《提醒篇》
🌟7/19特別店休🌟
像一座小花園的防疫便當
主廚烤功 日本佃煮蔬菜 烤物 花蓮玉里米
一次滿足您的需求
飽足感 幸福感 療癒感
🈺️防疫期營業時間
星期一~星期六18:00-21:00
電話☎️17:30開始接受訂單
網路可提前預約
消費滿600元🈵️
外送4公里免費🆓
消費滿600元🈵️
贈送日本進口啤酒或汽水(二選一)
不提供折抵服務
數量有限送完為止
🌟豐富洋食類🌟
洋食1.
綜合肉肉披薩10inch(煙燻香腸 煙燻培根 黑胡椒牛肉 雞肉)340元
洋食2.
教父披薩10inch(牛番茄 鯷魚 黑橄欖 松子 培根)300元
洋食3.
德國豬腳佐特製辣醬450元
洋食4.
特製辣味雞翅250元🏆
洋食5.
凱撒沙拉(炭烤牛肉)260元
⬆️製作時間需40分鐘🙆🏼
🏮豐和洋防疫限定料理
麵食類
1.日本醬汁炒麵(台灣豬肉)180元
2.日本醬汁炒麵(美國牛肉)220元
3.明太子炒麵(日本麵)200元
4.日本醬汁炒烏龍(台灣豬)200元
5.日本醬汁炒烏龍(美國牛)240元
6.明太子炒烏龍220元🏆
飯食類
7.醬燒豬五花丼飯 180元(台灣豬)
8.麻油豬五花佐塩蔥丼飯200元
9.味噌豬五花丼飯220元
10.豬肉八寶丸丼飯180元🏆
11.牛肉蔬菜丼飯220元(美國牛)
12.日本白醬奶油雞肉燉菜飯180元
精緻餐點類
13.日本章魚燒160元
14.豬肉八寶丸(台灣豬)180元
15.牛蒡天婦羅120元
16.日本烤鯖魚180元
17.桂丁雞雞腿肉塩燒200元🏆
18.桂丁雞松阪頸肉200元
19.桂丁雞香肩肉200元
20.明太子桂丁雞300元
21.麻油佐塩蔥豬五花200元
22. 味噌豬五花200元
23.自家一夜干🐟490元
24.醃蘿蔔60元
25.山葵章魚140元
26.傳說中的芋香毛豆80元
27.烤玉米筍120元
🇯🇵日本進口啤酒類
1.日本進口(大瓶)Asahi Super dry原價130元 防疫特價100元
2.日本進口(小瓶)Asahi Super dry原價90元
防疫特價一瓶70元
防疫特價兩瓶120元
3.日本進口Suntory PREMIUM
頂級啤酒 原價180元 防疫特價130元
17:30電話開始☎️接受預訂
(網路可提前預約)
電話、FB粉專、官方LINE皆可訂餐
➡️請在門口等候、請勿開門進入、請保持安全社交距離🙇
《豊是日文漢字,跟豐同音》
🏮豊和洋居酒屋
高雄市苓雅區仁義街27號
高捷三多商圈7號出口步行1分鐘【興中二路 仁義街 御宿商旅斜對面】
☎️07-3383332
☆星期日店休
Google搜尋地點 豐和洋居酒屋
https://g.co/kgs/QXrvLH
🌍豐和洋居酒屋IG
https://instagram.com/yutakawayou?igshid=o3gmd90tbuq1
👍🏻豐和洋FB粉專私訊訂餐
👉🏻豐和洋LINE好友訂餐
https://line.me/R/ti/p/%40mvj5608w
☆防疫期間不提供內用!
☆餐點皆現場新鮮料理,請耐心等候!
☆防疫期,請配合實聯制,噴酒精、量體溫!
#豐和洋居酒屋 #高雄居酒屋 #高雄日本居酒屋 #高雄美食 #三多商圈美食 #日本燒鳥 #桂丁雞 #手作ㄧ夜乾 #清酒 #焼酎 #Asahi生啤酒 #日本語居酒屋 #預約制 #防疫便當
【🔞未成年請勿飲酒🍻請勿酒後駕駛🙅🏻♂️】🇯🇵🏮🍱🍺🍢🍡🍶🗻🗼🏯⛩🎏🌸🎐
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過57萬的網紅ILLY and LEAN,也在其Youtube影片中提到,好市多又推出好多看起來很好吃的商品了! 這次找了近三個月推出的好市多新品來開箱,這些看起來都好好吃喔!! 但實際吃起來..... 雀巢二合一純拿鐵無加糖 100%紐西蘭奶粉,無添加奶精 全台Costco獨家販售 -------------------- 00:00 一粒time又來了 01:31...
「佃煮 牛蒡」的推薦目錄:
- 關於佃煮 牛蒡 在 Facebook 的精選貼文
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- 關於佃煮 牛蒡 在 Facebook 的最讚貼文
- 關於佃煮 牛蒡 在 ILLY and LEAN Youtube 的最讚貼文
- 關於佃煮 牛蒡 在 ぶんぶんチョッパー・有限会社ケイ・アンド・エー Youtube 的最佳貼文
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- 關於佃煮 牛蒡 在 滴水坊Water Drop Teahouse - 日式佃煮牛蒡。健康又爽口的 ... 的評價
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佃煮 牛蒡 在 Brenda玩烘焙 Facebook 的最佳解答
通常鮭魚輪切帶便當都會再切一半,分成兩人份,今天很大氣,整個塞進便當中,補充滿滿的魚油😙
2021/07/05🍱
#乾煎鮭魚
#香雞城小肉豆
#牛蒡羊梄菜佃煮
#蒜香四季豆
#麥飯
#芒果
佃煮 牛蒡 在 Facebook 的最讚貼文
[ ✨疫情期間營養師在家煮什麼?Part 2!✨ ]
兩星期前發布了Part 1,有朋友留言說希望這個主題連載化,當時我回覆:"如果有700讚就連載化!",結果那篇貼文現在一直停留在696讚🤣
但是沒關係!我還是發表了Part 2!人是不是很好!(自己說)
🌟Day6:番茄燴牛肉+雙色蛋炒四季豆+三杯海瓜子+涼拌小黃瓜+紅棗牛蒡雞湯
🌱可能蠻多人會發現這天的菜單中沒有葉菜類,不過有四季豆、番茄、小黃瓜、湯裡面的牛蒡也是蔬菜,因此蔬菜量還是很多的!並不是只有葉菜類才算蔬菜唷!
🌟Day7:自製紅燒牛肉麵
🌱紅燒牛肉麵煮起來其實不難,但是擺在飯桌上看起來就是很厲害!更棒的是一次煮一大鍋,分裝冷凍起來可以吃很久😆
🌟Day8:烏龍湯麵+烤柳葉魚+彩蔬佃煮
🌱原本想叫這個烏龍麵"鍋燒烏龍麵",但並沒有放在餐廳的那種小鍋子裡面,所以名稱就變成了很遜的烏龍湯麵🤣蝦子6隻才等於一份蛋白質,因此加了一顆蛋,如果是男生的話,2份蛋白質還是不太夠,因此補了一盤烤柳葉魚。彩蔬佃煮是一道很簡單的菜色,只要用鰹魚醬油還有味霖調味,什麼喜歡的蔬菜都可以丟進去!
🌟Day9:破布子蒸鱈魚+起司青椒鑲肉+紹興醉蝦+糯米椒炒豆干+炒高麗菜+白蘿蔔湯
🌱這天不小心放了兩種很雷同的椒類在一起,原因是我很喜歡吃糯米椒,當天到超市居然看到它,就買回家了,完全忘記原本晚上還要做青椒鑲肉...
🌟Day10:青椒蘆筍義大利麵+巴薩米克醋炒菇沙拉+羅宋湯
🌱義大利麵是一種很方便的料理,外面賣的義大利麵通常麵量很多,蛋白質跟蔬菜卻不夠,而自己煮的話就可以隨意調整比例!巴薩米克醋只要到比較異國的那種超市(?)就買得到,拿來炒菇類非常好吃🤤
最後再來強調一次,想要吃得均衡營養又健康,請掌握以下幾個原則,並不是只有防疫期間才需要這樣吃,平常就應該吃得均衡啊!
#優質蛋白質要充足 所謂優質蛋白質存在豆魚蛋肉類及奶類,可以的話盡量攝取脂肪含量較低的紅肉,而富含EPA、DHA的深海魚一週建議吃200公克(根據美國心臟協會建議)。
#蔬菜一定要夠 以"煮熟"的體積來看,成年女性每天最少2碗、成年男性每天最少2碗半。
#雜糧取代精製澱粉 照片中沒有拍到,不過我在家煮飯都是用十穀米+白米各一半混合著煮。雜糧裡面可以攝取到眾多維生素、礦物質,也富含膳食纖維。Part 2菜單裡面有三天是精製澱粉(麵食類),是因為想要多一點變化🤣如果真的吃精製澱粉的話,可以多多掌握先吃蛋白質跟青菜,最後吃澱粉的原則喔!
#每天吃水果 水果建議為2-3份,大部分水果一份為切塊後裝碗8分滿。
#少油炸跟長時間高溫烘烤 長時間高溫油炸、烘烤比較容易產生反式脂肪酸、除此之外也可能導致致癌物丙烯醯胺產生。並不是要大家完全避免這兩種烹調方式,但是要降低頻率唷!
#營養麵包 #營養師防疫怎麼吃 #煮婦日常 #蔬菜 #防疫菜單
佃煮 牛蒡 在 ILLY and LEAN Youtube 的最讚貼文
好市多又推出好多看起來很好吃的商品了!
這次找了近三個月推出的好市多新品來開箱,這些看起來都好好吃喔!!
但實際吃起來.....
雀巢二合一純拿鐵無加糖
100%紐西蘭奶粉,無添加奶精
全台Costco獨家販售
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00:00 一粒time又來了
01:31 ROKA高達黑胡椒切達起司脆餅
02:51 RITZ 麗滋鮮奶油乳酪抹醬組合
05:05 雀巢二合一純拿鐵無加糖
06:25 榮祺佃煮牛蒡
08:08 老協珍龍蝦濃湯
10:52 真味味醬燒雞腿麵
12:47 元進莊低溫烹飪鴨胸佐橙醬
14:02 推薦排行
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#壹加壹 #LEAN #ILLY
佃煮 牛蒡 在 ぶんぶんチョッパー・有限会社ケイ・アンド・エー Youtube 的最佳貼文
生姜香る肉ごぼうの佃煮(c601r)
【195kcal(1人当たり)】
しょうがの香りが食欲をそそりガッツリご飯が進みます♪⠀
冷蔵庫に常備できるので作り置きに最適!⠀
お弁当にもおススメ!⠀
【材料】5人分⠀
ごぼう 1本⠀
生姜 30g⠀
牛肉薄切り肉 200g⠀
☆砂糖 大さじ1⠀
☆みりん 大さじ2⠀
☆和風だしの素 小さじ1⠀
☆酒 大さじ2⠀
☆醤油 大さじ3⠀
サラダ油 適量⠀
【手順 】⠀
1.ごぼうは1cmの輪切りにする。牛肉は細かく切っておく。⠀
2.ごぼうを20回程ぶんぶんして水にさらしておく。⠀
3.しょうがを容器に入れ20回程ぶんぶんする。⠀
4.フライパンにサラダ油を入れ、3、2、牛肉を入れ炒める。⠀
5.肉の色が変わったら☆をいれ煮詰めて汁気がなくなったら完成。
佃煮 牛蒡 在 美味生活HowLiving Youtube 的最佳貼文
完美重現日本家常好味道,日式佃煮蔬菜秋刀魚簡單做!
【材料】
牛蒡………1/3根,滾刀切段
紅蘿蔔………1/4條,滾刀切段
乾香菇………8朵,對切
海帶結……6~8片
馬鈴薯………半顆,切大塊
秋刀魚………2條,切3~4段
植物油………1小匙
【調味料】:
薑………4片
柴魚醬油………2/3杯
烏醋………半杯
味霖………2/3杯
冰糖………1大匙
水………與食材等高
【裝飾】:
蔥………半根,切絲
白芝麻………1小匙
★完整食譜請至:http://bit.ly/2AxMPQS
佃煮 牛蒡 在 和風牛蒡絲| Japanese Burdock Root | 料理123 的推薦與評價
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佃煮 牛蒡 在 好市多佃煮牛蒡ptt :: 路名資料庫 的推薦與評價
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日式佃煮牛蒡。健康又爽口的和風小菜,冰過之後更脆更好吃喔!牛蒡用湯匙刮去外皮切成適口條狀,切製時記得泡在水裡避免接觸空氣變黑,清水煮沸後放入牛蒡條滾煮5分鐘 ... ... <看更多>