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你的好兄弟也常三不五時向你哭訴情事嗎？
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身邊是不是有這種人，天天抱怨她的大小事
阿福不是 #說幹話敷衍，就是 #來點冷處理🤭
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★全方位音樂人林易祺（Vast & Hazy）製作
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Fann芳怡全新創作前導單曲〈單〉，由全方位製作人林易祺（Vast & Hazy）操刀製作，邀請獨立樂團Yellow成員Bass手曹家瑋、吉他手林庭鈺、體熊專科鼓手陳逸、森林ㄌㄜˋ園李匯晴一同進錄音室玩玩耍耍jam jam編編，帶你進入chill滿分腦洞大開的自我隔離新世界。
社交障礙、電話恐懼症、人群恐慌....人生好難，在家耍耍廢不過是自我沉澱的必要手段，孤獨不可怕，喜歡和自己相處才能好好和別人相處，讓我們一起渡過這個需要孤單的時代。
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單 one
詞曲：Fann 芳怡
Sleep a little longer 看天空 灰灰的
怎麼那麼好睡呢？ 怎麼都爬不起來呢？
Stay a little longer 今天不想出門了
剩貓咪陪著我翻滾 我想先這樣一個人
別打電話給我 我不接 是手機沒電
你別找我出門 我有點倦 反正沒時間
呼吸 沈澱 和自己相處的世界
要做什麼什麼都很好
不做什麼也沒大不了
無不無聊 好像不重要 oh~
呼吸 沈澱 想像著盛開的玫瑰
忘了快崩潰的理智線
太脆弱易碎
不完美也要學著妥協 要學著無所謂
Chill a little longer 又有何不可
隨著音樂輕輕擺動著 討厭哼悲傷的情歌
Think a little longer 思緒都不聽話了
慢慢的習慣慢慢的 我也為生活貢獻著
別傳訊息給我 我不回 手機還是沒電
你別找我逛街 我有點累 反正沒時間
呼吸 沈澱 和自己相處的世界
下次再約其實不會約
只是小小客套的語言
冷淡了點 不是壞心眼 oh~
呼吸 沈澱 想像著盛開的玫瑰
放空就當我正在充電 別吵我斷個片
留給自己多一些空間 關起門沒防備
dubidubidubiludada
沒事早點睡
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★ 音樂製作 Music Credit
詞曲 Lyricist＆Composer | Fann 芳怡
製作人 Producer | 林易祺 LNiCH@VH
編曲 Arrangement | 林易祺 LNiCH@VH，陳逸 Andy Chen，李匯晴 Green Lee，曹家瑋 Marcus Tsao ，林庭鈺 Tim Lin
鼓 Drums | 陳逸 Andy Chen
電鋼琴 E-Piano/合成器Synthesizer | 李匯晴 Green Lee
貝斯 Bass | 曹家瑋 Marcus Tsao
吉他 Guitar | 林庭鈺 Tim Lin
和聲編寫 Backing Vocal Arrangement | Fann 芳怡
和聲 Backing Vocal | Fann 芳怡
人聲處理 Vocal Audio Editor | Fann 芳怡
人聲錄音室 Recording Studio (Vocal) | 大小眼錄音室 Twin Eyes Studio
人聲錄音師 Recording Engineer (Vocal) | 陳以霖 Yi Lin Chen
鼓錄音師 Recording Engineer (Drums) | 林子彧 Tzu Yu Lin
樂器錄音室 Instruments Recording Studio | 給樂團彩 Just For Band
樂器錄音師 Recording Engineer | 林易祺 LNiCH@VH
混音師 Mixing Engineer | 林易祺 LNiCH@VH
母帶後期處理工程師 Mastering Engineer | Matty Harris @ Class A Mixing and Mastering Studios
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★ 影像製作 MV Credit
導演 Director | 郭欣翔 Hsin Hsiang Kuo
插畫 Original Illustration | whencantgetsleep
動畫 Animation | 郭欣翔 Hsin Hsiang Kuo
手寫字 Typography | 郭欣翔 Hsin Hsiang Kuo
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★ Fann芳怡
• Facebook: https://www.facebook.com/befanntastic
• IG: https://instagram.com/fannmusic_official
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原來BNT疫苗施打前要先稀釋啊，這專業的問題我們來問問曾任桃園敏盛醫院所屬盛弘醫藥公司副總經理兼發言人的台北市議員 #張斯綱
根據中央社在9月28日的報導，【恩主公醫院昨天施打 #BNT疫苗 時，因作業疏失讓25人接種未經稀釋的疫苗原液。#恩主公醫院 副院長王炯珵今天表示，這次配發疫苗包含散裝25瓶，因散裝部分疫苗瓶蓋掉落，工作人員誤以為是已稀釋完成疫苗並進行施打。他代表醫院公開致歉。王炯珵表示，昨天現場工作人員於中午清點施打數量時發現異常，經詢問值班藥師、護理師後發現，本次配發疫苗包含散裝25瓶，因散裝部分疫苗瓶蓋掉落，工作人員誤以為是已稀釋完成的疫苗，未經過再次確認即進行施打。
他表示，接種原液的25人中包含11位男性、14位女性，年齡分布18至65歲間。其中20人已回門診進行相關檢查，有9人同意住院觀察，目前檢查均正常；另5名已聯絡都表示無特別症狀。】
根據TVBS新聞網在9月28日的報導，【莊人祥今天下午在中央流行疫情指揮中心記者會中表示，每瓶BNT疫苗含0.45毫升冷凍濃縮原液，這次事件是將未稀釋疫苗原液抽取0.3毫升供接種，也就是只抽取2／3。 BNT疫苗未開封時每瓶含0.45毫升冷凍濃縮原液，注入1.8毫升生理食鹽水稀釋後，以每劑0.3毫升連同耗損，每瓶為6劑份；以6劑乘上2／3，莊人祥推估這25人接種的BNT疫苗比稀釋過BNT疫苗的4倍濃度。 莊人祥說，mRNA疫苗可能發生的心肌炎及心包膜炎等不良反應，大部分發生於接種後約7天，且接種第2劑發生機率較第1劑高。新北市衛生局持續督導恩主公醫院追蹤關懷25名個案身體狀況，如出現不適症狀務必協助就醫，將由衛生局協助醫院與民眾處理醫療賠償。】
還有就是關於 #高端 的問題啦，根據中時新聞網指出，【日本10月1日起放寬入境檢疫，只要接種完BNT、莫德納或AZ疫苗者，14天隔離可縮短為10天，也就是減免4天隔離，然而我國自產的高端疫苗並未入列。指揮中心發言人莊人祥表示，對於日本未將高端納入豁免疫苗，會請外交部協助，針對雙方疫苗護照的認證，包含技術上的規格問題，以及雙方對其他疫苗或高端的資格認證部分跟日本釐清。】高端沒有被日本納入豁免疫苗，官方竟然主動出擊要去了解，哇哇哇高端真的很高端啊~~
另外根據TVBS新聞網報導，【美國11月起將限制入境民眾皆需要出示完整接種新冠疫苗的證明，不過國內有許多國產疫苗的支持者，都是接種高端疫苗，然而高端尚未取得WHO認可，未來打高端的民眾去美國恐怕會有困難，衛福部長 #陳時中 今（22）日甚至說世界也不是只有美國。高端也發新聞稿指出，已經和歐洲藥品管理局諮詢，將在歐洲多國進行免疫橋接的第三期試驗。
高端疫苗公告，經過2個月來和歐盟EMA進行科學諮詢後，已取得正面回應，董事會決議，高端新冠肺炎疫苗在歐盟之第三期試驗，將規劃以多國多中心方式進行，會與歐盟已上市之新冠肺炎疫苗進行免疫橋接比對試驗，盡快取得歐盟認證。】這又是怎麼一回事呢？
再來談談 #朱立倫 擔任黨魁的第一仗，根據蘋果新聞網的報導，【當選國民黨主席的朱立倫，還沒正式上任，也尚未布局黨務工作，但是隨即就要面對10月23日的立委陳柏惟罷免案，由於近期兩份關於罷免案的民調，其中一份是在疫情期間表態贊成罷免，距離成功罷免門檻還差7%，另一份則是前立委顏寬恒表態加入罷免義工後的民調，雖跨過25%門檻但也僅多2%，尚在誤差範圍內；國民黨內人士更分析，本次罷免案不像是外界預期一定過關，但是關係著朱立倫回鍋黨主席的第一戰，若是沒成功罷免，恐怕「首戰變終戰」，真的讓朱立倫變成跛腳主席。】那麼國民黨在這一仗將如何布局呢？
然而昨天台灣民意基金會董事長游盈隆就在我們節目上說了：「以蔡英文目前的情況，會去思考 #陳柏惟罷免案 對整個大局的意義，「我不覺得他們已經理清楚」到底民進黨要以多大的力量投入，他們還沒決定，也看不到有什麼民調，陳柏惟罷免案有政治意涵，綠營會審慎評估，若在民進黨的支持下，陳柏惟突圍成功，沒有被罷免掉，對年底公投將會是重要的意義。」感覺陳柏惟罷免案將變成藍綠對決的第一戰，而且還會連動到之後的林昶佐罷免案與4大公投啊…
朱學恒的表情包2.0上線拉 https://store.line.me/stickershop/product/16645010
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📍直播大綱：
00:00 開播
15:00 BNT與莫德納疫苗 都送三期 為何一個藥證過了另一個無
20:00 打臉進口對岸疫苗說 台灣依法不可進口國藥與科興
28:00 台灣代理疫苗的流程-當初政府要求出示原廠證明合理嗎?
47:00 恩主公醫院誤施打未稀釋BNT/BNT疫苗能放寬到抽7劑嗎?
01:07:00 高端疫苗副作用 /高端已和歐洲藥品管理局諮詢 將在歐洲多國進行免疫橋接的第三期試驗
01:16:00 罷免陳柏惟案
#Foodsaver #FM2110 #斷捨離
https://www.hengstyle.com/product/3115
整理師的冰箱都很整整齊齊嗎？
我自首之前沒有花很多心力在冰箱收納上，
尤其是冷凍區，
有些食材也是用塑膠袋包著就直接冷凍了，
雖然也有使用夾鏈保鮮袋、
學日本主婦用錫箔紙包裹再放夾鏈袋等等，
但這些方式其實保鮮程度很不好，
食材肉品常被凍到結霜，
無法直接看出食材內容，
就漸漸遺忘了‧‧‧‧‧
這狀況平時倒也還好，
但就在三級警戒後，
為了減少外出機率，
每次買菜都多買些冷凍保存，
也有參加團購、
媽媽、婆婆都會多準備食物給我們一家，
從那時候冷凍區就開始爆滿越來越失控‧‧‧‧‧
疫情解封後，
心裡想著好想整理冷凍區，
但拖延著還沒開始面對與行動，
就接到來自
Hengstyle 恆隆行 FoodSaver FM2110
#家用真空包裝機 的合作邀約，
讓我終於動起來整理冰箱冷凍區了！
實際使用後，感受到真空包裝機的優點 ✨
■ 真空保鮮卷
疫情間有次在美式大賣場，
買到狀況不好的雞肉，
解凍獨立包裝後，
都還沒剪開包裝袋，
流理台就充斥著一股不好的氣味，
從那次後，
就偏好到傳統市場購買生鮮；
但又因工作忙碌，
不是常有時間上市場採買，
所以每次就會多買一些冷凍保存，
真空包裝機在分裝保存保鮮上幫助非常大！
未來去露營時的食物保鮮與冰桶內食材收納，
會省去許多處理時間與空間，
光想到就好期待10月的露營 XD
■ 真空密鮮盒
不擅廚藝的我，
都是利用在家工作的空檔到市場買菜，
但買菜的當天常常不是要煮飯的那天，
可能過一兩天有空時才要料理，
可能有人無法理解，
為什麼當天買菜不當天煮，
我真的動作沒那麼快又俐落，
如果當天買菜、備料、下廚，
那開飯都不知道要幾點了 ‧‧‧
所以買菜回來我會先清洗並處理好食材，
若是隔天或當週要煮，
就先用真空密鮮盒保存延長保鮮期，
這樣料理時很快就能開飯上菜。
真空密鮮盒也可裝熟食，
還可開蓋後將盒體與食物放進微波加熱，
一物多用很實惠 👏
- - - - - - - - - - - - - -
以前曾認為真空保鮮卷不環保，
但其實還是用了其他種塑料袋，
在分裝保存冷凍食品，
而且保鮮效果又很不好，
於是決定轉念使用看看FoodSaver FM2110。
只針對較有需要的肉品、海鮮，
或者需要事先調味醃漬的食材做分裝保鮮，
使用保鮮卷時，
由於可以自行裁切袋子大小，
盡量測量剛剛好的尺寸，
減少保鮮袋的浪費。
實際使用下來，
對真空密鮮機改觀很多，
使用方法簡單好上手，
也放大了冰箱的收納量！
對職業媽媽的我來說，
用對方法與工具，
更適合自己的生活模式，
料理時無時間壓力輕鬆上菜，
讓我更有下廚意願！
看著食材都能以直立式收納擺放，
且明確分類後的冷凍區，
每次打開要拿取都非常明確且快速，
不用再翻箱倒櫃，
心情也輕鬆了不少，
想買一台給媽媽使用 XD
FM2110 家用真空包裝機
本體體積約 長43*寬22*高10公分，
我放在廚房的無印良品層架上很剛好，
旁邊還可收納保鮮卷，
想要入手一台的話，
別忘了為它規劃個擺放的位置，
才不會一直放在紙箱裡，
久了就懶得取出使用，
這麼方便又實用的好物，
放著不用真的太可惜了！
這次J.T.沒有開團喔，
詳細商品介紹請見下方網址
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＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
|| BGM ||
In the field（作曲：未知 / https://soundcloud.com/llexieboy/in-the-field）
Pleasant Episode ( 來源：Cloria Sound Labs. )
Colorul cooking ( 作曲：未知 )
Happy Present ( 來源：Drumsuko )
緑色の木漏れ日（作曲：まつもとたくや / ioni）
#高雄整理師
#整理收納師
#開始整理整頓生活可以不一樣
... 來點冷處理 這樣冷處理心情最舒暢 直接給他幾杯黃湯，讓他煩惱忘光光 Gustav北極伏特加700毫升599元/瓶夏日來點微醺調酒>>http://bit.ly/2Y9U75O 遇到這種 ... ... <看更多>
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來點冷處理 在 Re: [求助] 如何和習慣冷處理的另一半有效溝通- 看板Boy-Girl 的推薦與評價
手機排版請見諒。
在下冷。處理王。又號句點王。
跟你分享冷處理癖的心理。
混雜著自私自大自卑脆弱敏感。
當感到對方開始激動時。
一定先冷。要不要處理。再說。
你傷我沒關係我知道你很激動。
你就算離開我也不會很難過。
至少不會讓你知道。
開始潛意識的內縮保護自己。
面癱。沉默。不回應。
忽視對方。當你空氣。
同時希望保護這段關係。
怕自己控制不住說出傷人的話。
如果自己錯。
就是傲嬌臉皮薄死不道歉。
我知道我錯。
但你懂我就原諒我不道歉吧。
再咄咄逼人就變成你錯。
因為我不講話就是示弱了。
如果你理虧，那我更懶的解釋。
裝著若無其事的生悶氣。
氣到你發現我氣的點。
氣到你跟我道歉示好為止。
這種心態其實很自私蠢又幼稚。
就像貓吧。
不要侮辱貓喔。
怎樣咬我啊哼。
。。。
好了我們剛剛說到哪。
哦反正其實內心是脆弱的。
經不起吵架也覺得溝通麻煩。
當我不想要的時候就離開現場。
自己總會解決自己的傷口。
不麻煩他人。
當我回來時大家就裝沒發生過。
一種默契。各自表述。
其實就是愛丟吧。鬧脾氣。
越親近的人越愛丟給他看。
其實是說不定是變相的討拍。
感覺有點社交障礙。
前女友用愛心耐心一哭二鬧。
讓我知道我再怎麼冷。
她會一直在。
因為無條件的愛我。
所以我們就結婚了。
我也漸漸改變了。
從句點王變逗點王，
冷處理王變熱囉嗦王！
其實也會隨著年紀慢慢增長，
閱歷豐富、社會經驗改變啦。
重點就是互相尊重，
你有你的地雷我有我的原則，
討論磨合出一個相處模式，
除非道德人格上有瑕疵，
不然爭是非對錯有必要嗎？
最後回答原PO問題：
1/ 冷處理思考邏輯如上。他這麼做本意不是惡的，只是一種習慣，對你來說可能感覺有
點懲罰性質？就跟習慣挖鼻屎亂彈跟習慣不洗澡一樣吧。
2/ 他知道自己的冷漠會傷人，但你逼急了他會更傷人。(我發起飆來連我自己都怕啊啊啊
)想自己冷靜獨處自舔傷口也是習慣。
3/ 感情中冷處理好不好端看個人，如果你喜歡轟轟烈烈的大吵互飆後再和好就不適合你
，分吧。因為對我來說要是大吵後的互揭瘡疤，非。常。傷。就再也回不去過去的愛了。
因為就沒有信任感了。有效溝通就是愛心跟耐心，慢火溫燉，就當跟障礙人士交往吧。
4/ 問題是你為何想改變他人呢？改變後的他是你愛的嗎？那直接去愛一個你不用改變的
不是更快嗎？要改變他就是撐到他完全信任你為止。
5/ 和他冷戰可以一試，但就是七傷拳，傷敵三分，損己七分。因他早習慣獨處了，你會
更難撐下去。
以上。
※ 引述《SayCheese (O-O)》之銘言：
: 大家晚上好，
: 不知道版上有沒有經歷過另一半冷處理，
: 或是本身就是習慣以冷處理方式解決衝突的，
: 願意和我分享看法？
: 我和另一半交往剛滿五個月，一開始就遠距離，他理性、我感性，他年紀較我年長三歲
，
: 見面頻率約兩週一次，因為個性差異已經開始進入磨合期（但沒吵架時還是很甜蜜）。
: 這次不愉快是因為我們先因為某件事情爭吵，冷戰一天後我道歉，他願意透過電話溝通
（
: 他平常不喜歡講電話），結果講太晚...他覺得我只想趕快解決自己的不安，沒有體諒
他
: 想
: 睡覺。當下我跟他道歉並解釋是難得有溝通機會，所以想趕快講開，結果他回我「等你
: 懂了，再聯絡」。於是開始冷處理我。
: 他：
: 1/ 朋友不多、生活圈單純。
: 2/ 爭吵時如果當下爭論幾句沒有共識，就開始冷處理（已讀不回或不讀不回，目前最
高
: 紀
: 錄是4天），過程中無論怎麼道歉、示好都沒用，只能等他氣消。氣消以後他覺得有必
要
: 才會針對吵架有後續溝通。
: 3/ 溝通時不喜歡對方有任何情緒字眼，常把對方試圖解釋的字句認為是藉口。
: 4/ 個性強勢、鮮少低頭認錯；較沒耐性，認為講過的事情對方應該都要記住，否則就
是
: 沒心。
: 我：
: 1/ 沒辦法隔夜吵，會急著想和好（所以都是我先破冰）。但因為愛他，也退讓到他冷
處
: 理
: 時我盡量自己分散注意力。
: 2/ 缺乏安全感，認為對方想透過冷戰達到目的，但他自己卻沒有反省，因而懷疑他是
否
: 真的愛我。
: 3/ 喜歡表達自己的情緒和想法，遇到爭吵傾向解釋，屬於積極主動想把話說開的類型
。
: 我知道很多人看到這裡可能會勸我放棄，或是責怪我為什麼不給對方空間。其實這次來
發
: 文，已經是他不理我的第四天（快打破他歷史紀錄），我道歉也釋出善意，依舊被已讀
不
: 回（我對他不是轟炸式訊息）。
: 我曾問過他，如果我不找你，你也不找我怎麼辦？他說不會，如果他還沒放棄，過幾天
他
: 會自己來找我，但這個「幾天」到底是多久要看他心情。
: 而我在被冷漠對待時都會產生許多懷疑情緒（懷疑我們的感情），非常痛苦。感覺我們
的
: 愛正一點一滴被磨損。
: 上述這些對於「冷處理」的想法我都有告訴過他，但他總是會說是因為我先讓他不高興
的
: 。
: 我有一些疑問，希望有經驗的人能給我一點經驗分享：
: 1/ 冷處理的人的思考邏輯？我如何更了解他這麼做並沒有惡意？
: 2/ 他知道自己的冷漠會傷害我嗎？還是只是純粹想自己獨處？
: 3/ 如何讓他明白冷處理不好？如何有效溝通？
: 4/ 假設他就是沒辦法改變冷處理的慣性處理方式，我該如何調適心情？
: 5/ 是不是也和他冷戰一次，他就能體會我的感覺？
: 心真的好累，想好好愛他，好好經營我們得來不易的感情。真的不想因為個性差異而放
棄
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.155.205
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1557207365.A.F55.html
則就是與其大吵受傷不如都閉嘴不講裝沒事不期不待不怕傷害的鴕鳥心態。建議您多用一
些幽默感看待，不要想的太嚴重了。他要空間就給他空間，回來了就先裝沒事講別的，不
要再給他壓力，不然他又跑了。不過你們交往才沒多久？可以再觀察，可能是假性冷處理
，多半有點悶騷，了解他的騷處在哪，順他的毛摸他可能就會說很多關於他的想法了，會
變身成囉嗦道理王哦哦，還有如果他受不了面對面的溝通想閃避，可以用筆談或寫信。祝
福你們。
。就像北風與太陽的故事。感情中只能改變自己，讓對方也漸漸成長蛻變，千萬別以改變
別人說服別人為目的。這也不是愛的本質，只是愛你自己心目中的那個人，也就只是愛自
己。
※ 編輯: MADOUGD (180.217.155.205), 05/07/2019 15:37:35
比嘴巴一直道歉不身體力行好吧！對不起就三個字而已！幹嘛一定要講！講英文不行嗎？
sorry！你看吧！講了你也不會馬上不氣！只會讓我更氣而已！(耍賴+狡辯)
※ 編輯: MADOUGD (180.217.155.205), 05/07/2019 19:08:56
... <看更多>