雖然解封但仍不可鬆懈,尤其現在車流人流都大幅增加,除了施打疫苗更要調整體質增強抵抗力!
居家防疫整個太放鬆,生活作息包含飲食、睡眠…完全沒有規律,真的該收心了!朋友跟我介紹這款 #薑紅軍 #薑黃胡椒錠 能改善代謝(便秘、肥胖)不佳、長痘痘、免疫力不佳(抗發炎)、改善鼻子皮膚過敏症狀、容易疲勞(肝指數過高)、解酒醉、生理期不適、手腳冰冷、失眠、降三高、改善關節疼痛等問題! 聽完整個心花怒放,根本為我量身打造嘛😍😍😍
這一個星期以來,我都會在飯後及睡前食用,不但上廁所不卡卡,睡眠品質也明顯改善許多,睡飽整個神清氣爽,罵小孩也比較有力🤣🤣🤣
工欲善其事,必先利其器,想要調整體質不但要吃對東西,更要知道怎麼吃!薑黃錠食用方法如下,有興趣的朋友請看下去👉
1⃣一般保養每日2次每次2粒,加強保養可以每日3次每次3粒。(可以自己視效果調整)
2⃣三餐飯前或飯後吃都可(一般建議飯後吃),或睡前服用!
3⃣運動前30分鐘吃三粒可以加速燃脂爆汗!
4⃣喝酒前、中或酒後宿醉也適合吃(建議喝酒前吃5粒可解酒、解宿醉)
5⃣記得服用薑黃要多喝水!每天足夠水分(體重*30~40cc)+每天適時做運動(心跳超過100下) ,效用一定會更好
㊙魔鬼藏在細節裡,接著看下去👉
1⃣因紅薑黃內含有豐富的非水溶性纖維素,飯前服用可以增加飽足感少吃一點!
2⃣腸胃不好的人,建議飯後吃!
3⃣在餐前、後吃的理由是,薑黃素會溶於油脂、雖然人體腸胃中本來就會有油脂,但是三餐前後更確保油脂充足更有利人體吸收薑黃素!
4⃣建議睡前吃一些,睡眠時人體通常進入休眠狀態代謝比較差,這時有紅薑黃存在能增加一些代謝,讓整天都在高代謝狀態!
🈲老師在講你有沒有在聽
1⃣懷孕、生理期、有服用抗凝血藥劑不宜服用,另有膽功能疾病者建議詢問醫師後再服用!
2⃣薑黃有活血功效,建議生理期不宜服用、不慎食用的話出血量會變多但每人體質不同有人本身出血量就不多可減量食用!
㊙️獨家專利配方~沖繩紅薑黃✖️專利薑黃萃取物(含95%薑黃素+薑黃精油)效果加乘💪
👉由於薑黃素是脂溶性物質,單一食用吸收效率極低,加入黑胡椒,黑胡椒中的胡椒鹼可提升吸收薑黃素的效率!
☑️本產品通過台灣SGS無農藥、無重金屬及薑黃素含量檢測並投保國泰產物產品責任險1000萬元。
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便秘精油配方 在 康健雜誌 Facebook 的最佳解答
【腸胃堵堵靠這招! 緩解脹氣、便秘,芳療師公開藥草及芳療法】
為了避免脹氣,很多人都不敢放心享受美食,芳療師建議,料理時多加入「這些香料」,有助分解軟化蛋白質,讓身體比較不會脹氣或消化不良。
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便秘精油配方 在 Shely Wong 霜霜 Facebook 的精選貼文
每月一次,確實令人覺得「女人唔易做」。來經前身體的隱隱不適;經期間的不便、說不出聲的痛楚😢😢這不但影響日常生活,亦使情緒不易控制。
「本木序」這枝《當歸暖宮調經油》是專為女士研製,由註冊中醫師指導配方。而且非常罕有地使用中藥精油🤩對比西方草本護理油,更適合香港女性體質👍🏻👍🏻
調經油成份天然,主要用以下4 種植物🌿所調配,皆為中醫師常用於痛經、閉經的傳統中草藥。
✨當歸
補血神物,其精油能入血🩸繼而造血,改善經血瘀塞。同時抑制子宮平滑肌收縮,改善經痛及腰痛,亦有改善便秘之效果,為婦科要藥
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血中氣藥,行氣理氣,推動血氣運行,為身體帶來暖意,可改善手腳冰冷🥶
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疏通經絡、有助排走瘀血、溫暖子宮、改善宮寒
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這是第一次見到的中藥精油,而最為特別是精油可入血,不用傳統的煲藥方式,都可以吸收到當歸精華🤩
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來經前 3 日及經期頭 3 日(連續 6 日),取 4-5 滴塗於下腹及下背。
可配合暖水袋使用,效果更佳。
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是這樣的
我阿嬤剛開完脊椎兩個禮拜
整個人很沒精神
痠痛
忽冷忽熱
又有一堆宿便生不出來(照x光看到的)
昨天她腳麻
想說調個油幫她推推按按
讓血液循環一下
沒有特別想要調什麼樣的油
隨便抓了
廣藿香
檸檬
岩蘭草
歐薄荷
加到甜杏仁油裡
大概調20ml
放到這個空罐裡(最近太忙沒時間補貨瓶子)
肚子順時針輕揉大概兩分鐘
胸口也抹了一點
當我還在按腳的時候
跟我說想上廁所
成果挺…豐盛的
我按完肚子還不到10分鐘啊@@
我想說是巧合
就在剛剛
我頭痛+脹氣想吐
(偶爾會這樣)
正在猶豫要不要逼自己去吐的時候
瞄到這罐油
不管三七二十一抓起來想說我就揉揉肚子
什麼油都沒關係啦
一個死馬當活馬醫的心態
非常不舒服+沒耐心的按了一下壓頭
胖手在肚子上轉了大概20圈而已
一個突然覺得想上廁所了
然後…
我也生一堆@@
雖然我還是在脹氣想吐但好像有排掉一些存貨所以肚子空間變多了好像有輕鬆一些
不知道是這些精油的功效還是用油揉肚子就會這樣
總之我現在看到這罐油就是覺得他是便秘剋星
我會繼續人體實驗下去的(握拳
另外想發問一下(舉手)
最近想改善粉刺所以調了c大的痘痘粉刺配方
但是我用了之後反而有稍微長一些小痘
平常不會長耶
讓我好疑惑
我是有自己另外加了真正薰衣草跟安息香
該不會是兇手吧?
還有還有
用油護髮真的讓頭髮閃閃發亮
毛躁的情形減少很多!
前陣子漂了三次的頭髮表示很愛吃甜杏仁油~
只要兩滴~~
頭髮:阿姆阿姆
謝謝你/妳看完
打完收工
來睏
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.82.202.9
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Aromatherapy/M.1466184888.A.2DC.html
※ 編輯: annie0820tw (111.82.202.9), 06/18/2016 01:43:52
桂一瓶(加入購物車
謝謝o大
謝謝t大
綠桔感覺不是很常見耶
來去阿夏看看
所以t大是直接用綠桔而已嗎?
我完全就是一個亂加的概念啊XD
我只記得歐薄荷加的多一點
阿嬤好需要啊~~~~
謝謝d大分享
※ 編輯: annie0820tw (111.82.202.9), 06/18/2016 09:16:26
※ 編輯: annie0820tw (111.82.202.9), 06/18/2016 10:26:08
偏頭痛剛好有
下次再痛起來就直接放倒自己了哼哼~
原來肉桂種類這麼多~
可惜人在台中
看來只好排排看有沒有空
沒空就直接買了
忍耐也要用啊~
謝謝你的詳細解釋唷~
※ 編輯: annie0820tw (111.82.202.9), 06/18/2016 15:29:57
之前有經過但沒注意
下次進去看看 :)
覺得岩蘭草的味道一開始聞起來有點怪有點苦
聞久了覺得他就是泥土+草的味道耶
謝謝m大
不要是薰衣草啊啊啊啊~~
我好喜歡薰衣草QQ
※ 編輯: annie0820tw (111.83.47.6), 06/19/2016 10:19:52
我昨天調了一罐無添加的c大配方
怕惹><
※ 編輯: annie0820tw (111.83.75.73), 06/21/2016 10:25:19
... <看更多>