大家晚安～這禮拜真的好忙，但總算是把拍婚紗照前該做的事情準備得差不多了。我原本一直以為拍照只要人出現就好，沒想到從頭到腳都要打點一遍，幸好也沒有下一次可以檢討改進了（喂）（希望沒有下一次啦）。
今天去上了我期待已久的胡椒餅課，帶了整整十顆胡椒餅回家。我跟婆婆說晚上不用煮飯，只要炒個青菜就可以了，其他菜色都交給長媳就好。
除了上課時從麵粉做起，全程自己揉、自己擀、自己包的胡椒餅，還有 #金牌主廚曾良泉老師 帶著大家做的古早味醃鹹蜆和老師示範的黃金泡菜，再配上玫瑰戰斧和烤雞翅，也是滿滿的一桌。
#美福食集 的玫瑰戰斧和 #十八養場 的雞翅在沒時間下廚的時候醃一醃丟氣炸烤箱很方便，我用平日常用的香料、橄欖油再加一點點 #佳茂薑黃粉 抓醃一下，做起來很簡單、看起來很厲害、吃起來很夠味，真的是懶人和忙人的救星。
新朋友們可能沒有follow到我從去年七月開始減肥的血淚史，我花了半年時間減掉20公斤（之後的三個月一直在20-22公斤之間上上下下的），體脂肪也降了6.5%，終於減到2開頭。
在這段期間我除了改變飲食、戒掉原本很愛的甜點以外，也開始有意識地增加蔥薑蒜和薑黃的攝取量，這些辛香料除了可以讓餐點更好吃，也對健康很有助益（對減肥也是唷），我在今年一月冷得要命的寒流斷食期間都是靠薑黃湯度過的（用薑黃粉、薑粉、蔥花、蒜末、鹽煮成湯喝）。
因為自己常吃，也覺得對健康和減重確實有幫助，所以很想推薦給大家。薑黃粉和薑粉都可以入菜，前者可以當醃料、煮湯，後者除了煮湯以外也可以泡來當茶喝喔！這次團購也有抽獎活動，在本文底下tag兩位好友並留言「佳茂紅薑黃，健康好幫手」，結團後將抽出一位幸運得主，致贈台灣天然高山老薑粉1包喔！🥰
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