🇩🇪️德國百年草藥老店 Kräuterhaus Sanct Bernhard Omega-3-6-9亞麻仁油膠囊(有機)180粒
💊建議劑量:
飯後每天兩次吞服4粒膠囊,並補充大量液體。12歲以下的兒童每天3次,每次1粒,最好持續4週。
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👉亞麻籽油是通過輕輕冷壓從亞麻籽中獲得的
👉包含約90%的不飽和脂肪酸(包括55%的omega-3脂肪酸α-亞麻酸)
👉理想的生活方式和合理的膽固醇飲食的理想補充
💝亞麻籽油是通過亞麻籽(亞麻成熟種子)從亞麻籽中輕輕冷壓而得。
👉亞麻籽油包含約90%的不飽和脂肪酸,其中必需的omega-3脂肪酸α-亞麻酸(ALA)佔55%的比例非常高。
👉如果每天服用至少2克,ALA有助於維持血液中的正常膽固醇水平,而每天服用8粒膠囊可以很好地實現這一目標。
👉亞麻籽油中還包含有價值的必需歐米伽6脂肪酸亞油酸和歐米伽9脂肪酸油酸。這就是為什麼Omega-3-6-9亞麻籽油膠囊是理智的生活方式和對膽固醇敏感的飲食的理想補充。
🈶每個膠囊包含500毫克純亞麻籽油,來自經過認證的有機種植。
🍀通過冷壓從亞麻籽中獲得的
🍀包含約90%的不飽和脂肪酸(包括55%的omega-3脂肪酸α-亞麻酸)
✔✔Omega-3 脂肪酸對包含心血管疾病、高血壓、動脈粥樣化、糖尿病、癌症、關節炎、骨質疏鬆症、自體免疫、神經失調等疾病有預防與改善功效。
✔✔可能因補充了亞麻木酚素( Secoisolariciresinol Diglucoside , SDG ),透過其化合物的抗雌激素活性,可減少乳癌和卵巢癌的風險。
✔✔第二型糖尿病的血糖控制:
讓第二型糖尿病患者每天額外補充 10 公克的亞麻仁粉一個月能減少空腹血糖 19.7% 、糖化血色素( HbA1c ) 15.6%
👍👍建議攝取量👍👍
每天二次,一次2顆,攝取充足水分。
12歲以下的兒童每天3次,每次1粒,最好持續4週。
成分:
🍀每顆含500mg亞麻籽油(73%),明膠,保濕劑甘油,抗氧化劑,天然來源的富含生育酚的提取物。
🍀81%原料來自有機農作。
同時也有47部Youtube影片,追蹤數超過23萬的網紅Qistin Wong TV,也在其Youtube影片中提到,素食家常菜料理│以後天氣熱,南瓜就這樣吃,不炒不燉不烙餅,出鍋比吃肉還香!│Vegan Recipe 「Silicook冰箱收納盒」訂購連結:https://reurl.cc/mvddM9 -如果你喜歡這個素食料 理家常菜影片的話,請點讚留言喔- 🌱 免費訂閱做菜主頻道 ‣‣Qistin W...
亞麻仁粉 在 Kelly's Kitchen 凱莉意思廚房 Facebook 的最佳貼文
▌免揉麵團輕鬆拌 #酵母版亞麻仁鬆餅
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早餐或是點心想變點花樣嗎?
還是家庭烘焙坊一直出爐麵包蛋糕,
但仍想試試不同口味的小點心呢?
或是
對於市售鬆餅粉裡添加好多看不懂的成分,滿頭問號,
也想嘗試不這麼甜也不要這麼香的鬆餅配方?
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如果看完以上這幾點有小小擊中到心坎裡
那很適合來做做這款自製的
無泡打粉、無香料香精、無多餘添加物的酵母版鬆餅唷
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#酵母版亞麻仁鬆餅
顧名思義就是 #完全以酵母發酵 而成的鬆餅麵糊
讓糖與酵母在麵糊裡發揮作用
產生很多氣體後麵糊膨脹
以天然的方式
替代一般市售鬆餅粉裡的添加泡打粉或是蘇打粉
口感是
一點點扎實、有彈性、帶點天然的穀物堅果香氣
跟鬆餅粉做出的鬆餅口感很不同呢
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當然啦,既然是自製的鬆餅配方
那就將糖的比例降低
不過甜膩、就不會自肥啦
而且
又添加亞麻仁粉增加香氣
與豐富的 Omega-3 脂肪酸、膳食纖維
吃起來特別的健康又安心與放心
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我們看照片、學簡單步驟
一起來試作吧
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材料 :
1.鮮奶 150g
2.二砂糖 60g
3.無鹽奶油 70g
4.鹽 1小撮
5.蛋液 2顆
6.亞麻仁粉 20g
7.低筋麵粉 235g (預先過篩備用)
8.速發酵母 3g
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做法 :
1.耐熱調理盆內放入材料1~4,邊隔水加熱邊攪拌至無鹽奶油融化,放涼降溫備用
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2.加入蛋液與速發酵母攪拌均勻,倒入亞麻仁粉與低筋麵粉,以刮刀輕柔拌勻成鬆餅麵糊,封好保鮮膜,在溫暖的地方靜置發酵1小時,待鬆餅麵糊漲高兩倍的高度
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3鬆餅機預熱完成,以冰淇淋挖杓挖取兩坨鬆餅麵糊倒入烤盤,蓋上加熱4~5分鐘左右(視機器狀態調整烘烤時間),完成
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#凱莉家的酵母版鬆餅
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#酵母版亞麻仁鬆餅
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#Vitantonio
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工商服務一下~
#美國有機清潔護膚 #最暢銷領導品牌
▌布朗博士 熱銷開團中~
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亞麻仁粉 在 Jenny從心開始療癒 Facebook 的最佳貼文
㊗️端午快樂!
端午宅在家,我們可以做什麼?
#立蛋 #吃粽子 #曬午時水
(傍晚,準備用午時水幫帥哥兄弟洗澡)
今年特地為帥哥兄弟訂購了 #寵物粽子禮盒應景,選用頂級的海陸食材手工製作而成,干貝、雞胗、鴨肝、丁香魚、綠唇貽貝、牛腱、櫻花蝦、亞麻仁粉、紅藜麥、雞肉、毛扁豆…用料豐富,重點是非常的好吃,帥哥兄弟非常喜歡。(我自己都想吃了!)
謝謝啊姆啊姆 米粉團 的用心製作,讓我們和帥哥兄弟有這樣美好的食物感官體驗😊
#防疫
#與毛孩們共度佳節
#Jenny從心開始療癒
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預約說明,歡迎預約。
♾️官網:https://reurl.cc/4mvb42
※備註:2021/05/15開始,僅開放「遠距線上諮詢」服務。
面對面諮詢及到府服務皆暫停。
祝福大家健康平安
亞麻仁粉 在 Qistin Wong TV Youtube 的精選貼文
素食家常菜料理│以後天氣熱,南瓜就這樣吃,不炒不燉不烙餅,出鍋比吃肉還香!│Vegan Recipe
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來做菜囉!今天要煮甚麼素食美食呢?今天我用南瓜和小黃瓜做一道素食家常菜料理,天氣還是一直很熱,所以我要來做一道清涼的純素南瓜沙拉,可以當早餐夾土司吃,也可以配飯,當午餐或晚餐吃。
這道素食家常菜料理需要準備的材料有,半顆南瓜、半顆紅甜椒、半顆黃甜椒、六條的玉米筍、 半包雪白菇、一條小黃瓜、腰果100克、40克綜合堅果、一茶匙油、一茶匙鹽、90克豆腐、100CC的過濾水、有機啤酒酵母一湯匙、大豆卵磷脂一湯匙、1/4茶匙俄力崗粉、二砂糖一茶匙、喜馬拉雅黑礦鹽適量、車前子粉一茶匙、亞麻仁油一湯匙。
大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎?吃了會蔬服也會蔬福喔,越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手,快速上桌的素食家常菜料理,跟大家一起愛護動物,愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢?可以在下面留言告訴我喔!你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜,用嘴巴做菜,用文字烹飪。
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#素食 #vegan #vegetarian #料理 #家常菜 #食譜 #蔬食
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亞麻仁粉 在 陳月卿 養生達人 Youtube 的最佳貼文
#芝麻醬 #sesame #VitamixA3500i #陳月卿 #養生達人 #黑色食物
00:14 黑芝麻醬製作
02:00 黑芝麻醬配優格超搭
我的最愛—紓壓芝麻醬
芝麻含比例很好的人體必需脂肪酸,尤其是亞麻油酸,能去除附在血管壁上的膽固醇;
含有維他命 E 和木質素,兩者都是強力抗氧化物質,能清除自由基,減少發炎,具有抗癌作用,並可強化肝臟機能。
豐富鐵質與鈣質可改善貧血、增強骨質,還有多量纖維,好處多多,芝麻有很厚的種皮保護,如果不能磨碎種皮就不能吸收到它裡面貯藏著的好油,還有各種鈣鐵等礦物質和維生素E,用咀嚼是沒有辦法輕易磨碎種皮,除非你能夠咀嚼得夠久~
#白芝麻 含油量高,適合打醬
#黑芝麻 含豐富鈣、鎂、鉀、鋅、鐵等礦物質和微量元素,打醬也很香
#黑白芝麻兩者混合,效果相乘,打出來的芝麻醬綿密滑順,像火山熔岩一樣毫不費力流進玻璃瓶。
在碗裏放2匙綜合全穀麥片、兩匙自製優格,再加半條香蕉、一匙芝麻醬,超好吃😋超紓壓!超滿足。
/一份油脂=10克芝麻粒/ 要適量食用~
👉喜歡芝麻醬+1
👉撒芝麻粒吃+2
👉磨粉吃+3
👉分享你喜歡什麼抹醬(例如杏仁醬、巴西利大蒜抹醬、香椿醬、桑椹醬、莎莎醬...其他)(更多食譜詳見我的書 【吃對全食物(上)(下)】
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||陳月卿||
FaceBook:www.facebook.com/chenyueching
痞客邦 Blog:vitagrace.pixnet.net/blog
⚠️陳月卿特此聲明⚠️WARNING⚠️
最近多起詐騙盜圖並自行P圖後在網路上下廣告,請大家務必留意,我沒有推薦任何家的低價出清的絞肉機、桑椹產品、青X柳茶、減肥減糖產品、烤箱、鍋具、苦茶油、無花果、睡眠噴霧等等,任何未經合法授權擅自使用本人陳月卿肖像、姓名等相關元素的行為(包括但不限於用於商品實體宣傳、網路宣傳、商家品牌推廣等行為),均是對本人陳月卿肖像權合法權益的嚴重損害,涉及上述行為的相關侵權行為人應立即停止侵權,請立即有效刪除、下架所有相關訊息(包括但不限於網路上之商品宣傳圖片)並公開澄清事實、道歉。
本人已留存上述侵權行為之相關證據,並保留法律追訴權,如相關侵權行為人未立即停止侵權行為,本人將進一步採取必要之法律手段維護本人的合法權益。陳月卿特此聲明。
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亞麻仁粉 在 Ashlee xiu Youtube 的精選貼文
#壓力 #Vlog #日常
很多人說很想念我的VLOG,這就來拍啦🥰這集純粹想和大家分享我的平凡日常。讓你們看看Ashlee一整天都在幹嘛😆在繁忙的生活中,難免也要承受多方面的壓力。影片裡也有跟你們分享我紓解壓力的方式~
【重點】
0:00 開場
0:22 綠拿鐵怎麼做
0:59 Ashlee新曲發表會?
1:34 我的高效舒壓法是?
3:07 終於開箱iMac了
4:05 為什麼健身是最好舒壓
7:55 結尾
#舒壓 #健身 #綠拿鐵 #教學 #減重
下方留言跟我分享
你們都怎麼舒壓呢?☺️
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製作綠拿鐵的食材:
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✨如何正確深蹲|一次到位 https://youtu.be/hlf7pmT-KMc
✨居家翹臀運動|在家也能做蜜桃臀訓練 https://youtu.be/Zthr3YkbzpQ
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