前段時間我去動了一個小手術。手術結束後,醫生問我說:
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「不好意思可以請你拍張照片,幫我們見證嗎?」
我秉持著「#助人為快樂之本」的本性😄,馬上答應說好,還豎起我的大拇指比了個「讚」,表示我對手術的滿意程度。
拍完照片後,醫生接著問我:
「不好意思,那可以請你拍一小段影片,讓我們做見證嗎?」
我想都不想就說:「好啊,當然可以」,接著我維持笑容,在影片中大贊醫生的高明醫術。
😄這個故事聽起來有點荒謬吧?哈哈我想或許有一點,畢竟連我自己現在想起來都覺得有點好笑。或許我們都非常習慣避免插手這種,「以幫助他人」為目標的請求,更別說是在手術後。
但我想問問你,如果有一天,你是請求別人幫忙的那一方,你會喜歡別人幫助你,還是拒絕你呢?我想答案一定是前者吧。
很多時候我們甚至會在需要別人幫忙的時候感到心虛,因為自己從未幫助過他人任何事情。注意這裡不是在說,人與人之間是「一物換一物」的概念,而是如果我們想要活在一個,大家願意互相幫忙,互相分享資源的環境裡,你就必須無條件先為他人付出。
你種下什麼因,就會得到什麼果。這就是所謂的種子法則。
著名作家格西曾說:「你想要什麼,就去種什麼」。
#如果你想要錢,就先把錢花出去,去投資你的腦袋、投資你的人脈,自然就可以賺到更多錢;#你想要愛情,就先花時間和別人培養感情,別人自然也會用相等的愛來回報你;#你希望未來你的兒女能夠照顧你,你就先好好孝順你的父母;你的子女自然就會跟你一樣孝順。
簡單來說,如果你想要活在一個美好的世界裡,你就必須種下美好的種子。如果連你也不願意那麼做,要如何期待別人也同樣對你好呢?
我一直以來都很熱愛幫助他人,不管是別人提問、幫忙推廣、合作拍影片,只要能力範圍可以做到的事情,我都義不容辭。像是我一開始拍影片的時候,只想著要用好內容幫助更多人,後來卻成功得到大家的支持,讓我成功靠自己的興趣養活自己。
而當我需要大家幫忙的時候,我可以非常有底氣地去尋求大家的幫忙,而最後往往可以得到很多人的協助。每次銷售課程,很多朋友都因為相信我而為我買單。甚至有些朋友告訴我他們其實不需要課程的內容,只是純粹支持我。
#或許你曾經遇到過,自己很熱心幫助他人,但當自己需要幫助的時候卻沒人願意幫助自己的情況。你可以嘗試這樣想,我們為某些人提供價值,不是以「要求他人回報」,而是在我們需要幫忙的時候,我們可以有請求他們幫忙的底氣。
相同的例子當然還有很多,希望你在看完我說的這番話後,可以更願意去為他人提供更多價值。只要你用心灌溉,有一天你種下的種子終會發芽,為你帶來甜美的果實。
這裡將教你如何變得越來越好:
https://school.growingbar.co/motivationf
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道,也在其Youtube影片中提到,本集主題:「當父母老後……,兒女面臨高齡長輩老、衰、病、死的情緒困頓出口」介紹 訪問作者: 蔡惠芳 內容簡介: ────無憂老後,寫給中年兒女的陪伴之書──── 同理全天下子女,面對父母老衰病死歷程的情緒因應之道! 「面對父母變老這件事,你準備好了嗎?」 家中有...
你希望未來你的兒女能夠照顧你 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的精選貼文
本集主題:「當父母老後……,兒女面臨高齡長輩老、衰、病、死的情緒困頓出口」介紹
訪問作者: 蔡惠芳
內容簡介:
────無憂老後,寫給中年兒女的陪伴之書────
同理全天下子女,面對父母老衰病死歷程的情緒因應之道!
「面對父母變老這件事,你準備好了嗎?」
家中有高齡長輩,子女如何有所意識與準備?
兒女承擔照顧責任,怎麼突破下半場的考驗?
能夠陪伴高齡長輩同老,是我們的福氣。 ──財團法人佛教蓮花基金會榮譽董事長陳榮基教授
➤不知老之將至,原來老已圍繞身邊
「當長輩反應比較慢的時候,你知道他是在變老嗎?」
當你認為父母只是反應慢,往往這個時候正是他們處在「變老進行式」,一旦長輩開始出現症狀,例如行動遲緩、忘東忘西、出門好久才回來、夜夢、失眠、頻繁進出醫院、身體各部位的疼痛……,一開始容易被當成無病呻吟,還可能影響到彼此的互動關係,往往等到時間久了,或某一事件發生了,這個「老」的需求,才會被認真的正視與對待。
當兒女們察覺並認清,父母正走向老衰的前路時,其實可以有所作為!
➤「久病床前無孝子?」原來是沉重的無奈
當父母需要有人協助的時候,有時候子女自己都自顧不暇,更多的是子女本身生活都很困難,怎麼還有時間、餘力照顧老人家?
父母衰老的過程中,疾病的出現、惡化,在承擔照顧責任的同時,也是一種互動的磨合,隨著衰老與疾病出現的無數個狀況題,長輩和兒女彼此的焦慮、不安、無助、矛盾、疲憊等,讓人無奈又無助。
照顧是一條漫長的路途,隨著付出、陪伴和失落,往往讓雙方的身心靈消耗殆盡,轉而演變成無力、沮喪,甚至是憤怒;這種複雜微妙的心情,從不同的視角看見照顧經驗的珍貴,契機何在?
➤照顧與被照顧──中年兒女VS. 老年父母
身為兒女的你,開始學習面對長輩成為自己的照顧責任,面臨到自己必須去「承接」的事情。
承接,可以說是一種角色的轉換,這裡試著從家庭的視角出發,來談中年兒女面對父母或需要被照顧的長輩,如何為他們的「老衰死」預做角色準備。
本書立意與核心,主要針對各種年齡層的兒女,在面對父母及長輩──老、衰、病、死的過程,他們可能會發生的情緒、糾結、困頓等各種衝突,希望能夠透過這本書,提供看待整個過程的不同視角,透過自己的脈絡整理而產生出的力量,從中找到一個方向和解決的想法。
➤老衰病後的另個課題,死亡的準備
過去和父母或長輩談到「死」這件事,可說是很大的禁忌,被視為是詛咒或不孝。如今,生命議題逐漸被社會大眾公開討論。
我們不必要一直陷溺在悲傷絕望之中,而能一起找出活路。
因此,面對長輩的老、衰、病、死,兒女們彷彿從這段歷程中,除了透過陪伴和理解,給予父母更大的照顧與關愛,更從中預先看見自己可能的未來,若是發生這樣的情況可以有哪些因應之道,照顧長輩生活起居之餘,還能顧及自己與家庭成員之間的情緒。
➤陪伴之路,同理全天下兒女
面對紛擾難解的情緒困頓,我們需要先「看見」,然後才有「出口」!
照顧與被照顧之間,彼此都需要被瞭解及包容體諒,一份支持,一個鼓勵,陪伴身為照顧者的兒女,學習讓自己情緒復位,關係復原。
透過情緒的梳理,不只是照顧過程可能遇到的各種情況,還有如何從陪伴過程,面對不可逆的歷程,好好把至親送走,好好把自己帶回來,在情緒困頓之中找到能夠自在旋身的空間,迎接屬於自己美好的下半場風景!
作者介紹:蔡惠芳
專業助人工作者。
身為社會工作師,也是諮商心理師,堅守在醫療場域,陪伴病人及家屬經歷生命中的生離死別。見證許多家庭在面對無常時的韌性,也常感動於困頓之後的展顏。
想用這本書傳達──面對生命,我們在如常裡努力創造意義;而回到家庭的無常裡,我們是故事傳唱的歌者。
相關審訂著作:
《媽媽 我好想妳:給病人與家人的關懷手記(中英對照)》
《傾聽情緒:罹癌長輩與家屬的心理照顧》
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