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こんにちわ☀️
無差別メシテロのお時間です🐮笑
牛タン大好き❤
“青葉”行ってきました💕
焼肉屋でも絶対頼むし！！
美味しいいいよぉおおおおお！！！
仙台行った時も食べたけど青葉は東京にもいっぱいあるから好き❤️
うまタン❤️
塩タン＋もろみ醤油タンのセット午前にしました✨
個人的に
そのまま食べるなら塩タン‼️
ご飯乗っけるならもろみ醤油タン😍
あとはとろろご飯大好きなのよね⭐️お家でもよく作るくらい🍚
最近はお持ち帰りや出前館も
始めたらしくチラシ持ってかえってきた😂
カウンター感染対策ちゃんとしてあったよ🌷
東京ちょっと晴れてきました☀️
今日も一日頑張ろう！！
いつもいいね👍コメント保存ありがとございます💕嬉しいです🌸
#牛タン #牛タン定食 #青葉
#牛タン青葉 #飯テロ お肉大好き
#肉テロ #牛タン大好き #美味しいお肉 #飯テロ #肉スタグラム #肉すたぐらむ #大人女子 #おひとりさま女子 #カウンター席 #お一人様 #おひとりさま
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#お風呂博士 こと #石川泰弘 さん
に、仙台にわざわざ来ていただき
意見交換や、睡眠、入浴の仕方、体温、肌の仕組みなどなど
お話を聞かせてもらいました💻
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若干健康オタクは私は
お話を聞くことができて
すごくためになって楽しかったです(^^)
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#ソフレ の入浴剤は
お風呂から上がる時出来るだけ
シャワーを浴びず上がった方が
しっとり保てます(ﾟ∀ﾟ)
冬は乾燥するので嬉しい入浴剤✊
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#きき湯 の入浴剤に初めて出会ったのが
NTC（ナショナルトレーニングセンター）です。
部屋や、ロビーに置いてあって
代表選手の多くが使用している入浴剤だと思います✨
私は疲労が溜まったな。
入浴で疲れを取りたい。
と思った時に、一番はじめにきき湯が思い浮かびます🛁
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そして、食事についての相談もさせてもらったら
石川さんに
#食物繊維 を気軽に取りやすい
#株式会社 #タイヨーラボ さんの
#サンファイバー 水などに溶かすタイプ。と、
#サンアクティブFe 不足がちな鉄分の
#サプリメント をご紹介いただきました🥛
サンアクティブFeは
アスリートや妊娠中の方にオススメだそうです🏐🏀🥎🏈🥊
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サンファイバーは
ご飯を炊くときに
炊飯器に入れて炊きます🍚
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飲み物の味が変わらないって
3150 😂笑
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今後の生活を左右するたくさんのお話
ありがとうございました✨
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石川さんのお話を多くの方に
聞いてもらいたい♨️
きき湯、ソフレをたくさんの方に
知ってもらいたい♨️
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最後の写真は
東京で以前あった石川さんの講演会を
聞きに言った時の写真です🐢
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#感謝
#バスクリン #BATHCLIN
#入浴剤
#宮城県 #仙台市
#伊達の牛タン #牛タン #牛タン定食
#個人サポート #サポート
#バレーボール #バレー
#アスリート #スポーツ #スポーツ選手
#佐藤あり紗
#今日のご飯
#mctオイルドレッシング
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edist.closetの試着会のお土産で頂いたmctオイル。すぐにファンになりました。すぐにエネルギーになるオイルで、糖質過多の私にとって救いの神！特に今日は10kmランしてお腹ペコペコ、吸収が良い状態だったからきちんとした物を食べたかったのです。
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個人的オススメはドレッシング。福岡産トマトの酸味と甘みが効いてとてもおいしいです。野菜がもりもり食べられます。mctオイルが配合され、保存料や添加物はゼロ。良いこと尽くし🍽
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ちなみに一緒に食べたカレーもmctオイル配合、グラスフェットビーフ使用、添加物ゼロのレトルトカレーで旦那さんも大満足でした。サイト見たら半額になっていていくつ買い溜めようか悩み中。。
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#food #instafood #foodie #delistagrammer #dinner #foodstagram #mctoil #innerbeauty #おうちごはん #おうちごはん部 #夜ごはん #夜ご飯 #カレー #ドレッシング #デリスタグラマー #クッキングラム #仙台勝山館mctオイル公式アンバサダー #仙台勝山館mctオイル #mctオイル #糖質制限 #mct #ダイエット #ロカボ #インナービューティー
チャンネル登録者数10000人突破を記念して、初の質問コーナーをやります！今回は質問できる人を第二回目オフ会に参加してくれた人だけに絞っちゃったけど、好評であればまたするかも？
なのでぜひコメントくださーい！
※動画のラストで、わたるが
「ポケットウィズのおにさんとコラボしたい」と言っていますが
わたるはポケットウィズのおにさんの大ファンです。
■仙台でおすすめのはらこ飯を食べれるお店
宮城県名物の郷土料理！「はらこ飯」が美味すぎた件
https://youtu.be/AgiWKdXDE9A
■高円寺でおいしいクラフトビールが飲めるお店
2週間でメニュー変更!?高円寺の店内醸造クラフトビールが楽しめるお店が熱い
https://youtu.be/VEEPzF1fq5U
■日本酒がおいしいお店
ラーメン屋なのに日本酒50種類飲み放題!?神保町のコスパ最強ラーメン屋が最高すぎ
https://youtu.be/1br0tBX0o5w
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