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交大健身房器材在 [介紹] 交大健身房簡介- 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊的推薦與評價

作者YangJimmy (這是有錢人的ID)

看板MuscleBeach

標題[介紹] 交大健身房簡介

時間Fri Sep 24 22:41:13 2010

原本打算在入伍前環島，

到各地健身房參觀，

再到各大學地標拍照，

可惜因事耽擱無法成行。

昨天趁著到新竹的機會，

到傳說中的交大健身房參觀!

圖文網誌好讀版:
https://www.wretch.cc/blog/JimmyYang/14392782

=================================================

問過幾位路人，

終於來到傳說中的交大健身房，

等邱毅的時候發現肚子越來越餓，

他一到趕緊請他帶我去買傳說中的鬆餅墊墊胃。

接下來就要進入那傳說中雍容華貴的交大健身房!

門口當然得先拍一張。

(位居體育館地下室，第一次來不是很好找)

這扇門後就是健身房!!!

先看看開放時間好了，

這是令人心痛又流口水的時間!!

下午一點半到晚上十點!!!

前陣子我們請興大體育室的老師延長開放時間，

還要苦苦哀求才多了兩個時段...

總共多三小時，

看看交大健身房的營運時間~多麼令人羨慕?

之前上網查，

校外人是單次一百，

許多朋友都說門禁不嚴，

之前暑假都沒查過，

直接跟朋友進去就好。

個人認為這樣占便宜不是很好，

還是想去買卡進去，

可惜不知道去哪買，

所以還是先進去看看。

走到一半櫃台漂亮的姐姐出聲叫住我們，

正姊: 同學你們有帶學生證嗎?

邱毅: 有(伸出拿著學生證的手)

我: 我是校外人士請問怎麼收費

正姊: 如果是校外人士的話單次是80

我: 喔(伸手準備掏錢)

正姊: 可是我們沒賣單次的票，

一次要買十格、一格20元，

所以要買就是200元。

OS: 聽到姊姊這麼細心的說明，

雖然兩百似乎有點多，

但是好想直接買XD

就在我猶豫不決的時候，

邱毅: 你先參觀就好啦，

200有點貴。

正姊: 對阿，你可以先參觀。

心想也對，

先參觀就好。

不過令我納悶的是，

之前不是都沒檢查，

怎麼我一進來就要看學生證，

是因為穿牛仔褲加T恤看起來不像是來運動的?

是因為我太帥的原因?

我想肯定是後者!!

先晃一晃~感覺器材不錯多，

空間也很寬敞。

Free weight 器材不錯多，

槓鈴臥推架就有兩個。

啞鈴也有兩組，

一組電鍍的，

一組包膠式的，

最重的到50P。

一組史密斯，

一組蹲舉架。

蹲舉架與 Leg press，

圖中強壯的男人就是傳說中的mimi大 !

Leg Press 機一台!

上斜與下協槓鈴臥推架各一

羅馬椅 * 1

仰臥起坐板 * 2

下拉式滑輪(背)

機械式划船(背)

機械式肩推機(肩)

機械式飛鳥(胸)

有氧跑步專區

有跑步機+腳踏車(在裡面的韻律教室)

還有電視可以看!!!

機械式臥推 * 1

機械式肩推 * 1

Leg curl * 1

Leg extention * 1

Leg press * 1 (跟剛剛那台不同)

夾腿機 * 1

開腿機 * 1

轉體機

另外一台我忘了，

不過猜測應該是練腹肌的!

蠻重要的龍門Cable機 (猜測)

剛剛介紹過的仰臥起坐板 * 2

晃了一圈稍微看一下設備感覺還蠻棒的，

令人吃驚的是竟然遇到大學同學智翔!!

原本要來之前還在頭痛沒有認識的人，

人生地不熟的會不會發生什麼意外，

遇到老同學就安心多啦!

然後竟然遇到上次在府城盃打過照面的mimi大!!

他的mimi真的很大XD

原來邱毅說的超壯的人就是mimi大!

當邱毅質疑我說怎麼看起來這麼小隻的時候，

我還安慰自己說我跟他們量級不同，

所以看起來會比較小一點，

沒想到竟然是mimi大...

好吧~~我承認他"真的"超壯!!

既然遇到認識的，

就應該一起練練、聊聊天，

如果這樣看過就走了~多沒意思，

所以就跑去跟櫃台的正姊說想買卡。

原本以為要蓋四格，

她跟我說因為你跟朋友一起進來，

所以只要三格就好，

還很親切的指規則給我看。

(這時我不斷告訴自己，不能被她的美色蒙蔽，我是來運動的!!!)

付錢結帳拿到這張卡片，

下次有機會來再用。

換裝後就開始今天的訓練內容，

今天是練背，

訓練課表另外貼不佔版面。

練背也發現一個問題，

他們沒有坐姿划船的cable，

機械式的我做得很不習慣，

總覺得哪裡不對勁...

後來離去前拍了一張機械式區域的照片，

感覺上還蠻大的，

沒有人用的時候是還蠻空曠的，

不過這是晚上十點櫃台的正姊特許我繼續拍照，

不然交大健身房人超多的，

運動風氣很不錯。

健身房比較:

交大健身房應該算是各大學裡面很不錯的，

空間大小大約是台大的2/3~4/5，

器材算是應有盡有，

可惜的是沒有坐姿划船cable式的，

以及臥推椅太少，

一組啞鈴最少要配備兩張躺椅才對，

他們兩組似乎只配置了兩張，

很不夠用!

躺椅數大概是興大唯一獲勝的地方吧 (苦笑)

但是行政人員的態度交大樂勝!

那位正妹櫃姊除了人正之外，

態度也很親切，

還會親自示範怎麼使用，

對器材保養也有概念，

真不錯!!

我很欣賞她^^"

最後離去前當然是要拍一下合照，

之前在問正姊可不可以拍健身房照片時，

她說可以，

但是不能拍我!!

我說為什麼不行?

正姊: 你不要拍我喔，不然我揍你!

我: 那你先揍我好了!

後來尊重她的意願還是沒有拍...

離去前想跟正姊合照，

難得遇到漂亮又這麼親切的姊姊怎麼可以輕易放過這個機會，

當我跟她說想跟她合照時，

正姊: 這麼醜不要拍啦!

我: 不好意思啦，不然我把臉遮起來可以嗎?

正姊: 我是說我啦...

我: 不會啦~你這麼正~可以拍一下嗎?

正姊: 不要啦...掰掰!!

跟她道別後，

照片上的四人繼續在室內籃球場聊天，

不禁讚嘆交大的運動風氣，

果然每學期多繳交一千塊的運動場使用費是值得的!

真希望興大也能比照辦理，

但是是在有相同品質的情況之下!

離去前經過操場，

仍然有不少男男女女在操場上跑步。

交大健身房資訊:

地點: 交大體育館地下室 (操場旁)

費用:
計次: 交大學生單次20 (剛剛收到消息交大學生免費!)

親友/眷屬 40

朋友陪同 60

校外人士 80

包月的我不清楚...

麻煩知道的朋友幫忙補充^^"

最後要感嘆一下...

難道說國立大學的運動風氣、運動設施、設備也跟志願序成正比??

興大體育室、小Jeff 加油好嗎?

--

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 125.232.241.225

推 zone0076:成大的設備就沒有很交大好..... 09/24 22:46

推 penny1119:交大真的比清大好太多了大概只輸台大吧 0.0 09/24 22:47

推 h390s091:未看先推 09/24 22:47

推 yauaia:對！！！！交大筆成大好 09/24 22:49

→ YangJimmy:而且現在有mimi大在那邊練，有問題除了可以問正姊之外 09/24 22:51

→ YangJimmy:也可以跟mimi大請教XD 09/24 22:51

推 yauaia:成大還有教職員時間ＺＺＺＺＺＺ 09/24 22:52

推 CarlosArroyo:推好文 09/24 22:52

推 Gucci007:推 09/24 23:01

推 daycat:讚!!正姊勒(伸 09/24 23:01

沒經過她同意...
還是先拿掉。

推 ggsuperda:正姐真的超正！！！今天我也有去看到！！！ 09/24 23:05

→ deh3215:今天有去,櫃台正m蠻正的,以器材和空間來說,中山勝,一學期 09/24 23:08

→ deh3215:也才650(校內學生),唯一比不上的大概就櫃台m吧,其他樂勝 09/24 23:09

→ YangJimmy:中山的很棒!! 是楊教練設計規畫的，有機會會去看看 09/24 23:11

→ deh3215:可惜我碩3那年才全部換新= =練了一年多就沒得練Q_Q 09/24 23:12

→ deh3215:不過學校很機X,不讓健身房裝太多鏡子 = = 09/24 23:13

推 yujing:原以為交大只有圖書館奢侈豪華沒想到健身房也是 09/24 23:13

推 daycat:中山的確不錯!!感覺空間比較窄(器材多!!)正姊有正再一推!! 09/24 23:13

→ deh3215:交大晚上去蠻多人的,很多器材都保養中= =,也看到很多奇奇 09/24 23:13

→ yujing:也難怪我們梅竹賽總是輸多贏少~"~ 09/24 23:13

→ deh3215:怪怪的練法,有點無言,不過畢竟有上過體適能課程的人不多so 09/24 23:14

→ deh3215:過交大GYM應該贏過很多學校= =去過高雄大,頗無言= = 09/24 23:15

推 wadechen:推! 09/24 23:19

※ 編輯: YangJimmy 來自: 125.232.241.225 (09/24 23:21)

推 stp60779:幫你補正姐影片 09/24 23:21

→ stp60779:https://www.youtube.com/watch?v=bQW0zp9J1gE 09/24 23:21

推 phxsuns530:成大健身房比交要大很多機械式器材個人認為成大贏 09/24 23:28

推 chin8933:看完影片就覺得...YA~ 09/24 23:29

→ phxsuns530:自由槓跟啞鈴交大大勝交大也比較有規矩槓片跟啞鈴都 09/24 23:29

→ phxsuns530:會放回原位(大部份啦) 09/24 23:30

推 mr81lakers:交大晚上人超多我以前都下午去 09/24 23:50

→ mr81lakers:但是晚上都會一位很猛的應數系教授手臂很粗 09/24 23:51

推 aimjvc:有校外人士跟櫃台比較熟的跟本沒收錢咧... 09/24 23:51

→ aimjvc:大概晚餐時間會少一點，但就一下下人又爆滿了 09/24 23:52

推 mr81lakers:我記得以前還有一位阿伯每次來都只練二頭 09/24 23:54

推 dylanoldman:正姐是影片中綠色衣服的女生嗎? XD 完全是我的菜啊 09/24 23:59

推 heterodoxy:怎麼門口感覺被拍得很漂亮~囧 09/25 00:01

推 BDisagay:清大的進去要錢嗎 09/25 00:01

→ YangJimmy:是的...就是她阿! 09/25 00:03

→ dylanoldman:Jimmy大加油 XD 這樣優質的女生不多了! 請把握! XDDD 09/25 00:04

→ YangJimmy:我是純欣賞! 真的很優質!! 09/25 00:05

推 beckseaton:神正姐無名 09/25 00:09

→ dylanoldman:那我們就一起遠觀欣賞吧(搭肩疑!? XDD) 09/25 00:10

→ YangJimmy:正姊無名去google一下就知道了...姓王 09/25 00:12

→ YangJimmy:沒經過本人同意不敢直接放上來 = = 下次請早XD 09/25 00:12

推 dylanoldman:重點是她很大方!(加分) 哈..姓王就很好找了 XD 09/25 00:13

推 silentrain:成大健身房簡直慘不忍睹...握推跟蹲舉用同一組槓片... 09/25 00:15

→ silentrain:我說的是勝利那邊..開學人超多完全沒辦法練.. 09/25 00:17

推 jim31837:推交大健身房真的不錯交大學生不收費所以觀光的超多 09/25 00:26

推 aimjvc:學生很多都亂做...QQ 09/25 00:30

推 RASSIS:Jimmy大居然到交大來了QQ 沒遇到真可惜 09/25 00:42

推 stevenbilly:成大人真的多到爆...開放時間又很短... 09/25 00:53

推 headking:交大一學期好像才250 09/25 01:29

推 LittleIe:交大大大大推~~~ 09/25 01:31

→ deh3215:交大有開體適能課程嗎,今天看到好幾個都練得很怪,明明不壯 09/25 01:51

→ deh3215:硬要拿15kg的槓片,動作幾乎只作1/3,尤其是練壓腿的= = 09/25 01:52

推 aimjvc:好像有開...但沒屁用，遇到當下直接教他們比較有用... 09/25 01:54

推 r781013:就是要推交大! 09/25 02:46

推 newH2O:繼上次在中興健身房不小心入境到Jimmy大的紀錄照之後 09/25 03:02

→ newH2O:這次在交大又剛好合照到了XD 媽~我在這裡._./ 09/25 03:03

推 wadechen:打個插那台應該是hack squat,不是leg press 09/25 05:49

推 manchucopy:正姐好像是體育老師有開瑜珈還是有氧舞蹈的課喔 09/25 08:50

→ manchucopy:交大的環境很好可惜尖峰時段人太多了要排很久 09/25 08:50

→ manchucopy:推薦吉米大下次去國體大練練看！ 09/25 08:51

推 kobetwo:看到交大標題一定會想到MINI.... 09/25 11:27

推 Nono1986:好壯喔XD~推推 09/25 13:29

推 TiauEX:Jimmy大不是有拍值班表又說姓王XD 09/25 14:13

推 px0313:交大人推一個～可惜正姊結婚了 09/25 14:47

推 ILoveHottie:雖說台大和交大健身房的健身房設備與其志願序成正比 09/25 15:19

→ ILoveHottie:但政大的健身房真的好陽春... 09/25 15:19

推 susophist:清大喔..據某數學系學弟說，就我、再來應該沒有更強的了 09/25 15:36

→ susophist:https://www.wretch.cc/album/ 09/25 15:57

未經本人同意請勿直接貼上相簿連結

推 qwe123qqq:真的有人的帳號是8個X.... 09/25 16:52

推 qwe123qqq:GOOGLE大神很好找...不用幫PO無名啦 09/25 16:54

※ 編輯: YangJimmy 來自: 61.216.240.156 (09/25 17:03)

推 muzzle:好久沒去了設備真的不錯只是下午人很多= = 09/25 17:44

推 gogoegg:中正的設備比清交大的都還要好 09/25 19:29

推 Bugman:推113 超懷念那邊的 09/26 00:15

推 sonico:那位正姐有上過表特版阿,可是我覺得上面影片中的她比較正 09/26 00:23

推 mingoo:成大的健身中心設備應該更好!! 09/26 10:55

→ YangJimmy:冏... 有機會再到成大、中正的健身房去參觀 09/26 10:57

→ YangJimmy:希望到時候有熱心版友能介紹一下^^" 09/26 10:57

推 hsin0514:興大真的運動風氣不高= = 09/26 14:57

推 spony0216:缺正姊的照片囧 09/26 15:42

推 mrjameslee:交大推 mimi大是師父啊! 話說我同學說她認識你... 09/26 17:02

推 lambkin:正姐交大無人不知吧Orz 校慶跳舞那位可是好像比你大很多. 09/26 19:19

推 bjoke:推~~ 沒想到當天能遇到ji大，還莫名入鏡了幾張 09/26 20:07

→ YangJimmy:志玲姐姐也大我不少~純欣賞啦...不要這麼嚴肅阿XD 09/26 22:04

推 stayLex:成大器材倒是沒很差但開放時間就被打趴了 09/26 23:51

推 king622:照片上的 LEG PRESS...應該是HACK SQUATS... 09/27 08:23

→ YangJimmy:沒改到XD 09/27 15:26

推 CloserJ:拖鞋旁邊那位竟然穿＂國軍小白豹’!!! 09/27 16:15

推 chinapig:正妹長得像上的電視的鄧醫師 09/27 23:09

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之前都是去交通大學的新健身房。身為畢業校友，使用一次是70塊不限時間。可是即使是平日下午，人還是很多，用個器材幾乎都要排隊讓我有點受不了前幾天 ...

#27. 交大打造千萬健身中心師生與市民同享

23作者 moris2021 (就一直練下去吧!) ( ) 2012/01/24 21:23:22 175.181.244.xxx 22作者 moris2021 (就一直練下去吧!) ( ) 2012/01/24 21:07:28 175.181.244.xxx 21作者 smart (Jaosn) ( ) 2012/01/24 13:32:17 123.193.76.xxx 20作者 firen3000 (安達立爾) ( ) 2012/01/23 10:43:47 118.169.213.xxx

#28. 交大健身房收費2022-在Mobile01/PTT/Yahoo上的體育賽事 ...

室內游泳池及健身房須依收費標準5 折計算作為設備使用費。第十六條16 歲(含)以下兒童及少年不得進入健身中心；其餘運動場地12 歲以下或需要特別看護之兒童 ...

#29. 交大交誼廳有哪些設備？- - TUN大學網有問必答社群

個人覺得12舍交誼廳那裡是一片小天堂有拳擊室（可以練舞）練舞室（有大鏡子）廚房（有餐桌）討論室（可以玩桌遊）遊戲電影室健身房（有一些基本器材） ...

#30. 交大健身房收費 :: 去哪裡運動

(含眷屬)、教職員工眷屬.,室內游泳池及健身房須依收費標準5折計算作為設備使用費。第十六條16歲(含)以下兒童及少年不得進入健身中心；其餘運動場地12歲以下或需要特別看護 ...

#31. 大學生和警察瘋這兩條「線」...原來有魔鬼級福利藏裡面

交大 2012年在校本部北側運動設施區，耗資千萬打造「頂級健身房」與游泳池。健身房引進LIFE FITNESS千萬健身器材，與國際大型連鎖健身房指定品牌同等級。

#32. [情報] 交大健身中心也太高級了- 看板MuscleBeach - PTT網頁版

在信捷國際的臉書上看到他們正在進行交大健身中心的器材交貨，照片 ... 照片中看起來交大應該是買Life Fitness的， 1/5就要正式開幕了，交大的朋友們可以期待一下。

#33. 【新竹推薦】評價最好的5家健身房！課程、教練、價錢、器材

健身中心健身房器材跑步機舉重腳踏車重量訓練體育館重訓室有氧教室游泳池會館運動中心場所收費價格課程運動瘦身減肥減重塑身 ... 交大健身-新竹健身房

#34. 新生指南·玩在交大| 体育场馆介绍 - 搜狐

场地宽阔，设施先进，是台球爱好者的好去处。健身房：有各种健身器材，设施齐全先进。配有四台跑步机，以及锻炼身体各部位肌肉的器械。

#35. 上海交大的床就是为健身而生的！疫情封楼宿舍封楼 - BiliBili

宿舍健身器材分享 ... 你所不能承受的是什么？ 6.7万 27. 1:46. App. 你所 ...

#36. 交大健身房學生證 :: 運動筆記本

交大體育室敬啟.,運動場地收費標準·各項運動場地介紹·游泳館（含健身中心）·運動場地線上預約·運動場地收費標準 ...,2022-01-29置頂國立陽明交通大學111年度增僱【羽球】 ...

#37. 清大健身房

健身房图片真实图片, 健身房选照片第1页健身房设计效果图室内健身房健身器材商用 ... 地標拍照可惜因事耽擱無法成行今天趁著到新竹的機會到傳說中的交大健身房參觀.

#38. SUNPRO 三普健康生活世界| 健身器材專賣

SUNPRO是專業又享譽國際的健身運動器材專賣店，從美國頂級品牌獨家設備到重訓器材、居家健身通通有，不論您是健身工作室、社區健身房，還是連鎖健身房，我們是提供最 ...

#39. 新竹健身推薦 - L'Entre Potes

交大健身 -新竹健身房. 諮詢專線：# 服務範圍：新竹市World Gym中正店共擁有三層樓，1樓配備多樣心肺運動器材；2樓更是有近百坪的有氧教室、飛輪教室 ...

#40. 交大附近健身房 - Zstslubice

致远游泳健身馆为交大师生及市民提供了舒适的运动健身场所，其外观立面斜线与倒锥 ... 在家做，不知道姿勢正不正確，不如請專業的教練，使用健身器材讓健身事半功倍！

#41. 奴婢訓

重訓室使用者意見調查【goo.gl/0r5HWy】半年四百塊的價格就能使用健身器材似乎 ... 大重訓室器材健身工廠費用交大健身房清大健身房ptt 清大體育室位置清大健身房dcard ...

#42. 交大體育館 - Oh Lily!

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#43. 交大體育館|BI8A93V|

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#44. 新竹體育館健身房 - Winnica.pl

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#45. 勾脚训练器,勾脚训练器价格_必威合作伙伴

您所在的位置：首页 > 产品中心 > 老年健身 > 等速肌力训练器械 ... 流行于民间）6遍夕阳武士7遍明日帝国的代言人2011年考上交大城市与环境学科，元旦前才回下来。1.

#46. 交大體育館

交大健身房ptt 交大健身房器材交大健身房時段交大體育館交大健身房ptt 交大健身房時段。上海交大徐汇校区内的体育馆,是个有着近百年历史的全国重点 ...

#47. 广西护士病情:【天天资讯】搭载2.0T发动机，捷途旅行者申报 ...

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#48. 後疫情時代的健身商機——家用健身器材廠岱宇卓越崛起 - 今周刊

全球疫情仍嚴峻，許多人不敢上健身房運動，帶動家用健身器材買氣暢旺，國內健身器材廠岱宇2020年更繳出破百億營收佳績，成為後疫情時代的一大贏家。

#49. (加藤惠)兔女郎COS系列（8P）-果冻传媒

珍妮因他射精而呻吟著，嘴里充滿濃厚的精液，她貪婪地舔食著，將精液吸進嘴里，舔著龜頭尖端的每一滴。 […] 是小芷葳呀wei、熱愛健身的甜美直播主，裸體泡 ...

#50. 孤獨的石頭：張馮銑詩文集—清白集Lonely Stone（孤独的石头：张冯铣诗文集—清白集Lonely Stone）: ...

健美的意外—畢業季寫給上海交大健身房(2010 年 7 月,上海)印象中高中一年級的那個 ... 2005 年的時候,整個上海交大只有一個八十平方米左右的健身房,器材非常有限、布局 ...

#51. 营销圣经（上） - Google 圖書結果

交大心荣在社区OTC 推广时以盒装心荣胶囊为主,而在同一个市场医院推广时以瓶装心荣 ... 价值50元左右的物品,并与消费者人群的生活习惯紧密相连,如健身器材,家电等。

#52. 人生成长奠基石丛书（套装共7册） - Google 圖書結果

... 可以确定价值50元左右的物品,并与消费者人群的生活习惯紧密相连,如健身器材,家电等。 ... 在交大心荣实施过程中,消费者踊跃参与,一个疗程(6盒)空包装盒换取一盒, ...

#53. 人生成长奠基石丛书——营销学全书 - Google 圖書結果

#54. 前半生年华 1950-1986 （下） - 第 263 頁 - Google 圖書結果

与上海交大的科技英语方向不同,我们的未来,是培养紧缺的中学英语师资。 ... 但与中国不同的是,在这里,自行车不是交通工具,而是运动健身器材,这反映了在生活水平上两国 ...

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