自從Mila兩歲後
可以溝通,也有行為能力了
我們就開始教他 #自己的東西自己收
玩具、書本,使用後就是要放回原位
我們會適時從旁幫忙,但不會直接幫他收
若他不願意收,我們會先跟他溝通
會舉很多例子,讓他知道為什麼要珍惜這些東西
有時候他聽一聽就會開始收拾
但也很多時候是不願意收的😩
當他不願意收的時候
👩「你沒收好,那就代表你不珍惜他了,我們就拿去送給願意珍惜的小朋友玩,好嗎?」
若他搖頭,我就趁機要他一起收玩具
若他點頭,我就會真的把這項物品收起來
等待適合的時機捐贈出去
但如果是他真的很喜歡的東西
我會視情況,看他的表現讓這些物品再次出現
這次就是他的小兔子
因為亂丟不收,我們就把他收走
後來好一陣子Mila都有物歸原處
且不斷跟我說他很想念小兔子
👩「如果小兔子回來,你會好好愛他,珍惜他,不再把他亂丟嗎?」
👧「會!我會好好照顧她」
因為得到他的保證
我們就選了一天讓小兔子回來了🥳
本以為他一看到小兔子會欣喜若狂
沒想到竟然是有種說不出的氛圍
原來牡羊座也有多愁善感的一面啊😌
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前一陣子Marco熱疹爆發
所以好少更新MM姊弟的互動
因為弟弟無時無刻光著身體抹乳液
以前好傻好天真以為只有口水疹難搞
其實熱疹才真的難搞啊😔
這影片是熱疹爆發前拍的
覺得他們的互動好可愛😍
通常我沒有抱著弟弟的時候
弟弟都會因為想討拍或無聊假哭哀哀叫
唯獨姊姊在身邊的時候他會很淡定
甚至很認真的看姊姊在幹嘛?
而Mila也很照顧弟弟
無時無刻想拿東西跟弟弟分享
雖然弟弟有聽沒有懂,但也很配合😆
我一直都覺得Marco是姊控
因為他的視線都離不開姊姊😙
有時候在想
Marco會那麼出其不意的來到我們身邊
或許不是因為特別愛爸媽,而是非常喜歡姊姊吧?
(媽媽的無限腦補😂)
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聽人講「筋長一寸,命長十年」🤸🏻我自己就鍾意做 yoga 拉筋🧘🏻♀️除咗令自己more flexible 之外,仲可以增加肌肉量💪🏻我喺健身室留意咗好耐,好多人運動後都唔拉筋,抽筋真係好痛苦㗎嘛😖不如等我分享吓「運動抽筋小貼士」啦😎👉🏻👉🏻👉🏻請看圖2👀
👩🏻🔬點解抽筋食wasabi, 辣椒汁或飲少少醋會幫倒?因為呢啲食物裏有隻物質可以刺激口腔裏某組神經系統,然後系統會有一個訊息傳遞去肌肉度停止抽筋㗎😎 (反應因人而異,我自己就好work啦)
👁想睇片,就要follow我 IG 啦!呢度唔可以有post video 又post 相
參考文獻
Behringer et al. (2017) Eur J Appl Physiol
Miller, K.C. (2012) Journal of Athletic Training.
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