大家可以點進去看照片,然後上網找找看牛軛礁在哪裡,是離中國近還是離菲律賓近,自有公評。
中國現在用民間漁船,假裝是漁民,配合軍隊混合編成,去做這種主權壓力測試,然後還對菲律賓這樣開酸。
說老實話,這樣的動作真的是非常顧人怨。是地區衝突的根源。
不過,菲律賓跟美國其實有過非常複雜的關係,包括過去其實曾經想併入美國但被忽略,想獨立但被壓制,然後在日本打過來的時候被放棄過。又因為麥克阿瑟的面子問題,奪回菲律賓又死一批平民,跟日軍的戰鬥也毀掉都市。
這也是為什麼菲律賓其實根本沒有像樣的現代化軍隊,卻依然不願意直接跟美國輸誠的原因。
只能說,臺灣真的運氣很好,跳島被跳過,沒有直接的登陸戰,然後也沒有發生如韓戰一樣的血腥戰爭回憶。然後自己也努力,一直讓美國覺得地理跟高階物資上有合作價值。而美國也一直非常照顧我們。
「菲律賓方面應該要克制,不應該派出軍機、軍機等軍用力量來騷擾中國漁船正常的避風行動。」
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過173的網紅電扶梯走左邊 Jacky,也在其Youtube影片中提到,✨本集來賓: 陳心龍 Albert Chen - 驚喜製造 Founder & CEO 無光晚餐、一人餐桌、微醺大飯店、明日俱樂部、Whee下來玩的創作人 https://www.instagram.com/surpriselabtw/ - 「驚喜製造」第一階段:製造驚喜,讓大眾打開感官接受各種可...
但被忽略 在 張嘉哲 骨科醫師 Facebook 的精選貼文
【常見但被忽略的肩膀疼痛-肱骨前位移】
大部分人對肩膀痛的第一直覺-1️⃣五十肩
對運動稍微有點概念的-2️⃣肩夾擠
但其實在臨床上看到
更常見肩膀疼痛成因其實是📌肱骨頭前位移(humeral head anterior translation)📌
這類病患主訴最常見✔️肩膀前側疼痛、✔️手無法後揹扣內衣或洗澡
手往後揹的動作主要為肩關節內轉
這個動作中
若最深層的✖️穩定肌群(肩胛下肌)無有效發力✖️
反而以外層的✖️發力肌群(胸大肌、闊背肌)主導✖️
就會產生肱骨頭前位移的代償
造成肩關節前側結構受損(包含:關節囊、盂肱韌帶GHL、喙肱韌帶CHL、肩胛下肌、二頭肌長頭、旋轉肌間隙)
關節囊、韌帶發炎久了就變成五十肩
旋轉肌附近發炎久了就變旋轉肌撕裂
不論你選擇何種治療方式(打消炎針、健保復健、增生修復、開刀)
只要這個動作模式沒改變
就只是放著等復發⚠️
唯有🔑主動治療調整動作🔑、並🔑改變大肌群主導發力的動作模式🔑
才能根治疼痛
#大肌肌 #肩夾擠 #五十肩 #肩膀痛
#動作控制 #疼痛治療 #運動治療
#傷後復健要與生活連結
#解離運動聽過沒有 #極致的動作控制
#3D動作分析
但被忽略 在 Lola Lin 蘿菈 Facebook 的精選貼文
慶祝創業兩週年|強化免疫力愛自己,抗疫認識病毒與妳我,展望30-40歲服務華人女人高效健康 Celebrate 2 Years at Lola Lin Ocean
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超人們,2020年,我們一起解鎖你與生俱來的超能力!
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Podcast 播客是什麼?
1. 錄製好的廣播
2. 與YouTube上收看相比,省電、不需看螢幕
3. 運動、通勤、做菜、整理房子的學習力好夥伴
4. 選擇音樂之餘的另一份享受
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你可以在Spotify、iTunes、Google Play、YouTube中暢聽!
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58:2020 庚子年🐭💰數不完的超級感恩力量|冥想練習 The Power of Appreciation & Gratitude
56:每日閱讀10分鐘 //必讀經典// 與成功有約,高效能人士的七個習慣 - Stephen Covey - The 7 Habits of Highly Effective People
53:2019最大教訓與突破|如何成為自信行動派?安排妳的2020年 - 設定每月挑戰小目標
50:每日閱讀10分鐘 - 科學證實妳能活出極致美好人生,開啟妳的驚人天賦 Becoming Supernatural By Dr. Joe Dispenza
49:英文流利背後的高效習慣養成 - 2019投資線上教練如何幫助我2020服務華人女性健康|潛意識、催眠、呼吸、大腦
48:從小沒人教的呼吸法 - 2020用呼吸改變女人內心世界 - 連結骨盆、核心肌群、好聲音 Just Breathe
46:每日閱讀10分鐘 - 未來預演 - 啟動你的量子改變 Dr. Joe Dispenza 用腦神經科學與冥想打破做自己的習慣
33: 最重要但被忽略的釋放壓力心法- 睡覺修復的力量
13:夏日夢想身材必修課 - 荷爾蒙與女性健康 Women Hormones
11:[終極寶典] 想要有更好的愛愛體驗?性愛與冥想 Sex & Meditation
10:情緒與腸道息息相關,你今天壓力大嗎?3個練習讓你擁有好心情 Gut Feelings Matter
03:2019年6大網路行銷策略|迪士尼與lululemon兩大品牌教我的事
02:10大 Mindset Reset 重新選擇心態,活出你的潛能
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但被忽略 在 電扶梯走左邊 Jacky Youtube 的最讚貼文
✨本集來賓:
陳心龍 Albert Chen - 驚喜製造 Founder & CEO
無光晚餐、一人餐桌、微醺大飯店、明日俱樂部、Whee下來玩的創作人
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- 「驚喜製造」第一階段:製造驚喜,讓大眾打開感官接受各種可能性,發掘已經存在但被忽略的驚喜
- 「驚喜製造」第二階段:製造驚喜,希望讓大眾在感受美好後,也願意為世界製造驚喜
- 浪漫是活在當下、感受細節、花時間和心力傳遞你眼中的美好
- 很多事情只是一個心態,只要不覺得困難是困難,它就只是一個待辦事項
📚 Books Mentioned:
- 倪匡
- 海賊王
- the moment
我們每集都會辦抽書活動,記得 follow 我們 🤩
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***
(00:01:23) 三個字形容自己
(00:02:35) 高中跨校組舞團被拍成紀錄片
(00:05:05) 大學組 Project 10 拍五月天MV
(00:06:24) 從電影製作人到倫敦唸商科
(00:07:23) 發現自己是內向者 創作「一人餐桌」
(00:10:42) 第一個作品「無光晚餐」
(00:11:48) 從作品學到的事
(00:13:06) 最終目標 達到創作自由
(00:13:57) 策劃「微醺大飯店」的過程
(00:15:03) 明日俱樂部 自己場館自己蓋
(00:17:57) 最好的學習 是學會如何學習
(00:20:49) 在「Whee下來玩」股東身上所學到的事
(00:24:22) 靈感 來自體驗生活
(00:27:21) 所有的計劃都是為了發掘已經存在卻被忘記的驚喜
(00:29:39) 實現創意跟現實的比重
(00:30:44) 體驗設計的重點時刻
(00:32:52) 通俗的推薦 倪匡和海賊王
(00:36:12) 不斷檢視以維持初衷
(00:37:01) 驚喜製造的第二階段目標
(00:40:26) 只要不覺得困難是困難…
(00:41:42) 驚喜製造的兩大痛點
(00:43:04) 關掉明日世界認賠殺出的痛苦期
(00:44:47) 用AB選項來做重大決定
(00:47:11) 工作和生活的時間分配
(00:48:09) 只要懷疑人生就去拍照
(00:49:02) 巨蟹座A型的浪漫
(00:49:41) 台北最浪漫的活動
(00:51:43) 對浪漫的定義
(00:53:06) 因為疫情公司要倒閉,還飛去香港找女朋友一天
(00:54:04) 驚喜製造的面試題
(00:57:08) 創意公司的管理運作
(00:58:21) 為什麼一開始會念工科
(00:59:13) 用心體會生活就是靈感的養分
(01:01:11) 日本超神展覽Design Ah!
(01:02:16) 對成功的定義
(01:03:40) 對快樂的定義
(01:04:20) 對愛的定義
(01:05:16) 不好的感受也是感受
(01:06:15) 理想的對象
(01:07:09) 圖像式溝通
(01:07:59) 所有小眾都可以變成大眾的倫敦
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