關於 何謂 營養素 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

上等ㄟ紐西蘭麥盧卡蜂蜜上囉～～～110年7月新品
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有效期:2023.5.13 依每批次不同
每批麥蘆卡蜂蜜均有紐西蘭官方證明書及成份證明。每罐蜂蜜瓶蓋均貼有UMF證書連結。

何謂麥蘆卡蜂蜜?
麥蘆卡蜂蜜，原為紐西蘭原住民用作傳統醫療原料，做
為抑制鎮痛解熟、消毒、治感冒等用途。
Manuka
麥蘆卡蜂蜜是蜜蜂從盛開中的麥蘆卡花中採得花蜜後。
在蜂巢中釀製的蜜，外觀上較一般蜂蜜顏色更濃，時而帶褐紅色、具特殊香芬、甜度較一般蜂蜜高，波美度通常為40度以上，含水量極低，遇低溫易結晶，因此大部分的蜂蜜廠，常將麥蘆卡蜂蜜多加一道「乳化」的程序，優點在於溫度變化下蜂蜜外型較穩定，且不易影響蜂蜜本身營養成分。因其廣為世界所知，在紐西蘭若使用「麥蘆卡蜂蜜」名稱為標籤，需要有UMF或 MGOTM 的認證標章。

※注意事項：●本產品為天然蜂蜜，未滿一歲孩童禁止食用
●為保持蜂蜜成份、營養素的完整，請勿使用不鏽鋼湯匙或工具，食用麥蘆卡蜂蜜
※保存方法：置於乾燥陰涼處，請勿放入冰箱存放，並於開封後盡早食用完畢

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#先說說我的煩惱 #頂上煩惱可多了

您們知道何謂「魔王級」的頭髮嗎？ 我就是那種到髮廊去，解開橡皮圈、放下頭髮那一瞬間，就會讓美髮師倒退三步的那一種客人🙂

大概每半年就得燙一次離子燙，天生有超級自然捲，頭髮細軟不耐燙染（髮尾部分髮質一直很糟糕。）髮量豐厚，但是頭皮敏感，起碼每兩天要洗一次頭，不然頭皮容易紅癢出油，連帶頭氣味很重⋯
·
我也想天天洗頭，可是⋯乾燥的髮尾總是跟我過不去，洗淨了頭皮，髮尾就乾粗打結（潤絲我也用很好的，但前面洗完一輪已經糾結在一起了 XD）

天氣冷還好，夏天時就會非常煎熬難耐，尤其戴安全帽騎車出門，或是戶外活動，汗水夾雜著頭皮油脂混合的氣味，在濃密的髮絲中發酵，連老公經過都捏著鼻子⋯😕 #勸我剪短髮超級自然捲會變米粉頭 #長頭髮可扎起來比短頭髮好整理

試遍各種洗髮的產品，就為了找到那種「微風可以吹拂起的秀髮，柔順飄逸，帶著舒服的味道。」的理想洗髮精！
·
某天，看見好友在動態大力稱讚「#康定酵素植萃洗髮乳」髮質毛躁乾硬的她～在生產後，大量掉髮感到相當困擾，但看到她開心分享的動態，髮質超好，掉髮的危機也解除了！ 衝著這麽有效的分享，馬上詢問她是什麼厲害產品後，手刀下訂。

第一次洗，就很有感覺！🥰

洗髮通常我會洗兩次，第二次洗髮，容易乾澀打結，使用康定酵素植萃洗髮乳，居然沒有這個狀況！能感受到指尖碰觸到髪絲的柔順感（我都還沒有潤髪耶，太讚了吧！🤣）

洗髮乳帶有一種類似果醋的味道，也挺特別的！
#似曾相識說不上來的某種蔬果！？ 讓我好奇的去查了一下。

🙌🏻#用蒜頭酵素製成的洗髮乳 ‼️

蒜頭🧄擁有很豐富的營養素，康定用蒜頭發酵120十天以上，再萃取酵素精華，作為洗髮乳的主要成分，每瓶酵素精華含量就有50 %❗️
#不只清潔還提供頭皮養分 #提升頭皮防護越洗越健康

吹乾後，頭髮會帶有淡淡的果香（我跟老公都很喜歡這個味道～天然的尚好☺️）

曾經有朋友問我有沒有產後掉髮？頭髮本身很多的我，以為頭髮多掉的也多～結果，我發現使用康定一陣子，洗完頭髮後～卡在排水孔上面的頭髮變少很多！（#詳見照片有圖有真相😆

「讓我一償所願感受到，頭皮清爽會呼吸！髮根站立好有型，頭髮柔順有飄逸，髮尾不再像鋼刷。」#如沐春風的洗後感想
·
老公的頭髮每逢換季，壓力大就會雪花飄飄，頭皮油、髮也較扁塌細軟，年近不惑～先來強健頭皮！我選購了更適合他的「#極萃豐盈洗髮乳」

洗後搭配「#極萃活化髮根養髮液」，原本髮量有點不均勻的髮際，變得空洞感沒那麼明顯了！還長出一點點短短頭髮（新生髮）！讓我們對康定產品的維持頭皮健康、以及養髮效果更有信心！

💆🏻‍♀️ #極萃活化髮根養髮液 使用方式：早晚乾髮後，均勻噴灑頭皮，輕輕按摩吸收！ #讓頭皮舒服沒問題 #強健髮根好髮質

說到康定值得推薦的部分，除了我與老公的個人使用感之外！

康定酵素洗髮產品，通過台灣與日本的發明專利，擁有安心的SGS檢測保證！以及弘光大學妝品系的有效測試！植萃含量高，不含藥用成分！

在我的周邊，使用過的好友們回購率超高！
（😄 #這也是開團的主要原因之一 哈哈哈

我與老公使用後都成為鐵粉了，未使用過的朋友，也有著頭皮問題與困擾！還找不到一瓶好用洗髮乳嗎？

一定要試試 #康定酵素植萃洗髮乳 親身體驗它的絕佳效果❤️

🌟「#同場加映」#酵素植萃私密潔淨慕斯

女性好友的私密護理（男性也好用👍）

我在沐浴上，有區分身體與私密清潔～尤其是生理期間、孕期與產後，使用專門的清潔，維持酸鹼平衡，形成天然防護～保持私密健康！😉 親密關係前後～愛護伴侶～也要適當清潔護理唷！

富含酵素植萃精華，保持清爽分解異味，！溫和不刺激，泡沫細緻好沖洗！🥰

#康定一定頭皮問題搞定 #MIT的團購口碑洗髮乳
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維生素c：214.4mg

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維生素c：99mg

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維生素c：95.4mg

5.#台灣土棗(88 kcal)
維生素c：92.7mg

6.#黃金奇異果(59 kcal)
維生素c：90.1mg

7.#木瓜(44 kcal)
維生素c：79.1mg

8.#甜柿(57 kcal)
維生素c：75.9mg

9.#香吉士(47 kcal)
維生素c：74.8mg

10.#綠奇異果(52 kcal)
維生素c：73mg

11.#草莓(39 kcal)
維生素c：69.2mg

12.#西施蜜柚(40 kcal)
維生素c：57.8mg

13.#楊桃(32 kcal)
維生素c：57.8mg

14.#澳洲甜橙(46 kcal)
維生素c：54.6mg

15.#白柚(38 kcal)
維生素c：54.5mg

16.#荔枝(65 kcal)
維生素c：52.3mg

17.#榴蓮(136 kcal)
維生素c：52.2mg

18.#文旦(33 kcal)
維生素c：51.1mg

19.#柳橙(43 kcal)
維生素c：41.2mg

20.#檸檬(31 kcal)
維生素c：34mg

以上為每100g水果的VitaminC含量跟熱量

🔎何謂維生素C？
又稱做維他命C（抗壞血酸）
是人體每日不可或缺的水溶性維生素之一
但人體無法自行合成，所以必須由食物中攝取！

不但可以幫助美白、製造膠原蛋白還是抗壓營養唷！
推薦現代壓力大、飲食不均衡的各位
可以每天吃點芭樂補充容易流失的營養素C唷！
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#營養懶人包 #營養師懶人包 #維他命C #維生素C #美白 #營養師高敏敏 #營養師 #高敏敏 #高敏敏營養師 #抗壓力 #水溶性維生素 #維他命ｃ

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See You INSIDE 💗
Love, 蘿菈教練

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⬇️ 影片中提到的資源，持續精通學習 ⬇️

疫情讓我們重視2020由內而外身體健康，一搜尋免疫力，第一秒出現的就是「食物」，沒有人告訴妳為什麼、怎麼做，免疫力根本不是越強越好...新聞標題都會寫著10大免疫力食物，各種聳動標題，讓人邊搜尋邊問號...

我面試超過250位女性，最痛心的是：醫生說我免疫力失調、自律神經失調....然後...醫生也不知道如何根除疾病（暈倒）

WHY 我栽入自體免疫疾病世界？開始解碼醫生回答不出來的一切？

療癒好一年半後，才認識醫療靈媒，在聽所有安東尼 @medicalmedium 上的podcast時非常震撼他幫助全球百萬人療癒自體免疫疾病

WHAT 蘿菈製作一系列「免疫力 = 療癒力」影片，告訴妳我發明的「療癒金字塔」如何高效反轉一切根源

今天，蘿菈教練教導你...被宣判「免疫自律神經失調」怎麼辦，賦予妳權利 #WomenEMPOWERWomen 的秘密，讓妳從此每次想到免疫力，就輕鬆連結腸胃道與呼吸力

首先，先定義...何謂免疫力強？用的語言很重要喔～強化不等於高一定好，而是認識妳的身體

我完全可以同理妳的挫敗感，因為2018年初醫生宣判我「紅斑性狼瘡」的無力感我永遠不會忘記

免疫不是越強越好，而是達到動態體內平衡 Homeostasis！

免疫系統低下，容易受到外界的病毒、細菌入侵，產生嚴重的感染。如果免疫力過強就會產生過敏的疾病，像氣喘、過敏性鼻炎、阿茲海默症、帕金森氏症、自體免疫性疾病，紅斑性狼瘡、類風溼關節炎，這些是免疫系統沒法正常運作的體現

1⃣️ 第一：療癒腸胃道是關鍵：因為免疫系統70%住在腸胃道 Gut 裡面，也是英文中 Gut Feelings 直覺所在地

2⃣️ 第二：學會「療癒金字塔」第二層的「荷爾蒙平衡飲食習慣」！營養不良是現代人「現實」，卻沒有人重視，除了主要營養素之外，重要的微量營養素，每一天都讓你的腸胃道處於幫助你的狀態。去除加工品，開始養好菌

3⃣️ 第三：女人免疫系統與大腦為何比男人強大？女性荷爾蒙變化的超級週期，妳一定知道！

4⃣️ 第四：療癒金字塔，最底層 = 第一層：駕馭呼吸，啟動當下的力量

✅ 怎麼吃荷爾蒙飲食？強化免疫力是 ➡️ 動態平衡腸胃道 GUT FEELINGS homeostasis｜神秘好處是：連結直覺力
https://youtu.be/u3gH3p3LfJM

✅ 63：自由潛水＋冰人呼吸 ➡️ 從小學起的人生必做清單｜每日閱讀10分鐘 - 掌控妳的神經免疫系統，再也不生病 Freediving & Wim Hof Breathing
https://youtu.be/81bcbS6VWd4

✅ 免疫系統失調（強 v s 弱）怎麼辦？自體免疫疾病「紅斑性狼瘡」療癒教練的告白：腸道力是免疫力平衡關鍵 Gut Health
https://youtu.be/iEnKXClneOg

✅ 如何充滿活力？動力滿滿？Bioheck高表現力高能量的密碼都在月經＋荷爾蒙 In The Flo & Woman Code ⚡️ENERGY
https://youtu.be/VNHBVMxRSFE

✅ 月經好好來 - Bye Bye 經痛4步驟：荷爾蒙平衡＋月經週期4階段的吃動睡做愛
https://youtu.be/3NOnkn8T1i0

✅ 女性身心靈健康「高效線上教練課程」：為什麼創辦？如何5步驟系統化解決問題、達成目標？GUT90天「療癒腸胃道＋平衡荷爾蒙」是關鍵
https://youtu.be/QJxjdyL2Jus

✅ 無時無刻 無所不在｜3個呼吸的秘密：喚醒內在潛能力量 Ep.04 The Power of Breath
https://youtu.be/ew6ye9JNQhk

✅ 練習自由潛水的3大祕密｜澎湖灣的海底郵筒與你的呼吸連結 Freediving - Ocean Lover & The Power of Breath｜Aquaman 水行俠 海王 超能力夢想學校
https://youtu.be/c4VPdUobQs0

🌟 冰人呼吸法，我再也不生病：身體變暖的反常識方法，肌力變勁爆、不感冒、遠離高血壓和糖尿病。醫學證實、運動員紛紛仿效
https://bit.ly/3lVKpkn

🌟 當下的力量(全新紀念版)：通往靈性開悟的指引 by Eckhart Tolle
The Power of Now: A Guide to Spiritual Enlightenment
https://bit.ly/3haFN6p

✅ 88：每日閱讀10分鐘：讀懂一本書 - 樊登老師教導知識變現的秘密，學會讀書，讓你超值錢｜做自己都想投資的潛力股
https://youtu.be/EmTBUWSvdYY

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✅ 如何改掉壞習慣＋接通創造力＋療癒慢性疾病？➡️ 精通冰山下90%潛意識之門
https://youtu.be/FqhsQmo9MQg

✅ 催眠是什麼？揭開潛意識中，4個不同的你 = 身心靈情緒｜22堂自我催眠課
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✅ 92：催眠 v.s. 解開催眠｜意念的力量、被騙財騙色的故事、下咒語的算命/心理測驗/醫師診斷/廣告 Hypnosis & De-Hypnotize
https://youtu.be/2boMqbF0AP4

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🎵 Crazy (instrumental) by SilentCrafter
https://soundcloud.com/user-907904720
Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported — CC BY-SA 3.0
Free Download / Stream: https://bit.ly/al-crazy
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/8IFqQMEt8qk

妳總是不確定到底要如何分配蛋白質、優質脂肪、碳水化合物、纖維蔬菜的比例嗎？超簡單「平衡荷爾蒙」飲食原則 Principles 讓妳療癒腸胃道超級輕鬆自在 🚀

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https://bit.ly/32ztU66

🌟未來預演：啟動你的量子改變
Breaking The Habit of Being Yourself: How to Lose Your Mind and Create a New One
https://bit.ly/3eH8eaG

✅ 如何改掉壞習慣＋接通創造力＋療癒慢性疾病？➡️ 精通冰山下90%潛意識之門
https://youtu.be/FqhsQmo9MQg

✅ 催眠是什麼？揭開潛意識中，4個不同的你 = 身心靈情緒｜22堂自我催眠課
https://youtu.be/8_KEY5FlBKo

✅ 92：催眠 v.s. 解開催眠｜意念的力量、被騙財騙色的故事、下咒語的算命/心理測驗/醫師診斷/廣告 Hypnosis & De-Hypnotize
https://youtu.be/2boMqbF0AP4

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✨專注在女超人客戶「蛻變成果」的第一個專屬華人女性療癒健康＋高效表現必修課程
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愛妳們❤️
See you inside :) Love, Lola

#免疫力 #腸胃道健康 #女性健康

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🌈邀請妳與我和女超人客戶們一起開啟無限的創造潛力 LIMITLESS

✨減脂減重增肌
✨療癒身心靈
✨反轉發炎過敏腸道
✨終極高效習慣養成解方
✨去除小腹婆
✨掰掰情緒壓力
✨月經好好來
✨健康自信由內而外閃耀！⁣
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我的超過40位女客戶用這全方位療癒系統：成功減脂增肌，達成她們的夢想目標 ➡️ 是因為我把多年來的經驗完整成療癒身心靈終極解方。女超人客戶們也分享擁有更棒的消化道、感受身體輕盈自在、心理上更活力自信、工作生活更加高效、習慣養成不再是痛點，更是精通心態致勝/潛意識，體驗生命蛻變在呼吸之間。

我自己更是透過GUT90天成功反轉自體免疫疾病乾燥症與紅斑性狼瘡（蝴蝶病），30的我比20還美麗由內而外 🦋⁣⁣
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🙋🏻‍♀️ 這一輪是採先報名，先入選的方式。一旦額滿就不再接受報名。
因此，如果妳想要，請立刻填寫表單：➡️ https://forms.gle/94rko2oo2kesBJ4WA⁣⁣⁣

✔️在課程中，妳會擁有我…指導妳「成為妳的最佳教練」：

✨妳會愛上妳的身體類型
✨決定什麼食物是妳的閨蜜
✨如何用妳獨特荷爾蒙和身心能量減掉頑固脂肪
✨永遠脫離腸道和肌膚困擾
✨釋放壓力好
✨迎接活力滿滿能量的新生命！⁣
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𝐆𝐔𝐓𝟗𝟎天女性高效健康必修團體課包括：

✨每週團體教練視訊
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✨5步驟系統化教練課程（影片、作業、高效遊戲、驚喜）
✨妳這一生中需要的健康蛻變工具⁣⁣
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如果妳準備好終止惡性循環、充滿意志力/動力、精通潛意識、療癒腸道、減脂減壓好睡、重回自信與真正了解妳獨特的身體荷爾蒙運作如何影響心理，也準備好把這90天所學繼續運用在一生中，這計畫完全是妳夢寐以求的！⁣⁣
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👇🏻如果妳想要早鳥名額，現在填寫申請表單：
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⚡️妳會在𝐆𝐔𝐓𝟗𝟎天女性高效健康必修團體課中學到的一些例子⚡️⁣⁣
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1️. 心態致勝/潛意識 - 戒斷所有壞習慣、設定簡單高效環境：深入檢視妳目前運動營養睡眠、愛自己模式，植入新習慣，去除阻礙因素⁣⁣⁣⁣，掌握潛意識
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2️. 願景與目標/預演未來 - 健康、高效工作、生活、家庭、財富目標全得意：妳要知道方向，才能有效率地抵達⁣⁣⁣⁣，駕馭心想事成的㊙️密
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3️. 療癒金字塔 - 睡美容覺、釋放壓力、學會好好呼吸、荷爾蒙平衡飲食、聰明功能性訓練：訂定妳的優先順序，享受美食，快樂運動/動起來。妳「為什麼」要做、什麼在妳身上是最佳永續策略、不再盲目接收網路上各種錯誤訊息⁣⁣⁣⁣，卻看不到蛻變成果
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4️. 習慣養成、行為改變科學：每天進步𝟏%、慶祝每一個小勝利，妳學會傾聽身體聲音、連結身心 ; 妳學會最大化時間分配（也就是能量分配）妳會擁有夢寐以求的每日致勝習慣⁣⁣，創造強大的複利效應

5️. 女超人高效支持圈：人類本能不喜歡改變，這次，妳不需要孤獨面對。在這裡，我給予妳𝟗𝟎天/𝟏𝟐週/3個月的支持、每週視訊追蹤評估🎉慶祝進度、全球華人女超人共同分享妳的成長痛😛⁣⁣讓蛻變在90天後持續發酵⁣⁣
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⁣^^ 以上只是冰山的一小角….⁣⁣
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我很自信地宣布 - GUT90天必修課2.0是妳遇過唯一全方位的女性健康線上課程，從根源「高效」解決妳長久困擾！⁣⁣
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See You INSIDE 💗
Love, 蘿菈教練

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⬇️ 影片中提到的資源，持續精通學習 ⬇️

疫情讓我們重視2020由內而外身體健康，一搜尋免疫力，第一秒出現的就是「食物」，沒有人告訴妳為什麼、怎麼做，免疫力根本不是越強越好...新聞標題都會寫著10大免疫力食物，各種聳動標題，讓人邊搜尋邊問號...

我面試超過250位女性，最痛心的是：醫生說我免疫力失調....然後...醫生也不知道如何根除疾病（暈倒）

WHY 我栽入自體免疫疾病世界？開始解碼醫生回答不出來的一切？

療癒好一年半後，才認識醫療靈媒，在聽所有安東尼 @medicalmedium 上的podcast時非常震撼他幫助全球百萬人療癒自體免疫疾病

WHAT 蘿菈製作一系列「免疫力 = 療癒力」影片，告訴妳我發明的「療癒金字塔」如何高效反轉一切根源

今天，蘿菈教練教導你...被宣判「免疫失調」怎麼辦，賦予妳權利 #WomenEMPOWERWomen 3步驟，讓妳從此每次想到免疫力，就輕鬆連結腸胃道

首先，先定義...何謂免疫力強？用的語言很重要喔～強化不等於高一定好，而是認識妳的身體

我完全可以同理妳的挫敗感，因為2018年初醫生宣判我「紅斑性狼瘡」的無力感我永遠不會忘記

免疫不是越強越好，而是達到動態體內平衡！

免疫系統低下，容易受到外界的病毒、細菌入侵，產生嚴重的感染。如果免疫力過強就會產生過敏的疾病，像氣喘、過敏性鼻炎、阿茲海默症、帕金森氏症、自體免疫性疾病，紅斑性狼瘡、類風溼關節炎，這些是免疫系統沒法正常運作的體現

1⃣️ 第一：療癒腸胃道是關鍵：因為免疫系統70%住在腸胃道 Gut 裡面，也是英文中 Gut Feelings 直覺所在地

2⃣️ 第二：營養不良是現代人「現實」，卻沒有人重視，除了主要營養素之外，重要的微量營養素，每一天都讓你的腸胃道處於幫助你的狀態。去除加工品，開始養好菌

3⃣️ 第三：生病、胃痛、拉肚子、便秘都是免疫力下降指標，女性荷爾蒙變化的超級週期，妳一定知道

✅ 如何充滿活力？動力滿滿？Bioheck高表現力高能量的密碼都在月經＋荷爾蒙 In The Flo & Woman Code ⚡️ENERGY
https://youtu.be/VNHBVMxRSFE

✅ 月經好好來 - Bye Bye 經痛4步驟：荷爾蒙平衡＋月經週期4階段的吃動睡做愛
https://youtu.be/3NOnkn8T1i0

✅ 女性身心靈健康「高效線上教練課程」：為什麼創辦？如何5步驟系統化解決問題、達成目標？GUT90天「療癒腸胃道＋平衡荷爾蒙」是關鍵
https://youtu.be/QJxjdyL2Jus

✅ 84：每日閱讀10分鐘 - 精讀「未來預演」心想事成的秘密是人人都可以實現的魔法 Dr. Joe Dispenza - Breaking The Habit of Being Yourself
https://youtu.be/kXrJlsVIeWE

✅ 50：每日閱讀10分鐘 - 科學證實妳能活出極致美好人生，開啟妳的驚人天賦 Becoming Supernatural By Dr. Joe Dispenza
https://youtu.be/fKM56xgFWlM

✅ 46：每日閱讀10分鐘 - 未來預演 - 啟動你的量子改變 Dr. Joe Dispenza 用腦神經科學與冥想打破做自己的習慣
https://youtu.be/2Z0vdxkmLMI

🌟 星癒奇蹟：以愛而非邏輯療癒你的自我宇宙
https://bit.ly/30v1FmG

🌟 開啟你的驚人天賦：科學證實你能活出極致美好的人生狀態
Becoming Supernatural:How Common People Are Doing the Uncommon
https://bit.ly/32ztU66

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