抵!
紅利回饋使用範圍更廣、產品選擇更多、免運門檻更容易達到,我管理也更方便,這不是更棒嗎?!
法國貝貝好朋友專區目前已經上架的常態產品包括:
#台灣唯一天然鹼性礦泉水 (新品)
#食創新藝黑白金滷
#鄉菇香有機香菇系列
10月份短期商品團購還會有:
#義大利Vivo進口噴霧料理油全系列
#法國有機防蚊系列
#COWAY空氣清淨機
#甜河谷養生食品系列
請特別注意,法國貝貝的紅利金都可以用在這些開團商品上,接下來也會有很多送紅利金的活動,敬請期待喔。
#法國貝貝好朋友館 開幕囉!🥳💝🥰
👉https://pse.is/3jdeyp
同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過67萬的網紅詹姆士姆士流官方專屬頻道,也在其Youtube影片中提到,以前每次有經過台北行天宮附近,我就會特別繞過去買碗油飯 香菇、蝦米、五香粉的香氣,再加上醬油的醬香味 真的很迷人 每次買一碗都吃不過癮,這次就自己做 自己做的好處就是,料好實在,口味特條! 如果想加胡椒就加胡椒,想配甜辣醬就配甜辣醬 試試看吧! ---------- #姆士流台灣味 油飯 食材: ...
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乾香菇好處 在 裴薇 Facebook 的最佳解答
#裴裴美食推薦 #送禮自用兩相宜 #好吃雪Q餅
📍9/10-9/17一週限定團購優惠:https://linktr.ee/peiweini
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真的很少團購吼!一定是要裴裴非常信任的廠商、或認真審核過的產品才會推薦給大家!喵太郎 雪Q餅不得了!
厚實Q彈~吃第一口直接驚呼!超 好 吃 的啦!><
它使用小飛機餅乾,綜合堅果外加新鮮果乾,完全是用心吃得出來的好味道!😊
雪Q餅下午配個無糖茶剛剛好:)
我偏愛芋頭,真的太好吃了!
草莓口味吃完也是少女心大噴發!
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這次裴裴團購常溫賣場有:
- 雪Q餅團購任選三包590元 -
(芋頭/原味牛奶/肉桂花生/抹茶/可可)
📍一組運費35元、二組(含)免運
- 豬肉乾任選三包580元 -
(蜜汁/泰式檸檬/起司)
📍一組運費35元、二組(含)免運
這個豬肉乾我跟你說~
每口都很扎實~肉汁調味嘟嘟好!起司的香味跟豬肉融合的恰到好處!
真的會不小心整包吃掉!
裴裴團購冷凍賣場有:
- 雞湯任選五包450元 -
(香菇/藥膳/剝皮辣椒)
📍一組運費99元、二組(含)免運
我都會固定放冷凍湯品在家,
需要補補身體喝個熱湯時,最方便了!這個價格很可以!
- 牛滷味三口味(牛筋牛肚牛腱)+小豆干 849元
📍一組運費99元、二組(含)免運
滷味份量非常OK!肉質味道我覺得都很棒!
今天煮拉麵直接丟幾塊滷牛筋下去,老公說好吃!🥰
一次給大家很多選擇~😆
宅人必備,囤些美食在家配劇吧!
*九月底前運費優惠35元、
不要猶豫,現在買最划算~
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乾香菇好處 在 朵朵美食聖經 Facebook 的最讚貼文
宜蘭羅東——三兩三雞肉飯專賣店
@threetwothree_323
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🔸蔥油雞腿便當 $120
🔸鰻魚便當 $185
🔸九尾雞湯$60
🔸香菇雞湯 $60
🔸干貝蟹黃飯$60
🔸小菜$15-$35
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位在羅東火車站附近的的#三兩三雞肉飯
顧名思義主打招牌雞肉飯啊!
店內裝潢文青以白色為主空間簡潔寬敞
入內後自己找位置坐就可以
自助式點餐機點餐提供現金/刷卡/悠遊卡
等待叫號到櫃檯領取美味的餐點
生意超好也是親切的面對客人
用完餐完畢要記得把餐盤放到回收區
附近不好停車車站附近有收費停車場
#蔥油雞腿
雞腿鮮嫩去骨雞腿超級方便
鮮甜雞肉沒有腥味連皮都很滑嫩
鮮嫩多汁的雞肉上方淋上香噴噴的蔥油
加蔥油的超級對味香氣更加飽滿
滿滿配菜超級豐富整碗吃起來超有飽足感!
#鰻魚便當
表層的醬汁鹹甜滋味大塊且完全無刺
肥嫩鰻魚鰻魚在嘴裡綿密口感
配菜依舊不馬乎香腸/筍乾/豆干/蒸蛋/青菜
鹹香比例調整的恰到好處下飯下飯!
三兩三近期還推出了新品干貝蟹黃飯
干貝+蟹黃完全打中我的心超級下飯
#雞湯
雞湯必點非常非常好喝!
我最愛的香菇雞湯很棒湯頭的香菇香氣很濃厚
九尾雞湯清爽好喝喝起來湯頭甜甜的
沒有什麼藥草的味道
雞肉亦燉煮到十分軟嫩好入口不柴
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#宜蘭朵朵美食聖經
🏠宜蘭縣羅東鎮和平路111之2號1樓
☎️03-9560323
🈺️11:00-19:30
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#三兩三雞肉飯專賣店 #宜蘭美食
#羅東美食 #羅東#雞肉飯#宜蘭
#朵肉絲#朵朵美食聖經 #三兩三雞肉飯
乾香菇好處 在 詹姆士姆士流官方專屬頻道 Youtube 的最佳貼文
以前每次有經過台北行天宮附近,我就會特別繞過去買碗油飯
香菇、蝦米、五香粉的香氣,再加上醬油的醬香味
真的很迷人
每次買一碗都吃不過癮,這次就自己做
自己做的好處就是,料好實在,口味特條!
如果想加胡椒就加胡椒,想配甜辣醬就配甜辣醬
試試看吧!
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#姆士流台灣味 油飯
食材:
熟糯米1碗、乾香菇3朵(泡水)、蝦米1大匙(泡水)、豬五花肉100g、五香粉、胡椒粉、紅蔥頭、米酒、醬油、紅蔥油、油蔥酥
做法:
1.紅蔥頭切片、蒜仁切末、乾香菇切絲、豬五花肉切絲、蝦米切碎
2.鍋放入香菇、蝦米乾炒出香味,在加入肉絲、香油少許、紅蔥頭、蒜頭炒香
3.調入米酒1大匙、醬油、香菇水、蝦米水、五香粉、胡椒粉、醬油、清水100c.c滾煮出味,再放入熟糯米飯拌煮均勻,最後放入紅蔥油、油蔥酥即可
----------
*姆士流信箱 問題徵求中 https://pse.is/3bjh6l
把你的疑難雜症告訴我們,讓詹姆士幫你解答
----------
#哪裡可以找到詹姆士
[ Facebook ] https://goo.gl/MBN5Ug
[ Instagram ] https://reurl.cc/Mdo2bk
[ 更多姆士流簡單做食譜 ] https://pse.is/38xnz2

乾香菇好處 在 【科學減肥】香港健身小老闆 Zoe 李芷慧 Youtube 的精選貼文
#生酮食譜
只要跟著做就成功,比一般蘿蔔糕近易做!味道 99%相似!
一般煎糕含大量精緻澱粉甚或反式脂肪,
是令大家新年體重不斷上升的一大原因!
今天我們邀請到來自家嫂廚房的家嫂
教我們弄健康蘿蔔糕
代表大家有口褔了
很多不是生酮的人對生酮食物特別避忌
因為覺得特別油膩 又或是不知道好不好吃
我告訴你們 你們弄錯了 生酮的糕類
也只不過是把本來的精緻澱粉和糖份轉為高質的材料 對不對
本來應該是要用粘米粉 麵粉 等等
我們用洋車前子粉和椰子粉代替
對 所以大家要繼續看下去 學懂後弄給你心愛的人吃
材料A?
蘿蔔700g 切絲
乾香菇8隻 泡發切碎
蝦米 2湯匙
元貝2湯匙
生酮臘腸 半條
橄欖油40g
胡椒粉1g
玫瑰鹽2g
蒜頭2粒
乾蔥2粒
過濾水100g
材料B?
杏仁粉100g
椰子粉25g
洋車前子榖粉20g
中型雞蛋4顆
水50g
工具:
800g錫紙兜
打蛋器 (手動/電動)
蒸爐
*片中step 4 的 95分鐘更正為 75分鐘 (1小時15分鐘)
*有些特別的食材,例如用洋車前子粉和椰子粉代替粘米粉麵粉等等,這些都可以間地地在iherb買到。
拆菌專家:
https://bit.ly/2XWibLt
感謝糕人指點
Please follow 家嫂廚房
https://instagram.com/kaso.kitchen?igshid=4e0zkjlaarqj
以下是我推薦的必看影片:
【科學減肥知識系列】
5個斷食常犯錯誤
https://youtu.be/_yIWAooNGJ0
持久不復胖的減肥科學10大問題
https://youtu.be/PcHoW3VAFu8
如何減脂不減胸?
https://youtu.be/DIRFQ632yIE
增肌/減脂適合你?蛋白質 吃多少克?
https://youtu.be/N5vxgYtf9RE
【Zoe生酮必看系列】
生酮研究:(1)TDEE計不計(2)脂肪到底吃多少(3)酮體測量法
https://youtu.be/9jHB1iTJC10
生酮前要想清楚 !好處壞處I 內附健身教練身體檢查
https://youtu.be/KEGTjaUOSpc
生酮飲食吃什麼? 超市必備
https://youtu.be/LixYQVt5bL0
iHerb開箱 l 生酮減肥必買清單
https://youtu.be/N-VDDTjIcBQ
【跟教練做運動系列】
4mins HIIT 超燃脂間歇訓練丨美女們減肥生捱的秘訣
https://youtu.be/IMSrZKzS5QE
居家運動 20mins 全身消脂HIIT
https://youtu.be/V0HM4A32h4k
【Zoe精選食譜系列】
健身每天早餐丨牛油果or朱古力蛋白奶昔碗 丨無敵低醣甜點丨
https://youtu.be/DIRFQ632yIE
Zoe 是中文大學運動科學碩士、合資格生酮斷食教練。
Zoe 是一位健身教練也是健身中心老闆,全力研究及推廣健康飲食和運動,在youtube和IG裡經常放各類教學,歡迎大家留言,互相交流理性討論!記得馬上訂閱噢!
希望大家喜歡和訂閱:
?YOUTUBE: http://www.youtube.com/c/ZoeSportDiary
?IG: https://www.instagram.com/zoesportdiary/

乾香菇好處 在 A力地方媽媽 Youtube 的最佳解答
🔻食材:
海鹽適量
大蒜適量
黑胡椒粉適量
起司粉適量
培根兩片 約40克(每100克含量372kcal)
全麥義大利麵一握 約100克(每100克含量360kcal)
蛋黃兩顆(每100克含量330kcal)
鮮奶油兩大匙約30克(每100克含量340kcal)
*可隨意加蛋白質的肉類或海鮮
🔻料理
煮一鍋水加適量鹽巴煮義大利麵
培根煎出油份後油吸掉加蒜片拌炒
加入鮮奶油與黑胡椒與些許起士粉
再拌入煮熟的麵條翻炒煨煮後熄火
(想加料的先把料煮熟這時一起拌入)
熄火後馬上加入蛋黃用餘溫拌勻
盛盤撒上起司粉(也可灑一些香料)
*素食者可用鮮香菇代替培根煸出香氣
*可以加入少少許肉桂粉更添層次
*香料我用乾燥羅勒basil
*今天多加了蛤蠣與豬肉
*GI值(升醣指數)白米飯 熱量356 升醣指數84
*GI值(升醣指數)全麥義大利麵 熱量378 升醣指數50
我是斷不了奶的起司控,
所以經常加起司加奶油,但都有減量;
有些東西不是越濃越好,
只求個人最舒適的恰到好處,
就像:
深深的話,要淺淺的說;
長長的路,要慢慢地走;
挑食的鳥,要好好的治。
*不糾結食物熱量,認識食物營養素。
*低GI的主食,大心的配料,適量的運動。
妳喜歡全麥義大利麵嗎?曾經我買了一大包回來,
煮了一次就被嫌棄到不行,加了松子跟起司粉好很多,
煮成湯麵簡直就是天才之作!(差點冰抖)
直到上一次到義式餐廳吃飯,
才驚覺全麥義大利麵加上奶油是多麼美味!
(所以經常上餐廳吃飯是進修啊進修!!)
大廚說鮮奶油的份量是一整杯,
還要加無鹽奶油跟一份起司,
我自己加的鮮奶油是兩大湯匙,
用蛋黃與起司粉去調整口感;
培根🥓香氣是風味主角,
吸掉一些油才不會太膩,
蛋奶素的朋友用香菇替代培根也好吃!
其實並不是身為一個吃貨才這麼說的;
我們真的不需要這麼怕高熱量的東西,
所謂的健康飲食,
是要能夠一輩子都能堅持下去的事情,
只要把平常的食物做一個交換的動作,
比如說這個鮮奶油比較多油分,
就可以在其它地方少一點油;
比如今天吃了珍珠,晚上就少吃一碗飯;
但是也要留意,
既然我們一天要吃到一兩千卡的熱量,
這一兩千卡的熱量裡面包含了多少營養素,
選擇低GI高纖維的食物,
對我們的身體感受會更好一點!
即使家人會抱怨太太把他們當鳥餵食,
但是試著讓飼料變好吃,鳥也會長得比較好!
🔻GI值(升醣指數)與熱量飲食表
http://www.life-health.com.tw/upload/20105231203380.pdf
#地方媽媽的健身筆記 #不完全減脂料理
#全麥奶油培根蛋黃義大利麵 #全麥義大利麵
#減肥心得 #我怎麼瘦得了 #地方媽媽的廚房筆記
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攝影-自拍 or /火野攝影 周琨瑾
配樂-🔻Music🔻
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Music promoted by BreakingCopyright: https://youtu.be/nbNeMkE7ks8
剪輯-彭佳琳

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