原本應該能在台北國際書展的活動現場聆聽今年的影帝朗讀著作《#失眠的人》,雖然在疫情的威脅下不得不取消,但不幸中的萬幸,還是於影迷的千呼萬喚之中改成了線上活動的方式進行,時間就在本週六下午,必須準備好耳機,能親耳聽、親眼看他朗讀,就是一種身與心的享受。
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▍活動網址:https://fb.me/e/cPn33GzMT
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「如果失眠是因為停不下來
希望上天能給我指引
縱使是更深的痛也好
願能平靜
而我能好好站著
安心躺著
如果睜眼雙眼 能好好看清一切
願上天帶走我的一切
我能清醒看著自己
不要再夜不成眠」
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— —〈願〉莫子儀
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失眠啊,寂寞啊,都是毒藥,似乎比別人多出了一些夜深人靜的時間,同時也被偷走了一些天光雲影的時間,想睡睡不著,想醒卻醒不過來,恍惚在回憶錯置的的虛空夢境中疾行,你的時間不是你的時間,你的世界不是你的世界,然後世界與時間同時產生斷裂,我們身不由己被劃分在這群「失眠的人」的區域裡。
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褪下戲服、妝髮,從舞台聚光燈走下的莫子儀,在人生這齣沒有劇本的戲劇裡,最常對戲的對象其實是失眠。如果白天是一場面對外在世界的演出,黑夜就是他與自己的內在對話,在世界都沉沉睡去的每個夜裡,他在寤寐之間看進自己的內裡,透過書寫那些關於自我的、關於作為一個演員的、或關於角色的種種來安頓自己。
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「那些日子並不像煙 像昨天」
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越是往裡看,越會發現,《失眠的人》本質上為一本無懼懷疑,無懼憎恨,無懼陰影的坦白之書。很難要求一個睡眠品質穩定的人理解失眠的感受,也很難要求一個大而化之的人讀懂敏感纖細的絮語,但我很慶幸能隔空遇見了這樣的莫子儀,以一個受文學滋養,受藝術薰陶的視野,端詳此處無人知曉的空間,試著安頓自我。在他身上,看見了氣質始終是一個人最名貴的資產,堅信自己遙望世界的角度,光影參半,黑白錯落,半夢半醒,仍不急不徐全力以赴走到了今天,將身邊每一頁風景、每一片星空收盡眼底,成為了「致自由,致平等,致天賦人權,致電影,致創作,致生活」,真正無愧於生命中任何一個角色的敬業演員。
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禮拜六下午,我們依然照原定計畫捧起他的創作集,打開眼睛與耳朵,一起來聆聽莫子儀朗讀。
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【莫子儀《失眠的人》朗讀會 現場直播】
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演出:莫子儀、黃裕翔、日京江羽人
時間:1/30(六)下午4:30
頻道:危險與書 YouTube 頻道
直播:https://youtu.be/NuDYHhpZPHM
合辦:有享娛樂、新經典文化、危險與書2021INTO THE UNKNOWN
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過13萬的網紅約會診療室TV,也在其Youtube影片中提到,(右下角開啟自動產生字幕)《達陣藍圖》免費教學影片,在異性面前散發自信的秘笈:https://bit.ly/3okHAwT 最高享69折套組優惠專區:https://bit.ly/3in6S9F 完整課程列表與實戰課程介紹:https://bit.ly/3kRv5Xg 立即訂閱電子報,獲得曖昧...
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你的時間不是你的時間 在 一頁華爾滋 Let Me Sing You A Waltz Facebook 的精選貼文
「這些文字不見得光明,不見得溫暖,更不具任何生命的啟發與鼓勵,但都是生存於這世上的痕跡,只願能像那時陳明才的書帶給我的一樣,給擁有同樣思緒同樣情感的人一些陪伴。」
─ ─《#失眠的人》莫子儀
有些人一年之中偶爾有幾天能懂失眠的感覺,又有一些人日復一日的心願「一夜好眠」成了奢求,那些睡不好、睡不著、輾轉反側的時刻就是 Limbo,沉默而孤立,清醒而迷離,就如莫子儀筆下的寂寞,懸浮於台北汙濁的空氣,令人厭煩、苦悶、難耐,卻又無法逃離隱沒在霧氣中的安然與寧靜,有時候幽深陰影、喧囂晦暗、被抹去的臉孔,都是人心暫時的喘息之地,我們需要將自身藏躲在這些時刻,與陌生又熟悉,渺小又巨大的我相對而視。
「一切就像無止境的夢境般,感覺真實,卻又那麼虛幻。我彷彿活在另一個時空中,和這個世界平行走著,走著走著,但我卻不在那裡。睡著的時後醒著,醒著的時候夢著。」
失眠啊,寂寞啊,都是毒藥,似乎比別人多出了一些夜深人靜的時間,同時也被偷走了一些天光雲影的時間,想睡睡不著,想醒卻醒不過來,恍惚在回憶錯置的的虛空夢境中疾行,你的時間不是你的時間,你的世界不是你的世界,然後世界與時間同時產生斷裂,我們身不由己被劃分在這群「失眠的人」的區域裡。
會不自禁隨文字捲入思緒與照片的纏繞,多數不是黑白的,就是日出、夕陽、暮靄或深夜,靜謐交織出莫子儀的一塊內在角落,有他行遍東京、布拉格、愛丁堡的痕跡,也有我們駐足於東京、布拉格、愛丁堡的碎片。曾經推門走進過一間小小的拉麵店,喚醒記憶裡最美味的湯頭;抬頭仰望過愛丁堡城堡的遠方藍天,思考著自己在過去與未來的位置;被海上升明月拉住視線,被魔幻詭譎的天空揪住落寞;因為孤寂,所以傷春悲秋,因為傷感,所以不捨隨風飄落的最後一片葉,越是往裡看,越會發現,《失眠的人》本質上為一本無懼懷疑,無懼憎恨,無懼陰影的坦白之書。
很難要求一個睡眠品質穩定的人理解失眠的感受,也很難要求一個大而化之的人讀懂敏感纖細的絮語,但我很慶幸能隔空遇見了這樣的莫子儀,以一個受文學滋養,受藝術薰陶的視野,端詳此處無人知曉的空間,試著安頓自我。在他身上,看見了氣質始終是一個人最名貴的資產,堅信自己遙望世界的角度,光影參半,黑白錯落,半夢半醒,仍不急不徐全力以赴走到了今天,將身邊每一頁風景、每一片星空收盡眼底,成為了「致自由,致平等,致天賦人權,致電影,致創作,致生活」,真正無愧於生命中任何一個角色的敬業演員。
「每一天都是一個空白,還它空白。
每一刻其實都不存在。
每一個人走過,就是走過。
每一片黑暗就只是黑暗。
黑暗中看不見光,就看不見。
往暗裡走,暗裡就是我的光。」
▍《失眠的人》博客來:https://bit.ly/3m3s8Bl
你的時間不是你的時間 在 心理師想跟你說 Facebook 的最佳解答
#極度專注力 #抽獎抽起來啦
#要開學了 #你的專注力還在澎湖玩嗎
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#你的時間不是你的時間 😭
時間太少、待辦事項太多,周遭環境又有很多干擾
結果我們變得愈來愈忙,什麼事都做不好,
該如何解決這個忙碌現代人的夢魘?
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而最新的神經科學研究顯示,配合生理與大腦運作,可以開啟兩種最強的注意力模式:#極度專注力模式,最有效率地完成工作;#分散注意力模式,以新穎的方式發揮創意。
現在,你可以這樣做:
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✓分類任務,提前避開干擾因素
✓進行重要工作前先補充咖啡因
✓設定一段關閉網路的時間
✓安裝阻擋軟體運行的應用程式
✓選擇熟悉、旋律簡單的背景音樂
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✓至少每90分鐘休息一次
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有效掌控注意力,就能提高生產力,
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交往半年的女友上上星期畢業後開始進入職場工作了
做的是美髮業,從學徒開始
月休只有2天,放假只能放平日
假日如果有急事,要用兩天休假來換
也就是一個月只能放一天假日…
其實老闆也是不錯了
給他8天,讓他9月之後可以繼續念補校
也就是其實有月休十天,只是8天要上課
我們是台北台中的距離,
剛開始2星期見一次,
後來一個月見一次
因為我只有放六日
現在想見面,真的找不到時間…
以前晚上我會下班後
跟同事吃個晚餐
就立刻回家跟她聊一整晚視訊
但他現在工作時間,下班已經晚上9點後了
連聊天得時間都沒有…
另外現在讓我更在意點是…
他雖然常常用賴跟我講上班有多忙
現在有多想我,有多愛我,
但每次跟她聊賴 (已經半夜1點後了)
都是沒有及時回覆我
感覺就是我只是他其中之一的聊天對象
有試著提醒他我很累了,我明天還要上班
不要讓我等你的訊息那麼久
但隔天又是同樣的狀況…
另外他很喜歡自拍上傳fb
有次他出去玩,網路流量快爆了
卻還選擇先拍張自拍照
打了一長串的文章並附上出游的照片
睡前才用簡訊跟我說 一整天都沒跟我聊天很想我很難過之類的…
其實我是蠻生氣的…
我上班時間的也都會抽空回他的賴
其他朋友的訊息都是等下班有空再回
但顯然的我不是他最優先聊天關心的對象…
很多時候我密他,他也都沒讀沒回
同時間她又在fb發了張自拍照…
我的心情真的有點不平衡
這些問題我也有跟他聊過
她也一直說對不起沒有考慮到我的感受
每次深談後,都是她先道歉
因為她說他真的很愛我,跟以前的交往對象完全不同
但…
她都上班兩星期了
我到現在還不知道他下班時間跟都誰吃晚餐
幾點吃晚餐 幾點睡覺
公司提供的宿舍好不好
上班有多少閒暇時間可以休息
他還在學生的時候
我知道他時間比較多,
我比較忙,而且是遠距離
她可能會想東想西
我都會主動告知我的狀況
但現在都兩星期了
讓我感覺他一忙就可以忽略我
甚至有種我只是他無聊時聊天的對象…
只是她仍然會對我甜言密語
只要我表現的不開心
他就會盡其所能的討我開心
我知道他仍然是愛我的
但我發現好像沒那麼愛她了
是我太自私太差勁了嗎?
我覺得時間和距離問題讓我的愛情變得好幼稚…
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以下的字歪歪的!?
三支女大十一金三支女大十一金三支女大十一金三支女大十一金三支女大十一金
金一十大女支三金一十大女支三金一十大女支三金一十大女支三金一十大女支三
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.83.218.84
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1467283100.A.C84.html
目前工作因素阿...不然我也就搬過去了
以現在看來是我很黏沒錯...但她還沒上班前都是他再黏我
現在一忙人好像就消失了,我覺得好像再填補她空閒時間的缺口...
我有試著提分手或是暫時分開一陣子等各自忙完再決定~
但她每次都哭了...也沒有求我不要離開,只是說不想讓我跟她再一起是不開心的...
哀 又心軟了
※ 編輯: Peetu (114.35.44.89), 06/30/2016 19:21:20
她有時間的時候已經是12點後了,況且聊天也沒有兩人時間的感覺 (她回很慢..)
可能就是這個點讓我心理過不去... 如果我只是她無聊睡前聊天的對象
那我何必這麼糾結,我會選擇放手
但她好像不是這麼認為...
※ 編輯: Peetu (114.35.44.89), 07/01/2016 01:16:38
... <看更多>