【氣候變遷護理師能做甚麼?】
近日聯合國跨政府氣候變遷專門委員會(IPCC) , IPCC-AR6 WGI解讀氣候變遷科學報告指出,氣候危機並沒有逐漸減緩,而是以一種不可預測的、災難性的方式不斷出現,加拿大熱浪、世界各國森林火災、河水氾濫以及沿海的颱風引發的洪水、南極冰川融化海平面升高,海洋環流突然變化,人類的生命財產受到威脅。聯合國秘書長警告這是人類的危機,必須要立即、快速、大規模的減少溫室氣體排放量,以免地球持續遭受破壞。
作為地球村的一員,我們能做什麼呢? 減碳行為!就是要力行簡約生活、降低能源使用量、減少碳足跡,並且減少無法分解的塑膠燃燒而產生的廢氣污染;此外,減少甲烷排放,以改善空氣品質。
花蓮慈濟醫院在 1991 年 12 月成立「慈濟環保社」,同仁主動對醫院廢棄物進行資源回收,自1992年推行自備餐具運動,全面停用一次性餐具。1996年護理人員在工作中力行環保,養成隨手關燈的習慣,護理站和工作車設置資源回收桶,隨手進行廢棄物分類;另外,在生活中推動以腳踏車代行汽機車活動,假日到環保站做志工,並將工作環保化推動到其他各慈濟醫院。2010年則響應素食,以期減少因畜牧增加的甲烷排放。
護理人員應關注氣候變遷所造成的危害,尤其是健康的危害。護理人員除了自身力行環保外,亦可利用各種健康照護及服務民眾的機會,發揮影響力,適時提供病人及民眾正確的環保觀念,使其認識氣候變遷對健康的影響。實踐減碳行為及對環境之保護,可促使每個人對環保有共知、共識和共行。
■撰文者:
章淑娟主任委員 佛教慈濟醫療財團法人護理委員會
■審閱者:
王秀紅諮議委員 國家衛生研究院-論壇
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【Reference】
📋 國家衛生研究院-論壇 - 109年研議議題
「台灣護理人力發展之前瞻策略規劃」
■議題召集人:王秀紅教授(高雄醫學大學護理學系)
■以護理人力的教育、考試、訓練與任用過程,並融合透過人力「輸入(input)─過程(process)─產出(output)」的概念分為7個面向,從護理人力之人才培育(護理教育)、護理專業之能力提升(專業認證、進階護理),以至從初級照護、次級急性照護、至三級照護的執業場域(社區護理、醫院護理、長照護理)之護理人力需求;再以科技護理橫貫人才培育、能力提升以及人力需求等層面的教育與應用。
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離開了學生生活,退伍之後,人生進入一個新的里程碑,也就是出社會。而出社會說到底在挑戰的是什麼?其實就是如何靠自己在這個世界上維生,如何賺錢。
當然有些人比較辛苦,或是比較有商人頭腦,在學生時代就開始打工賺錢,直接就面對這個現實的社會,但是大致上來說,大部分的人在學生時代煩惱的還是考試成績以及是否能順利畢業,升學壓力是台灣這個大環境的現象,我們並不用思索什麼,不用思維出社會複雜的問題,總之我們就是把期末考或是畢業論文給搞定就行了。
也因為如此,大部分的人並不會特別思索賺錢這件事情,或者是把賺錢這件事情給簡化了。反正就是念對科系,學好技能,進好公司,或者開發創意透過創業就可以賺大錢。甚至更悲慘的是有些學生連自己現在念的科系也有什麼用也不知道,不知道未來可以面試什麼公司,不知道是否能找到好工作。
賺大錢這件事對許多人來說就像是個解不開的謎一樣,除了想辦法拼命考試成為醫生,律師,工程師,或是公務員,似乎沒有其他更好的解法了,而如果自己是個不會念書不會考試的人,那就真的只能看天吃飯,領個鳥薪水過著小確幸的生活。
也許看到有些富二代的小開到處炫富,沒品一點的讓人覺得就是個敗家子,有品一點的雖然可以當朋友,但心裡面仍然知道彼此是不同世界的人,那是一輩子都不敢去想的情境。
我本身運氣不錯,還算會念書考試,拿了個資工碩士一畢業就進科技業有領過股票,轉戰過金融業當過交易員,除了台灣以外還在上海混過科技業研發部門主管,開過投資公司操作期貨選擇權自動交易,經營過搖擺舞學校以及現在的自媒體創業…等等,今天我就想要來聊聊賺錢這檔事情。
錢是一個很有趣的概念,因為它本質上並不存在,它並不像黃金鑽石,並不像稻米牛肉這般真實的存在,就算是我們看得到的硬幣與鈔票,其實也是某個具有公信力的機構,製作出來讓大家可以信任並且拿來交易的東西。
事實上這個世界上流通的金錢並不如我們想像般地真實存在,看到那些白花花的鈔票與銀子,其實都只是佔所有流通金錢的一小部分而已,大部分的金錢不過就是一堆電腦裡的數字,某個人或某個機構就自己決定這個數字的大小,金錢就產生出來了,而我們就相信著這個無中生有的數字讓世界開始運作,讓大家可以進行交易。
當然我們可以繼續扯到更多金融的相關知識,扯到金本位以及去理解銀行體系的歷史發展由來等等,但是大體上我想講的事情是,錢的概念說到底就是人與人之間的交流,對方願意把一個本來就不存在的數字轉給你而已。而之所以這數字你會這麼難得到,是因為人類彼此已經建立出來一種對金錢的信任感,知道大家會按照這個發展以久的規則走,所以讓我們省了很多很多麻煩事情,而這樣的規則可以讓我們更有效率地打造更好的世界與生活。
金錢就是一個並不存在的數字,但是大家卻對他有相同的信任與認知。所以你要做的就是了解其中的遊戲規則,並且找到對自己有利的形勢,讓這個不存在數字源源不絕地一直往自己身上流。
然而到底該怎麼做呢?上面聽起來似乎有講跟沒講一樣,就算了解了也不知道該如何下手,所以我歸納一下幾個常見的賺錢規則與規律,讓你了解有什麼方法可以讓你在這個世代賺錢。
[拿自己的時間去換錢]
說得更精確一點是拿自己的時間與勞力去換錢,但是我這邊特別以強調時間為主,因為這是最多人去獲取金錢的方式。之所以大家可以透過這個方式賺錢,是因為人的時間是最珍貴的資源之一,而且無論你的出生是什麼來頭,你來自哪裡,什麼種族,沒有人能夠躲過時間是有限的詛咒。所以有資源的人,會很願意付錢買你的時間,因為這也代表著他可以把他自己的時間用在其他地方,兩邊都開心。
我們的教育體系教出來的策略,其實大部分都是導向這種賺錢方式,差別在於你單位時間內能夠賺得更多還是更少,無論是加薪還是分紅等等,其實都是在拼相同時間內到底可以尻到多少錢到手。
然而這個賺錢方法也因此有很大的限制,因為你的時間是有限的,你錢賺的多寡跟你所付出的時間有非常大的相關性,所以你能夠賺的錢就相對有限。當然你可以讓你的單位時間內換取更多金錢,透過自己勞動力的效率提昇來增加收入,但如果你的金錢仍然和時間綁訂,你賺錢的效率還是難以有爆發性地提昇。
如果你想要可以提昇自己賺錢的能力,我強烈建議你提早想辦法跳脫出這個賺錢思維,因為沒有人可以跳脫時間的詛咒,沒有人可以有無限的時間,所以你能做的是把你賺錢的方式和時間鬆綁,脫離時間的枷鎖,那麼賺錢的潛力與爆發力才有可能發揮。
[透過產品與服務來賺錢]
跳脫時間詛咒的第一個解法就是透過產品與服務來賺錢,這也是大部分創業家採取的方式。你周遭所及的所有事物,都是某個創業家弄出來的產品,而人們會為了這些產品而付出金錢。無論是食物,手機,衣服,日常用品,奢侈品,任何實體的東西,都有人買單。而至於服務,可以想成是非實體的形式,外送服務,郵寄服務,叫車服務,油壓服務等等,人們也會為這些東西買單。
看似很棒的賺錢方式,其實並不是沒有成本與風險,當你什麼都沒有時,要可以打造出一個產品與服務並不容易,你很可能要投入許多人力與資金,你必須要賭上自己的人生,才可以換得高報酬。這也是為什麼傳統創業非常困難,因為很多人燒下去都血本無歸,甚至負債累累。
[透過金錢來賺錢]
接下來一個許多人會嘗試的方法就是透過金錢來賺錢,也就是所謂的資本遊戲。資本主義的規則是推動人類近代進步一個很重要的推力,原因在於透過產品與服務來賺錢這件事情實在太過困難,如果在一個人本身沒有資源的情況下,要在自己人生有限的時間內完成這樣的創舉,失敗率極高,因此也造成很多人不想要幹這件事情不想創業了。當這個世界少了這樣的人之後,人類的進步就會緩慢,甚至一個國家就難以強盛,進而被別的國家併吞也是有可能的。
而透過金錢來賺錢之所以可以運作,其中一個原因在於風險與報酬的概念。資本遊戲讓那些願意冒高風險的人會更有機會得到高報酬,所以當你有錢時,你可以把錢投資在需要用錢的創業家身上,讓他們可以更有效率地打造產品。雖然當這個創業家失敗時,你可能血本無歸,但是當這個創業家成功時,你的報酬就會非常豐厚。
由於這樣的規則與屬性,資本遊戲其實是可以讓人發大財的好方法,是許多人夢寐以求的賺錢方式,然而它的缺點在於你本身資本要夠大才行。因為資本遊戲的變形,最終會是一種和別人的對賭,而在這個賭局中,如果你的資本輸對方太多,你的劣勢會極大。
舉個最簡單的例子,如果你有十萬元,我有一億元,我們兩個現在開始對賭,由於你可能輸一次就沒錢了,但是我可以輸很多次,在這樣的情形下我就可以使用很多策略來對付你,你其實是很難跟我玩的。
簡單來說,資本遊戲這東西雖然很吸引人,但事實上當你資本不夠時,你玩這個遊戲其實很不划算。所以我會建議當你有更多資本可以上牌桌的時候,再玩這個遊戲勝算才會比較高。
[透過知識與資訊來賺錢]
最後一個方法是所謂的透過知識與資訊來賺錢,知識與資訊能賺錢的原因在於一個人生本質的問題,也就是人的存在本質是痛苦的,又或者說我們生活中總是充滿著問題,而我們想要過著更好的生活。而人們要可以達到這個目標,其中一個很重要與泛用的方法就是透過知識與資訊來解決這些問題。
比如說你想要有健康以及好看的體態,那麼健身相關知識可以讓你更有效率達到這個目標。
比如說你想要煮美味的食物,那麼優良的食譜以及營養學的知識可以幫你解決問題。
人們會願意透過買知識與資訊來達到人生更加美好的可能性。
其實這不是什麼新鮮事,自古以來許多人都會為了知識而付費,然而問題在於過去透過販賣知識賺得並不夠多,你可能是當個老師,仍然需要持續花時間教學才能夠有所收入,你的賺錢方式並沒有真的跟時間鬆綁,仍然是在用時間來換錢。但是這樣的限制因為近代的科技革新而被打破了,也就是網際網路,行動裝置,社群媒體以及可以透過低成本製作出高品質內容的技術。
由於這樣個科技革新實在來得太快,時間也不過才幾十年,我想到我小時候根本還沒有網際網路和社群媒體,而現在的生活大家已經離不開手機了。也因為如此,許多人還不知道該怎麼駕馭這些科技來透過知識賺錢,大家還是用傳統教育體制與職涯規劃的方式來賺錢。
然而透過這件事情賺錢當然有訣竅...
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人力資源發展系學什麼 在 林于凱 高雄市議員 Facebook 的最佳解答
#地方創生行 #名詞不重要重要的是內涵
這幾天,跟著中山大學,到日本岡山縣一帶參訪,拜訪了第一線實際執行地方創生的大學、地方政府、民間組織及地域振興協力隊隊員。
這次的地方創生行,可以很清楚的看到,日本執行地方創生的目的,是想解決部分地區人口流失的問題。
#地域振興協力隊 #關鍵是人才不是酬庸
各地的地域振興協力隊的招募,有個別招募,亦有統一的招募活動,將重點放在東京、大阪等大城市的宣傳,吸引有熱情及願景的年輕人進到偏鄉,去投入地方產業更新、社會福利、幼兒托育 … 等工作。
吸引大都市人輕人移入次級城市或鄉村的誘因是什麼?是一份穩定的薪資。地域振興隊的隊員,每人一年有200萬日圓的薪資(在日本大約是基本薪資的水準),再加上200萬日圓的業務費(比方說是投入地方林業的加工,就可以拿來採購一些機械設備的補助)
每個振興隊員,可以連續拿政府三年的補助(當然每年須通過評價),因此經過三年之後,很多人是真的會願意留在當地,繼續手邊的創業。這樣的年輕人在日本人數有多少?5,000多位,散布在各個次級城市或鄉村。
#移住政策
另外一個很大的誘因,是移住的政策。怎麼讓年輕人在當地有一個可負擔的房租及房價,除了租屋補貼及房屋修繕補助之外,在高梁市有「空屋銀行」計畫。
空屋怎麼來?人口外移,長輩過世或是搬去安養院之後,房子就成了沒人照顧的空屋,一段時間後就頹圮不堪,甚或變成危樓。高梁市針對這些空屋進行盤點,並且媒合提供有需要的年輕人入住。提供成為空屋銀行的屋子,有租稅上的減免。
(這部分,內政部在六都亦有類似的「包租代管」的政策正在推動)
#幼兒都有學校唸
我發現,日本的幼兒園,普遍都有沙子可以玩(真的可以去旁邊玩沙)。但最令我印象深刻的,是拜訪岡山市時,對方提出的地方創生總合戰略中,提到要讓幼兒100%都有公幼唸。
這做得到嗎?岡山市負責的方創生的擔當課長居然說,要蓋公幼相對容易,難的是保育士(教保人員)不夠。可能日本地方經費真的比較充裕,但是人力不足的問題是一樣的。
他提到的解決方案是:提高保育士薪資,跟在地學校結合留住來念書的保育科系學生,另外是補助外地的保育士回到岡山工作、將以前有資格但歇業的保育士找回來。從談話中,感受到的是,目前日本欠缺保育士的狀況,似乎是各地普遍現象。
#台灣怎麼做
在這幾天拜會的團體及機關中,我發現台灣要推動地方創生,有兩個必須突破的關鍵:
1. 如何提供年輕人願意到人口外流的鄉鎮的誘因
台灣目前的做法,都是提供計畫補助,但是補助不包含人力經費。日本年輕人可以這樣嘗試,主因在於家長認為雖然偏遠,但起碼是一個有薪水的工作。但在台灣,從事這樣工作的年輕人,可能要額外去找生活的支持。所以,是否能夠提供連續三年的薪資,讓年輕人克服前期的瓶頸,在地方找到新的機會,是關鍵一。
2. 地方政府公職人員的態度
日本的地方創生,可以發現公務員扮演重要的角色。地方的市役所,都有公務員組成的地方創生推進班,或者是推進課的職員在協助與學校、企業及民間組織的串聯。我們接觸的負責地方創生公務員,感覺是很有活力的,他們了解的方創生的內涵(這點是最重要的,不是把它當作一個例行性業務執行),因此願意主動地去尋求資源來推進地方創生。
部分地區的人口流失,的確已經預見在未來會有嚴峻的影響,因此地方創生成為中央到地方有共識的政策方向。如果沒有公務員在過程中積極協助,來到人口流失地區,投入原本不熟悉環境的年輕人,可能很容易就打退堂鼓了。
#如何解決?
要克服以上兩個問題的關鍵,在於台灣目前政府人力及財力上,是否能騰出空間來進行?比方說,行政院前瞻基礎建設中的城鄉發展項目,是開放給地方政府有彈性自主提案的項目,那麼,地方政府是否意識到,台灣的地方產業更新及人口提升的急迫性?能夠在提供協助時,賦予更多的彈性,在補助時,能夠編列人力經費的預算?
過去不編人事費的原因,在於擔心地方拿來做樁腳的酬庸,這是整體政治文化的問題,但是如果地方自己沒有意識到,不能再跟過去一樣的方式來搞,那麼再好再有美意的政策,都會執行到歪。
另外一點特別想提出的是,地方創生中,觀光小旅行是很重要的一塊,但是在台灣目前的觀光法規上,仍然不允許社區組織自己帶團,必須透過旅行社才能進行旅遊商業活動;而有許多位於市區老屋改建的特色民宿,至今仍未能合法。這些限制,都成為年輕人要投入地方創業的阻力。
這一趟走下來,接下來得盤點高雄市的相關法規,看有那些是能夠先進行鬆綁的,再跟相關部門著手來討論進行。
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大家好 改在截止前發文賺P幣囉
獎勵截止31日今天有算嗎??不算也OK啦~跟大家分享一下心得
小弟是第一次發心得文
當PTT鄉民也沒多久 所以對發文跟文章編輯還有諸多不嫻熟的部份
如果有任何傷眼或不適 請通知小弟
我會盡快修改 保護大家的視力@@
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以下是我的一些基本資料
我是從今年剛從苗栗高商畢業的
98統測的總分剛好是600分整
報考類別是09商管群
國文94
英文82
數學56
專業一100(錯的那題送分被我賺到!!)
專業二84
在校期間參加了5次模擬考最高47X 最低有過38X 平均都44X左右
這次統測準備知道自己有個很大的罩門(挺明顯的)
所以基本上那個我就只看了基本題型,可以說是完全放棄了
說準備...其實也都只是靠平常認真聽課而已
小弟從不補習,並不是討厭...而是喜歡照自己的步調調整
說起來汗顏...我是不喜歡坐下來讀書的類型,個性又極其懶惰
考前3天才發現事態嚴重趕緊請假在家苦讀(請不要鞭我 我知錯了>"<)
但是整天下來也才看了一本經濟...
於是我就這樣去應考了
考試的時候,看到題目嘴角真的有微微上揚,難度不高
只有數學寫到時間到兩題沒劃完這樣(那兩題剛好對= =+)
本以為這次題目太簡單,登記分發錄取分數可能有提高的趨勢
不過依照落點預測,今年可能持平或小小的下修一點
離題了...
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先列出98年高應大人資系的推甄簡章
只列出簡章上比較重要有寫到的
招生名額 20 人
預計甄選人數 60 人
壹、資格條件
德行2級分(含)以上(沒不良嗜好都沒問題吧)
學業成績70分(含)以上
貮、備審資料
1.自傳、讀書計畫
2.在校成績(附名次)--77.83 班上6 全校17 很普通對吧?
3.證照與競賽成果
4.社團參與及社會服務證明
第二階段總成績採計
統測成績60% 加權(英文*2 其餘1)
備審資料40%
沒有面試、筆試 (口才不好或交通有問題的優勢)
指定項目甄試500元
同分採計順序
1.統測專二2.統測英文3.備審資料
沒有證照加分(到底誰有...)
提供一下,我的推甄成績84.XX(不給查了 小數點忘掉)
統測成績加權52.XX/60分 + 備審資料 32.XX/40分
第一階段沒特別注意,等第二階段就去報名交錢這樣
第二階段...中間那幾天等的很不耐煩,7/9當天睡到10點多才被我弟叫起來看
起來的時候臉都還沒洗,睡眼惺忪的去查,結果...
哇屋~我在做夢嗎?有我名字ㄟ!!這下全醒了
查一下最低錄取分數...好熟~
不就是我嗎XD
總之...就是一路幸運到底,我家媽祖有保佑吧@Q@
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當初選這科系推就看是在有很多人沒聽過這科系,認為很冷門
了解後發現這科系出路不錯,人才需求>人才供給
全國有設立這科系的四技也才兩間(就我所知是如此),高應唯一國立
剛好我統測分數又接近(97年分發62X) 推甄算剛好
所以我也就抱著姑且一試的心態報名了,沒想到真的被我賭到
到高應大網站查了課程規劃也發現沒有微積分、數學這類科目,很適合我這種害怕
數學的人去唸= =
下面就再提供一些我備審資料的準備
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一、自傳
很多人用學生XXX或我開頭...為了提高鑑別度,我先從我生長環境開始敘述起
我家靠海,所以先從海寫起,再寫我的家鄉特色跟人文,後面才是我家裡環境。
這段寫了約150字,用成長環境的優勢來寫出地方特色藉此帶出我的個性、特色。
個人認為第一段很重要,有特色的開頭比較能吸引人繼續看下去,也有加強印象都效果。
中段我寫了求學過程中培養出的人格特質、興趣專長、專業能力等等,加深甄審教授的
印象並證明自己有能力應付各種挑戰。
最後再加上工讀跟社會服務的經驗以及一些未來規劃來證明我是有主見、想法以及
實務經驗的人。
二、讀書計畫
這部分我分為近、中、遠程來寫,很大眾化的寫法
近(入學前) 寫上我如何準備並充實知識來提升自己,增加進入大學後適應的能力。
中(大學在學期間) 在學時如何規劃學習,除了學校課業準備外還增加在課外讀物、專業
知識、技能證照等,還有就是實習或工讀經驗以及在外的社會服務規劃。
遠(畢業後) 就是對未來規劃啦 靠掰功了
三、個人簡歷
這邊我做的很中規中矩,就是輸入一些基本資料、經歷跟貼上大頭照這樣
不過我有去掉一些不必要的資料,如...生日、星座、血型等,教授不是參加婚友社
不會想看這些吧??教授也不會太想知道你的喜好之類的,所以我就打個專長跟經歷這些
比較重點的東西再用表格整理出來。
四、社團及幹部證明
證明資料 我原高中學校有主動提供給我們(幾乎每個校系都有要求)
但是只有這樣好像又太枯燥一些,只有一年級擔任過什麼、二年級又什麼...
於是乎我又另外加上參加後的學習心得跟經驗分享。
因為前面要求有社會服務證明,我從國中開始又一直有參加社區的服務志工,所以我就
把感謝狀跟心得一併附上。
五、獎狀、證照及其他證明
這裡提醒大家平常東西一定要整理好,該放在一起就放在一起。三年不長不短,可是
夠你忘了自己曾做過哪些事、得過哪些獎,臨時要找還真的很困難,本人就有兩張證
照因此弄丟還來不及補辦附上的...
我這裡放了大概20多張校內外比賽、學校段考、活動參加、技藝競賽(參加證明= =)
跟技能證照(電軟乙級、會計、網設丙級、TQC中、英文輸入進階、TQC WORD2003 專業級
共7張)。按照我之前製作的邏輯,這裡當然也有得獎跟學習心得啦(嫌麻煩就挑重要的做吧)
這裡編排有個小意見,為了不增加甄審人員的翻閱審查的困擾,以不影響閱讀難度為前提
下把掃描上去的檔案稍微縮小一點並分類集中編排來做到減少頁數、集中審查的效果,讓
審查人能夠不用錢後翻來翻去考慮如何評分讓人不耐煩反而造成反效果,希望這個意見能
打破一些人"頁數增加=分數增加"的迷思,內容充實切合校系需求才是高分的關鍵。
其它我還放了幾張活動照片、興趣量表(剛好我適合這個科系)
六、作品集
雖然我推甄的科系沒有特別要求這項,但是我認為有符合"有利審查資料請盡量提供"這項
所以在資料最後面加了張隔頁附上我高三時製作的專題,證明我有團體合作、組織能力。
我的專題是一個小程式,功能是拿來當作中打的練習跟測驗,主要由VB規劃。雖然跟我推
的科系沒什麼直接關聯,但起碼教授知道我是有製作專題的本事啦=口=
美工編輯
這裡不是我太擅長的地方,沒有花邊、裝飾、照片、圖案、色紙、美工等等...
只有封面用高應大的校園美景、跟每頁用校徽做浮水印這樣而已,字體也統一用細明體
標楷體,沒有太多點綴。
只做個目錄、跟基本編排這樣,當時時間也很緊迫不容許我做太多= =
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最後來個老生常談
備審資料真的要及早準備,最起碼心裡也要有個底或打個草稿
我那個時候就是不信邪到了繳件前三天才開始做
結果就是那幾天不眠不休的瘋狂趕工
人家沒睡覺的時候我去蒐集資料
人家睡覺我就趕工製作
直到交件那天還給我凸鎚,到了學校才發現有資料沒裝訂到,害我又飆了來回40K的路程
回家拿,好死不死輪胎又在路上給我爆胎...(人生就是這樣)等到收件截至止前才剛好趕上。
希望大家聽完可以減少這種情形...
這篇從開始打是早餐結束到現在已經快過午飯時間了
以上這些是參考我今年推甄的心得跟一些個人想法
希望能夠給未來想參加推甄的學弟妹做參考
如果有什麼疑問或文章有太刺眼的地方也敬請大家多多指教
感謝大家願意花時間閱讀不成材小弟的這篇文章
預祝等8/5的各位能推上理想志願囉~~掰
忘了補上我備審資料頁數,全作完共50頁、環裝 大約400元左右。
給大家做個參考
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