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【粟米椰菜花濃湯🌽】
是日午餐——西湯🥣+麵包🥖 西湯係我嘅至愛，當中又以椰菜花湯排第1️⃣！今次呢個椰菜花湯加埋新鮮粟米一齊煮，香甜又濃厚～
我仲另外做咗個鼠尾草油，喺橄欖油加啲紅椒粉，再落些少香草（我用咗鼠尾草🌿）慢慢炸到出味，5分鐘就做到呢個香草油，最後淋喺濃湯嘅表面又香又好睇❗️
ʙɪɢʙᴏʏ ᴛɪᴘs✨
📌搵唔到鼠尾草嘅話，可以用羅勒或百里香代替㗎🌱
📌蔬菜高湯嘅部分可以用埋清水代替添㗎～
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💡煮完歡迎 @bigboyrecipe 或直接dm 回圖畀Bigboy🙌🏻
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#下駅味來 #bigboyrecipe #食譜 #椰菜花 #粟米 #濃湯 #件法包都係亮點 #加咗幾款芝士去焗
"因為疫情關係，美國SDCC動漫節取消，而香港動漫節也未知是延期還是取消，因此孩之寶本來要在動漫節展出的新玩具，例如Marvel、變形金剛、《星球大戰》等新品，現在改為在海港城展出，部份更是首度公開展示實物，而且有部份限定版更提供網購，玩具迷你睇咗未？
首先看看大家最熟悉的Marvel，孩之寶的Marvel Legends系列一向以價錢平、款式多見稱，而今次的新品改以全新精美盒裝推出。限定品有電影《Logan》的年老版狼人和X教授套裝，另有《變種特攻》的正常版的狼人、X教授、磁力王和魔形女，頭雕比過往的Marvel Legends更精緻，而且都有頭雕可替換。比較有趣的還有來自漫畫故事的老年英雄套裝，有抱着嬰兒Hulk的年老狼人和年老版鷹眼，白髮白鬚很有氣勢，兩個都有頭雕可替換，相當有誠意。
這次Marvel Legends其中比較高質及值得入手的，首選電影《死侍2》的四款Figure，不論頭雕和造型均相當高質，Deadpool和Cable兩個主角尤其精美，配件亦相當齊全，最難得的是兩位女角亦冇過往的嚴重「走樣」，亦很確定不會有其他玩具品牌店推出這兩女角，所以四款都值得入手，平均每個$249，抵玩！
孩之寶另一大系列是變形金剛，場中有展示即將於下半年推出的最高級別MP系列新款，包括變形成林保跑車的紅色版閃電光、女性機械人角色雅詩和Beast War的白虎戰士。新推出的三變薩克巨人也是亮點，可變成蝎子和基地，人形足足有50多厘米高，非常霸氣。另外，變形金剛剛推出新動畫於Netflix播映，所以亦將旗下Deluxe Class玩具重新塗裝推出Netflix版本，金屬色及舊化效果相當出色，不再是硬膠感覺，高質！
最後要數《星球大戰》玩具，注目的有全新HyperReal系列Figure，是經典的黑武士與Luke Skywalker，約9吋高，用上不同物料如布質等製作，能擺出不同的經典姿勢，營造出兩人對壘的經典場面。其中黑武士質素頗高，但Luke的製作則尚有進步空間。至於近年頗紅的Black Series，則有限定版套裝，內含4位來自第4至6集的角色，包括Luke、Han Solo等，另有大部的雪地戰機Snowspeeder連駕駛造型Luke套裝，不過家裏要有足夠空間才能容納得到。另外，經典系列3.75吋的懷舊風格figure，有劇集《漫達洛人》和40周年的《帝國反擊戰》眾多角色，其中更有限定版的501白兵精英Arc小隊三人套裝，比較罕見，《星戰》迷不容錯過。
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果籽 ： https://hk.appledaily.com/realtime/li...
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#人妻發牢騷
在上一隻影片說到的故事二女主角
他有好多故事可以說，當然故事一的女主也是
今天就來簡單說說故事二的女主角，簡稱Ａ小姐
A小姐是一個愛打扮活潑的女生
在長輩眼裡看起來就是愛玩同時也是愛花錢
所以當他們剛開始交往時其實A小姐男友的爸媽是不太贊成
也不是他們心目中喜歡的女孩，所以就產生了一些偏見
但當A小姐與男友交往一段時間
男友爸媽漸漸在這段時間發現其實A小姐是個乖女孩
雖然愛打扮但骨子裡還是個貼心乖巧的孩子
於是開始漸漸喜歡Ａ小姐
但第一印象總是重要
喜歡歸喜歡，偏見多多少少還是存在
A小姐都知道，但想說他的努力應該都會被看見的
有時候想討好一個人，覺得對方應該接收到了
但其實往往感受的都不是自己
就算覺得自己做得再多，在別人眼裡可能都不夠
這就是A小姐的心聲，所以他越到後來越覺得無奈
因為不管怎麼做他們總好像都有那麼一點事可以說
畢竟男友爸媽是個思想古板又固執的老人
不是他們認為正確的模樣或著做事方式
就會排斥沒辦法接受
說到這邊你們可能覺得那為什麼A小姐還是嫁給男友
男友家感覺那麼雷？
哎～愛到卡慘死 這句話好好用
煨煨煨～其實也不是這樣說
但男友爸媽其實是善良單純樸實簡單的好人
只是有時候，你們懂的
故事先說到這邊，之後再繼續說
也想跟大家聊聊婆家是多重要的東西
我覺得跟老公感情好不好，婆家關係也是佔了一部分的百分比
女孩們眼睛要睜亮點～
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這周我想來跟大家講個讓人很傷心的故事，就是長駐阿富汗的人道醫生中村哲，上個星期跟同事乘車外出的時候，遭到不明槍手襲擊，結果包括中村哲在內，共有六人當場死亡。
現年73歲的中村哲，在1984年他就來到巴基斯坦西北部，與阿富汗鄰近白沙瓦城市裡的一家醫院工作。但因為看到太多阿富汗難民湧入白沙瓦，所以他在1991年乾脆在阿富汗境內成立了診所。
為了讓救援工作能更有效率的進行，他成立了白沙瓦會這個國際NGO組織，中村哲認為貧窮是當地居民健康狀況差最重要的因素，所以除了醫療服務之外，白沙瓦會還積極投入當地的水利和農業環境改善工程，希望能協助解決糧食不足的問題。2000年時阿富汗遭遇大旱，當時超過100萬人因饑荒所苦，中村率領的白沙瓦會為改善農地、確保水資源，到2006年為止開鑿了約1600多個水井。
但阿富汗在過去三十年沒停過打仗，有時連這些來救人的醫生們也被波及，2008年中村的醫生同事伊藤和也，就被當地的塔利班武裝分子綁架殺害，震驚日本社會。沒想到十幾年以後，中村醫生自己也發生了不幸事件。
更不幸的是，像中村醫生這樣的人道救援工作人員，被攻擊的現象，現在越來越多。
另一個跟中村醫生一樣引起國際矚目的，是在敘利亞內戰裡救了十幾萬人的「白盔隊」創辦人詹姆斯．勒梅席爾的離奇死亡事件。勒梅席爾被路人發現陳屍於土耳其伊斯坦堡自家公寓外的街道旁，伊斯坦堡的警方表示，初步調查推測勒梅席爾的死因應該只是跳樓自殺。案情看起來好像沒什麼疑點，但是很多人堅持勒梅席爾是被謀殺的。這個懷疑不能完全說是空穴來風，因為根據估計，白盔隊隊員每六人就有一人己經死亡。
根據世界衛生組織的統計，在2018年針對醫療設施像是醫院診所的攻擊事件，死亡人數是156人，是2013年以來最高。但在2019年，只算到十二月初，在十個國家，己經有951次攻擊，死亡人數己經高達179人。明顯在上升當中。
看到這裡，大家不會覺得很奇怪嗎？這些人道救援的工作人員，不是提供醫療，就是救助窮人，都是做好事啊，為什麼要攻擊他們呢？
攻擊救難人員的動機有時候是經濟上的，比如綁架要求贖金，或搶劫物資。但越來越多的攻擊是基於政治因素。有時是救援人員所屬的NGO發表的言論，得罪了某某恐怖集團，又或是你什麼都沒講，單純因為你救了他認為你不該救的人。像敘利亞政府就在2012年明訂法律，不淮在反抗軍所在的區域進行緊急救治。有了這個法律基礎，後來敘利亞政府跟俄羅斯戰機，就常會故意轟炸救援人員，要不就進行綁架或虐待，這是為什麼在前線救人的白盔隊，會死傷的這麼嚴重。
但這幾年情勢越演越烈。對，我知道這己經聽起來像十八層地獄，但居然還有第十九層。本來救援人員說話小心點，或罩子放亮點，不要去跟恐怖組織討厭的人走太近，還可以避掉一些攻擊，但現在因為各國仇外的情緒越來越高漲，很多時候，他根本不管你是哪來的，你背後的NGO是哪一家，有沒有得罪過他，都不重要，他看你是外來的，就先砍了殺了再講。
結果是什麼呢?就是很多救援單位把招牌拿下來，識別證也不掛了，地圖上也不標示自己是醫院，省得招來這些惡鬼，我們低調點，這總可以了吧?錯！2015年的時候，美國在阿富汗不就炸錯了嗎?說要炸恐怖分子，結果炸到無國界醫師，不掛招牌的結果，就是敵人認不出來，連自己人也認不出來。豬隊友真的很恐怖啊！
很多國際救援團體就說，那我不要設在這麼危險的地方了，我設在隔壁國家，比如敘利亞內戰的時候，救援組織就設在土耳其或約旦，在非洲的索馬利亞發生戰事的時候，救援團體是位在西邊的肯亞。這樣總可以了吧?
錯！死更多。
只不過是從外國人變成當地的救援人員。當救援中心設在國外的時候，這些NGO就要訓練很多當地人做初步醫療工作，還要指揮他們趕快把人送出國來，要知道這些救援人員最危險的時候，就是像中村哲這樣在車上，要趕去另一個地方的時候，最容易被攻擊，現在一送要送到外國去，路途不就要長很多?更何況，還有路不熟的問題，這都增加了被攻擊的可能性。
更讓人擔心的是，當這些緊急救援單位遭到攻擊的時候，除了當場需要救治的病人，沒有辦法得到救治之外，在醫療人員因為害怕而都跑光了，會使這個區域連基本醫療都無法提供，很多地區就發生連小朋友的疫苗都無法施打的現象，過幾年很可能就會傳出傳染病大疫情，讓災難更擴大。
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