今天來談神桌風水之「神桌宜忌」:
1.神明爐宜往前祖先爐宜往後,以顯示高低尊卑之順序。
2.一般家中供奉神明不宜過多,且須為單數以一尊、三尊最多五尊,不要超過五尊那就猶如神壇。
3.神桌前明堂宜開闊明亮,不可有煞氣,如果遇煞氣須先求化解再安神。
4.神桌後方之牆面最好為堅固之水泥牆,如果要使用木牆需用上好材質厚實之木板為宜。
5.神明廳宜潔淨、安寧、避免混亂吵雜之處。
6.神明之高度需超過祖先牌位之高度,不然會有女性掌權或是男性事業不順、身體不佳之效應。
7.樓梯下方或是騎樓上面之房間不可安神位,主艱辛、也不利家中小孩。
8.神桌不要安置於走道處,因為神桌宜藏風聚氣,位於走道氣散不聚,會有無神也無財之效應。
9.神位前不可正對房門或是廁所門,精神易受影響,也不可在神位前堆積雜物或是曬衣物,主不敬。
10.神桌上方或是前方日光燈宜平行懸掛,不宜與神位垂直對沖,此為懸劍或是稱為燈沖會有血光效應。
11.先安神明再安祖先牌位。
12.香爐之高度最好在神明之肚擠高度,不可過低形成踏爐,或是太高影響神明之視線。
13.平常時間絕對不可以移動香爐、神明、牌位,如要移動需要請當地老師幫您擇日移動。
14.安神後3天內需香火不斷。
15.神明前方不可有鏡子反射。
16.神桌所靠之牆面不可有水管通過最忌污水管線經過,會有家中錢財流失之效應。
17.神桌安置於陰暗處或天花板過低,運勢無法開展。
18.神桌背後牆面凹凸不平,主家運坎坷。
19.神像背後牆面歪斜,家人會彎腰駝背。
20.神桌背後一片白牆,家人孤獨。
21.神桌背後牆面潮濕發黴、油漆剝落,家人會有皮膚病或是癌症。
22.神像未擺正,會有精神異常、整天往外跑。
23.神明廳不可擺放未開光之神像,會造成陰邪入侵。
24.服喪帶孝期間,一年內不能安神,除非特殊情形。
25.祖先牌位兩旁字數宜為6字而中間之字數宜為12字,也就是以「生、老、病、死、苦」順序排列,
六個字剛好為生、12個字為老,此為兩生抱一老, 字數不可為病、死、苦這都會影響家運。
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「驗屋」沒有次數上的限制,但通常至少有兩次,主要針對買方認為的一些小問題做處理,當建商完成修復後,就會安排買方再次複驗,如果買方複驗確認沒問題,建商就會約定時間完成交屋手續。
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Happy Friday:)!
今晚我想來點,翹臀XD
如果有發摟我一段時間的朋友,都應該知道我大概三年前開始健身。
平均每週會去2-3次健身房做重訓,鍛鍊。
過去我都是使用健身App裡的訓練菜單,
自己學影片裡的重訓動作~
這個方法我也持續執行了一年多。
但已經好一段時間,我發現自己體態上沒有進步,可以舉的重量和組數也一直維持,無法更進階的重量訓練。
該翹的地方不夠翹🍑,不該粗的地方越練越壯 😢
更可怕的是,在訓練的時候因為姿勢不夠正確
常常膝蓋會有壓力,非常不舒服。
久而久之也影響到我走路的姿勢。
(因為左膝蓋會痛所以有時會習慣把重心放右邊)
在多番思考之後,我決定不要再看影片懵懵懂懂地學
需要把自己原有健身的習慣模式打掉重練!
並且諮詢專業的教練協助我,讓我可以用正確的方式鍛鍊。
俗話說:翹臀練對,一路順遂
教練找對,事半功倍 😄
在網路上看到 @uncle.sean_fitness 建立的團隊和他所秉持的創辦理念後,
就決定給自己一個尋找S曲線的機會
所以立馬手刀報名上課! XD
雖然目前只上了四堂課(不到一個月的時間)
但如圖,大家可以看到短期內我體態上明顯的改變。
雖然體重只差一公斤左右,
但是體脂下降2%,整體也看起來不那麼浮腫,
最讓我意外的是腰圍和腹圍上的減少,
因為改善了姿勢以及調整了我的習慣性骨盆前傾
腰圍和腹圍直接小三!寸!
真的比我想像小很多,
連原本很貼身的瑜珈褲都稍微鬆了一些 XD
透過客製化的訓練和飲食生活調整
我覺得短短不到一個月有這樣的效果真的很令我滿意 🥰
和 @modeldesignfit @uncle.sean_fitness 有點相見恨晚的感覺XD
其實練錯地方事小,把身體練受傷就不好惹)
如果像我一直靠自己看影片亂練,
大腿真的只會越練越壯😣
經過專業的調整和正確的訓練方式才會有我嚮往的身材(女生都想要的S曲線)
訓練品質也更好更有效率👍🏻
@modeldesignfit 對女性「黃金腰臀比」和「大S翹臀曲線」的訓練方法
讓我打破原有對重訓的認知,
在上課過程中教練也和我分享很多健身上的大小知識,
並且分享如何正確飲食,讓自己的體態可以在短時間內看到改變
Ps: 依照他客製化的菜單,我原本上個月沒來的親戚,這個月乖乖地報到惹🥳
接下來也會繼續上課,
讓自己培養正確的訓練觀念和姿勢!
後續再和大家分享✨!
有興趣的同學們,
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有第一次的免費體驗課喲💯🍑
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物超所值,機會難得!
不要錯過~!
給自己和翹臀一個機會吧💪🏻🥰
後記:
-撇除上課時教練技術上對姿勢的訓練和調整,
真正讓我學習到的是 Uncle Sean對健身教育的態度。
印象很深刻他用「造房子」比喻我們人鍛煉體態,
要把地基打穩,基礎打好
房子才造得穩固,不容易倒塌。
如果地基是歪斜的,造出來的房子也是歪的
所以要練重訓必須把最基本的動作做到位做到標準。 ✅
聖經裡也有這樣一段的經文,
我覺得非常的鼓勵我 。
在做任何的事上,
必須穩紮穩打,一步一步地
讓自己慢慢地成長。
無論身材/事業
所有的成果沒有一蹴而就
任何成功的案例也不可能是輕而易舉的。
但我堅信
只要找到正確的方法,並持之以恆
我們所努力的成果會用最好的方式展現出來:)
另外,教練也一直強調的是養成「習慣」,
把基礎打好的「習慣」
培養鍛煉身體的「習慣」
吃身體所需要的食物的「習慣」
總而言之,
我覺得上課學到的真的頗為受用!
希望看到這篇文也能對在健身的你們有些幫助!
也真心推薦~
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