2019.02.02(土)14:00〜
#松坂屋名古屋店 さんにて無料イベント行います!
テーマは「ダイエット中の #バレンタイン 」
お砂糖なし
小麦粉、米粉なしで作るチョコ風パンケーキのデモンストレーションを行います!
(使用機材: #レコルト さんの #ホームバーベキュー )
来てくださったみなさまには生クリームを使った #3D口金 での絞り体験を楽しんで頂きます。
場所柄試食NGになってしまうのですが、3Dクラウン口金での立体的な絞りを是非お楽しみください!
#misuzuの松坂屋イベント #キッチンネットプラスアンバサダー #ヨシカワ #富澤商店 #イベント #名古屋 #tomiz #ナゴレコ #名古屋インスタ交流会 #instafood #レシピ動画クリエイター #ダイエット #糖質制限 #低糖質スイーツ #低糖質チョコレート #糖質OFFアドバイザー #ダイエットインストラクター #キャリカレアンバサダー
同時也有142部Youtube影片,追蹤數超過1,600的網紅ともみ【健康美人になるまでの記録】,也在其Youtube影片中提到,とも蔵はポケモンが大好き! #柏崎桃子 と歩く菜摘の会の続編は ともみ(とも蔵)の人生相談です。 ももちさんにアドバイスいただきました! ありがとうございます。 前編はこちら ①ももちさんから半身浴のアドバイス ▶ https://youtu.be/_d6Z0An1u7Y 🍠🍂🍁🌰🎃🌾🍊🍐...
低糖質チョコレート 在 ともみ【健康美人になるまでの記録】 Youtube 的最讚貼文
とも蔵はポケモンが大好き!
#柏崎桃子 と歩く菜摘の会の続編は
ともみ(とも蔵)の人生相談です。
ももちさんにアドバイスいただきました!
ありがとうございます。
前編はこちら
①ももちさんから半身浴のアドバイス
▶ https://youtu.be/_d6Z0An1u7Y
🍠🍂🍁🌰🎃🌾🍊🍐🍇🍒🍄
#月曜から夜ふかし
🌟脚の筋肉ビフォーアフター
https://youtu.be/wV3F3nLDQcg
🌟しまむら購入品動画
https://youtu.be/7EqQ1gVIzzc
🌟骨スト向け購入品紹介動画
https://youtu.be/Sx1EMbkXcII
🌟H&M購入品紹介
https://youtu.be/r_rmGpk2Trg
▷▶︎▷▶︎
ともみはGLAPOCHA所属のプラスサイズモデルです。
161cm Lサイズ
ご依頼はinfo@glapocha.jpまで♡
健康を目指しています。
健康美人になってやる~!
よろしくお願いします🌸
▷▶︎▷▶︎
おすすめ🤍プロテインバー
甘いのが苦手で、ビターよりさっぱりが好きな人向けはこの2つがおすすめ。
▪森永製菓
in BAR PROTEIN
(inバープロテイン)
ベイクドチョコ味
▪Asahi
1本満足バー プロテインヨーグルト
シリアルヨーグルト味
アメブロに詳細書いたはんでよかったら見てね。
⏩https://ameblo.jp/umaitabemonohadoko/entry-12654178441.html
■楽天市場購入 ビーラボ低糖質チョコレート ミルク味
うまい!買ってよかった。800g→1.2kgと増量中
楽天市場では送料無料でここが安い!
送料無料 3500円前後
https://a.r10.to/hVJrJb
■ミネルスダイナーのチョコ
チョコ感が濃くて一口で満足感があります。
こちらは1㎏ 4800円
https://milnesdiner.jp/goods/index.html?ggcd=F2019
▪こんにゃくパスタ
おすすめすぎます!こんにゃくはこんにゃくだけど、麺としてのクオリティが高すぎます。
タレなし30食
https://a.r10.to/hyqegu
タレ付き30食
https://a.r10.to/hywlQB
私は自分で味を変えたいのでタレなしにしてます。
▪美酢
1本900mlで少し重いので通販が便利だと思います。
楽天市場ではここが1番お得そう
https://a.r10.to/hlM9WJ
ーーーーーーー
皆さんもよかったら私と一緒に健康になりませんか。
今日も見てくださってありがとうございます( *˘ ³˘)♡
太っている人、病気と闘って太る人への偏見がなくなりますように。
◆Instagram
https://www.instagram.com/tomomiyoutuber
◆Twitter
https://twitter.com/tomomi_glapocha
◆blog
https://ameblo.jp/umaitabemonohadoko/
◆闘病系のLINEスタンプを販売中!
http://ur0.link/tNOv
執拗な嫌がらせ、個人情報の書き込み、悪質な行為には法的措置を取っています。
然るべき機関に相談して、相応の対応を取らせていただきます。
#プラスサイズモデル #リアルサイズモデル #ボディポジティブ #アラサー #ダイエット #減量中 #ダイエット中 #体重管理 #Vlogs #ダイエット成功 #健康 #ぽっちゃり
低糖質チョコレート 在 ともみ【健康美人になるまでの記録】 Youtube 的最讚貼文
#柏崎桃子 と歩く菜摘の会
半身浴は温度が大事です。
皆さん体調第一にね!
そして次回も乞うご期待(*´ω`*)
続編はこちら
ともみが人生相談をももちさんにしてみた!
▶ https://youtu.be/Hzup-K0eeOQ
🍠🍂🍁🌰🎃🌾🍊🍐🍇🍒🍄
#月曜から夜ふかし
🌟脚の筋肉ビフォーアフター
https://youtu.be/wV3F3nLDQcg
🌟しまむら購入品動画
https://youtu.be/7EqQ1gVIzzc
🌟骨スト向け購入品紹介動画
https://youtu.be/Sx1EMbkXcII
🌟H&M購入品紹介
https://youtu.be/r_rmGpk2Trg
▷▶︎▷▶︎
ともみはGLAPOCHA所属のプラスサイズモデルです。
161cm Lサイズ
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健康美人になってやる~!
よろしくお願いします🌸
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おすすめ🤍プロテインバー
甘いのが苦手で、ビターよりさっぱりが好きな人向けはこの2つがおすすめ。
▪森永製菓
in BAR PROTEIN
(inバープロテイン)
ベイクドチョコ味
▪Asahi
1本満足バー プロテインヨーグルト
シリアルヨーグルト味
アメブロに詳細書いたはんでよかったら見てね。
⏩https://ameblo.jp/umaitabemonohadoko/entry-12654178441.html
■楽天市場購入 ビーラボ低糖質チョコレート ミルク味
うまい!買ってよかった。800g→1.2kgと増量中
楽天市場では送料無料でここが安い!
送料無料 3500円前後
https://a.r10.to/hVJrJb
■ミネルスダイナーのチョコ
チョコ感が濃くて一口で満足感があります。
こちらは1㎏ 4800円
https://milnesdiner.jp/goods/index.html?ggcd=F2019
▪こんにゃくパスタ
おすすめすぎます!こんにゃくはこんにゃくだけど、麺としてのクオリティが高すぎます。
タレなし30食
https://a.r10.to/hyqegu
タレ付き30食
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私は自分で味を変えたいのでタレなしにしてます。
▪美酢
1本900mlで少し重いので通販が便利だと思います。
楽天市場ではここが1番お得そう
https://a.r10.to/hlM9WJ
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皆さんもよかったら私と一緒に健康になりませんか。
今日も見てくださってありがとうございます( *˘ ³˘)♡
太っている人、病気と闘って太る人への偏見がなくなりますように。
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然るべき機関に相談して、相応の対応を取らせていただきます。
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#津軽弁 #三内丸山遺跡
三内丸山遺跡、世界遺産登録!おめでとうございます。(縄文遺跡群)
今回はプールのお話
🌟脚の筋肉ビフォーアフター
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ともみはGLAPOCHA所属のプラスサイズモデルです。
161cm Lサイズ
ご依頼はinfo@glapocha.jpまで♡
健康を目指しています。
健康美人になってやる~!
よろしくお願いします🌸
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おすすめ🤍プロテインバー
甘いのが苦手で、ビターよりさっぱりが好きな人向けはこの2つがおすすめ。
▪森永製菓
in BAR PROTEIN
(inバープロテイン)
ベイクドチョコ味
▪Asahi
1本満足バー プロテインヨーグルト
シリアルヨーグルト味
アメブロに詳細書いたはんでよかったら見てね。
⏩https://ameblo.jp/umaitabemonohadoko/entry-12654178441.html
■楽天市場購入 ビーラボ低糖質チョコレート ミルク味
うまい!買ってよかった。800g→1.2kgと増量中
楽天市場では送料無料でここが安い!
送料無料 3500円前後
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■ミネルスダイナーのチョコ
チョコ感が濃くて一口で満足感があります。
こちらは1㎏ 4800円
https://milnesdiner.jp/goods/index.html?ggcd=F2019
▪こんにゃくパスタ
おすすめすぎます!こんにゃくはこんにゃくだけど、麺としてのクオリティが高すぎます。
タレなし30食
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タレ付き30食
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私は自分で味を変えたいのでタレなしにしてます。
▪美酢
1本900mlで少し重いので通販が便利だと思います。
楽天市場ではここが1番お得そう
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皆さんもよかったら私と一緒に健康になりませんか。
今日も見てくださってありがとうございます( *˘ ³˘)♡
太っている人、病気と闘って太る人への偏見がなくなりますように。
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然るべき機関に相談して、相応の対応を取らせていただきます。
#プラスサイズモデル #リアルサイズモデル #ボディポジティブ #アラサー #ダイエット #減量中 #ダイエット中 #体重管理 #Vlogs #ダイエット成功 #健康 #ぽっちゃり
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