.#蒜頭的保存 + #古早味豬排
🙋♀️大家平常都是怎麼保存蒜頭的?
常常一包蒜頭買回來還沒用完就發芽或枯萎?
每次炒菜都要拍蒜頭弄的滿手蒜味?
其實蒜頭有更好的保存方法!!!
只要 #用調理機把蒜頭打成蒜末冷凍保存。
可以讓蒜頭 #保存的更久,而且 #使用更加方便!
1️⃣ 蒜頭買回來後將蒜頭去皮.並擦乾水份。
2️⃣ 將蒜頭放入調理機打成蒜末。
3️⃣保存:
>打好的蒜末放入製冰盒冰冷凍.待蒜末冷凍定型後再將其取出放入保鮮袋冷凍保存,可以存放好幾個月都沒問題!
>另外我也會取一部份蒜末放保鮮盒冷藏保存!蒜末上面淋點味道不重的食用油(避免蒜末氧化變黃)。不論是炒菜。涼拌或醃肉時,只要隨手一挖就可以使用,非常方便!
今天順便來介紹一下我家小朋友很愛的古早味豬排的醃法,以前醃這個豬排我會加大量的蒜。醬油。糖。香油。蛋....等等來醃漬,後來發現好巿多的"秘傳燒肉醬"味道跟它還蠻接近的,所以後來我就直接用這罐燒肉醬再稍加調整,完美的複製老媽以前醃豬排的味道😆
#古早味豬排作法如下:
1️⃣ 先準備里肌肉片(我這裡用的是好巿多賣的台灣豬里肌心燒肉片真空包,一小包大概十來片左右)
2️⃣ 將豬里肌粗筋先劃刀切斷,避免煎煮時肉排捲曲
3️⃣ 用斷筋器在豬里肌上戳洞敲打斷筋。
4️⃣ 豬里肌都斷筋後就可以開始醃肉,
。蒜末____________一大匙
。秘傳燒肉醬_____3~4大匙
。地瓜粉__________1.5大匙
上述三項材料與豬排抓醃均勻即可。
醃好可以分裝放冷凍保存,可以存放較久,不過以我家小朋友喜愛的程度,每次醃好沒幾天就吃完了!所以也沒機會放冷凍😅
通常我都前一晚醃好放冰箱。隔天早上就可以煎來夾吐司,夾漢堡。配飯。配粥都很棒喲!😋
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缺調理機嗎??
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蔬菜箱總是有驚喜~
上次的高麗菜還沒吃完,這次又來了超級大一顆!
想想天氣這麼熱拿來做泡菜也蠻適合的
最近#微XX這個詞滿紅的,就來搭他的順風車做個微辣版的高麗菜泡菜食譜!
《微辣台式泡菜食譜》
#食材:
高麗菜大顆的一顆
紅蘿蔔一根(可省略)
蒜頭8瓣
辣椒六根(可省略)
鹽巴適量
#醬料:
白醋200克
砂糖100克
(醋跟糖的比例基本上就是2:1)
#作法
1.高麗菜切半去除中間的芯,一片片剝除後用過濾水徹底洗淨
(也可以一開始用自來水洗,最後再用過濾水沖過一遍即可)
#用過濾水洗淨可以讓泡菜保存的更久喔
2.高麗菜切成一口大小,有梗的部分記得要從中間把梗切開才容易入味
3.紅蘿蔔去皮切絲、蒜頭去皮後切片、辣椒切段備用(喜歡吃辣的朋友辣椒還可以多放,我這樣的份量吃起來只是#微辣而已😆)
4、高麗菜跟紅蘿蔔絲混合一起,加入適量的鹽巴,用手拌勻!之後靜置約20-30分鐘,讓蔬菜充分的脫水!
(加入這個鹽巴是為了讓蔬菜脫水,鹽巴的量大概是每個蔬菜可以均勻的塗抹上即可)
5.等待的時間可以來製作醬汁,把白醋跟砂糖加在一起拌勻,直到砂糖溶化即可!
6.時間到了後,先試吃看看高麗菜的味道,如果太鹹的話可以再加點過濾水稍微洗掉鹽分!
#我覺得適當的味道,大概是吃起來覺得比平常稍微鹹一點就可以了!
味道調整好後再把澀水全部倒乾淨,適當的擠壓蔬菜,讓所有的水份擠乾淨!
7.把瀝乾的高麗菜直接放入醬汁中,再放入蒜頭片、辣椒段攪拌均勻!
#更簡單的方式是直接用樂扣盒,把所有的材料放到盒中,蓋上蓋子,上下搖晃讓醬汁均勻即可!醃個10分鐘就還蠻入味的
如果想要更入味可以醃得更久一點!
建議冷藏最慢七天內要吃完喔!
我們家比較不愛吃甜,所以糖的量比較少
如果喜歡吃甜的話可以再酌量增加一些,這個泡菜酸酸甜甜,真的好開胃!
台式泡菜做法也很容易,不用在廚房弄到全身都是汗~大家不妨試試
#吃了以後好想吃臭豆腐😅
#減肥之路越來越遙遠
#今天休息一天沒有跳繩
#明天繼續加油💪
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自製萬用【鳳梨果醬】酸甜好味,多種搭配一次擁有!再學會一招,保存久久!
「黑鳳梨~」
臺灣鳳梨真的超棒超讚!
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之前教過的「鳳梨苦瓜雞」、「優格鳳梨蝦球」
鳳梨這個食材真的為料理加了非常多分啊!
那今天會讓它從配角變主角
搖身一變,變成萬用的果醬!
另外,今天還會教怎麼保存的更久喔!
💡此影片你可以學到💡
👉如何保存果醬
👉糖與檸檬的作用
(今日份量:1.5罐)
🥣需要準備的材料🥣
👉鳳梨 一顆
👉檸檬 一顆
👉蘋果 一顆
👉糖 110克
👉鹽 適量
👉紅茶包 1包
👉水 200毫升
🥘開始簡單製作🥘
①去頭去尾後,順著果身削皮,再將果肉切塊
②將蘋果與檸檬汁一起打成泥
③燒一鍋熱水沖泡紅茶
④下鍋炒出鳳梨的甜味,再加入糖、鹽、蘋果泥
⑤加入200c.c的紅茶,待滾起轉小火煨煮
⑥將水煮沸後,將瓶身、瓶蓋、湯匙放入熱水裡燙過
⑦用消毒過的湯匙,把果醬裝罐,鎖緊後倒放
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