‼減重40天 ‼瘦了8公斤‼ 哇!😲😲 太厲害了
我們兩位小幫手一個瘦5公斤一個瘦8公斤!!!!
只要買2盒代餐就送送送🔥🔥🔥
恭喜我們的二寶媽咪 產後一年 成功瘦身的佳蓉媽咪
還領取了5000元獎金 👏👏👏
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減重發表 營養代餐 買2盒就送 ((限量))減重日記1本+纖姿果凍1條
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老公也能一起加入
喝了代餐後 大家不知不覺都會有一個共通點
就是不管吃什麼食物 都會先看卡路里再吃😂😂
連老公每天喝飲料(而且是分享瓶😑)
現在都不喝了!! 晚餐都吃燙青菜 水煮蛋👍👍
然後開心雀躍的跟我說 他發現海苔熱量好低 在那狂吃🤣🤣
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孕婦/哺乳媽媽也可以喝
#超級好喝的海鮮濃湯
#哈韓小幫手親身來挑戰 🤩🤩
#一個月後驗收見奇蹟
#低碳飲食最佳飲品
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#營養代餐 😍😍
公司排行榜
海鮮濃湯>玉米濃湯>可可>奶茶>莓果優格
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#原來喝代餐可以這麼開心和期待
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真心推薦一定要買濃湯 !!!!!
海鮮有滿滿的蟹肉棒和紫菜芽 ~~~
而且完全沒有奇怪味道!! 真的就是濃湯~~~
玉米濃湯真的有好多玉米!!!!
好喝到~ 都想續杯 ~~~
可可也推薦加全牛奶 ~ 熱的冷的都好喝
奶茶還能加咖啡!加仙草 變仙草奶凍喔
莓果優格也能加優格或牛奶
公司同仁一致好評!!! 真的沒喝過這麼好喝的代餐
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9/29 16:00 moimoln / 20:30 高單女裝
9/30 16:00 pognae 揹巾 / 20:30 阿珠媽孕褲
10/1 14:00 Noopii 尿布
同時也有174部Youtube影片,追蹤數超過12萬的網紅朱學恒的阿宅萬事通事務所,也在其Youtube影片中提到,市井小民大企劃 ! 邀請民眾齊唱【塔綠班之歌】 歡迎投稿至:[email protected] 贊助專區 Paypal傳送門: https://paypal.me/HsuehHeng 綠界傳送門: https://p.ecpay.com.tw/706363D 歐付寶傳送門: ...
二寶27週5 在 Facebook 的最佳貼文
#給親愛的妳的邀請函 💌
#男性讀者別轉台
#歡迎你將此篇分享給身旁的女性家人和好友
今天的我,想和你分享一個很棒的活動!它是我自從在去年底離職創業之後,發現這是我一直缺少的,也應該好好重新學習的部分。嗯!真的是需要重新學習!
但分享這個活動之前,我想讓你知道我是如何發現學習這件事是如此的重要!
事情發生在去年底,我認識了我的年度課程學員-奶酒媽咪-開始。她是一位兼具專業與知性的婦產科醫生,是同樣家有二寶的母親,現在也神奇的成為了我一個只在網路上見過面的好友🤍。
我們在課程中的許多討論,以及奶酒媽咪發起的飲食運動,都讓我發現過去的我,那個以為自己已經很健康的我,其實常識根本不足‼️當然,除了飲食健康之外,我們也聊到了很多很多關於女性經期的困擾,像是情緒和體力還有其他的身體狀態。我們也聊到關於孩子的性教育,應該如何展開?應該如何面對與接受?
每次聊天,我都發現每個月來一次的經期,卻可能因為「習慣了反正月經來了,日子還是ㄧ樣在過」,有時候反而會不小心讓自己卡在 #過度用力的生活!
但, #這怎麼可以呢?
我是個很在乎把力氣用對地方的人,很在乎生活各方面的平衡,也很注意自己的心理壓力狀態,卻一直沒發現自己不斷的受到一個不夠了解的身體所干擾!
當然,當我發現了這些身體帶來的訊息之後,我可以更聰明的把生活過得輕鬆自在。
#關於妳的身體旅程
這是一個5天的活動,是我非常榮幸收到奶酒媽咪-怡如的邀請,和另外三位很棒的女性合作的一場活動
》Yoga with Luz
》奶酒的童書分享 Books for little ones
》Fion健身教練
我們希望可以將…
》女性的不同人生階段
》生理週期問題
》生活和工作如何整合獲得平衡
》更多很棒你絕對很需要
這些精彩資訊分享給妳💛
這場活動是由5日的挑戰組成的
⏰ 時間就在下週:8/9-8/13
所以,我真的非常真心的邀請妳,以及你或妳身旁的女性友人來參與看看 #歡迎分享出去,讓自己和身旁的朋友對身體有更多的了解,讓我們可以距離理想的健康生活,更近一步!
為了鼓勵更多朋友參加,除了直播,小互動我們還有一些小測驗和抽獎活動等著送給妳唷!
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活動內容與參加方法:
《5日挑戰活動日期:8/9-8/13》
這場活動適合誰?如果妳…
✔️總是被動接受每個生理階段的身體和心理反應,但從未從根本了解身體,讓自己的過得舒服、輕鬆和健康一點
✔️面對身體的反應,總是在網路資訊中大海撈針,尋找看起來好像有幫助的資訊來嘗試
✔️歷經從女孩到女人,再經歷生子,默默承受著身體的許多變化
✔️追求生活和工作平衡,但總是用不對力
以下是 5 天的活動綱要,相信你們知道!內容絕對比綱要還精彩
Day 1️⃣《記憶根源》
兒時記憶對於身為女生最深刻的記憶
Day 2️⃣《女孩女人》
初潮的第一個記憶,你最在意的事情是什麼?
Day 3️⃣《探索冒險》
你是否有生理期的煩惱?
做小小的測驗來了解自己是什麼樣的類型
Day 4️⃣《重大決定》
經歷生育與否,在這個時候你的身體面對到什麼樣的難題?
Day 5️⃣《新生活的勇氣》
了解停經前後的身體變化
五天將會圍繞著不同的主題,在臉書社團活動揭示每日任務(包含觀看直播、做小測驗、指定日誌書寫等等),參加者需完成每日小任務,最後以抽獎方式抽出完成者。
參加辦法
1. 填寫報名表: https://forms.gle/AUVf51HBJgKGdx9z7
2. 加入臉書活動社團 :https://www.facebook.com/groups/302642854985429/
3. 完成每天任務,並在任務文下方留言。
任務完成期限為台灣時間2021/08/14 23:59
完成後以抽獎方式抽出得主!
🎁抽獎禮物
➰書籍 "不當媽會怎樣?" 、"仙女日常奇緣"、"微熟女標本室"
➰經期戰友工作坊
➰線上瑜伽課團體課
➰VITOS美臀圈
➰五種想法變現的線上課程免費試聽(#我的課程)
讓我們一起讓生活越變越輕鬆,越來越健康,也越來越精彩
所以!活動下週就開始!
#大家立刻報名吧!
二寶27週5 在 Facebook 的最佳貼文
可客製姓名刺繡(中英文皆可)的夢幻睡袋❗學校午睡、露營、飯店外宿、居家皆可用️,睡到140公分沒問題❗️🐰 Jumping Rabbit 兔子跳跳。舒芙蕾睡袋 ‣‣‣ https://gbf.tw/7f83g
#8月開學前唯一檔
這次安排兔子跳跳的快閃團⚡️,是為許多想幫二寶買的媽媽圓夢!當媽媽們跟我說只有大寶有,二寶、三寶沒有的時候⋯我實在太捨不得了~ 😢😢 大家應該有發現,兔子跳跳幾乎沒什麼在開團的!連這次都是用靴子貓眼神 🥺 硬凹老闆娘,“給我的粉絲們一個優惠的機會吧~ “
Q. 很少開團的原因?
A. 廠商直說了他們不重視價格戰!比較在乎也想吸收到的是重視質感,真心喜歡他們商品的顧客 😊
開團頻率低,所以機會難得!特別趕在8月幼兒園開學前緊急5日快閃,讓大家可以儘快收到!如果需要客製刺繡姓名服務的爸爸媽媽,請儘量在首3日下單,#越早付款排越前面拿到哦!
現在的睡袋都是三面拉鍊可拆開,單獨作為床墊和棉被分開使用的!床墊與枕頭一體成型,小孩睡著後比較不容易移位~ 但枕芯和被胎在睡袋需要清洗時,可以取出!
2年前讓ShaSha&NaNa第一次成功睡在一起的,就是這組舒服的睡袋了!當時的情況是:
她們姐妹倆從小(從前)就一人睡一間房,隨著妹妹慢慢長大睡眠較穩定了,我們一直想要她們週末睡一起,彼此可以加深感情,爸媽半夜也比較好顧,跑一間就好。之前沒有睡袋,把妹妹的遊戲床搬進姊姊房間,好幾次都沒能成功入睡,最後失敗,又把妹妹抱回她自己房間... 當年完全是靠這組成功睡一起的啊 💓
當家裡有小客人來訪過夜時,這組睡袋打地鋪非常好用!捨不得來玩的孩子睡地板,但不是每個人家都能有多餘的空間收納客用床墊。這時在遊戲地墊上直接鋪兔子跳跳這組鋪棉的舒適睡袋,孩子根本興奮到很想趕快一起睡覺,都不想理大人了!多棒的夜晚吶~ 🥂🍾
現在去爺爺奶奶家,都固定帶這組,所以她們姐妹倆去過夜時,都特別興奮!終於要睡”雙胞胎睡袋” 了!(她們自己取的) 媽媽我也是阿~ 每次幫她們洗好拿出這組我轉圈轉到滿地都是花,終於我要放風了~~~ 🌸
睡袋附可提外袋,是相搭配的同色系花色,直接就能帶到學校!在訂購時,非常建議客製姓名刺繡!質感大幅提升!識別度很高 😌 長輩們拜託 🙏🏻~ #不要再用麥克筆直接寫小孩的物品了好嗎? 我跟我老公都是從小就討厭東西被亂寫,或書被亂圈、亂摺角!(命中註定要相遇 🙈)
最後總結分享一下我喜歡這個睡袋的原因:
⚈ 不會跟別人撞睡袋
⚈ 上層棉被附可拆式被胎,冬暖夏涼
⚈ 下層為可拆式睡墊,清洗更方便
⚈ 枕頭床墊一體成型,寶貝睡著不易走位 🤣
⚈ 枕芯非常紮實,躺感100分!可取出清洗
⚈ 100%純棉,越洗越親膚
_請注意_
⚠️ 所有款式(除紫色款)皆為現貨,需繡名之兒童舒芙蕾睡袋為訂製商品,於下單後3~4個工作日內完成訂製並出貨;唯紫色夢遊仙境為預購款,訂購此款將於9月中前完成出貨,無法等待者請選擇其他款式~
⚠️ 滿單可能提前收團!請盡速填單結帳~
#建議刷卡付款結帳更迅速
#MIT夢幻舒芙蕾睡袋
#高級進口面料台灣精緻做工
#在家也用的睡袋
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⑊ 限 時 5 日 快 閃 ⑊
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今天要談談國防外交議題,但不會強迫國防部長說台語噢,還有中國的能源狀況到底是怎麼一回事? ft.不傳美女圖給我的耶魯政治學博士 #郭正亮
根據中央社的報導:【立法院外交及國防委員會今天關切戰時的後備能量, #國防部 全民防衛動員室主任韓岡明表示,緊急命令發布後,第一波將在24小時內動員21.5萬名後備軍人,另有第二波的戰爭耗損補充部隊,約7.8萬人待命中。
國防部實施4個月軍事訓練役制度後,曾實施役男下部隊制度,但民國107年起又改成僅接受入伍訓和專長訓即可,不用下部隊。為了讓役男能有立即作戰能力,國防部9月起恢復軍事訓練役男在5週新兵訓練後,實施11週下部隊、並落實抽外島籤,以熟悉部隊運作與戰備整備,達成「常後一體、訓戰合一」的目標,這項政策已在8月19日入伍的軍事訓練役132梯實施。】這又要討論到我們之前經常說的肉醬後備役,就是這些後備軍人跟第二波的補充部隊,目的就是在灘岸上為國擋子彈,能多擋一顆是一顆,讓主力部隊可以逃走。但這看起來就很奇妙了,四個月還抽外島,很多專長訓時間根本不夠,這種半調子改革是為了騙美國人嗎?還是為了要悄悄恢復徵兵制?(等等我收回這句話,哪有政治人物敢這樣做哈哈哈)
根據鏡周刊的報導,【不過,由於 #張亞中 此次黨魁選舉在台北市及高雄市開出紅盤,分別拿下42.63%及38.48%的得票率,已被外界點名可參選2022年縣市長,雖然他第一時間對此表示「還沒有規畫。」但似乎也未把話說死,甚至稱「黃花崗革命是失敗了,但接下來的就是辛亥革命的成功。」替下一步動向埋下伏筆。本刊調查,藍營內部分深藍黨員,已開始出現力拱張亞中代替蔣萬安出戰首都的聲浪。而張亞中過去曾批評 #蔣萬安 是「末代王孫」的言論,也在深藍群組內傳開。他當時投書媒體指出,蔣萬安領銜提出《威權統治時期人民權利受損恢復條例》,該其行為就是「末代王孫情結」的展現。】幹這是在開我玩笑是吧,我大台北天龍國還要被這些深藍老屁股再搞一次啊,亞中之亂一次不夠,還想再來亂我台北市,是不是玩上癮了啦!輸了還不洗洗睡,這些張粉是要鬧到宇宙探險世代嗎?
另外,補一下, #陳柏惟 是不是選戰不世出的天才,我跟郭正亮都太小看他了,所以我們不能理解他的做法。(笑)正常罷免時應該要低調順天愛人,造橋鋪路行善積德,結果陳柏惟大殺四方,瘋起來連執政黨的國防部長都打,忘記自己是側翼了嗎?根據中廣新聞網的報導:【國防部長邱國正昨天(27日)在立法院備詢時和台灣基進立委陳柏惟發生爭執,陳柏惟事前申請台語同步口譯,邱國正則堅持委任國防部官員傳譯並直指「語言是交通工具」,讓陳柏惟氣得痛罵「部長你有夠鴨霸」,他事後表示:「只是卑微的希望我能使用台語進行質詢」、「抱歉造成不必要的誤會。」對此,國民黨前立委顏寬恒在臉書直言:「母語是媽媽講的話,不是拿來炫耀和壓迫別人的工具,說台語我很驕傲,但推廣母語靠的不是在國會殿堂上做秀,你監督了什麼問題才重要。」】臉書上說很謙卑用台語,現場看影片只差沒把麥克風吃下去,柏惟啊柏惟,我不懂你啊!是挖坑給自己跳還是想要把整個基進黨埋下去?
湯瑪斯佛里曼:【中國上週申請加入「跨太平洋夥伴關係協定」(Trans-Pacific Partnership)——該貿易協定最初由貝拉克·歐巴馬(Barack Obama)總統談判,其目的正是為了制衡中國在太平洋地區的經濟實力。不幸的是,唐納德·川普(Donald Trump)總統沒有去了解它的用意、讓國會批准它,反而迅速撕毀了它,此後,民主黨人沒有採取任何行動來恢復這項被稱為TPP的協議。
北京申請加入TPP,在外交上相當於美國申請加入中國在亞洲的「一帶一路」貿易和投資倡議,或者俄羅斯申請加入新的北美自由貿易協定(NAFTA),因為俄羅斯控制著加拿大以北部分北極圈地區。換句話說,這是一個巧妙的惡作劇。
但這一策略暴露了美國在對華外交政策制定方面的真正弱點,中國已成為美國在當今貿易和外交國際體系制定規則主導地位的最大挑戰者。】所以說真正奇妙的是,從去年日本擔任輪值主席的時候就應該申請加入的CPTPP,結果到了今年中國申請加入後六天,台灣才突然驚喜的申請,真的是在等美國回來嗎?可是美國真的有意願回來嗎?還是台灣又再度真心換絕情了?這到底是疏失還是政策上的安排,阿亮可以跟大家解釋一下啦!
但是,對岸忽然之間開始限電了,本來對台灣影響不大,但問題是如果影響到整個全球供應鏈,連台灣的股市也會受到影響啊,根據BBC的報導:【入夏以來,中國多個省份進入「用電荒」,尤其以廣東、浙江、江蘇、湖南和雲南等省,最為嚴重。
雲南省對高耗電的電解鋁產業進行限電——雲南神火因為限電估計年產能減少超過11%;雲鋁股份也披露因為限電而減產超過24%。
江蘇省也同樣將矛頭對凖高能耗產業,對綜合能耗超過5萬噸的企業進行節能監察,涉及323家企業和29個「兩高」項目。
湖南省電力公司在9月22日預警稱,電力缺口或將超過三成。同時廣東全省各市已啟動有序用電預案,多地工業企業「開三停四」甚至「開二停五」錯峰用電。
這一輪電荒一直持續了整個夏天,但在在9月23日,因為東三省對居民用電進行拉閘限電,輿論反應達到高潮——9月23日下午瀋陽大面積突發停電,持續到當晚陸續來電,有道路甚至因信號燈停電而擁堵;鄰省吉林在同一天也執行限電,省會長春以及延邊的部分地區停電。】
這個所謂的能耗雙控到底是在對岸控制一下的碳中和歷程中的一環,還是真的水力發電跟火力發電都遭遇到問題之後,又加上全球對製造業需求量大增所導致的必然結果呢?
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📍直播大綱:
00:00 開播
06:00 台灣後備能量足夠嗎?廢徵兵不要核電 台獨喊假的?
28:00 張亞中選高雄選首都 可能嗎?
36:00 罷免陳柏惟案/立院武鬥
56:00 不挺陳柏惟?立院暫停通譯
01:01:00 陳柏惟罷免案會是綠營的第一張骨牌?/朱立倫的立威之戰
01:13:00 台灣加入cptpp 分析利弊
01:34:00 對岸限電 能耗雙控
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二寶27週5 在 Sunny Huang - IBCLC Youtube 的精選貼文
9月份回覆留言內容:剖腹產用搖籃式餵奶可以不用哺乳枕嗎、餵奶一定要餵雙邊嗎、1歲之前的寶寶可能自行離乳嗎、唇臍帶一定要手術處理嗎、如何判斷wet diaper的重量/超過3個月的寶寶也要觀察濕尿布嗎、豎抱或飛機抱會傷害寶寶脊髓或頸部嗎、6個月寶寶可以吃罐裝副食品嗎、dream feed具體該如何操作、乳房按摩要產前37週或產後做、寶寶吃魚後會有紅疹搔癢是否該停止或繼續嘗試、有殼海鮮算過敏原嗎、寶寶血液測試食物過敏是否由母乳導致、擔心寶寶去Daycare不吃奶瓶/建議在母乳裡添加香草精讓寶寶愛喝嗎、為什麼寶寶1週只洗兩三次澡、瓶餵媽媽如何判斷寶寶是否經歷猛長期/EASY的方法可以用到寶寶多大、1歲寶寶睡前儀式包含喝奶該如何刷牙、5個半月寶寶下午小睡時間很長是否應該叫醒、寶寶把異物吞到胃裡可否使用異物哽塞急救、配方奶泡好可否在室溫放半小時之後再喝或泡好放冰箱半小時之後再喝可以嗎、為什麼不能用濕紙巾擦寶寶的口水、寶寶1歲擔心喝鮮奶沒有配方奶吸收得好該怎麼辦、寶寶長牙期咬磨牙硅膠玩具會否影響牙齒發育、9個月寶寶去托嬰中心跟老師換手時就哭正常嗎、寶寶學步時跌倒該觀察還是立馬上前安撫、有可能小時候對某個食物沒有過敏但長大後突然過敏嗎、寶寶滿6個月後想自己練站大人應該阻止嗎、寶寶親餵或用nipple shield都找不到乳頭正常嗎、2個月寶寶適合用the hold安撫嗎、乳頭上有黑點且哺乳後有刺痛會引起塞奶嗎、寶寶小睡超過兩小時是否要叫醒、不論寶寶長牙快慢都不影響給副食品的時間嗎、異物哽塞急救對硬幣哽塞有用嗎、自行入睡時哭3分鐘需要馬上抱嗎、食物過敏品嚐測試只要三天或者依研究裡長時間嘗試、退奶過程大概需要多久、一直持續做power pumping奶水會持續增加嗎/網路上各種版本的power pumping都可以嘗試嗎、塞奶後奶量差很多怎麼辦/奶量逐漸減少正常嗎、職業婦女如何讓寶寶跟自己親一點、懷第二胎若斷掉第一胎餵奶是否產後會再一次經歷開奶巨痛。📢 快來訂閱我的頻道:http://bit.ly/2kttyum
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二寶27週5 在 迷子羽根 Hane Ch. Youtube 的最讚貼文
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【雜談】
0:00 開始
3:15 開台打招呼
13:40 時間軸整理&標法 (雜談我能全標,遊戲是標覺得有趣的地方www)
22:01 玩個小遊戲
26:44 吐嘈假面騎士-龍騎劇情 (迷粉們反而被種草www)
1:06:03 學生時代-畢業專題
1:20:58 台灣設計前途&職場狀況
1:40:56 在遊戲業時的工作情況
2:35:35 老闆:這是福報 員工:這是積陰德
2:39:36 迷粉們都在阻止我的成長
2:43:24 脫口秀段子 (總有朕想害刁民)
2:45:25 同人製作
2:48:34 工作等於興趣好嗎?
2:52:16 職場PUA. (總有朕想害刁民2)
2:58:00 小紅豆老師又無辜中槍
3:04:55 拜訪朋友家
3:11:52 第1顆棉花糖-身為路痴被路人問路的反應
3:17:41 第2顆棉花糖-台北101
3:20:11 第3顆棉花糖-會出週邊嗎?
3:21:44 羽根公告的藏頭詩 (哎~我沒發現耶XD )
3:26:18 第4顆棉花糖-有些遊戲都差一點破關
3:34:50 第5顆棉花糖-被暴雷的經驗
3:44:37 第6顆棉花糖-詢問唱歌 (然後羽根就嗨起來唱了XDDD)
3:46:16 小哼台語歌
3:47:53 清唱準備
3:49:58 第一首:(幫補) (清唱開開嗓~)
3:51:53 找唱了不會緊張的歌
3:53:25 小哼
3:54:59 巴拉萊卡琴
3:58:22 第二首:巴拉萊卡琴 (嗚~哈!嗚~哈!)
4:02:10 羽根表示可以唱得更好 (所以下次歌回不遠了?)
4:03:35 KING
4:12:20 第三首:KING (期待配小奈老師的圖出Cover)
4:14:32 第三首:KING (降KEY)
4:17:15 找歌當壓軸
4:17:50 羽根開始熱起來,主動找歌來唱了(星野源-戀)
4:20:57 超時空要塞△禁絕邊境線
4:24:13 愛情白皮書 (開始無限的最後一首wwww)
4:27:55 第四首:愛情白皮書
4:31:56 開關被打開了,下一首~ (後面就一直接著唱了www)
4:32:38 第五首:(幫補) (只有半首)
4:36:01 第六首:真夏の果実 +每天愛你多一些(日文中文一起來~~)
4:40:47 第七首:明日晴れるかな (求婚大作戰片尾曲)
4:45:52 羽根說唱到兩點 (迷粉們暖看)
4:46:17 第八首:(幫補)
4:49:13 第九首:柚子-夏色 (羽根第一次學的日文歌)
4:52:49 第十首:米津玄師-Lemon (喵媽起來啦~喵叔怕爆XDDD)
4:58:00 第十一首:GReeeeN - キセキ (羽根:喵喵喵喵喵 )
5:03:02 第十二首:香水 (羽根:剛那一首沒唱好,不爽,再一首)
5:14:17 第十三首:(幫補)
5:19:40 第十四首:數碼寶貝-Butterfly (羽根:被拘束唱歌,可惡~)
5:23:58 真的結束啦~~~
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