晚餐風景～當我們防疫宅一起
多明格拉斯醬燉牛肉義大利麵
瘋狂水煮魚（鱸魚排）
最後一份「多明格拉斯醬燉牛肉」，珍惜著吃！
換個口味，拌入義大利麵中，最重要的是，必須用有點寬度的麵體，才能讓醬汁好好的裹上，拌麵也一樣美味！
可是，今晚變天啦！焦點全被「瘋狂水煮魚」給搶去風頭！！
瘋狂水煮魚來自極光老師的食譜稍改變，醬汁裡頭加上自己做的油漬小番茄，與海鮮燉煮，風味可真甜美。兒子愛慘，怪我湯汁怎麼不多煮一些⋯⋯
好好好，下次改進！
我怎知道不愛吃魚的人，會莫名愛上番茄水煮魚，果然很瘋狂！
#鱸魚排也是來自郭郭好魚店
#每次必買10片的好物很推薦
#我可以自己吃一份不分別人
#但這蛋白質一餐就大破表了
#如果有多人留言我再寫食譜
#拿翹
但這蛋白質一餐就大破表了 在 蛋白質這樣吃！這樣算！一次圖表攻略（懶人包） - 照護線上 的相關結果
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