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【深挖個人隱私、社交賬號，他們是無孔不入的 #灰色催債行業 】https://bit.ly/3CCXLcJ

「科技發達到何種程度？只要知道對方住在哪個小區，通過銀行系統搜索，我就能把對方所在小區裏面，辦理過卡的其他人找出來……你曾經工作過的任何地方，與你共事過的任何同事，我都能查出來。」

D先生曾是一名信用卡借貸「 #討債人 」。他遊走於法律灰色地帶，精於通過大數據挖掘甚至追蹤負債者的QQ空間、抖音賬號，聯繫其身邊的關係人施壓。哪怕對方隱藏在農村，他照樣能如法炮製，拿捏到「壓死駱駝的最後那一根草」。

然而一場突如其來的事故，讓D先生決心告別催收行業；疫情爆發後，困頓在家的他也從 #催收員 不幸淪為 #負債者 。這一次，他還能逃脫戲劇般的命運嗎？https://bit.ly/3CCXLcJ

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💡常常有懷孕媽媽👩🏻詢問可以上健身房嗎？
婦產科烏烏醫師：孕期不舒服，孕動能克服！

Q1:女性懷孕的時候能不能運動、重量訓練？
烏烏醫師：不是可不可以，而是更應該運動！

Q2:運動、肌力訓練，在醫學上是否與流產有正相關？
烏烏醫師：完全沒有！早期流產大多與胚胎本身不健全有關。

會導致流產的情況發生，約8成是因為胚胎不健康。古裝劇中經常演出，孕婦肚子痛、流血隨後就流產的情節，根據上題所示，由於缺少超音波的檢視，大家便會開始將流產前孕婦的一舉一動放大檢視，並錯誤歸因流產原因。

Q3:懷孕的前／中／後期運動有什麼差異或注意事項嗎？
烏烏醫師：初期出血，不適合運動；中後期，下修動強度。

若在懷孕初期沒有任何身體不適，包括：孕吐、出血、頭暈等症狀，孕婦理所當然可以維持她孕前的運動習慣；懷孕來到中後期，由於身體結構、重心的改變，運動的強度就得下修。

Q4:運動，對孕婦有什麼刺激或好處嗎？
烏烏醫師：體重不暴增、壓力有出口。

根據美國婦產科醫學會或運動醫學會都紛紛表示：孕前有在運動的媽媽，在懷孕時更應該持續運動；孕前沒有這個習慣，那妳應該從孕中開始養成運動好習慣。其原因為懷孕時，體重會增加，卻又不宜節食減肥，規律的運動也會讓媽媽體重穩定增加，不至於因為懷孕而讓體重暴增。而懷孕的媽媽心緒也較亂，除了擔心胎兒健康與否外、胎兒好不好生，更有可能出現懷疑自己是否有能力成為好媽媽的心態，這些負面的心理壓力，也都是可以藉由運動達到緩解得效果。

Q5:運動真的會讓孕婦比較好生寶寶嗎？
烏烏醫師：核心強一點，生兒簡單些。

從生理上來說，身高越高，骨盆越寬的女性較好生孩子；胎兒較大則比較難生，但這兩種原因都是沒有辦法去控制的。但我們可以決定「力量」，生寶寶要好生，需要3大力量：子宮收縮、腹部核心出力、骨盆底肌；這些都是能仰賴平時訓練得核心力量幫忙我們更順利的將寶寶生出來

❤️‍🔥懷孕運動可以讓胎盤長得更好；懷孕前運動更可以提高妳的受孕機會
烏烏醫師提到，媽媽在懷孕前期運動時，除了讓本身氣色變好以外，也會因此讓子宮的血流量變高、胎盤長得更好（胎盤發展在懷孕前16週）！若孕前本身就有運動習慣的女性，運動也能讓妳提高受孕機會呦！
影片最後烏烏醫師也說，雖然根據科學我們不能夠歸因說，有運動一定好生，沒有運動一定不好生，但從她的門診的經驗，用大數據來結論：有在運動的人，在生產時的關鍵PUSH就是比較有力氣。

文章引用：https://www.mombaby.com.tw/articles/16477

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#你搶到了嗎?

振興五倍券於本日上午開始進行網上登記，第一波以數位綁定為主，主要鎖定了使用行動支付或是信用卡的客群。去年的三倍券告訴我們，使用數位綁定的其實佔少數，所以政府還一同加碼了好食券、國旅券、藝fun券、農遊券等八大部會加碼的消費券種一同在今日上午開放登記。
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沒想到（或者說，早該想到），在連假後的首個上班日，幾乎全台灣的老百姓都湧進了五倍券的官網作登記，#一整個上午系統大當機，各大論壇討論區怨聲載道，甚至官網一度出現無法連入的亂碼，一直到下午才稍微穩定下來，但這些真的是唐鳳政委無法預料的嗎？
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政府既然已經有了去年的三倍券經驗，IT天才唐鳳領銜的科技團隊應該對今年的狀況更有把握，從大數據以及去年的資料去推算今天上午可能的流量以及網站訪問人數，沒想到還會出這種包！尤其在推出優惠的當下，應該就要能夠預計搶破頭的情況發生，就如同網購一樣，這種限量商品往往都會有人使用機器人等卡位程式大量點擊，#政府卻不去預防或改善規則？逼得大家一個上午都盯著螢幕不斷刷新，情何以堪？

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自去年初的疫情以來，我們口罩實名制曾經要排隊、三倍券要排隊、預約登記疫苗要排隊，彷彿不論線上或線下，只要參與政府以及指揮中心所公佈的政策，都要花上不少時間去登記或領取，#沒想到中秋連假堵車剛堵完，#回到工作崗位後的第一天也要堵在五倍券的網站上！
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很遺憾的是，這並不是百姓愛堵成性，而是政府或許過份自信，也錯估了優惠所帶來的人流數量，五倍券的實體券登記也將在三天後開放預訂，希望不要又看到大家和去年同樣地堵在超商平台前面，這些經驗，真的一次就夠了！

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【節目分段】
0:00 直播倒數
3:10 打招呼、開場說明
37:45【進入主題】高虹安「塔綠班」風波網路延燒!遭「美國教授」挖出博士學問與大數據無關?
59:06【小牛看法】民進黨這波操作對高虹安的影響!
1:08:41【歷史哥說明】新竹縣市合併?解析綠營政治盤算?
1:33:20【小牛看法】翁達瑞事件還會繼續延燒嗎?
1:37:56 感謝超級留言
1:57:24【進入主題】隔岸觀火?!民眾黨如何看國民黨主席選舉?
2:24:38 感謝超級留言part2
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「不同的風俗民情，就有不同的文化。」
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和ChaCha莫名其妙就這樣認識10年了，每次都要趁他回台灣的時候瘋狂拍存檔，這次邀請ChaCha跟我們聊聊在美國的當地生活，剛開始搬去的時候，生活消費非常高，每一餐就要花上好幾百塊，對學生來說多少有點吃不消。
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到了一個陌生國度，要面對的事情也無上限，包含去過大尺度的夜店、驚見室友在客廳活春宮，不同的情況都算是大開眼界，雖然驚訝，但也必須裝冷靜面對這一件。
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有時候很羨慕別人有這種勇氣，不管是時間還是金錢，他願意放下在台灣累積的一點點小成就，到新的城市為自己闖一次，當你現在收看這支影片時，ChaCha又到了美國重新開始工作了，讓我們獻上滿滿祝福吧！
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#職業訪談 #美國學生 #異地生活
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【關關聊天室】2021英文名排行榜！老奶奶、爛桃花、臭婊子大數據公開！feat.ChaCha
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【關關talk】最爛英文名！永遠單身？走下坡？工作運超差？feat.ChaCha
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【職業訪談】進攻時尚產業！美國留學生好當嗎？「服裝設計」一學期100萬！feat.ChaCha
https://youtu.be/7WodjDQS4c4
【工作vlog】關韶文「參加時尚趴」向大咖討教秘訣！feat.Sandy吳姍儒、Ella陳嘉樺、莫莉、劉芒
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【Fashion Well】關韶文首次時尚大片！新世代影響力人物「我的美，由我來定義！」feat.ELLE Taiwan
https://youtu.be/pfiejtpR4GM
【職業訪談】藝人都被我們逼瘋了！娛樂記者vs時尚編輯黑歷史！feat.劉芒
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「30歲以前，應該要有多少存款？」
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又到了一個月一次的丘曄調查局，今天跟大家聊聊關於「存款」這件事，每個人對自己的人生有不同的規劃，當然，計畫更趕不上變化。
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大家對自己都有不少的期待，但是當人生計畫來臨時，有時候存款就會一夕之間歸零，可能要成家立業、買房買車，又要重新開始存錢，你自己的規劃呢？
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今天的丘曄調查局，跟大家分享我們募集到的大數據，也歡迎你們跟我們分享哦！
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如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！
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【本集重點】
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00:00 負能量週記開始囉
02:00 本集主題：30歲的時候存款該有多少錢？
04:00 關韶文從小就是個愛存錢的孩子
05:40 丘曄高中省吃儉用為了送媽媽生日禮物
07:00 關韶文為了還學貸開始打工 並慢慢有理財概念
13:29 丘曄IG調查結果：月光族的比例比想像高
18:08 朋友的存款讓丘受到衝擊決定開始存錢
23:00 第一次意識到有存款真好的瞬間
26:30 丘曄IG調查結果：沒投資的比例比有投資的偏多
27:40 關韶文推薦網銀活存理財觀念
32:00 25~30歲是人生的一個存款關卡
35:00 收入該如何分配？緊急備用金要留多少才夠？
40:45 40代的存款觀念大不同！隱性成本也要考量
44:30 保險的重要性？如果長輩生病你有存款可以支撐嗎？
47:40 年輕時覺得存錢很容易 但現實層面卻很難執行
51:30 存錢要趁早 也需要幫自己設一個目標
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#Podcast #丘曄 #負能量週記
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【負能量週記】超噁！爆笑家事一籮筐！男人們幫幫我們好嗎？
https://youtu.be/dc3jDxLs61E
【負能量週記】認養寵物有多辛苦？一隻少了眼睛、一隻害怕人群！
https://youtu.be/Jr804r0jzZw
【負能量週記】這瞬間感覺老了？最不懂年輕的人是髮捲？！feat.丘曄
https://youtu.be/K3hBtodoGzA
【負能量週【負能量週記】網紅的商業模式！聯名跟業配誰好賺？feat.到處都是瘋女人APPLE
https://youtu.be/fn7nbVw85Ow
【負能量週記】愛聊天就能經營社群？有什麼好處？關韶文尋覓到「頻道神隊友」丘曄！
https://youtu.be/hkbh7FxFBl4
【負能量週記】檢討大會！被嫌好吵好大聲？Podcast第一季心得
https://youtu.be/V2b-HaZ-5so
【負能量週記】抱怨大會！衣服都穿姐姐剩的？為什麼要跟哥哥一樣？
https://youtu.be/8UaeTsIwZN4
【負能量週記】參加過最「荒謬」的比賽？從健康寶寶到查字典！feat.賴珮如、丘曄
https://youtu.be/V5SFDjUXRqw
【負能量週記】職業光環背後的負能量！航空公司的神祕監控單位！記者出過最糗大包！feat.丘曄
https://youtu.be/pKbF7SdMB9E

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