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中秋烤肉營養吃🤩
Sunny營養師跟大家分享中秋到底怎麼吃
中秋節快到啦
也是家人團聚的時刻
親朋好友聚在一起
要幹嘛？
當然就是大吃大喝
中秋月餅、烤肉當然少不了
不過幾天連假吃下來
負擔一定非常不小
但是還是想要相對健康營養吃
到底該怎麼辦呢？
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#中秋節
#烤肉月餅
#佳聯生技集團
#Sunny營養師的營養偷吃步
https://www.facebook.com/yiriyijiao/videos/648351605818123/
直播預告
中秋節快到啦
也是家人團聚的時刻
親朋好友聚在一起
要幹嘛？
當然就是大吃大喝
中秋月餅、烤肉當然少不了
不過幾天連假吃下來
負擔一定非常不小
但是還是想要相對健康營養吃
到底該怎麼辦呢？
這次我會在佳聯生技集團跟大家分享
敬請鎖定直播
時間：9/20(日) 14:00 請準時上線喔
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EPFR統計：近周美股基金榮登吸金王
高通Q2財報優且樂觀看待本季
歐盟要求蘋果補稅不敵i7亮相 周線紅
黃金礦業ETF 僅3.25億美金流入
升息預期增溫 美國金融股領漲大盤
Mylan調高要價遭抨擊 醫療類股收黑
醫療類股收黑 IBB仍有逢低買盤進場
EPFR:美股吸金 新興股連九周資金流入
沙國可望支撐油價 以利油企IPO進行
一周表現佳:集團、金融、公用事業
十大類股僅健康照護類股 周線收黑
聯準會升息率降低 黃金周線黑翻紅
債券防禦型ETF 遭小幅資金撤出
歐洲政治風險偏高 市場恐波動加劇
債券風險較證券小 報酬率也較低
槓桿型原油ETN 適合短線操作
日圓跌至一個月低位 推升日股大漲
ECB公布七月家庭貸款年增1.8% 呈現信貸擴張
巴西央行暗示年底前考慮降息振經濟
八成經濟學家預期ECB將延長購債期限
預期升息提早卡位 美國金融股領漲
俄羅斯能源部長上週表示沒凍產必要
澳股觀望收低 基本金屬能源跌幅居前
美國生技股受政治干擾 周線收低
泰股賣壓出籠急跌 股匯雙殺
等候美國非農數據 亞股漲跌互見
冰島、AMEX生技、牙買加 周線收黑
新興國家美元主權債指數 周跌幅0.23%
油價重挫拖累 CRB商品指數重挫
黃豆、可可和鋁等價格跌幅偏大
聚焦9/8 ECB利率會議&德拉吉談話
9/7蘋果新品發佈 i7銷售預期不高
國際ETF資金流入排名 TOP10
1.SPDR標普500指數ETF〈SPY〉流入40.07億美金
2.SPDR標普400中型股ETF〈MDY〉流入3.42億美金
3.VanEck Vectors黃金礦業ETF〈GDX〉流入3.25億美金
4.SPDR科技類股ETF〈XLK〉流入2.89億美金
5.iShares核心標普中型股指數ETF〈IJH〉流入2.81億美金
6.iShares美國金融ETF〈IYF〉流入2.61億美金
7.VelocityShares三倍做多原油ETN〈UWTI〉流入2.55億美金
8.Vanguard FTSE新興市場ETF〈VWO〉流入2.10億美金
9.iShares納斯達克生技ETF〈IBB〉流入1.83億美金
10.iShares羅素2000 ETF〈IWM〉流入1.78億美金
國際ETF資金流出排名 TOP10
1.SPDR黃金ETF〈GLD〉流出-7.90億美金
2.PowerShares那斯達克100指數ETF〈QQQ〉流出-7.11億美金
3.iShares 20年期以上美國公債ETF〈TLT〉流出-4.19億美金
4.PowerShares標普500低波動ETF〈SPLV〉流出-2.80億美金
5.WisdomTree歐洲股票型匯率避險ETF〈HEDJ〉流出-2.06億美金
6.SPDR巴克萊高收益債ETF〈JNK〉流出-1.82億美金
7.SPDR必需性消費類股ETF〈XLP〉流出-1.78億美金
8.iShares iBoxx投資等級公司債券ETF〈LQD〉流出-1.72億美金
9.PIMCO 25年期以上零息美國公債指數ETF〈ZROZ〉流出-1.66億美金
10.VelocityShares三倍放空原油ETN〈DWTI〉流出-1.48億美金
根據日本權威財經媒體《日經新聞》報導，蘋果將在今年第一季將iPhone 6S的產量削減大約30%，使得台灣蘋果供應鏈表現持續弱勢。股王大立光 (3008) 終場收在1830元，再度重挫6.63%；可成 (2474) 收在226元跌停價；台積電 (2330) 收在133元，下跌1.85%；和碩 (4938) 收在65.7元，下跌3.24%；瑞儀 (6176) 以62.3元作收，大跌8.52%。鴻海 (2317) 則又相對抗跌收78.3元，小跌0.89%；而就在股王大立光持續破底之際，股后漢微科(3658)昨天也接棒打到跌停收在1080元，
蘋果慘兮兮，非蘋手機也不能倖免，中國大陸手機市場需求趨緩，概念股之一的聯發科 (2454)盤中差一點就跌停，收盤跌幅高達9.25%。
由於深證指數(SICOM)狂瀉逾8%、上證指數(SHCOMP)也暴跌7%以上，反向ETF滬深反(00638R)及上証反(00634R)雙雙大漲逾6%，雙雙創下去年10月13日以來新高價。反觀正向二倍槓桿ETF上証2X(00633L)以及滬深2X(00637L)則狂殺逾10%，跌幅都是創下去年8月25日來最大，收盤價也是同步改寫去年10月3日來新低。由於盤中波動幅度相當大，也因此引來搶帽客，成交量比前一天明顯大增。帶動台股昨日整體ETF總成交值爆出逾140億元大量。專家認為，陸股提前收盤，不少買盤轉向來台作ETF交易。此外，台股昨日大跌138點，也引發當沖量大增，帶動上市整體現股當沖攀升達204.9億元。
各大類股除了水泥(TSE11)及鋼鐵(TSE20)之外，其餘都呈現下跌走勢。台泥(1101)董事長辜成允表示，去年可能是大陸水泥市場10年來成長趨勢的「拐點」，未來二、三年，當地水泥市場衰退的機率大增，只是利空早已反應在近期的股價表現上，台泥反倒在昨天大盤大跌時逆勢上漲將近5%。瑞信證券看好中國取消PC32.5型水泥，整體有效產能將因此減少20％，明年產能利用率預估將由73％上看85％，南部地區更可由82％提升至96％，有39％產能位於南部的台泥將是主要受惠者，因此將台泥投資評等調升至「表現優於大盤」，合理股價預估值仍維持在31元。鋼鐵股則因股價淨值比低，股價基期也低，加上反傾銷稅有利台商，昨日漲幅0.08％強過大盤位居類股第二強，龍頭指標中鋼(2002)昨天拉尾盤由黑翻紅小漲0.87％，主要就是因鋼鐵類股先前跌幅已深，股價淨值比來到歷史相對低點。
強勢個別股南緯（1467）因智慧衣題材讓市場想像空間大，逢低買盤承接力道增加，昨股價雖遇大盤下跌，仍逆勢上揚0.4元，漲幅2.41%收在17元，並維持5千餘張的大量。榮化（1704）因PP產能全面貢獻，加上報價回升，增添營運利多題材，昨日在低接買盤進駐下，以31.5元逆勢收紅，漲幅5％，成交張數11,198張，比前一交易日增加6.46％。外資買超2,369張、自營商也買超354張，只有投信站在賣方賣超200張。建漢（3062）拜集團成員台揚（2314)先行表態之賜，一開春走勢明顯轉強，建漢昨日續漲3.95％，今年以來累計漲幅擴大至5.56％，與台股的積弱不振相映成趣，連帶也吸引特定買盤卡位，近二日成交量明顯放大。建漢去年業績平平，不過在產品組合轉佳之下，去年前三季獲利反倒逆勢成長，累計前三季稅後盈餘3.28億元，平均毛利率8.9％，略高於前年同期的7％，前三季EPS1.01元逼近前年全年1.05元。光燿科（3428）身為手機照相鏡頭廠，儘管同業大立光近期股價慘跌，但對於光燿科似乎沒有任何影響，短短一個月時間從44.5元一路向上拉抬，在本周一寫下63.2元波段新高。儘管之後兩天回檔修正，但昨日在台股狂跌之際，卻再度逆勢攀升，終場以上漲2.97％、59元作收。
櫃買市場新上櫃公司一棒接一棒，周四有大中積體電路（6435）及科懋生技（6496）兩家新上櫃，大中以及科懋兩檔昨日掛牌價分別為28.8元與95元，雖然櫃買指數昨日持續破底走勢，大中股價震盪收33元，相較掛牌價上漲14.58％。科懋一度開高上攻到99元，但受生技族群股價大幅走弱影響，最後震盪拉回收92元跌破掛牌價。
櫃買生技類股指數(OTC41)昨日大跌2.03％，跌幅居所有族群之冠，當中智擎(4162)、健亞(4130)、展旺(4167)、南光(1752)和F*太景(4157)昨天通通走跌3％以上，新藥三雄之一的生技股王浩鼎(4174)連續第五天下跌，昨天又跌掉1.16%以682元作收；中裕(4147)跌幅1.53%、隱形眼鏡龍頭精華(1565)同樣重挫4.15%。其他包括新上櫃的神盾（6462）、半導體族群的旺玖（6233）、鈺創（5351），及光學鏡頭廠光燿科（3428），跌幅都超過半根停板。行動支付炒熱指紋辨識IC需求，不過，新上櫃指紋辨識IC股神盾（6462）上櫃第二日即見到賣壓湧現，昨日大跌16.5元、跌幅達12％，終場以121元作收，若是賣壓持續股價繼續下跌，神盾恐怕會面臨在剛掛牌沒有漲跌幅限制5個交易日也就是俗稱蜜月行情階段就跌破掛牌價115元。
台股成交值改寫今年以來新低，不過，低價股及大型股各有表態。低價股活蹦亂跳，昨天共有上市8檔、上櫃1檔收漲停，其中就有6檔股價在票面10元以下，分別為怡華(1456)、愛之味(1217)、威致(2028)、介面(3584)、千興(2025)及鴻友(2361)股價位在0.51～8.56元之間。
大型股在水泥(TSE11)、鋼鐵(TSE20)及金融股(TSE28)領軍之下，整體表現不弱，台灣50成分股包括中鋼(2002)、台泥(1101)、遠東新(1402)、富邦金(2881)、開發金(2883)、台新金(2887)、大立光(3008)、群創(3481)以及台塑化(6505)等，都以大漲1～3％以上作收。
美國商務部初步裁定來自中國大陸的抗腐蝕性鋼鐵產品以不公平的低價銷售，將被課以256%的反傾銷關稅，台灣鋼鐵廠則全身而退。由於大陸鋼鐵產能過剩造成全球鋼鐵業低迷已久，這項消息推升鋼鐵股持續大漲，中鋼 (2002)連續第2個交易日走強，昨天再勁揚3.12%收在18.2元，成交量擴大到近4萬張，法人昨大買近1.3萬張，前一天也買超4,331張，已經連2日大買；威致(2028)跟千興(2025)更強鎖漲停，前一天先漲停的中鴻(2014)昨天再大漲8.95%，鋼鐵分類指數(TSE20)單日強漲2.34％收在73.99點，類股漲幅高居台股之冠，而油價反彈帶動台塑化 (6505) 走高，連帶油電燃氣分類指數(TSE40)也有2.28％的漲幅。塑化股除了受惠國際油價止跌反彈，還有年底集團作帳衝鋒的利多發酵，國喬（1312）、台塑（1301）等塑化股昨日吸引法人搶買強漲，國喬昨帶量強漲3.56％收16元，法人買超達3,687張，近期上演噴出行情。元富投顧對國喬評等為中立，目標價17元，兆豐證券對國喬評等為區間操作，目標價17元，國喬主力產品SM走堅，營運回溫，有沒有向年線17.25元叩關的實力值得觀察。昭輝（1339）昨日在主力與法人對作之下，股價雖然開高走高但是上下影線也都相當明顯，終場收在62.2元、上漲2.9元，漲幅4.89％。跟油價反向關聯的貨櫃船運市場法人估計已到谷底，加上低油價挹注，今年前3季貨櫃三雄中獲利最佳的萬海（2615），昨日股價上漲1.15元，漲幅逼近7%強收在17.6元，三大法人買超4,289張，近1周股價上漲9.66％。先前的強勢族群，生技太陽能(I023130.TW)也成為弱勢指標，其中太陽能儘管有可以豁免於歐盟反規避稅的利多因素卻是利多不漲，包括太陽能股王碩禾(3691)下跌1.77%，嘉晶(3016)、昱晶(3514)、新日光(3576)、達能(3686)、昇陽科(3561)同步收黑，尤其太極(4934).國碩(2406).合晶(6182).元晶(6443)都重挫超過4%。
前一天因為收購題材大漲的日月光 (2311)跟矽品 (2325) ，昨天因為矽品股價已經接近55元而缺乏動力，矽品最後收在平盤52.3元，日月光則下跌1.3%，收在38元。DRAM股南亞科(2408)也連跌3天，昨天跌幅3.64%，以當日最低點47.7元作收。
個別股看到微控制器廠新唐（4919）新推出的iPhone專用隨身碟32位元微控制器在昨日召開技術發表會，新晶片題材將引領營運持穩表現到明年第一季，新唐昨日股價以漲停33.3元作收、成交量增至7,038張。工業電腦廠友通（2397）持續耕耘ATM訂單與客戶打下深厚基礎，友通今年前11個月的營收年增率約19.76％，明年還有ATM客戶放量貢獻，法人估計明年EPS上看4元。歷經之前營運低潮，股價偏低，在明年成長有期待的激勵下，友通近日獲得買盤青睞，昨日開高強漲後衝上漲停鎖住、收45.75元，創下7月9號以來新高，成交量擴增至2,918張。
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