偏頭痛藥 在 BioMed Talent Training 生醫人才培育計畫 Facebook 的最佳貼文
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傳説中的產檢大魔王
經過了戲劇化的週二，當晚看到咖啡紅分泌物就陷入恐慌，頭痛到整晚嚇死睡不著到天亮後，整個陷入驚弓之鳥狀態，打去NHS 111，醫護人員再度覺得我需要召喚救護車🚑來我們家確保我和寶寶沒事。隨後，救護團隊把我轉介給GP(家醫），家醫師聽到我懷孕，就開了一張建議我雇主給我「在家工作」的信，英國人的邏輯：「#不要工作就不會有壓力啊！根本不需要什麼止痛藥！」（但不工作哪來的錢養家啊😭） 折騰了一番後無效，家醫師叫我去試試看產檢醫院團隊願不願意開給我。
昨晚我請專業的治療師到家裡進行孕婦按摩，按摩完總算是能好好睡一覺，他說我肩頸太僵硬不頭痛才有鬼。經過48小時的失眠折騰和得來不易的一覺好眠，今天我到產檢醫院做大魔王產檢- 喝葡萄糖水，前一晚午夜前必須空腹，早上九點15分到，九點半抽三管血，空腹抽完後喝下這一杯甜死人不償命的糖水，十點半再抽一管，十一點半抽最後一管。空腹加喝糖水，胃酸整個波濤洶湧，加上今天我上班，主管和客戶的電話一直來，在醫院兩小時遠距上班了兩小時。
離開醫院之前，我再度求midwife幫我轉介醫院內婦產科醫師看能不能給我開重一點的止痛藥或是偏頭痛藥，midwife 叫我去找家醫師，而家醫師叫我去找產檢機構，他們就互踢皮球沒有人願意開偏頭痛藥或是助眠藥給我。
兩手空空的回家後，趕往建案辦公室整理我的電腦和資料，準備回家工作，利用空檔也拍了許多建案附近的設備、花園、公園還有街景給看不到的海外客戶們參考。真的是折騰到不行的一週，幸好明天能放假，心理壓力小很多可以好好睡到自然醒了（拜託能睡著）。
謝謝讀者朋友們的分享，我打算來一一嘗試大家的安眠秘方。🙏
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人生最痛苦的事- 失眠
昨晚和離職的同事聚餐，聽完許多事情後心情沈重，加上最近發生一些小事累積起來備感壓力。
不曉得是不是因為進入第三孕期加上心臟病的關係，整個人的負荷能力不太好，身體都要不舒服了，還要承受自己的「自我拷問」和「自我責備」。
昨晚躺床上準備入睡時，我感覺就不太對，腦高速運轉停不下來，後來拿出了Calm App 來聽，聽完後有放鬆一些，但是總覺得胸口悶無法喘氣，加上我前一天也因為孕期頻尿半夜起來4567次只睡了四個小時。
前一天睡不好，昨天就更加折磨，看時間一點兩點三點一路到七點，整個晚上沒有辦法睡，躺在床上翻來覆去真的很痛苦，明明人很累而且頭很痛，為什麼就是睡不著。
半夜受不了我就寫郵件和簡訊給主管和同事說要把週五的年假改到今天休，即便這樣我還是完全沒闔眼睡不著。到了天亮睡不著我乾脆打給主管親自說，接著打111，他們派了救護車來我家門口，邀我上車做生命跡象檢測，老實說這根本不是我需要的。
後來救護團隊把我轉給GP(家庭醫生）接到電話時已經是下午了，我在電話中說我已經連續30幾個小時沒睡覺，除了頭暈頭痛精神不好以外，沒有睡意，對孕婦來說是不是很危險。醫師再次提醒因為懷孕的關係，所有偏頭痛藥或是助眠藥都不能吃，所以他再次開給我一張支持信。他還說出血的狀況要聯繫產檢醫院，看看產檢醫院他們願不願意開什麼藥給我。
哎，這個時候我只想有一種藥或是魔法可以立馬就睡著的。
難道真的是我運氣不好才會遭受如此慘痛的孕期失眠和頭痛嗎？半夜不能睡想到隔天要上班真的是煎熬啊。
請問有上班族孕婦跟我一樣的遭遇嗎？真的很想聽大家都怎麼撐過來的。😭
#找到一張舊照片跟文有點符合
#面臨新二寶生活的超前部署焦慮嗎
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偏頭痛藥 在 果籽 Youtube 的最讚貼文
都市人經常「頸梗膊痛」，加上隨着年紀漸大，時不時都會出現腰痛、腳痛、手痛，甚至周身骨痛。今集《醫SUN信箱》就邀請了養和麻醉科名譽顧問、兼疼痛醫學專科醫生唐家輝，為讀者解答其痛症疑難。
Q：頭痛多年，食止痛藥完全無效，醫生說是偏頭痛，有何解決辦法？
醫生：偏頭痛治療不但要注重藥物，還要有全面的治療。我們要留意患者每天三餐是否定時，因為血糖低或三餐不定時，都會加劇偏頭痛情況。另外要留意睡眠質素如何，亦要注重壓力管理。偏頭痛其中一個重要範疇，就是壓力處理，例如是否須要學懂放鬆技巧或深呼吸運動，這些都能改善偏頭痛。不過有好消息是，偏頭痛開始有治療的新藥物，就是生物製劑。只需一個月皮下注射一次，有發現注射一年後，已有四分一病人完全康復。
影片:
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都市人經常「頸梗膊痛」，加上隨着年紀漸大，時不時都會出現腰痛、腳痛、手痛，甚至周身骨痛。今集《醫SUN信箱》就邀請了養和麻醉科名譽顧問、兼疼痛醫學專科醫生唐家輝，為讀者解答其痛症疑難。
Q：頭痛多年，食止痛藥完全無效，醫生說是偏頭痛，有何解決辦法？
醫生：偏頭痛治療不但要注重藥物，還要有全面的治療。我們要留意患者每天三餐是否定時，因為血糖低或三餐不定時，都會加劇偏頭痛情況。另外要留意睡眠質素如何，亦要注重壓力管理。偏頭痛其中一個重要範疇，就是壓力處理，例如是否須要學懂放鬆技巧或深呼吸運動，這些都能改善偏頭痛。不過有好消息是，偏頭痛開始有治療的新藥物，就是生物製劑。只需一個月皮下注射一次，有發現注射一年後，已有四分一病人完全康復。
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