關於 你放對位置了嗎 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#改善空氣品質你做對幾項
#好書分享

環境醫藥專家陳保中：
「相對於成人 #兒童更容易受到空汙威脅 因為兒童的呼吸速度是成人的二倍」

具備醫療級GREEN HEPA濾網空氣氣清機
已成家戶必備家電
但家有小敏兒😷
家中空氣清淨機 #你放對位置了嗎！？

維媽家當初第一台空氣清淨機
就是為小孩而買
至今每個房間都有獨立一台
前幾年維媽也曾分享一本
《空汙世代的肺部養護全書🌳》
是生活在現代很需要的一本知識書
室內空氣品質好不好
也教大家可以從
「悶」「熱」「氣味」判斷
再者還有很多人好奇
為什麼女生不抽菸
罹患肺癌機率反而高高😱
廚房的油煙也是居家空汙很重要來源之一
裡頭有幾點跟我們生活相關
從居家改善空氣品質的重點分享給大家
（作好筆記）

✅#買房
選棟距寬、高樓層、房間最好都有窗戶

✅#慎選料理油減少高溫烹調
1.加溫超過油品發煙點，就會散發致癌性化學煙霧，對身體產生有害的物質
2.儘量少用高溫烹調，或縮短食物接觸高溫的時間，尤其是蛋奶魚肉類
3.挑選發煙點適當的油品，才能避免加熱過程中變質

✅#善用對外排風管道
1.每天出門前把窗都關好，減少灰塵與汙染物
2.回家第一件事先打開廚房排煙機和廁所抽風，幫助排出廢氣，再把客廳窗打開引進戶外空氣約5-10分，達到室內換氣目的🌳

✅#廚房油煙
1.排抽煙機裝設要盡量接近爐面，吸力越好，效果越好💪
2.煮飯前先啟動讓流場成形，煮完飯關火後隔3～5分鐘再關，幫助排出熱氣

✅ #空氣清淨機離你越近越好
1.經常替室內通風換氣，平時勤打掃，減少灰塵
2.房間清淨機出風口要跟床一樣高 並 #保持在2公尺以內的距離效果最好
3.濾網定期清潔汰換耗材，才不會長年累積髒汙，吹出來的也不會是好空氣哦

這次Coway新雙機方案超熱銷
現省8900都可以再買一台了
維媽家1512HHW就是主要都放小孩房
進出風口在上方，尺寸和床等高
較不佔走道空間，完成符合標準💕
適用坪數18坪想放客廳也適合

⭕團購優惠最後一天
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🎁下單再抽「Coway空氣清淨機一台(價值14900元)」

⭕維媽分享過很多副食品食譜
看維媽家料理油怎麼吃🍳
➜ https://pse.is/RFSGZ

家中有嬰幼兒,乘車一定要使用安全座椅
但安全座椅你放對位置了嗎?
還有該如何正確選購兒童汽車安全座椅？

汽車安全工程師為您解答！
→ http://iguang.tw/u/4214742/article/175941.html

影片轉自壹週刊

#占卜 #通靈 #預約服務

**轉載影片須主動通知詢問，經同意後才能轉載，並標示清楚出處位置

**歡迎使用1.5倍速來看，我自己也喜歡用這速度看XD

原本我有兩個主題在猶豫著，
一個是這個，另外一個是「你需要放掉什麼信念？」，
很有趣的是，這次的答案就是結合了這兩個主題的內容，
而這就是這次我想帶給大家好好思考的機會，
人生是我們自己的，
只有你能療癒自己，
而我始終是陪伴以及引導、給予訊息的角色，
希望都能夠讓大家找回自己的力量！


快留言跟我分享你的測驗結果吧！！
要是喜歡我的測驗歡迎關注我，並分享出去～
以下附上時間軸：

00:06:30 第一個礦石（摩根石）訊息
00:26:00 第二個礦石（藍針黃水晶）訊息
00:47:20 第三個礦石（橘色片沸石共生方解石）訊息

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想要支持我繼續分享，邀請你一起讓這頻道更好，
歡迎贊助我，我也會將贊助的部分收入捐出，一起創造善的流動。
戶名：陳宥穎　銀行：華南銀行華江分行　帳號：（008）159201141131

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YoYo提供的服務內容：

自己在整理服務時，突然發現我會的真多啊😂
但每一個服務都是我傾盡真心的提供，
只為了替大家照亮一段路，讓你無懼前行，
歡迎有需要的朋友私訊聯繫：）

1.通靈療癒個案服務
https://reurl.cc/MkZa7K

2.捕夢網訂製
https://reurl.cc/jqkY0Z

3.寵物溝通
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4.寵物溝通教學小班制
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5.一對一靈魂溝通及療癒課程
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可透過以下方式聯絡到我👇🏻
信箱：yoriteyouareright@gmail.com
Fb：https://www.facebook.com/reibaishiyoyo/
IG：https://www.instagram.com/reibaishiyoyo/
YT：靈魂系男孩YoYo

也歡迎到方格子看我的靈性文章：
https://vocus.cc/user/@reibaishiyoyo

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現代巫師

通靈、身心靈療癒、蛋糕烘焙、動物溝通、貓咪、捕夢網、水晶礦石、塔羅、宇宙法則

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我是一名通靈師，
一個喜歡神祕學及美少女戰士的男孩(?)
使用塔羅牌及通靈已有十二年時間，
想要讓大家知道，
每個人都能掌握自己的生命，
只要願意改變，美好離自己不遠！

沈迷於甜點世界，
目標是打造一個療癒甜點店，
讓大家吃一口即可看見生命的奇蹟，
以及找回內在深處的勇敢！

育有三隻可愛小貓，
喜歡跟他們鬥嘴打鬧，
樂於建立人類與動物的良善互動，
從彼此身上感受與學習，
讓世界更好！

現代人越來越注重心靈發展，
對於神祕學這一塊可是想碰又害怕被冠上迷信一詞，
但真的是這樣嗎？就讓我用簡單的方式跟大家說說這些吧！
想把宇宙以及身心靈療癒的體驗傳遞給大家，
透過我的自身經驗將光與愛散播出去，
保持開放的心，一起來討論吧！

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**我非常懶惰，要是真的需要字幕歡迎留言告訴我，我再看看要不要加ＸＤ
**喜歡我的影片幫我按個訂閱跟喜歡吧：）

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字幕提供：
https://www.youtube.com/timedtext_cs_...

感謝你的協助。

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音樂來源提供：

音樂: Soft serve
音樂家: Rook1e

音樂: See You
音樂家: @iksonmusic

甲醛可以說是我們在裝潢過程最最最重視的問題之一，在裝潢前就特別選了零甲醛油漆、最低甲醛含量的 E1 綠建材，裝潢後甚至做了全家的甲醛檢測。但甲醛會持續釋放十幾年，我們也陸陸續續添購了很多新傢俱和生活用品，還是會擔心家中的甲醛含量是否符合安全標準。

我們家原本就是 Dyson 的忠實擁護者，想到新家的空氣清淨機當然第一優先選擇 Dyson！最新款的 TP09 不只有除甲醛功能，甚至獨立出甲醛偵測的功能，讓我們能夠直接看到甲醛數值，固態甲醛感應器能夠持續偵測甲醛，確保我們家維持在低甲醛、低污染的環境之下！

Dyson 獨家使用的 POLAR 實驗法，是在空間中放置九個不同位置與高低的感應器，來檢測空氣清淨機是否能有效地自動偵測和過濾全室空氣。

現在只要我們在家絕對是空氣清淨機開好開滿，看到螢幕顯示甲醛含量 0.000 就心滿意足！（強迫症發作😂）

📍 更多商品資訊：https://lihi1.cc/gBVTd/scott.wendy
👉🏻 POLAR 實驗影片：https://www.cool3c.com/article/153710

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🎞 影片後製：Vic @小願望 little WISH

#豬豬隊友 #ScottandWendy #PiggyTeammates
#Dyson案合一甲醛偵測涼暖空氣清淨機TP09
#全新固態甲醛感應器
#全機符合HEPA13標準
#POLAR實驗均勻淨化全室空氣

你知道你職場的招牌優勢嗎? 您的差異化在哪? 去餐廳要吃招牌菜，唱K要有招牌歌，而本集讀書會，透過兩組問題，無論您是不是管理職，對自己進行殘酷誠實地全面盤點，發掘找到自己的【招牌優點】，以及阻礙自己前進的最大障礙。 (請先準備紙筆)

1.身為主管者，可更認識自己的領導風格與方式，並進一步優化它。

2.本集語速可調1.5X收聽。

3.未來幾集將是一系列由作者Julie一步步幫助我們，如何完全了解自己的優劣勢，在職場更找到自己的位置與機會。且在求職履歷上也能立刻加分！

★本集重點

::你是否曾想過你是什麼樣的主管? 了解你會如何領導的第一步?

::我們的優缺點，個性會直接影響到我們的領導方式。

::世界頂級的領導人都有不同的個性，包括外向、內向...等

::每個人都非常獨特，都有不同的招牌優勢，也因為每個人擅長的特質都不同，我不能用自己的觀點來評價或批評別人。



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★ 本集分點章節:

(00:01:06)本集我能學到什麼

(00:03:25)讀書會開始CH5.對自己殘酷的誠實

(00:06:03)請拿紙筆列出自己的正面回饋跟負面回饋

(00:06:41)第一部分正面回饋找特質優勢 作答

(00:09:23)第二部分負面回饋找出弱點/地雷 作答

(00:14:50)本集結尾& 推廣15秒



＃國外商管類 讀書會，Great Managers are made, not born.

管理職人、熱愛學習的夥伴們，用一杯茶的時間，減少眼力腦力轉換成本，內化成你的獨門攻略。



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作者：Facebook 產品設計副總 Julie Zhuo 的十年管理心法。



★ 本集補充資料

:: 正面與負面人格特質形容詞，若關係人答不上來，給他們參考正面的。

:: 職場人格特質形容詞圖表 參考2

《第一部份問答》:

1.請問最了解和最喜歡我的人（家人、重要的其他人、親密的朋友）會如何用三個詞來形容我？

Julie的回答：有思想、有熱情、有動力

2.我自己最引以為豪的三個個人特質是什麼？

Julie的答案：好奇、反思、樂觀

3.當我回顧我做過的成功的事情時，哪些我的個人特質在這些成功事上 值得稱讚

Julie的答案：遠見、決心、謙遜

4.我從主管或同事那，收到的前三項最常見的正面反饋是什麼？

Julie的答案：有原則、快速學習者、長期思考者

收斂歸納：Julie的招牌優勢為 夢想遠大、學習速度快、保持樂觀。



《第二部份問答》:

1.我的內在批評者每次都批評我什麼?

Julie的回答：過度分心，太在意別人的想法，沒表達我的想法

2.如果上帝要給我三個禮物，是我現在不具備的職場能力，那會是什麼？

Julie的答案是：無盡的信心，清晰的思想，難以置信的說服力。

3.在職場中會讓你地雷爆炸的三件事是什麼？

Julie的回答：不公正感，認為別人認為我無能，自負膨脹的人

4.關於如何提高我的工作效率，我的主管或同事，最常提出的前三項反饋是什麼？

Julie的回答：更直接，承擔更多風險，簡單地解釋事情。

收斂歸納：阻礙Julie前進的最大障礙是自我懷疑、容易複雜化 以及不夠清晰和直接。



★過往集數關聯

:: 蓋洛普優勢測驗介紹請聽 Ep.20下, 22, 24集

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