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#からこと発信部
#ながらダイエット
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パーソナルトレーナー金子先生の元、骨盤矯正クッション「ディベクティス」に座りながら骨盤矯正トレーニングしてきました🍑
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左右の歪みがあって太ももの筋肉が伸びたー！二の腕は早速むくみがとれたからちゃんと習慣化する✨
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ディベクティスは自分で膨らましたり畳んだりできるから来週オフィスに持参しよっかな。
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いつも視聴ありがとうございます！チャンネル登録をよろしくお願いします♪
今回は家事やお皿洗いをしながらエクササイズのながらエクササイズ。
感想やご質問など、コメントがあれば是非ともお願いいたします！
(*みなさまの質問全てにお応えして動画を作成したいのですが、チャンネル登録をしてる方優先で動画を作ります。ごめんなさい、、。質問のアンサー動画希望の方はチャンネル登録をしているアピールをよろしくお願いします！！笑）
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