Search
已經紅了一陣子的抹茶山
我終於有機會去拉～～～～～
這次有同學爬到快不行，大家快點進文章看看他辛苦的「最後一哩路吧」😂😂😂😂
-
📍網誌：https://sandy33333.pixnet.net/blog/post/49616571
-
#網美登山景點 #宜蘭 #宜蘭景點 #宜蘭登山 #抹茶山 #宜蘭抹茶山 #聖母登山步道 #聖母山莊 #聖母山莊步道 #聖母山莊抹茶山 #五峰旗風景區 #五峰旗 #五峰旗聖母朝聖地 #五峰旗停車場 #三角崙山 #聖母朝聖地 #抹茶山難度 #抹茶山交通 #抹茶山停車 #健行筆記
#GINA玩台灣 #宜蘭礁溪 #抹茶山
各位觀眾！！我昨天去了目前腿已廢
版友問我還好嗎？ 我：很！不！好！
😂😂 完全沒靈魂回台北了
把去年一整年的沒出國的運動量
一天內直接補回來🙃🙂
（步行2萬多步小意思
畢竟姐以前出國都在走路 重點是爬山累啊）
更多美照在我的IG_「ginalintw」
我們比較晚上山 建議提早入山比較好
因為我們後半段下山路很暗 蠻可怕😢
-12:12開始爬山 正中午爆熱😂😂
（還好現在冬天天氣涼爽
還有人穿無袖 但山上會冷喔）
-12:35 「五峰旗聖母朝聖地」
海拔168公尺 走4.3公里繼續上山路
沿路有看到竹林跟一些些的櫻花🌸？！
-13:45「通天橋」休息到14:15 休息20分鐘
從聖母朝聖地走到這裡大概是4k
從這裡上去聖母登山步道大概1.63km
這段路程真的很ㄍㄧㄥ 整個下半身運動
山友途中會一直說加油😊很溫暖
-16:00左右到達終點「聖母山莊」
（若要睡在這裡需要登記才可以
有個小木屋的樣子 木板通鋪）
-16:45下山 18:55到停車場
（下山的路無敵暗 尤其是六點過後
不過有看到滿天星星 彷彿回到澳洲）
很可惜這次沒有看到猴子🐒
但有聽到叢林的聲音 可能是我們沒有發現
下山最後2公里多幾乎摸黑在走
*爬了快6小時 中間有停下來休息
跟吃東西加上去的話就是7小時
🚗 抹茶山= 五峰旗山
開車導航 「五峰旗停車場」
收費是50元/天
（有看到一些車往前開 停在路邊）
這應該是我人生中在台灣本島
第一座爬的高山了⛰️「抹茶山」
海拔950公尺 路線全長來回需11.26公里
我們算是新手不常爬山的人
所以才需要快6小時
體力好或快的人應該很快走完
其實走路我很能走 國外自由行也走習慣了
所以前面一點點坡度的地方我都覺得還好
第一個經過的大點「五峰旗聖母朝聖地」
停車場爬上來路都好走大概20分鐘左右
⚡️ 這邊如果你已經覺得很累的話
-如果是純爬山走走倒是可以繼續
反正不行就下來就好 沒壓力的爬山
（中間可以看看瀑布這樣）
-但如果是想純追抹茶山的話
覺得真的很累很累無法爬山 走不動
我覺得你就可以走回頭路 回去停車場了🅿️
因為再上去真的會更困難 沒有舒適的路線
這邊過後開始爬的都是石頭路的山路了
⚡️再來最困難是這段
過了「通天橋」上山的路很艱難
還要小心這邊的地滑
一直一直都是「樓梯式的石頭路」
完全沒有退路那種！！這邊真的就進退兩難
也是有看到人家在這裡放棄就下山
真的很可惜 因為真的就快到了！只是還要爬！
抹茶山攻頂後，再過去通往「三角崙山」。
小百岳很可惜這次時間有限 就沒有挑戰
但還好看得到抹茶山本尊 也算是任務有達成！
P.S最後一段1.63k下山真的會走到腿軟
難怪上山時 看到有一位男生攙扶著女生
（女生腿超抖 後來我下山這段也是～）
✨ Gina覺得必備物品 🌟
（爬山就以輕便為主 不要帶太多東西）
*登山鞋或布鞋（最好要厚底）
建議GORE-TEX的防水鞋款
*帽子（最好可以掛下巴的登山帽 風大會飛走）
*毛巾 ！會爆汗！
*水1000cc*以上 （山上登頂有泉水）
我自己帶了1800cc多都有喝完
車上最好在準備水
下山後若天暗 附近沒有賣東西
爬山真的需要補充水分 遇到一群學生
一直在山頂找水喝 （尤其是夏天應該更需要）
*可以帶一點食物
麵包、水果、蛋糕、巧克力或餅乾等零食充飢
專業的人應該還會帶泡麵之類哈哈
（吃完了垃圾 記得自己帶下山）
*太陽眼鏡（視天氣）今天是不需要
*登山杖（我這次沒有用也可以爬 ）
但建議有會更輕鬆（尤其是不能爬山的人）
*手套🧤 我有帶 但今天沒有用到
*如果穿短袖 請帶防蚊液
之前在國外爬山的經驗
其實都是考驗耐力啊 本人真的不愛爬山
但看到美照就會不顧一切去追
（尤其是工作的時候特別有勁🌝）
附上之前Gina有寫的遊記
【濟州島漢拿山】冬天漢拏山
御乘生岳路線（9.4km）海拔1169
爬山之看不見盡頭 韓劇我是金三順
韓綜爸爸去哪裡拍攝景點
https://ginatw.com/jeju-hallasan/
【澳洲墨爾本秘境景點】威爾遜岬國家公園
（Wilsons Promontory National Park）
澳洲人帶路｜美麗的河Tidal River
日落海邊Squeaky Beach
中度健行行程（路程約 6 - 8 公里）
https://ginatw.com/wilsonspromontory-nationalpark/
Gina讀者團購及讀者優惠商品🤗
🆕 這次旅行帶來的Marcm Mrren 新飾品 ❤️
摩根石寶石簇項鍊(長度 45 cm)
摩根石三重奏耳針 這兩款等很美 細節也很講究
Life in Blush 兩者的產品細節
都是不銹鋼材質以及18K鍍金不銹鋼手工製成
施華洛世奇寶石 🥰 Swarovski水晶😍
以及淡水珍珠微妙搭配設計而成系列🥰
所以這次的飾品單價比較高一些
使用折扣碼優惠 會比較划算喔👍
✅ Marcm Mrren 官網 bit.ly/334r7li
💍 結帳85折扣碼「GINATW2021」
此折扣碼1/15開始 90天內可以使用85折優惠
限量發售｜全球免運｜30天內免費退換貨
✅ 國內旅遊防刮22吋國內及登機箱款行李箱
上次我去澎湖騎摩托車🏍️ 前座也放的下👍
🇩🇪德國NaSaDen行李箱優惠 : bit.ly/2WdCrIY
🧳 更多Nasaden開箱文：ginatw.com/nasaden/
包包👇是這個牌子｜官網折扣碼 「glGINATW 」
🎒Gaston Luga官網購買： bit.ly/2QZbSnb
✅ 我背過款式開箱 >> ginatw.com/gastonluga
> 全球免運費｜30天免費｜最高7折優惠
//
#聖母登山步道
#五峰旗聖母朝聖地 #五峰旗風景區
#宜蘭旅遊 #礁溪旅遊 #宜蘭美食
#宜蘭景點 #礁溪景點 #礁溪美食
#GINATW #GINA環球旅行生活
意外驚喜的抹茶牛奶山！
.
最近很火紅的抹茶山,我跟小汪都說哪一天我們要來爬看看,很想見證到底有多抹茶。
終於~我們騰出一天有空的整天,，這個步道也是林務局今年所主推的盛夏森林步道，讓你可以感受滿滿的森林芬多精，除了這條之外還有許多步道可以選擇，有興趣的朋友可以來健行筆記的網站搜尋“盛夏森林步道”，同時參加他們的活動，就可獲得線上版本的盛夏森徽章，還可以抽Garmin的好禮，首獎是首獎／GARMIN fēnix® 5X Plus，多走中獎機會就會大。
抹茶山近年來成為火紅的路線，因此我們避開了假日人多的時候。一早趕到礁溪,接了一直說要約爬山卻約不成的@ace-sung，抹茶山的交通相當方便，開車就可以開到登山口附近的停車場，除了五峰旗停車場可以停車之外，在子口溪攔沙壩裡面更過去也有小型的停車場唷可以更快的走到【五峰旗聖母朝聖地】（假日開車就沒這麼方便了）。從登山口開始出發走到【五峰旗聖母朝聖地】大約5分鐘，在這裡有飲水機,建議可以再多補充水分或上廁所後面就要開始準備上坡了。如果你對歷史有興趣這邊也有聖母山莊的志工們會很熱情的導覽，除了登山鍛鍊體魄之外，也可有人文的洗禮。
.
一路上大概有3個大休息站，桂林峰休息站 -> 一水休息站 -> 通天橋(旁的休息站)
這條步道是有精心規劃過的，很少步道有像這裡有這麼多的休息站，而且都還挺不錯的。到了通天橋旁的休息站時,因為小汪的生理期來，止痛藥帶不夠，情急之下，發現這裡還放著急救箱，雖然裡面沒有止痛藥(建議相關人員可以多放止痛藥唷:)，來造福一下女性同胞們),裡面除了急救箱該有的東西，還有很多鹽錠、能量補充包意外地覺得很貼心。
.
緊接著,過了這裡之後就是1.6km的陡上，上去就能看到傳說中的抹茶山了！（握拳）也就是要考驗大家體力的時候了，不用擔心，步道上都有設施完善的階梯，路徑也很寬敞，爬得喘不過氣的時候，也可以在旁邊休息，也無須擔心會擋到行徑路線。要注意的是，山區的午後，尤其是夏天容易有午後雷陣雨，常常讓步道變得濕滑,建議大家還是要穿登山鞋會比較安全。而從這邊開始,步道旁還有綠意盎蘭的小溪,讓我瞬間很想跳到溪水裡野一番，雖然步道上有茂密的大葉林遮避，擋住了大太陽，但也像是熱帶雨林一樣悶熱潮濕讓我全身大爆汗阿，建議大家一定要帶夠水去爬唷，像我就帶三瓶水，而且還不夠，會流汗怕熱的朋友，建議不妨多帶些飲用水。
.
但必須得說這最後的1.6公里也是不輕鬆阿，一邊喘氣的往上爬，由於啟登的時間有點晚，山頂的烏雲逐漸襲來，很怕在山上淋成落湯雞，我們只好發足狂奔，我們趕緊抵達【聖母山莊】也是12:30了，這時雲霧都已經飄上來，抹茶山一瞬間就變成抹茶牛奶山了,隱隱約約看到抹茶山的身影，這也是另外的收穫？
.
反而是@ace先上去拍到傳說中的打卡點。本次經驗告訴我們，夏天午後雷陣雨的季節,來抹茶山建議早上6-7點就開始起登，對平常沒有在健行的朋友，全程至少會花5個小時唷! 建議水帶個1200cc以上，補充能量的食物也要帶夠，為了避面淋雨爬山還是建議帶個輕便雨衣以及雨具。下雨了也不要急，緩慢地往下移動，安全最重要。
.
這次的抹茶山遇到下雨，無緣看到網路上陽光普照的抹茶美景，但有意外的驚喜，下山之後我們在聖母山莊休息等待雨停，發現聖母山莊後有一個瀑布飛瀉而下，我們三個就靜靜的看著山外煙嵐，聽著雨聲享受著沒有喧囂的午後，登山的喜悅不在於山上的風景多美麗，而是在旅途後換來的心靈平靜。
.
Sky的貼心建議:
1.建議早點起登，要拍網美網帥照的要早，早起的鳥兒有蟲吃啊
2.雨具以及合適的登山裝備是必須。
.
下一條路線是什麼呢？讓我們一起來這邊找找吧-->https://bit.ly/2CdQc24
.
#抹茶山 #抹茶山⛰️ #台灣旅遊 #美景 #taiwantravel #taiwan_dream #taiwanmountain #台灣爬山 #宜蘭景點
@ 抹茶山
芮芮IG 👉🏻 rebecca_tsai
https://www.instagram.com/rebecca_tsai/
-
在日籍攝影師小林賢伍的鏡頭下，抹茶山的名氣不脛而走，成了最近火紅的拍照熱點🔥，其實這座山(五峰旗山)在山友的口中並不陌生，一直以來都是宜蘭礁溪的熱門踏青首選。
聖母山莊國家步道，又稱「聖母登山步道」，位於宜蘭礁溪五峰旗風景區附近。從五峰旗瀑布風景區進入，須先步行4公里產業道路，才能抵達通天橋登山口，以及後段上行1.6公里的山徑，才會抵達聖母山莊及聖母峰。
前段產業道路路況相當好走，地面區段鋪設柏油、水泥或碎石；但是後段的山徑路況就比較難走些，除了爬升陡峭，部分路段有點泥濘，路面溼滑易摔跤，建議穿有抓地力的鞋子。
以下整理懶人包資訊：
👉飲水：至少1000ml，沿途會大量喝水，無其他補水處，只有天主堂有飲水機，水要帶夠！
👉裝備：防水防滑好穿耐走的登山鞋或雨鞋、通風防曬的服裝、遮陽帽、擦汗毛巾、登山杖。
👉糧食：整趟來回需花6-7小時，需自備午餐和沿途補充熱量的點心。
👉注意事項：過中午後山頂容易起霧，建議8點前開始爬山，早點下山。
👉貼心提醒：只想拍美照者切勿輕易嘗試，這是一場體力、耐力、耐熱的艱困考驗。
👉適合月份：怕曬或擔心道路溼滑者，建議秋末冬日的時候來爬山，春夏季降雨量多，易造成地面溼滑。
👉路程和交通：
📍【一般路程參考時間】（Walking reference time）
五峰旗風景區→25分鐘→聖母朝聖地→70分鐘→通天橋→35分鐘→涼亭(0.7K處)→55分鐘→聖母山莊→10分鐘→聖母峰，單程約3.5小時（來回約7小時，含休息） Wufengqi Scenic Area→25 minutes→Holy Land of the Virgin Mary→70 minutes→Tongtian Bridge→35 minutes→The pavilion (at 0.7K)→55 minutes→The St Marian Mountain Villa→10 minutes→The St. Marian Peak, about 3.5 hours one way (about 7 hours round trip include rest time)
📍【交通資訊】（Traffic Information）
✨大眾運輸：從礁溪轉運站或礁溪火車站搭乘台灣好行巴士至五峰旗風景區。
✨自行開車：Goolge 衛星導航「五峰旗停車場」（收費停車場），步行600公尺至五峰旗風景區步道入口。非假日時，可以行駛至風景區入口左側下方的得子口溪溪岸空地免費停車。
聖母山莊國家步道，又稱「聖母登山步道」，位於宜蘭礁溪 五峰旗 風景區附近。 ... 聖母朝聖地 →70分鐘→通天橋→35分鐘→涼亭(0.7K處)→55分鐘→聖母 ... ... <看更多>
五峰旗聖母朝聖地開車 在 五峰旗聖母朝聖地開車 :: 台灣觀光指南 的推薦與評價
聖母山莊步道，位於宜蘭縣礁溪鄉。其入口處就在著名的五峰旗瀑布風景區，亦可由風景區前之叉路左下得子口溪，沿土石路而行，開車者可停車於”聖母朝聖地”天主堂前的 ... ... <看更多>