關於 保健靚湯 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

【你也可以成為聖誕老人】

以往過聖誕🎄，
你可能會諗下去邊旅行，✈️
去邊食大餐，🎂
親朋好友互相交換禮物。🎁

今年因為疫情關係，🦠
無得去外地旅遊，
又因為限聚令，
無得一大班朋友一齊過，
你咁樣就已經唔開心？😫

咁你有無諗過，
有一班弱勢社群，
連溫飽都未得到保障，
仲講咩節日慶祝……😞

不過，你有能力去改變！
與其等聖誕老人送禮物，
不如自己化身成為聖誕老人！🎅🧑‍🎄

☺️☺️今年聖誕節，《銀杏館》舉辦 LOVE Project「愛心關懷行動」，請求各位化身聖誕老人，親手將愛同祝福送到弱勢社群手上，除抗疫飯盒連湯外，另有生活物資／乾貨雜糧／營養湯包／水果即食食物...


👨‍👩‍👦‍👦活動受惠對象
受惠對象不設年齡限制，主要包括貧弱長者、無助的露宿者、貧困綜援家庭、艱難的籠屋戶、被忽略的弱能人士、需協助的少數族裔人士……

🎁聖誕禮物
一共有三款俾大家選擇：抗疫消炎保健靚湯及愛心飯盒、抗疫消炎保健靚湯及愛心飯盒、抗疫消炎保健靚湯及愛心飯盒 (1份) + 聖誕生活物資禮物包(1個)
------------------------
立即行動
https://www.love.org.hk/

*除了以上信用卡/ Paypal 方式網上認購飯盒／物資包，您也可透過銀行或櫃員機入賬
------------------------
我就已經Take 左 action 啦！你呢？🤗

[保健靚湯]
🌟日月魚鮮淮山豬展湯🌟
Blog食譜👉🏻http://lovekellykitchen.blogspot.hk/20…/…/blog-post_30.html…

又到煲湯時間啦！
日月魚對女性身體好好，滋陰養顏，大家一定要試，D湯仲好濃好好味😋🍲

日月魚功能
明目養顏，陰虛內熱及心足心熱者

鮮淮山
具有健脾、補肺、固腎、益精等多種功效。

材料：
日月魚 1.5束 (80g)
冬菇 6隻
鮮淮山 半條
日本碎元貝 40g
杞子 2湯羮
豬展 $30
水 2.5L
鹽 少許

做法：
1）冬菇和碎元貝用水大約浸半小時，鮮淮山去皮切件(記得帶手套)；
2）豬展飛水後備用；
3）水滾落所有材料(除咗鮮淮山), 大火滾半小時，然後轉用細火煲兩小時，鮮淮山在最後1小時才落以免溶曬，飲之前落少許鹽便完成

#食譜 #簡易食譜 #今晚食乜餸 #相機食先 #私房菜 #自家製 #羮 #湯水 #快手煮 #慳家小菜 #滾湯 #lovekellyskitchen #鮮淮山 #冬菇 #保健靚湯

「冬天天氣寒冷，最怕是夜尿多，午間泄瀉及半夜咳嗽，不妨用湯水來調理一下。」芳姐說。張佩芳，芳姐，既是烹飪導師，也是食療專欄作家。最擅長教人煲靚湯及烹調保健菜餚。其個人網誌《芳姐保健湯餸》，上載了超過500款湯水及餸菜食譜，全部由她親自下廚製作，深受一眾OL及師奶歡迎。她還將心得整理成書，著作包括《女性調補天書》、《每天一杯養生茶》及《孩子飲食全書》等。趁最近天氣轉冷，飲食籽邀得芳姐為大家一連四集，炮製四款寒冬合時保健靚湯，第一炮就是有健脾補腎、有止敏感咳嗽作用的白果芡實胡椒豬肚湯。

=========
全新副刊，推動知識文化多元。培養品味，立足香港放眼世界。不畏高牆，我們站在雞蛋一方。
《果籽》 栽種品味，一籽了然。 https://hk.appledaily.com/realtime/lifestyle/

「踏入炎夏，經常有驟雨，很多人經常會覺得身體疲倦，胃口差，偶爾還有陣陣頭痛，睡眠質素欠佳，這情況最好煲一些健脾去濕湯。」芳姐說。張佩芳，芳姐，既是烹飪導師，亦是食療專欄作家，最擅長教人煲靚湯及烹調保健菜餚。其個人網誌《芳姐保健湯餸》，上載了超過500款湯水及餸菜食譜，全部由她親自下廚製作，深受一眾OL及師奶歡迎。她還將心得整理成書，著作包括《女性調補天書》、《每天一杯養生茶》及《孩子飲食全書》等。趁最近轉季，飲食籽邀得芳姐為大家一連四集，炮製四款炎夏合時保健靚湯，第一炮就是有健脾袪濕、補腎益精作用的四神排骨湯。

=========
全新副刊，推動知識文化多元。培養品味，立足香港放眼世界。不畏高牆，我們站在雞蛋一方。
《果籽》 栽種品味，一籽了然。 https://hk.appledaily.com/realtime/lifestyle/