JK Show EP6 前 Instagram Tech Lead Jocelin 從矽谷回台灣創業的過程
#你各位聽完這集還不快海歸
今天邀請到前 Instagram 資深軟體工程師以及 Tech Lead Jocelin,她在 Facebook 工作了五年半以後,決定在去年年底辭掉工作,從矽谷回到台灣創業,現在是新創公司 Cooby 酷比 的共同創辦人以及技術長 CTO。
這集的內容相當豐富,我們會談到:
• Jocelin 為什麼願意放棄矽谷的高薪,回台灣創業
• Cooby 的產品以及當初創業募資的過程
• 在 Facebook 最核心的廣告組工作的心得,什麼樣的人適合加入 Facebook?
• 創業至今遇到最大的困難?創業跟在 Facebook 工作有什麼不一樣?
• 給在海外工作的你:為什麼你也該回家了!
https://glow.fm/jktech/
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Jocelin 的文章:Prod/Eng mindset shift: From 500M to 500 DAU
https://medium.com/coobyhq/prod-eng-mindset-shift-from-500m-to-500-dau-6149cf1b936a
#Facebook #Instagram #Cooby #Startup #創業 #矽谷 #海歸 #酷比 #Podcast #JustKiddingTech #矽谷輕鬆談
同時也有650部Youtube影片,追蹤數超過8萬的網紅小新新講,也在其Youtube影片中提到,#字幕贊助募集中 #詳細產品請看說明 #focus #車主分享 #ford #rav4 #corolla #cross #chr #crv #mazda3 #u6 #kuga #桃園 #沒有超音波就落伍了 #買一送一 最近開始使用這款德國藍寶音波電動牙刷,類似牙醫洗牙效果徹底清潔牙縫及牙菌斑,US...
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🗣接到好多訊息詢問:「我適合參加籌備團隊培育計畫嗎?」
看了簡章看了說明,還是在想這個計畫適不適合自己嗎?
🧠小編左思右想,要怎麼幫助大家解答疑惑,拋開猶豫勇敢做出決定呢?
💡小編突然想到,在很久很久以前,大約是5歲的時候,有一個留著長長白鬍子的老公公,曾經跟我媽媽說,你這個孩子天生就是個浪人,以後工作往有浪的地方去就對了,一開始小編的媽媽以為小編會成為是的 船長之類的工作者,後來在幾年前一個神祕的巧合之下,遇見了城市浪人,勇敢地提出申請,從此以後就如同白鬍子老公公說的一樣,在有浪的地方工作了啊哈哈哈哈
👂🏻想到這裡,趕快拿起手機翻電話簿,找到白鬍子老公公的電話,請他幫我看看什麼樣的人適合加入籌備團隊培育計畫,我把老公公回想的過程做成了一個回憶錄,大家趕快看 ➪
💭重要的是最後一句,大家有接收到嗎?
沒有適不適合,只有一起更好。
籌備團隊是一個團隊,是一群夥伴,我們會彼此協助,一起往希望達到的目標前進。
🟡 如果你也關心社會議題,如果你也希望發揮影響力,如果你渴望不同,如果你希望學習更多工具,如設計思考、服務設計,來幫助自己在推動改變的路上更好,如果你希望你2021的下半年更精彩,你就是適合籌備團隊培育計畫的人!
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【培育計畫報名資訊】
⛳️報名時間:即日起 - 07.04
⛳️招募時程:
💡07.05 發布面試通知
💡07.08 - 07.09 線上面試
💡07.12 發布錄取通知
⛳️活動時間:2021.08-2022.01 ,共計6個月
🪂活動正式開始在八月底
😷請放心,活動所有措施都會遵守中央流行疫情指揮中心之最新規定。
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什麼樣的人適合加入 在 地圖製造 MakeWorld.tw Facebook 的最佳解答
#徵設計師
地圖製造即將邁入第四年,
我們從毛巾起步,
雖然在鄉下,但我們客戶遍及全台,
接下來我們會繼續增加戶內外運動紡織用品、居家用品,
我期待地圖製造更多元、完整,更加往前邁進
也因此需要有熱情的肝加入
www.makeworld.tw
#待遇
依實力26~33k
政府規定保險健保勞退等、三節、年終
年資不限,畢業生可,技術可以鍛鍊,
我重視的是美感跟熱情
#什麼樣的人適合加入
1.喜歡插畫創作
2.喜歡企劃,把想法變真實
3.喜歡生態,山林,海洋,體育
4.喜歡嘲諷時事
#工作內容
插畫、設計,把想法變產品
做自己也想穿的衣服,
設計自己也想用的毛巾,
開發自己也想買的產品。
這不是一份簡單的工作,
要知道,帶給大家歡樂的工作本身通常不見得歡樂(拭淚),
尤其腦闆自己也是設計師,不是很好相處XD
#免費宿舍
外地人提供免費員工宿舍,
雖然沒有高大上,但廚房還是有的(但沒冷氣,老宅電壓不夠)
考量到外地租屋也是開銷
且能否偶一起度過2~3個月適用期也很難說,
所以就先別急著租屋惹
但就算想要長久住應該也沒啥問題(除非公司搬家)
公司在竹山市區精華地段,生活機能還可以
沒有燈紅酒綠的生活,
但也不要幻想可以騎到山豬
#員工旅遊
依表現、年資補助,滿一年全額補助,
原則上海外員旅優先,第一年韓國,第二年泰國
因為疫情關係可能今年還是沒辦法出去,
明年我們就看能挑戰去哪裡
如果你想加入地圖製造,
請準備好你的履歷、作品集、可以上班時間
mail到fishwei1208@gmail.com
一周內會回信是否合適及面試時間
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大家敲碗很久的 一週 減肥 挑戰 素人版 來了!
這次我們找到營養師Ricky的十年好友-Terry
他本身在醫院擔任醫檢師
因為疫情的關係 醫院工作變得很忙碌
加上輪班 讓Terry的體重達到歷史新高 衝破100!
這次來挑戰營養師Ricky的 一週 減肥
不但可以吃得飽、還讓Terry的體重從3位數降到2位數
影片中還有講解「 減肥 減到 肌肉量 OK嗎? 」
減到多少範圍是可以接受的呢?
趕快看影片吧!
影片中InBody的數據是使用
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▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:28【一週減脂挑戰室】來賓介紹-醫檢師Terry
01:58【一週減脂挑戰室】減脂挑戰前數據
02:56 【一週減脂挑戰室】過往減肥經驗分享
03:37【一週減脂挑戰室】減肥動機
04:14 【一週減脂挑戰室】減肥飲食、點心、喝水量、運動安排
05:35 【一週減脂挑戰室】減脂轉盤與減醣手冊
06:09 【一週減脂挑戰室】Terry 一週 減肥 挑戰開始!
09:02 【一週減脂挑戰室】Terry 一週 減肥 挑戰驗收~
09:54 【一週減脂挑戰室】減肥除了體重下降 肌肉量下降可以嗎?
10:42 【一週減脂挑戰室】運動分享
11:21 【一週減脂挑戰室】減肥 什麼時候可以補充高蛋白?
12:28 【一週減脂挑戰室】長期調整建議
12:55 【一週減脂挑戰室】減肥期間最困難的事?
14:22 【一週減脂挑戰室】輪班 斷食調整技巧
15:12 【一週減脂挑戰室】斷食想吃東西怎麼辦?
16:12 【一週減脂挑戰室】減肥 心得&心態改變
17:06 一週菜單領取方式
17:59 問題QA
【 一週 減肥 挑戰】體重從破百 3位數降到2位數|肌肉量下降 怎麼辦?|疫情忙碌 醫院輪班的工作 體重歷史新高! feat.素人-醫檢師
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▼ 相關影片 ▼
【 一週 減肥 挑戰】日夜顛倒也能減肥成功!輪班、夜貓子必看!168輕斷食這樣安排|一週減脂挑戰室 feat. @黑羽
https://youtu.be/Ec2VT75Giuo
重量級來賓!一週體脂肪下降4.7kg!體重破百可以做什麼運動呢?早餐吃得好、晚餐吃得少是真的嗎?|一週減脂挑戰室 feat. @阿晋
https://youtu.be/XXKQ3hA81N0
減肥不是只有掉體重!為什麼救急減重法容易掉肌肉呢?為什麼心情不好會想吃甜食?|一週減脂挑戰室 feat. @鐵牛婷婷IronbullTingTing
https://youtu.be/3MaHMVbJ5kA
欺騙餐到底該怎麼吃?輕量級選手追求更好體態 該如何調整飲食與訓練狀態呢?|一週減脂挑戰室 feat. @海產Seafood
https://youtu.be/EDInWBskthQ
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▼ 熱門影片 ▼
全家七日減脂計畫-減醣飲食|一週瘦了2.4公斤|2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
15分鐘解決一餐 完成兩菜一湯!營養均衡、好吃、又快速 下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶|營養師小廚房
https://youtu.be/aCcm3JJ37Jk
營養師減脂好市多買什麼|這幾款麥片竟然是地雷|營養師這樣買 EP-1
https://youtu.be/dQuaEVtxGcg
營養師的一日超商外食搭配|運動後怎麼吃|營養師這樣說|每日1+1 一豆一纖奶
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
你不得不知道的10個減脂小問題|泡芙人減脂看這一集就夠了|營養師這麼說|Feat.Ann Chiu安秋
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考:
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
(加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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這裡找的到營養師Ricky
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注意:水冷扇無法取代空調功能,但搭配使用效果加分
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